के तपाईंको बच्चा गर्भमा अपेक्षा गरे जति ठूलो छैन? आउनुहोस्, गर्भाशय भित्रको वृद्धि प्रतिबन्ध (IUGR) को बारेमा कुरा गरौं!

धेरैजसो समय, आमाको रूपमा, तपाईं स्वस्थ, राम्रोसँग विकसित बच्चा संसारमा ल्याउने आशा गर्नुहुन्छ। तर कहिलेकाहीँ, तपाईंको गर्भमा रहेको सानो बच्चा तपाईंले चाहे जस्तो छिटो बढ्दैन। डाक्टरहरूले यो अवस्थालाई इन्ट्रायूटरिन ग्रोथ रिस्ट्रिक्शन (IUGR) वा कहिलेकाहीँ फेटल ग्रोथ रिस्ट्रिक्शन (FGR) भन्छन्। सरल भाषामा भन्नुपर्दा, बच्चा यसको गर्भावस्थाको उमेरको लागि सानो हुन्छ। यसको अर्थ यो हो कि उही गर्भावस्थाको उमेरमा दस अन्य बच्चाहरू मध्ये नौ भन्दा कम तौल हुन्छ (दशौं प्रतिशतभन्दा कम)।

अब, सबै बच्चाहरू एकैनासले बढ्दैनन्। बच्चा "सानो" छ भन्दैमा उनीहरूलाई IUGR छ भन्ने हुँदैन। हामी जस्तै, कोही अग्लो हुन्छन् र कोही होचा हुन्छन्। ५'१" को बच्चा ६'४" को बच्चा भन्दा कम स्वस्थ हुँदैन। ठीक छ, सानो जन्मेका धेरैजसो बच्चाहरू स्वस्थ हुन्छन्। यद्यपि, केही आमाहरूमा केही स्वास्थ्य समस्याहरू हुन्छन् जसले आफ्नो बच्चाको वृद्धिलाई सीमित गर्न सक्छ।

IUGR का मुख्य प्रकारहरू के के हुन्?

डाक्टरहरूले IUGR लाई दुई मुख्य प्रकारमा विभाजन गर्छन्:

१. सममित IUGR (प्राथमिक IUGR): यो त्यस्तो ठाउँ हो जहाँ बच्चाको सम्पूर्ण शरीर - टाउको, पेट, हातखुट्टा - सबैको आकार एउटै हुन्छ। यो IUGR भएका लगभग ३०% बच्चाहरूमा देखिन्छ।

२. असममित IUGR (माध्यमिक IUGR): यहाँ, बच्चाको टाउको र मस्तिष्कको आकार सामान्य हुन्छ, तर पेट मात्र सानो हुन्छ। यो सबैभन्दा सामान्य प्रकार हो, जुन IUGR भएका लगभग ८०% बच्चाहरूमा हुन्छ।

यो भ्रूण वृद्धि प्रतिबन्ध कति सामान्य छ?

यो IUGR अवस्था लगभग १०% गर्भावस्थामा देख्न सकिन्छ। यद्यपि, महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने, बच्चा सामान्य भन्दा सानो भए पनि, यसको अर्थ सधैं IUGR छ भन्ने हुँदैन। त्यसैले, अनावश्यक रूपमा डराउनु राम्रो होइन, हैन र?

IUGR सामान्यतया कहिले निदान गरिन्छ?

गर्भावस्थाको २० हप्ता पछि प्रायः IUGR को शंका गरिन्छ। तपाईंले आफ्नो डाक्टरलाई भेट्दा, उनीहरूले तपाईंको कोषको उचाइ मापन गर्नेछन् - तपाईंको जघन हड्डीबाट तपाईंको पाठेघरको माथिल्लो भागसम्मको दूरी। यदि यो मापन अपेक्षा गरिएको भन्दा कम छ भने, तपाईंको डाक्टरले IUGR को शंका गर्न सक्छन् र तपाईंलाई थप परीक्षणको लागि सिफारिस गर्न सक्छन्।

यो IUGR अवस्थाले मेरो गर्भावस्थालाई कसरी असर गर्नेछ?

