के तपाईंलाई पनि कब्जियतको समस्या छ? त्यसो भए ल्याक्टुलोजको बारेमा जानौं!

के तपाईंलाई कहिलेकाहीं शौचालय जान गाह्रो हुने वा पेट सुख्खा हुने जस्ता समस्याहरू हुन्छन्? हामी यसलाई कब्जियत भन्छौं। धेरै मानिसहरूका लागि यो सामान्य भए पनि, कहिलेकाहीं यो अलि कष्टकर हुन सक्छ। त्यसैले, यो कब्जियतबाट छुटकारा पाउन डाक्टरले ल्याक्टुलोज नामक औषधि लेखेको हुन सक्छ। वा तपाईंले यसको बारेमा सुन्नुभएको हुन सक्छ। आज, ल्याक्टुलोज के हो, यसले कसरी काम गर्छ, र यसको प्रयोग गर्दा तपाईंले के कुरामा सावधानी अपनाउनुपर्छ भन्ने बारेमा कुरा गरौं।

ल्याक्टुलोज भनेको के हो? यसले कसरी काम गर्छ?

सरल भाषामा भन्नु पर्दा, ल्याक्टुलोज कब्जियतको उपचार गर्न प्रयोग गरिने औषधि हो। यो जुलाब ( रेचक ) को समूहमा पर्छ। तपाईंले यसलाई पाउडरको रूपमा प्याकेटमा पाउनुहुनेछ। उदाहरणका लागि, यो क्रिस्टालोज ब्रान्ड नाम अन्तर्गत आउँछ।

अब हेरौं यो कसरी काम गर्छ। कल्पना गर्नुहोस्, जब तपाईंको आन्द्रामा पानीको मात्रा कम हुन्छ, दिसा गर्न गाह्रो हुन्छ, जसको अर्थ दिसा सुख्खा हुन्छ। यो ल्याक्टुलोज औषधिले तपाईंको आन्द्रामा बढी पानी तान्छ। त्यसपछि, तपाईंको दिसा अलि नरम, बढी तरल हुन्छ। त्यसपछि, तपाईं सजिलै दिसा गर्न सक्नुहुन्छ।

त्यति मात्र होइन, यो औषधिले आन्द्रा भित्र पनि दबाब सिर्जना गर्छ। यो दबाबले आन्द्रा भित्रका मांसपेशीहरूलाई उत्तेजित गर्छ र दिसालाई बाहिर धकेल्न मद्दत गर्छ। यो आन्द्रा भित्र थोरै धक्का दिनु जस्तै हो। त्यसैले, यसरी ल्याक्टुलोजले तपाईंको कब्जियत कम गर्छ।

महत्त्वपूर्ण: डाक्टरहरूले कहिलेकाहीं अन्य चिकित्सा अवस्थाहरूको लागि यो औषधि लेख्न सक्छन्, त्यसैले यदि तपाईंलाई यो औषधि अर्को कारणले लेखिएको छ भने, थप जानकारीको लागि आफ्नो डाक्टर वा फार्मासिस्टलाई सोध्नु राम्रो हुन्छ।

यो औषधि प्रयोग गर्नु अघि मैले डाक्टरलाई के भन्नु पर्छ?

ल्याक्टुलोज प्रयोग गर्न सुरु गर्नु अघि, आफ्नो स्वास्थ्य अवस्थाको बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई केही महत्त्वपूर्ण जानकारी बताउनु महत्त्वपूर्ण छ। किनभने डाक्टरले त्यो जानकारी प्रयोग गरेर यो औषधि तपाईंको लागि सही छ कि छैन र तपाईंलाई कति दिने भनेर निर्णय गर्नेछन्।

यहाँ निश्चित रूपमा भन्नुपर्ने केही कुराहरू छन्:

