के तपाईंको सानो बच्चालाई खोक्दा थोरै खोकी लाग्छ? मलाई थाहा छ, आमाको रूपमा, त्यस्तो हुँदा तपाईंलाई धेरै दुःख लाग्छ। तपाईं सोच्नुहुन्छ, "ओहो, मेरो बच्चा धेरै समस्यामा परेको हुनुपर्छ।" त्यसैले तपाईंले सोच्नुभएको पहिलो कुरा भनेको सकेसम्म चाँडो फार्मेसीमा जानुहोस् र केही खोकी र चिसोको औषधि किन्नुहोस् र आफ्नो बच्चालाई दिनुहोस्। तर एक मिनेट पर्खनुहोस्... के साना बच्चाहरूलाई, विशेष गरी चार वर्ष मुनिका बच्चाहरूलाई, फार्मेसीबाट चिसोको औषधि दिनु साँच्चै सुरक्षित छ? आज यसको बारेमा कुरा गरौं।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
के ४ वर्ष मुनिका बालबालिकाका लागि चिसोको औषधि साँच्चै खतरनाक छ?
सरल भाषामा भन्नु पर्दा, हो । ४ वर्ष मुनिका बालबालिकालाई ओभर-द-काउन्टर (OTC) चिसो र खोकीको औषधि दिन सिफारिस गरिँदैन। यसका धेरै कारणहरू छन्।
पहिलो कुरा के हो भने यी औषधिहरू साना बच्चाहरूको लागि कति फाइदाजनक छन् भनेर देखाउन पर्याप्त वैज्ञानिक प्रमाणहरू छैनन्। अर्थात्, यी औषधिहरू दिइए पनि वा नदिइए पनि, सामान्य रुघाखोकी सामान्यतया ५ देखि १० दिन भित्र आफैं निको हुन्छ।
दोस्रो र सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा , यी औषधिहरूले साना बच्चाहरूमा गम्भीर साइड इफेक्टको सानो तर गम्भीर जोखिम बोकेका छन्। यसको बारेमा सोच्नुहोस्, किन यस्तो अवस्थाको लागि अनावश्यक जोखिम लिने जुन केवल राम्रो हुँदै जान्छ? विशेष गरी, ४ वर्ष मुनिका बच्चाहरूलाई निम्न औषधिहरू नदिनुहोस्:
- खोकीको औषधि: यसले कहिलेकाहीं बच्चाको श्वासप्रश्वासलाई असर गर्न सक्छ।
- डिकन्जेस्टेन्ट: यसले बच्चाको मुटुको धड्कन बढाउन सक्छ र आन्दोलन निम्त्याउन सक्छ।
- एन्टिहिस्टामाइनहरू: यसले निद्रा लाग्ने र चक्कर लाग्ने हुन सक्छ।
विगतका रिपोर्टहरूले देखाएझैं, धेरै विरलै भए पनि, बालबालिकामा यस प्रकारका औषधिहरूको ओभरडोजका कारण मृत्यु भएको रिपोर्ट गरिएको छ। त्यसोभए, हामी हाम्रा बालबालिकाहरूको लागि सानो जोखिम पनि लिन चाहँदैनौं, हैन र?
४ वर्ष र सोभन्दा माथिका बच्चाहरूलाई औषधि दिँदा धेरै सावधान रहनुहोस्!