यदि तपाईंलाई IUGR भएको पत्ता लागेको छ भने, तपाईंको गर्भावस्थालाई अलि फरक तरिकाले व्यवस्थापन गर्नुपर्नेछ। तपाईंको डाक्टरले तपाईंको बच्चाको विकासको निगरानी गर्न थप स्क्यान (अल्ट्रासाउन्ड) , अन्य परीक्षणहरू, र बारम्बार क्लिनिक भ्रमणहरू गर्न आदेश दिन सक्छन्। यदि तपाईंको अर्को चिकित्सा अवस्था छ जसले तपाईंको IUGR निम्त्याउँदैछ भने, तपाईंको डाक्टरले त्यो अवस्थाको उपचार पनि सुरु गर्न सक्छन्। यद्यपि, यो सबै तपाईंको र तपाईंको बच्चाको स्वास्थ्यमा निर्भर गर्दछ।

कहिलेकाहीँ तपाईंको डाक्टरले तपाईंको गर्भावस्थालाई "उच्च जोखिम" मान्न सक्छन्। यद्यपि, IUGR निदान गरिएका धेरै बच्चाहरू स्वस्थ हुन्छन् र गर्भावस्थाको समयमा थोरै अतिरिक्त ध्यान चाहिन्छ।

बच्चाको वृद्धिमा रोक लाग्नुको कारण के हो?

यसरी बच्चाको वृद्धिमा रोक लाग्नुका धेरै कारणहरू छन्। कहिलेकाहीँ, यो प्लेसेन्टा वा नाभीको समस्याको कारणले हुन्छ। यो किनभने बच्चाले यी मार्फत आवश्यक पोषक तत्व, अक्सिजन र रगत प्राप्त गर्दछ। त्यसैले, यदि यी चीजहरू पर्याप्त मात्रामा प्राप्त भइरहेका छैनन् भने, बच्चाको वृद्धि कम हुन सक्छ।

आमासँग सम्बन्धित कारणहरू पनि छन्:

• यदि तपाईं जुम्ल्याहा वा तीन बच्चा जन्माउने आशा गर्दै हुनुहुन्छ भने।
• यदि तपाईंको पहिले IUGR भएको बच्चा भएको छ भने ।
• यदि तपाईंलाई उच्च रक्तचाप, मुटु रोग, वा कम रगत गणना जस्ता अवस्थाहरू छन् भने।
• यदि तपाईं धुम्रपान गर्नुहुन्छ, रक्सी पिउनुहुन्छ, वा अन्य लागूपदार्थ प्रयोग गर्नुहुन्छ भने । (यी कुराहरू तपाईंले गर्न बन्द गर्नुपर्छ!)
• यदि तपाईंलाई लुपस जस्तो अटोइम्यून रोग छ भने।
• यदि तपाईंलाई मिर्गौला रोग छ भने।
• यदि तपाईं मिर्गी जस्ता अवस्थाहरूको उपचार गर्न केही औषधिहरू (कब्जा रोक्ने औषधिहरू) लिइरहनुभएको छ भने।
• यदि तपाईंलाई मधुमेह मेलिटस) छ भने।
• यदि तपाईंलाई गर्भावस्थामा रुबेला, सिफिलिस, साइटोमेगालोभाइरस (CMV), वा टोक्सोप्लाज्मोसिस जस्ता संक्रमण भयो भने।

कहिलेकाहीँ IUGR बच्चामा जन्मजात वा आनुवंशिक विकारको कारणले पनि हुन सक्छ, उदाहरणका लागि , डाउन सिन्ड्रोम (ट्राइसोमी २१) । यो पनि पत्ता लागेको छ कि उच्च उचाइमा बस्ने आमाहरूबाट जन्मेका बच्चाहरूको जन्म तौल कम हुन सक्छ।

भ्रूणको वृद्धिमा अवरोध आउनुको मुख्य कारण के हो?

भ्रूणको वृद्धिमा अवरोध हुनुको कारण के हो भनेर निश्चित रूपमा भन्न गाह्रो छ। कहिलेकाहीँ धेरै कारणहरू हुन सक्छन्, वा कुनै स्पष्ट कारण फेला पार्न सकिँदैन। तपाईंको डाक्टरले अन्तर्निहित कारण (यदि कुनै छ भने) पत्ता लगाउने प्रयास गर्नेछन्।

IUGR का लक्षणहरू के के हुन्?