• के तपाईंलाई ग्यालेक्टोज-मुक्त आहार पालना गर्न भनिएको छ? केही मानिसहरूलाई चिनी ग्यालेक्टोज पचाउन गाह्रो हुन्छ। ल्याक्टुलोजमा पनि यो तत्व हुन्छ, त्यसैले यो उनीहरूको लागि उपयुक्त नहुन सक्छ।
• के तपाईंको शल्यक्रिया आउँदैछ? केही शल्यक्रियाहरूमा शल्यक्रिया गर्नुअघि आन्द्रा सफा गर्नुपर्ने भएकोले, तपाईंको डाक्टरलाई यस प्रकारको औषधिको प्रयोगको बारेमा सचेत हुनुपर्छ।
• के तपाईंलाई कहिल्यै ल्याक्टुलोज, अन्य चिनी, अन्य औषधि, खाना, कृत्रिम रंग, वा संरक्षकहरूबाट असामान्य एलर्जी भएको छ? यदि तपाईंलाई यस्तो अनुभव भएको छ भने, हामीलाई यसको बारेमा बताउन नबिर्सनुहोस्।
• के तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ? वा गर्भवती हुने आशामा हुनुहुन्छ?गर्भावस्थामा कुनै पनि औषधि लिनु अघि तपाईंले आफ्नो डाक्टरलाई सोध्नु पर्छ।
• के तपाईं स्तनपान गराउने आमा हुनुहुन्छ? केही औषधिहरू आमाको दूध मार्फत तपाईंको बच्चामा जान सक्छन्, त्यसैले आफ्नो डाक्टरलाई पनि यस बारे जानकारी गराउन नबिर्सनुहोस्।

यदि तपाईंले यी कुराहरू सही तरिकाले भन्नुभयो भने, डाक्टरले तपाईंलाई सबैभन्दा सुरक्षित तरिकाले उपचार गर्न सक्नुहुन्छ।

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

मैले ल्याक्टुलोज कसरी प्रयोग गर्नुपर्छ?

यो औषधि प्रयोग गर्ने तरिका धेरै सरल छ। तपाईंले आफ्नो डाक्टरले दिएको प्याकेटमा रहेको पाउडरलाई आधा गिलास पानी (लगभग ४ औंस) मा मिसाएर राम्रोसँग घोल्नुपर्छ। घोलेपछि, राम्ररी चलाएर पिउनुपर्छ।

• डाक्टरले भनेअनुसार तोकिएको मात्रामा, तोकिएको समयमा लिनुहोस्। धेरै सेवन गर्दा तपाईंलाई छिटो निको हुने महसुस हुँदैन, र साइड इफेक्टहरू बढ्न सक्छ।
• औषधिको खुराक बीच तोकिएको समय अन्तराल राख्नुहोस्। लगातार औषधि नखानुहोस्।

के हामीले यो औषधि साना बच्चाहरूलाई दिनुपर्छ?

यदि तपाईं साना बच्चाहरूलाई ल्याक्टुलोज दिँदै हुनुहुन्छ भने, तपाईंले धेरै सावधानी अपनाउनु पर्छ। आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस् र उहाँले भने अनुसार, उहाँले भने अनुसार मात्रामा दिनुहोस्। साना बच्चाहरूको शरीर वयस्कहरूको भन्दा बढी संवेदनशील हुने भएकोले, यस बारे सावधान रहनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

यदि मैले धेरै औषधि खाएँ भने के हुन्छ? (अति मात्रामा)

यदि तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईंले यो औषधि धेरै मात्रामा सेवन गर्नुभएको छ भने, तुरुन्तै विष नियन्त्रण केन्द्र वा नजिकैको अस्पतालको आपतकालीन विभागमा फोन गर्नुहोस्। आत्तिनु पर्दैन, तर छिटो रिपोर्ट गर्नु राम्रो हुन्छ।

के यो औषधि अरूलाई दिनु ठीक छ?

यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ। यो औषधि तपाईंको आफ्नै प्रयोगको लागि मात्र हो। तपाईंको जस्तै लक्षणहरू भएका साथी वा परिवारका सदस्यलाई आफ्नो औषधि नदिनुहोस्। सबैको स्वास्थ्य फरक हुन्छ, र डाक्टरको सल्लाह बिना औषधि दिनु खतरनाक हुन सक्छ।

औषधिको अपोइन्टमेन्ट छुट्यो भने के गर्नुहुन्छ?