यदि तपाईंको बच्चा ४ वर्षभन्दा माथिको छ र डाक्टरले सिफारिस गर्नुहुन्छ भने, तिनीहरूलाई ओभर-द-काउन्टर चिसो औषधि दिनु तुलनात्मक रूपमा सुरक्षित छ। यद्यपि, तिनीहरूलाई दिँदा तपाईंले पालना गर्नुपर्ने केही नियमहरू छन्। यी कुराहरू ठ्याक्कै पालना गरेर, तपाईंले आफ्नो बच्चाको सुरक्षा सुनिश्चित गर्न सक्नुहुन्छ।
| सचेत हुनुपर्ने कुराहरू | यो किन महत्त्वपूर्ण छ? (स्पष्टीकरण) |
|---|---|
| औषधिको प्याकेजमा रहेको लेबल ध्यानपूर्वक पढ्नुहोस्। | यसले खुराक, प्रयोगको आवृत्ति, उमेर सीमा, र साइड इफेक्टहरूको बारेमा स्पष्ट रूपमा जानकारी उल्लेख गर्दछ। ती निर्देशनहरू ठ्याक्कै पालना गर्नुहोस्। |
| औषधिहरू मिसाउनु हुँदैन। | केही चिसो सिरपहरूमा ज्वरो कम गर्ने औषधिहरू पनि हुन सक्छन् (जस्तै प्यारासिटामोल)। यदि तपाईंले सिरपको साथसाथै छुट्टै प्यारासिटामोल ट्याब्लेट/सिरप दिनुभयो भने, तपाईंको बच्चालाई औषधिको ओभरडोज हुन सक्छ। यो धेरै खतरनाक छ। |
| सिफारिस गरिएको खुराक भन्दा बढी नगर्नुहोस्। | "अलिकति बढी दिनुहोस्, चाँडै राम्रो हुनेछ।" यस्तो नसोच्नुहोस्। त्यसो गर्दा साइड इफेक्टहरू हुन सक्छन् जुन जीवनको लागि खतरा पनि हुन सक्छ। |
| बच्चाहरूलाई वयस्क औषधि नदिनुहोस्। | बच्चाहरूलाई "बालबालिकाको प्रयोगको लागि" भनेर स्पष्ट रूपमा लेबल गरिएको औषधि मात्र दिनुपर्छ। बच्चाहरूले वयस्क औषधिको मात्रा सहन सक्दैनन्। |
| औषधिको प्याकेटसँगै आउने नाप्ने यन्त्र प्रयोग गर्नुहोस्। | भान्साको चियाको चम्चाले औषधि नाप्दा सही मात्रा मिल्दैन। त्यसैले, औषधिको बोतलसँगै आउने मापन कप वा ड्रपर मात्र प्रयोग गर्नुहोस्। |
| यदि तपाईं कुनै अन्य औषधि लिइरहनुभएको छ भने आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुहोस्। | यदि तपाईंको बच्चाले अर्को अवस्थाको लागि औषधि लिइरहेको छ भने, चिसोको औषधि दिनु अघि डाक्टरलाई भन्न नबिर्सनुहोस्। केही औषधिहरूले एकअर्कासँग अन्तरक्रिया गर्न सक्छन्। |
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →औषधि बिना तपाईंको बच्चाको रुघाखोकीका लक्षणहरू कसरी कम गर्ने?
खुशीको कुरा के छ भने औषधि भन्दा रुघाखोकीका लक्षणहरू व्यवस्थापन गर्ने धेरै सुरक्षित र प्रभावकारी तरिकाहरू छन्। तपाईं यी घरमै गर्न सक्नुहुन्छ।
- दुखाइ र ज्वरोको लागि: शरीर दुखाइ र ज्वरोको लागि, तपाईंको डाक्टरको निर्देशन अनुसार बच्चाहरूलाई प्यारासिटामोल वा ६ महिनाभन्दा माथिका बच्चाहरूलाई आइबुप्रोफेन जस्ता दुखाइ निवारक औषधि दिनुहोस्। कुनै पनि परिस्थितिमा बच्चाहरूलाई एस्पिरिन नदिनुहोस्। यसले रेय सिन्ड्रोम भनिने दुर्लभ तर गम्भीर अवस्था निम्त्याउन सक्छ।