धेरैजसो आमाहरूले आफ्नो बच्चा हप्ताको संख्या भन्दा सानो भएको संकेत गर्ने कुनै पनि विशेष लक्षणहरू अनुभव गर्दैनन्। कहिलेकाहीँ तपाईंलाई आफ्नो पेट वा बच्चा अपेक्षा गरे जति ठूलो नभएको महसुस हुन सक्छ। यद्यपि, तपाईंलाई IUGR छ कि छैन भनेर निश्चित रूपमा तपाईंको डाक्टरले मात्र निर्धारण गर्न सक्छन्।

यो IUGR अवस्था कसरी निदान गरिन्छ?

IUGR को निदान गर्न, तपाईंले पहिले आफ्नो गर्भपतन मिति जान्न आवश्यक छ, जुन सामान्यतया तपाईंको अन्तिम महिनावारीको पहिलो दिन र पहिलो त्रैमासिकको अल्ट्रासाउन्ड द्वारा निर्धारण गरिन्छ। यो मिति थाहा पाउँदा तपाईंको डाक्टरलाई IUGR को निदानको लागि आधार मिल्छ।

त्यसपछि, डाक्टरले धेरै विधिहरू प्रयोग गरेर IUGR निदान गर्ने प्रयास गर्नेछन्:

• पाठेघरको कोषको उचाइ: पहिले उल्लेख गरिएझैं, तपाईंको डाक्टरले तपाईंको प्यूबिक हड्डीदेखि तपाईंको पाठेघरको माथिल्लो भागसम्मको उचाइ (तपाईंको "बेबी बम्पको आकार") कागजको टेपले नाप्नेछन्। २० हप्ता पछि, यो उचाइ तपाईं गर्भवती भएको हप्ताको संख्या सेन्टिमिटर (सेमी) मा लगभग बराबर हुनुपर्छ। उदाहरणका लागि, यदि तपाईं ३२ हप्ता गर्भवती हुनुहुन्छ भने, तपाईंको पाठेघरको उचाइ लगभग ३२ सेन्टिमिटर हुनुपर्छ। यदि यो मापन अपेक्षा गरिएको भन्दा ४ सेन्टिमिटर पनि कम छ (अर्थात्, यस उदाहरणमा २८ सेन्टिमिटर वा कम), तपाईंको डाक्टरले IUGR शंका गर्न सक्छन्। कहिलेकाहीँ, तपाईंको डाक्टरले तपाईंको बच्चाको आकार पल्पेशनद्वारा अनुमान गर्नेछन्।
• तपाईंको तौल: प्रत्येक क्लिनिक भ्रमणमा तपाईंको तौल जाँच गरिन्छ। यदि तपाईंको तौल राम्रोसँग बढिरहेको छैन भने, यो तपाईंको बच्चाको पनि तौल राम्रोसँग नबढेको संकेत हुन सक्छ।
• अल्ट्रासाउन्ड: यदि तपाईंलाई IUGR भएको पत्ता लागेको छ भने, तपाईंको बच्चाको वृद्धि निगरानी गर्न तपाईंले गर्भावस्थाभरि नियमित स्क्यान गर्नुपर्नेछ। यो स्क्यानको क्रममा, तपाईंको डाक्टरले तपाईंको पेटमाथि एउटा उपकरण (छडी वा प्रोब) सार्नेछन्। ध्वनि तरंगहरूले तपाईंको बच्चाको छवि सिर्जना गर्दछ। डाक्टरले तपाईंको बच्चाको तौल र आकार मापन गर्न छवि प्रयोग गर्नेछन्। यो स्क्यान नाभीको माध्यमबाट प्लेसेन्टाबाट बच्चामा रगत प्रवाह हेर्न पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ (जसलाई डप्लर फ्लो टेस्ट भनिन्छ)। कमजोर रक्त प्रवाह IUGR को संकेत हुन सक्छ। स्क्यानले बच्चाको वरिपरि एम्नियोटिक तरल पदार्थको मात्रा पनि मापन गर्न सक्छ। यो तरल पदार्थको कम स्तर (ओलिगोहाइड्राम्नियोस) पनि IUGR को संकेत हुन सक्छ।
• भ्रूण निगरानी: तपाईंको डाक्टरले तपाईंको पाठेघरमा पट्टा सहितको निगरानी उपकरण जोड्नेछन्। तपाईंले यो उपकरण लगभग ३० मिनेटसम्म सुत्नु पर्छ र लगाउनु पर्छ। यसले बच्चाको मुटुको गति रेकर्ड गर्नेछ। डाक्टरले कुनै पनि विकासात्मक समस्याहरू जाँच गर्न यी परिणामहरू प्रयोग गर्नेछन्।
• एम्नियोसेन्टेसिस: यो परीक्षणले IUGR को जन्मजात कारणहरू पहिचान गर्न मद्दत गर्न सक्छ। यहाँ, डाक्टरले तपाईंको छालाबाट तपाईंको पाठेघरमा पातलो सुई घुसाउँछन् र बच्चालाई घेरेको एम्नियोटिक तरल पदार्थको थोरै मात्रा लिन्छ र परीक्षणको लागि प्रयोगशालामा पठाउँछ। यो नियमित परीक्षण होइन, र आवश्यक परेमा मात्र गरिन्छ।