कहिलेकाहीँ हामी हाम्रो औषधि लिन बिर्सन्छौं। यदि तपाईंले ल्याक्टुलोजको एक मात्रा छुटाउनुभयो भने, सम्झने बित्तिकै लिनुहोस्। यद्यपि, यदि तपाईंको अर्को खुराकको समय लगभग भइसकेको छ भने, छुटेको खुराक छोड्नुहोस् र निर्धारित समयमा आफ्नो अर्को खुराक लिनुहोस्। कहिल्यै पनि दोहोरो खुराक नलिनुहोस्। त्यसो गर्दा साइड इफेक्टको जोखिम बढ्छ।

ल्याक्टुलोजसँग अरू कुन-कुन कुराहरूले अन्तरक्रिया गर्न सक्छन्?

तपाईंले लिइरहनुभएको केही अन्य औषधिहरूले ल्याक्टुलोजसँग अन्तरक्रिया गर्न सक्छन्। यसको मतलब जब तपाईं तिनीहरूलाई सँगै लिनुहुन्छ, तिनीहरूले ल्याक्टुलोजको कामलाई असर गर्न सक्छन् वा यसको साइड इफेक्ट बढाउन सक्छन्।

ल्याक्टुलोजले निम्नसँग अन्तरक्रिया गर्न सक्छ:

• एन्टासिड - ग्यास्ट्राइटिसको लागि लिइने औषधिहरू।
• नियोमाइसिन - यो एक एन्टिबायोटिक हो।
• अन्य जुलाब (अन्य जुलाब )

यो सूची केही उदाहरण मात्र हुन्। अरु धेरै हुन सक्छन्। त्यसैले, तपाईंले लिने सबै औषधिहरू (तपाईंको डाक्टरले तोकेको, फार्मेसीमा किनेको, परम्परागत औषधि, जडीबुटी, भिटामिन, आहार पूरक) बारे आफ्नो डाक्टरलाई बताउनुहोस्। यदि तपाईं धुम्रपान गर्नुहुन्छ, मदिरा सेवन गर्नुहुन्छ वा अन्य लागूपदार्थ प्रयोग गर्नुहुन्छ भने पनि आफ्नो डाक्टरलाई बताउनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। यसले उहाँलाई तपाईंको लागि उपयुक्त उपचार योजना बनाउन मद्दत गर्नेछ।

यो औषधि सेवन गर्दा ध्यान दिनुपर्ने कुराहरू

ल्याक्टुलोज प्रयोग गर्दा तपाईंले ध्यानमा राख्नु पर्ने केही अन्य कुराहरू छन्।

• यो औषधि खाएपछि तपाईंले तुरुन्तै परिणाम देख्नुहुनेछैन। परिणाम देख्न २४ देखि ४८ घण्टा (एक वा दुई दिन) लाग्न सक्छ। त्यसैले चिन्ता नगर्नुहोस्।
• यो औषधि तपाईंको डाक्टरले भनेको भन्दा बढी समयसम्म प्रयोग नगर्नुहोस्। यदि कब्जियत रहिरह्यो भने, फेरि आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।
• यो औषधि खाँदा हरेक पटक प्रशस्त पानी पिउनुहोस्। यसले औषधिलाई राम्रोसँग काम गर्न मद्दत गर्नेछ र शरीरमा पानीको अवधारणलाई रोक्नेछ।

सम्भावित साइड इफेक्टहरू के के हुन्?

कुनै पनि औषधि जस्तै, ल्याक्टुलोजले केही मानिसहरूमा साइड इफेक्टहरू निम्त्याउन सक्छ। यद्यपि, सबैलाई यो लाग्दैन। केही मानिसहरूले थोरै मात्र साइड इफेक्टहरू अनुभव गर्न सक्छन्, जबकि अरूले कुनै पनि अनुभव नगर्न सक्छन्।

तुरुन्तै डाक्टरलाई रिपोर्ट गर्नुपर्ने साइड इफेक्टहरू

यदि तपाईंले यी मध्ये कुनै पनि लक्षण अनुभव गर्नुभयो भने, यो एलर्जी प्रतिक्रियाको संकेत हुन सक्छ। यदि त्यसो हो भने, तुरुन्तै औषधि लिन बन्द गर्नुहोस् र डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।

• छालामा दाग
• चिलाउने
• पित्ती
• अनुहार, ओठ, जिब्रो, वा घाँटी सुन्निने - यसले सास फेर्न गाह्रो हुन सक्छ र यो धेरै खतरनाक हुन्छ।