- नाक सफा गर्न: तपाईंको बच्चाको नाकमा रहेको श्लेष्मलाई पातलो बनाउन औषधि पसलमा उपलब्ध नुनिलो नाकका थोपाहरू प्रयोग गर्नुहोस्। त्यसपछि, तपाईंले साना बच्चाहरूको लागि प्रयोग गरिने बल्ब सक्शन उपकरणको साथ श्लेष्मलाई बिस्तारै हटाउन सक्नुहुन्छ।
- प्रशस्त पानी र झोल पदार्थ दिनुहोस्: पानी, ताजा फलफूलको रस र दलिया जस्ता प्रशस्त चीजहरू दिनाले घाँटी र नाकको बलगमलाई पातलो बनाउन मद्दत गर्छ, जसले बच्चालाई ठूलो राहत दिन्छ।
- कोठामा आर्द्रता कायम राख्नुहोस्: विशेष गरी वातानुकूलित कोठाहरूमा वा सुख्खा मौसममा, कोठाको हावामा आर्द्रता थप्न ह्युमिडिफायर प्रयोग गर्नुहोस्। यसले तपाईंको बच्चाको सुख्खा खोकी र नाक बन्द हुने समस्याबाट राहत पाउन सक्छ।
- दम भएका बालबालिकाहरूका लागि विशेष ध्यान: यदि तपाईंको बच्चालाई दम छ भने, रुघाखोकीको लागि दिइने खोकीको सिरपले दमका लक्षणहरूलाई अझ खराब बनाउन सक्छ। त्यसैले, डाक्टरको परामर्श बिना यस्ता औषधिहरू कहिल्यै नदिनुहोस्।
डाक्टरलाई भेट्ने सबैभन्दा राम्रो समय कुन हो?
सामान्य रुघाखोकी केही दिनमा हराएर जान्छ। यद्यपि, यदि तपाईंको बच्चामा निम्न मध्ये कुनै लक्षणहरू छन् भने, तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।
- यदि बच्चालाई सास फेर्न गाह्रो भइरहेको छ (सास फेर्दा छाती भित्र पसिरहेको छ, सास छिटो छिटो भइरहेको छ) - यस्तो अवस्थामा, तुरुन्तै नजिकैको अस्पतालको आपतकालीन विभाग (ETU) मा जानुहोस्।
- यदि बच्चाको ओठ वा नङ नीलो भयो भने।
- यदि लक्षणहरू एक हप्ता पछि पनि सुधार भएन वा बिग्रियो भने।
- यदि तपाईं कान समातेर रोइरहनुभएको छ भने (यो कानको संक्रमण हुन सक्छ)।
- यदि तपाईं सामान्य रूपमा खान वा पिउनुहुन्न भने, तपाईं अत्यन्तै सुस्त हुनुहुन्छ।
- यदि तपाईंलाई उच्च ज्वरो आएको छ भने।
कहिलेकाहीँ सामान्य रुघाखोकीबाट सुरु हुने कुरा साइनस संक्रमण, कानको संक्रमण, वा निमोनिया जस्ता गम्भीर अवस्थामा परिणत हुन सक्छ। त्यसैले, यदि शंका छ भने, सल्लाहको लागि डाक्टरलाई भेट्नु राम्रो हुन्छ।
घर लैजाने सन्देश
- ४ वर्ष मुनिका बालबालिकालाई चिकित्सकीय सल्लाह बिना चिसो र खोकीको औषधि नदिनुहोस्।
- यदि तपाईं ठूलो बच्चालाई औषधि दिँदै हुनुहुन्छ भने, लेबल ध्यानपूर्वक पढ्नुहोस् र सही नाप्ने उपकरण प्रयोग गरेर सही मात्रा दिनुहोस्। बच्चाहरूलाई कहिल्यै वयस्क औषधि नदिनुहोस्।
- औषधिको सट्टा, नुन लगाउने थोपा, प्रशस्त तरल पदार्थ दिने र आराम गर्ने जस्ता सुरक्षित विधिहरूले बच्चालाई ठूलो राहत प्रदान गर्न सक्छन्।
- यदि तपाईंको बच्चाको लक्षणहरू बिग्रन्छ भने, सास फेर्न गाह्रो हुन्छ भने, वा तपाईंलाई कुनै चिन्ता छ भने, तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई सम्पर्क गर्नुहोस्।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.