डाक्टरले थप परीक्षण गर्न भनेपछि नडराउनुहोस्। केही बच्चाहरू औसतभन्दा साना हुन्छन्, तर तिनीहरू स्वस्थ र सक्रिय हुन्छन्।

भ्रूणको वृद्धि प्रतिबन्धको उपचार कसरी गरिन्छ?

IUGR को उपचार तपाईंको गर्भावस्था र तपाईंको बच्चाको स्वास्थ्यमा कति टाढा छ भन्ने कुरामा निर्भर गर्दछ। दुर्भाग्यवश, भ्रूण वृद्धि प्रतिबन्धको लागि कुनै एक-आकार-फिट-सबै समाधान छैन। तपाईंको डाक्टरले तपाईं र तपाईंको बच्चालाई कुनै जटिलताहरू छैनन् भनेर सुनिश्चित गर्न नजिकबाट निगरानी गर्नेछन्। उनीहरूले यो अवस्था निम्त्याउन सक्ने कुनै पनि अन्तर्निहित चिकित्सा अवस्थाहरूको पनि उपचार गर्नेछन्।

उपचारको रूपमा निम्न गर्न सकिन्छ:

• बढ्दो निगरानी: डाक्टरले तपाईं र तपाईंको बच्चालाई अझ नजिकबाट निगरानी गर्नेछन्। स्क्यान र अन्य परीक्षणहरू मार्फत बच्चाको विकास नियमित रूपमा जाँच गरिनेछ।
• चाँडै जन्म: यदि गर्भावस्था राम्रोसँग प्रगति भइरहेको छैन वा बच्चा जोखिममा छ भने, तपाईंको डाक्टरले चाँडै (३७ हप्ता अघि) प्रसव गराउने निर्णय गर्न सक्छन्। कहिलेकाहीँ सिजेरियन सेक्सन (सी-सेक्शन) सिफारिस गर्न सकिन्छ, किनकि योनिबाट जन्म दिनु वृद्धि-प्रतिबन्धित बच्चाको लागि तनावपूर्ण हुन सक्छ।
• कोर्टिकोस्टेरोइड औषधि: यदि तपाईंको डाक्टरले तपाईंको बच्चालाई चाँडै जन्म दिन सिफारिस गर्नुहुन्छ भने, तपाईंको बच्चाको फोक्सोको विकास गर्न मद्दत गर्न तपाईंलाई कोर्टिकोस्टेरोइड औषधि दिइन सक्छ।

धेरै दुर्लभ वा गम्भीर अवस्थामा, तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई नजिकबाट अवलोकनको लागि अस्पतालमा भर्ना गर्ने निर्णय गर्न सक्छन्।

के वृद्धि प्रतिबन्ध भएका बच्चाहरू अन्ततः अन्य बच्चाहरू जस्तै बढ्नेछन्?

