के तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई दम जस्तो सास फेर्न समस्याको लागि नयाँ प्रकारको इनहेलर सिफारिस गर्नुभएको छ ? सायद यो तपाईंले लामो समयदेखि प्रयोग गर्दै आएको "पफर" भन्दा अलि फरक छ। यसलाई फ्लेक्सहेलर® भनिन्छ। सुरुमा यसको प्रयोग अलि भ्रमपूर्ण लाग्न सक्छ, तर एकपटक तपाईंले यसलाई बुझ्नुभएपछि यो वास्तवमा धेरै सजिलो हुन्छ। त्यसैले आज, फ्लेक्सहेलर® कसरी सही तरिकाले प्रयोग गर्ने भन्ने बारे कुरा गरौं।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
सबैभन्दा पहिले, ड्राई पाउडर इनहेलर (DPI) भनेको के हो?
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, केही दमका औषधिहरू तरल पदार्थको सट्टा सुख्खा पाउडरको रूपमा आउँछन्। यो औषधि फोक्सोमा पुर्याउन प्रयोग गरिने सानो उपकरणलाई ड्राई पाउडर इनहेलर , वा छोटकरीमा DPI भनिन्छ।
यहाँ सबैभन्दा ठूलो भिन्नता यो हो कि, तपाईंले लामो समयदेखि प्रयोग गर्दै आएको नियमित इनहेलर (पफर) भन्दा फरक, यसले एक धक्कामा औषधि स्वतः छोड्दैन। बरु, तपाईंको इनहेलेसनको गति र बलले औषधिको पाउडरलाई तपाईंको फोक्सोमा तान्छ। त्यसैले यो प्रयोग गर्दा गहिरो, बलपूर्वक र निरन्तर सास फेर्न धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
Flexhaler® को बारेमा अलि बढी जानौं।
फ्लेक्सहेलर® एक विशेष प्रकारको इनहेलर हो जुन DPI वर्गसँग सम्बन्धित छ। यसमा बुडेसोनाइड नामक औषधि हुन्छ। तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई यो Pulmicort® ब्रान्ड नाम अन्तर्गत दिएको हुन सक्छ। यसमा सामान्यतया ६० वा १२० डोज औषधि हुन्छ।
तपाईंले माउथपीस मुनि एउटा सानो झ्याल देख्नुहुनेछ। त्यो डोज काउन्टर हो।एक। यसमा १० मध्ये १० अंकहरू चिन्ह लगाइएको छ। तपाईंले एक मात्रा लिएपछि यो काउन्टर परिवर्तन हुँदैन। त्यसैले चिन्ता नगर्नुहोस्। सामान्यतया, तपाईंले लगभग ५ डोज लिएपछि काउन्टर अलि अगाडि बढेको देख्नुहुनेछ।
महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने जब यस काउन्टरमा रहेको "०" नम्बर बीचमा पुग्छ, यसको अर्थ इनहेलरको औषधि सकिएको छ। त्यसपछि, यो अब बाहिर निस्कने छैन। त्यस समयमा, तपाईंले पुरानोलाई फ्याँक्नुपर्छ र नयाँ Flexhaler® प्रयोग गर्न सुरु गर्नुपर्छ।
पहिलो प्रयोगको लागि नयाँ Flexhaler® कसरी तयार गर्ने?
ठीक छ, अब तपाईं एकदमै नयाँ Flexhaler® प्रयोग गर्न लाग्नुभएको छ। यसलाई प्रयोग गर्न सुरु गर्नु अघि, हामीले एउटा सानो काम गर्नुपर्छ। यसलाई 'प्राइमिङ' भनिन्छ। याद गर्नुहोस्, तपाईंले यो पहिलो पटक नयाँ इनहेलर लिँदा मात्र गर्नुपर्छ। त्यसपछि तपाईंले हरेक पटक यो गर्नु पर्दैन।
- चरण १: खैरो भाग (ग्रिप) मुनि राखेर इनहेलरलाई सिधा समात्नुहोस्।
- चरण २: माथिको सेतो टोपी घुमाउनुहोस् र हटाउनुहोस्।
- चरण ३: अब इनहेलरलाई बीचमा राख्नुहोस् र तलको खैरो भागलाई एक छेउमा सकेसम्म घुमाउनुहोस्। त्यसपछि यसलाई अर्को छेउमा फर्काउनुहोस् जबसम्म तपाईंले "क्लिक" सुन्नुहुन्न। तपाईंले पहिले दायाँ वा बायाँ घुमाउनुहुन्छ भन्ने कुराले फरक पार्दैन।
- चरण ४: उही प्रक्रिया फेरि दोहोर्याउनुहोस्, अर्थात् चरण ३। एउटा तर्फ घुमाउनुहोस्, त्यसपछि अर्को तर्फ घुमाउनुहोस् जबसम्म तपाईंले "क्लिक" सुन्नुहुन्न।
तपाईंको नयाँ Flexhaler® अब प्राइम गरिएको छ। यसको अर्थ यो अब औषधिको खुराक लोड गर्न र प्रयोग गर्न पूर्ण रूपमा तयार छ।
औषधिको मात्रा कसरी लोड गर्ने र यसलाई सही तरिकाले कसरी श्वास लिने?