साइड इफेक्टहरू जुन सामान्यतया गम्भीर हुँदैनन्, तर यदि तिनीहरू रहिरहेमा डाक्टरलाई रिपोर्ट गर्नुपर्छ।

यी साइड इफेक्टहरू सामान्यतया केही दिन भित्रै कम हुन्छन्। यद्यपि, यदि तिनीहरू रहिरहन्छन् वा तपाईंलाई धेरै सताउँछन् भने, आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुहोस्।

• पखाला
• पेट फुल्ने/ग्यास लाग्ने
• वाकवाकी लाग्नु - बान्ता हुने जस्तो महसुस हुनु।
• पेट दुख्ने
• बान्ता हुनु

यस सूचीमा सबै सम्भावित साइड इफेक्टहरू समावेश छैनन्। यदि तपाईंले केहि असामान्य देख्नुभयो भने, कृपया आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुहोस्। यदि तपाईं सक्षम हुनुहुन्छ भने, तपाईंले FDA (खाद्य र औषधि प्रशासन) लाई साइड इफेक्टहरू पनि रिपोर्ट गर्न सक्नुहुन्छ। यसको लागि फोन नम्बर १-८००-FDA-१०८८ हो।

मैले औषधि कसरी भण्डारण गर्नुपर्छ?

तपाईंको औषधिलाई राम्ररी भण्डारण गर्नु पनि धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

• यसलाई साना केटाकेटी र घरपालुवा जनावरहरूको पहुँचबाट टाढा राख्नुहोस्।
• कोठाको तापक्रममा भण्डारण गर्नुहोस् (१५ देखि ३० डिग्री सेल्सियस / ५९ देखि ८६ डिग्री फरेनहाइट)। अत्यधिक तातो वा चिसो ठाउँमा भण्डारण नगर्नुहोस्।
• म्याद सकिएका औषधिहरू प्रयोग नगर्नुहोस्। तिनीहरूलाई फ्याँकिदिनुहोस्।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा सम्झनुहोस् (घर पठाउनुहोस् सन्देश)

ठीक छ, हामीले ल्याक्टुलोजको बारेमा धेरै कुरा गर्यौं। छोटकरीमा भन्नुपर्दा, यो कब्जियतको लागि औषधि हो जसले आन्द्रामा पानी तान्छ, दिसालाई नरम बनाउँछ र दिसा गर्न सजिलो बनाउँछ।

सम्झनुहोस्, यो लेख केवल सारांश हो। यदि तपाईंसँग यस औषधिको बारेमा थप प्रश्नहरू छन् भने, आफ्नो डाक्टर, फार्मासिस्ट, वा अन्य स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई सोध्नु राम्रो हुन्छ।

फेरि पनि सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण बुँदाहरू सम्झौं:

• ल्याक्टुलोज कब्जियतको लागि औषधि हो।
• यो पाउडरको रूपमा आउँछ, जुन तपाईंले पानीमा घोलेर पिउनुपर्छ।
• यदि तपाईंलाई अन्य कुनै रोग छ, अन्य कुनै औषधि लिइरहनुभएको छ, गर्भवती हुनुहुन्छ, वा स्तनपान गराउने आमा हुनुहुन्छ भने, यी सबै कुराको बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई बताउनुहोस्।
• डाक्टरले तोकेको समयमा तोकिएको मात्रामा मात्रा लिनुहोस्।
• यदि तपाईंले साइड इफेक्टहरू अनुभव गर्नुभयो भने, विशेष गरी एलर्जीका लक्षणहरू, तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुहोस्।
• औषधिहरू राम्ररी भण्डारण गर्नुहोस् र बच्चाहरूबाट टाढा राख्नुहोस्।

यदि तपाईंलाई लगातार कब्जियत भइरहेको छ भने, यसको कारण पत्ता लगाउनु महत्त्वपूर्ण छ। यो तपाईंको खाने बानीमा परिवर्तन वा व्यायामको कमी हुन सक्छ। त्यसैले, आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस् र तपाईंको लागि उत्तम काम गर्ने समाधान खोज्नुहोस्। सबैको स्वास्थ्यको कामना!