धेरैजसो समय, हो! IUGR भएका धेरैजसो बच्चाहरू लगभग ३ वर्षको उमेरमा आफ्नो उमेरका अन्य बच्चाहरू जस्तै आकारमा बढ्छन्। यद्यपि, यो सम्झनु महत्त्वपूर्ण छ कि प्रत्येक बच्चाको विकास फरक तरिकाले हुन्छ। साथै, आफ्नो बच्चालाई जबरजस्ती खुवाउनु हुँदैन। त्यसो गर्नाले मोटोपना वा मधुमेह जस्ता अन्य स्वास्थ्य समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ। यदि तपाईंको बच्चाको वृद्धि अपेक्षाकृत भइरहेको छैन भने तपाईंको बच्चाको बाल रोग विशेषज्ञले तपाईंलाई सल्लाह दिनेछन्।

मेरो बच्चाको वृद्धि बढाउन मैले के गर्नुपर्छ?

निश्चित खानेकुरा खाँदा तपाईंको बच्चाको तौल निश्चित रूपमा बढ्छ भन्ने कुनै ग्यारेन्टी छैन। यद्यपि, गर्भावस्थामा स्वस्थ आहार खानु निश्चित रूपमा सिफारिस गरिन्छ। फलफूल, तरकारी, स्वस्थ कार्बोहाइड्रेट र प्रोटिनले भरिपूर्ण खानाले तपाईं र तपाईंको बच्चालाई गर्भावस्थामा आवश्यक पर्ने सबै पोषक तत्वहरू प्रदान गर्नेछ। गर्भावस्थामा आफ्नो आहारमा कुनै पनि प्रमुख परिवर्तन गर्नु अघि आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्न नबिर्सनुहोस्।

IUGR लाई रोक्न म के गर्न सक्छु?

IUGR को जोखिम बढाउने केही कारकहरू छन्, तर हामी तिनीहरूलाई परिवर्तन गर्न सक्छौं:

• लागूपदार्थ, मदिरा, वा धूम्रपान सेवन। (यी पूर्ण रूपमा बन्द गर्नुपर्छ!)
• अस्वस्थ आहार पालना गर्नु।
• गर्भावस्थामा पर्याप्त तौल नबढ्नु।

मलाई कस्ता स्वास्थ्य समस्याहरू छन् जसले IUGR को जोखिम बढाउँछ?

यदि तपाईंसँग निम्न मध्ये कुनै पनि अवस्था छ भने तपाईंलाई FGR/IUGR को जोखिम बढ्न सक्छ:

• उच्च रक्तचाप वा मुटु रोग।
• मधुमेह।
• रक्तअल्पता वा सिकल सेल रक्तअल्पता।
• लुपस जस्ता प्रतिरक्षा प्रणाली रोगहरू।

के IUGR हट्दैछ?

बच्चाले अलिकति "समात्न" सक्छ र बढ्न सक्छ। यद्यपि, IUGR को निदान हट्दैन। डाक्टरले गर्भावस्थाको अन्त्यसम्म बच्चाको विकासलाई ध्यानपूर्वक निगरानी गर्नेछन्।

के भ्रूणको वृद्धिमा अवरोधका कारण समयभन्दा पहिले बच्चा जन्माउन सम्भव छ?

FGR/IUGR ले सामान्यतया चाँडै डेलिभरी गर्दैन, तर यो हुन सक्छ। यदि तपाईंको बच्चा बिस्तारै बढिरहेको छ, वा तपाईंको प्लेसेन्टा वा नाभीमा समस्या छ भने, तपाईंको डाक्टरले चाँडै डेलिभरी सिफारिस गर्न सक्छन्। पहिले उल्लेख गरिएझैं, यदि योनिबाट डेलिभरीको तनाव तपाईंको बच्चाको लागि धेरै उच्च छ भने, सिजेरियन सेक्सन (सी-सेक्शन) सिफारिस गर्न सकिन्छ।

IUGR भएको बच्चा जन्मँदा के-कस्ता जोखिमहरू हुन्छन्?