यो सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण भाग हो। औषधि फोक्सोमा राम्ररी पुग्नको लागि यी चरणहरू पालना गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। यसलाई बुझ्न सजिलो बनाउनको लागि यसलाई तालिकामा हेरौं।
| चरणहरू | के गर्ने |
|---|---|
| १. खुराक लोड गर्दै | इनहेलरलाई सिधा समात्नुहोस्, इनहेलरको खैरो भागलाई एक छेउमा पुरै घुमाउनुहोस्, त्यसपछि "क्लिक" आवाज नसुनेसम्म अर्को छेउमा पुरै घुमाउनुहोस्। अब औषधिको एक मात्रा लोड भइसकेको छ। औषधि लोड गरिसकेपछि इनहेलरलाई नहल्लाउनुहोस्। |
| २. सास फेर्दै | इनहेलरलाई आफ्नो मुखबाट टाढा राख्नुहोस् र बिस्तारै आफ्नो फोक्सोबाट सबै हावा बाहिर निकाल्नुहोस्। |
| ३. मुखमा राख्ने | इनहेलरको माउथपीसलाई आफ्नो दाँतको बीचमा राख्नुहोस् र ओठले कडा रूपमा बन्द गर्नुहोस्। |
| ४. सास फेर्दै | अब गहिरो, स्थिर सास लिनुहोस्। तपाईंको फोक्सो पूर्ण रूपमा भरिएसम्म सास लिनुहोस्। |
| ५. सास रोकेर राख्ने | आफ्नो मुखबाट इनहेलर निकाल्नुहोस् र लगभग १० सेकेन्डसम्म सास रोक्नुहोस्। |
| ६. श्वास छोड्ने र सफा गर्ने | अब बिस्तारै सास छोड्नुहोस्। त्यसपछि सफा, सुख्खा कपडाले इनहेलरको माउथपीस पुछ्नुहोस्। |
धेरै महत्त्वपूर्ण कुरा!
यदि तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई एक भन्दा बढी खुराक लिन भन्नुभएको छ भने, तोकिएको खुराक संख्याको लागि माथिका चरणहरू (१ देखि ६) दोहोर्याउनुहोस्।
यी सबै पछि केही त गर्नै पर्छ।अर्थात्, पानीले आफ्नो मुख राम्ररी कुल्ला गर्नुहोस्, कुल्ला गर्नुहोस्, र पानी फ्याँकिदिनुहोस्। मुख कुल्ला गरेपछि पानी निल्नु हुँदैन। यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ। यो स्टेरोइड औषधि भएकोले, यदि औषधिको थोरै मात्रा मुख वा घाँटीमा रह्यो भने, यसले समयसँगै ओरल थ्रश निम्त्याउन सक्छ। त्यसबाट बच्नको लागि हामी सधैं आफ्नो मुख कुल्ला गर्छौं।
फ्लेक्सहेलर® को हेरचाह कसरी गर्ने?
तपाईंको इनहेलरले राम्रोसँग काम गर्नको लागि, तपाईंले यसको राम्रो हेरचाह गर्नु आवश्यक छ।
- सधैं कोठाको तापक्रममा, सुख्खा ठाउँमा भण्डार गर्नुहोस्। बाथरूम जस्ता उच्च आर्द्रता भएको ठाउँमा भण्डार नगर्नुहोस्।
- यसलाई कहिल्यै पानीमा नराख्नुहोस् वा पानीले धुनुहोस्।
- औषधि लोड गरेपछि , यसलाई हल्लाउनु हुँदैन। साथै, इनहेलर भित्र सास फेर्नु हुँदैन।
- Flexhaler® सँग स्पेसर उपकरण प्रयोग गर्नु आवश्यक छैन।
तपाईंले औषधिको स्वाद पनि नलिन सक्नुहुन्छ वा भित्र पसिरहेको महसुस पनि गर्न सक्नुहुन्न। वा तपाईंले गुलियो स्वाद मात्र महसुस गर्न सक्नुहुन्छ। यो सामान्य हो, त्यसैले यसको बारेमा चिन्ता नगर्नुहोस्। यदि तपाईंले माथिका चरणहरू सही रूपमा पालना गर्नुभयो भने, तपाईं निश्चित हुन सक्नुहुन्छ कि औषधिको सम्पूर्ण खुराक तपाईंको फोक्सोमा जानेछ।
यदि तपाईंलाई अझै पनि यसबारे स्पष्ट थाहा छैन वा कुनै शंका छ भने, सोध्न कहिल्यै नहिचकिचाउनुहोस्। यो कुरा निश्चित गर्न आफ्नो डाक्टर वा क्लिनिकलाई फेरि सोध्नुहोस्।
घर लैजाने सन्देश
- फ्लेक्सहेलर® एक प्रकारको ड्राई पाउडर इनहेलर (DPI) हो। यसले तपाईंको श्वासप्रश्वासको गतिमा औषधि पुर्याउँछ, त्यसैले कडा र गहिरो सास लिनु महत्त्वपूर्ण छ।
- पहिलो पटक प्रयोग गर्नु अघि नयाँ इनहेलरलाई 'प्राइम' गर्नुहोस्।
- यो स्टेरोइड औषधि भएकोले, प्रयोग गरेपछि सधैं आफ्नो मुख र घाँटी पानीले कुल्ला गर्नुहोस् र फ्याँकिदिनुहोस्।
- खुराक काउन्टर खुराक अनुसार परिवर्तन हुँदैन। यो सामान्य हो।
- औषधि लोड गरेपछि इनहेलरलाई हल्लाउनु हुँदैन।
- यदि तपाईंसँग कुनै प्रश्नहरू छन् भने, आफ्नो डाक्टरलाई स्पष्ट पार्न भन्नुहोस्।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.