IUGR सँग सम्बन्धित केही अवस्था र समस्याहरू छन्:

• सिजेरियन सेक्सन (सी-सेक्शन) र समयपूर्व जन्मबाट बच्चा जन्माउने जोखिम बढी हुन्छ।
• जन्मेको तुरुन्तै पछि सास फेर्न र खुवाउन गाह्रो हुन सक्छ।
• जन्मको समयमा अक्सिजनको कमी (हाइपोक्सिया) ।
• जन्मँदा रगतमा चिनीको मात्रा कम हुनु (हाइपोग्लाइसेमिया) ।
• शरीरको तापक्रम नियन्त्रण गर्न कठिनाई।
• मेकोनियम एस्पिरेशन (गर्भमा बच्चाले आफ्नो पहिलो दिसा निल्ने)।
• पोलिसिथेमिया (रातो रक्त कोषको संख्यामा वृद्धि)।
• संक्रमण प्रतिरोधात्मक क्षमतामा कमी।

समयपूर्व वा सानो उमेरमा जन्मिएका केही बच्चाहरूलाई अस्पतालमा लामो समयसम्म बस्नु पर्ने वा नवजात शिशु सघन हेरचाह इकाई (NICU) मा विशेष हेरचाह प्राप्त गर्नुपर्ने हुन सक्छ।

IUGR ले निम्न कारकहरूमा निर्भर गर्दै दीर्घकालीन प्रभाव पार्न सक्छ:

• यो हुनुको कारण अन्तर्निहित चिकित्सा अवस्था।
• बच्चाको वृद्धि कति सीमित छ।
• बच्चा जन्मिएको कति हप्ता बितिसकेको छ?

तपाईंको बच्चालाई हाइपरएक्टिभिटी, सेरेब्रल पाल्सी , स्कूलमा खराब परीक्षा अंक जस्ता संज्ञानात्मक वा विकासात्मक समस्याहरूको उच्च जोखिम हुन सक्छ, र जीवनको पछिल्ला चरणमा मोटोपना र हृदय रोगको उच्च जोखिम पनि हुन सक्छ।

यदि मेरो बच्चालाई IUGR छ भने म के गर्ने?

सबैभन्दा पहिले, आत्तिनु पर्दैन।धेरैजसो समय, यो तपाईंले गर्नुभएको काम होइन। यहाँ केही कुराहरू छन् जुन तपाईंले मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ:

• आफ्नो सबै प्रसवपूर्व अपोइन्टमेन्ट र बच्चा जाँच (जस्तै स्क्यान) मा उपस्थित हुन निश्चित हुनुहोस्।
• यदि तपाईं लागूपदार्थ सेवन गर्नुहुन्छ, धुम्रपान गर्नुहुन्छ वा मदिरा सेवन गर्नुहुन्छ भने, ती कामहरू अहिले नै बन्द गर्नुहोस्।
• स्वस्थ आहार खानुहोस् र प्रति दिन आवश्यक मात्रामा क्यालोरी प्राप्त गर्नुहोस्।
• पर्याप्त आराम गर्नुहोस्, रातमा कम्तिमा आठ घण्टा सुत्नुहोस्।
• यदि तपाईंलाई आफ्नो बच्चाको चाल कम भइरहेको जस्तो लाग्छ भने, त्यसमा नजर राख्नुहोस्। (तपाईंको बच्चाले एक दिनमा कति पटक लात हान्छ भनेर गणना गर्ने तरिकाहरू छन्, आफ्नो डाक्टरलाई सोध्नुहोस्।)
• तपाईंले लिइरहनुभएको कुनै पनि औषधिको बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई इमानदारीपूर्वक भन्नुहोस्।

यो निदान, सम्भावित जटिलताहरू, र तपाईंले आफ्नो जीवनशैलीमा गर्न सक्ने परिवर्तनहरू पूर्ण रूपमा बुझ्न आफ्नो डाक्टरसँग काम गर्नुहोस्।

मेरो बच्चा सानो छ भने के म चिन्तित हुनुपर्छ?

धेरैजसो समय, होइन। बच्चाहरू फरक दरमा बढ्छन्। यद्यपि, गर्भावस्थाको उमेरको लागि सानो भएको निदान हुनु र भ्रूण वृद्धि प्रतिबन्ध (FGR/IUGR) भएको निदान हुनुमा भिन्नता छ। FGR/IUGR को निदान तब हुन्छ जब बच्चा उही उमेरका दश मध्ये नौ जना अन्य बच्चाहरू भन्दा सानो हुन्छ। गर्भावस्थाको उमेर स्वस्थ हुन र जटिलताहरूको बढ्दो जोखिममा नपर्न बच्चा सानो हुनु पूर्ण रूपमा सम्भव छ। तपाईंलाई हुन सक्ने कुनै पनि चिन्ताको बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।

मैले मेरो डाक्टरलाई कस्ता प्रश्नहरू सोध्नु पर्छ?

गर्भाशय भित्रको वृद्धि प्रतिबन्ध (IUGR) को निदानको बारेमा प्रश्नहरू उठ्नु सामान्य कुरा हो। यहाँ केही प्रश्नहरू छन् जुन तपाईंले आफ्नो डाक्टरलाई सोध्न सक्नुहुन्छ:

• के तपाईंलाई थाहा छ IUGR के कारणले हुन्छ?
• म कति पटक प्रसवपूर्व क्लिनिकहरूमा आउनुपर्नेछ?
• मेरो बच्चाको विकासमा मद्दत गर्न म केही गर्न सक्छु?
• के मेरो बच्चा कुनै स्वास्थ्य अवस्थाको जोखिममा छ?
• के मेरो बच्चा जन्मेपछि लामो समयसम्म अस्पतालमा बस्नु पर्नेछ?
• के मेरो बच्चालाई पछि कुनै स्वास्थ्य समस्या हुन सक्छ?

जन्मनुअघि बच्चा सानो हुनुका धेरै कारणहरू छन्। तपाईंको डाक्टरले बच्चाको वृद्धिमा बाधा पुर्‍याउने कुनै अन्तर्निहित समस्या छ कि छैन भनेर निर्धारण गर्नेछन्। कहिलेकाहीँ, कुनै स्पष्ट कारण बिना, बच्चा सामान्य भन्दा सानो जन्मन सक्छ। यदि तपाईंको बच्चालाई IUGR भएको पत्ता लागेको छ भने, तपाईंको चिकित्सा टोलीले गर्भावस्थाभरि तपाईंको बच्चाको विकासलाई नजिकबाट निगरानी गर्नेछ। तिनीहरूको प्राथमिकता भनेको तपाईं र तपाईंको बच्चालाई आवश्यक हेरचाह र उपचार प्राप्त गर्ने कुरा सुनिश्चित गर्नु हो। IUGR भएका धेरैजसो बच्चाहरूमा कुनै स्वास्थ्य जटिलता हुँदैन।

घर लैजाने सन्देश

तपाईंको बच्चा गर्भमा अपेक्षाकृत रूपमा बढिरहेको छैन वा उसलाई IUGR भएको थाहा पाउँदा डराउनु र चिन्तित हुनु सामान्य हो। तर कृपया सम्झनुहोस्, धेरै बच्चाहरू स्वस्थ, राम्रोसँग जन्मिन्छन् र यी परिस्थितिहरूमा राम्रोसँग बढ्छन्।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा यो हो:

• आफ्नो डाक्टरलाई नियमित रूपमा भेट्नुहोस् र उनको निर्देशनहरू ठ्याक्कै पालना गर्नुहोस्।
• सबै निर्धारित परीक्षणहरू समयमै पूरा गर्न।
• स्वस्थ जीवनशैली बिताउने - राम्रो खाना खाने, धूम्रपान र मदिरा सेवन नगर्ने।
• तपाईंको मनमा भएका कुनै पनि प्रश्न वा डरहरू डाक्टरसँग छलफल गरी व्याख्या गरिनुपर्छ।

तपाईं एक्लो हुनुहुन्न, तपाईंलाई मद्दत गर्न डाक्टर र परिवारका सदस्यहरू छन्। सकारात्मक सोच्नुहोस्, आफ्नो र आफ्नो सानो बच्चाको राम्रो ख्याल राख्नुहोस्।