मुटु हाम्रो शरीरको सानो इन्जिन हो जुन निरन्तर काम गर्छ र कहिल्यै विश्राम लिँदैन। हामी सुतिरहेको, काम गरिरहेको, दौडिरहेको, उफ्रिरहेको बेला पनि यो मुटु निरन्तर काम गर्छ। तर यदि मुटुलाई धेरै दबाब दिइयो भने के हुन्छ? जस्तै जब हामी भारी तौल उठाउँछौं र हाम्रो हातका मांसपेशीहरू ठूला हुन्छन्, जब मुटु धेरै थाक्छ, यसको पर्खालहरू, विशेष गरी शरीरमा रगत पम्प गर्ने मुख्य कक्ष (बायाँ भेन्ट्रिकल) को पर्खालहरू बाक्लो हुन र बढ्न थाल्छन्। चिकित्सामा, हामी यो अवस्थालाई 'बायाँ भेन्ट्रिकुलर हाइपरट्रोफी' वा LVH भन्छौं। यो श्रीलंकामा हामीमाझ धेरै सामान्य अवस्था हो। त्यसोभए, आज यसको बारेमा सरल रूपमा कुरा गरौं, तपाईंले बुझ्न सक्ने तरिकाले।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
बायाँ भेन्ट्रिकुलर हाइपरट्रोफी (LVH) वास्तवमा के हो?
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, LVH भनेको हाम्रो मुटुको चार मुख्य कक्षहरू मध्ये एक, बायाँ भेन्ट्रिकलको मांसपेशी भित्ताको बाक्लो हुनु हो। यो बायाँ भेन्ट्रिकल हाम्रो मुटुको सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कार्यहरू मध्ये एकको लागि जिम्मेवार छ। अर्थात्, फोक्सोबाट अक्सिजनयुक्त रगतलाई हाम्रो शरीरको सबैभन्दा ठूलो रक्तनली, महाधमनीमा पम्प गर्नु। त्यहाँबाट, रगत टाउकोको छालादेखि खुट्टाको तलसम्म, शरीरभरि वितरण गरिन्छ।
त्यसैले, कुनै कारणले गर्दा, जब यो रक्त पम्पिङ प्रक्रियामा धेरै दबाब वा अवरोध हुन्छ, यो बायाँ भेन्ट्रिकलले सामान्य भन्दा बढी कडा परिश्रम गर्नुपर्छ। यो पानीको पम्प जस्तै हो जसले अवरुद्ध हुँदा धेरै आवाज निकाल्छ। जब तपाईं समयसँगै धेरै कडा परिश्रम गर्नुहुन्छ, त्यो कक्षका मांसपेशीहरू बिस्तारै बाक्लो र ठूला हुँदै जान्छन्। यसलाई LVH भनिन्छ। कहिलेकाहीँ, यो कक्ष अतिरिक्त रगतको मात्रा सम्हाल्न फैलिन र ठूलो हुन सक्छ। अध्ययनहरूले देखाउँछन् कि औसतमा पाँच मध्ये एक जनालाई यो अवस्था हुन सक्छ।
के LVH का कुनै प्रकारहरू छन्?
हो, डाक्टरहरूले तपाईंको बायाँ भेन्ट्रिकललाई यसको पर्खालको आकार र मोटाईको आधारमा धेरै प्रकारमा वर्गीकृत गर्छन्। यो जान्न तपाईंको लागि महत्त्वपूर्ण छ।
| LVH प्रकार | सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यस्तै हुन्छ। |
|---|---|
| केन्द्रित | मुटुको कोठाका भित्ताहरू भित्रतिर बाक्लो हुन्छन्, जसले गर्दा (कोठा भित्र) ठाउँ रगतले भरिन्छ र सानो हुन्छ। |
| विलक्षण | मुटुको कक्षयो फैलिन्छ र ठूलो हुन्छ। यसले रगतले भरिएको ठाउँ (चेम्बर भित्र) ठूलो बनाउँछ। |
| केन्द्रित पुनर्निर्माण (CR) | भित्ताहरू बाक्लो भए पनि, कुल मांसपेशी द्रव्यमान सामान्य छ। |
LVH भएको व्यक्तिमा कस्ता लक्षणहरू देखा पर्छन्?
यसको सबैभन्दा ठूलो समस्या यो हो कि LVH यसको प्रारम्भिक चरणमा लक्षणविहीन हुन सक्छ । धेरै मानिसहरूले अर्को कारणले गर्दा मेडिकल परीक्षण गर्दा मात्र यो भएको थाहा पाउँछन्। तर जब अवस्था बिग्रँदै जान्छ, र मुटुमा दबाब बढ्दै जान्छ, तपाईंले यस्ता लक्षणहरू अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ।
| लक्षण | यो कस्तो लाग्छ? |
|---|---|
| छाती दुख्ने | तपाईंको छाती कसिलो र साँघुरो महसुस हुन सक्छ, विशेष गरी जब तपाईं थकित हुनुहुन्छ वा व्यायाम गर्दै हुनुहुन्छ। |
| चक्कर लाग्ने वा बेहोस हुने (सिंकोप) | अचानक, तपाईंको टाउको घुम्छ, तपाईंको आँखा निलो हुन्छ, र कहिलेकाहीं तपाईं होश गुमाउन र लड्न पनि सक्नुहुन्छ। |
| छिटो वा अनियमित मुटुको धड्कन | मुटुको धड्कन अचानक बढ्छ, वा यो लय बिना नै धड्किरहेको जस्तो महसुस हुन्छ। |
| धड्कन बढ्नु | जब तपाईं सुत्न जानुहुन्छ, जब तपाईं शान्त हुनुहुन्छ, तपाईंले आफ्नो मुटुको धड्कनको आवाज "खुदिएको खुदिएको" सुन्न र महसुस गर्न सक्नुहुन्छ। |
| थकान | म सामान्यतया गर्ने साना कामहरू गर्दा पनि म चाँडै थाक्छु। मलाई लाग्छ मेरो शरीरमा अब जीवन बाँकी छैन। |
| सास फेर्न गाह्रो हुनु | जब म अलिकति हिँड्छु, भर्याङ चढ्छु वा झुक्छु, मलाई सास फेर्न गाह्रो हुन्छ, र मलाई चक्कर लाग्छ। |
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →यो LVH अवस्था किन हुन्छ? कारणहरू के हुन्?
LVH को मुख्य र सबैभन्दा सामान्य कारण उच्च रक्तचाप हो, जसलाई उच्च रक्तचाप पनि भनिन्छ। जब तपाईंको रक्तचाप बढ्छ, तपाईंको रक्तनली भित्रको चाप बढ्छ। त्यसैले यो बढेको चाप विरुद्ध रगत पम्प गर्न तपाईंको मुटुले सामान्य भन्दा बढी काम गर्नुपर्छ। जब तपाईं वर्षौंसम्म यति कडा परिश्रम गर्नुहुन्छ, मुटुको मांसपेशी बाक्लो हुन्छ।
तर यो केवल दबाब मात्र होइन, यसलाई असर गर्ने अन्य धेरै कारणहरू छन्।
- मुटुको भल्भ रोग: मुटुमा रहेका भल्भहरू ढोका जस्तै हुन्छन्। तिनीहरूले रगतलाई एकै दिशामा बगिरहन्छन् र फिर्ता बग्नबाट रोक्छन्। यदि यी भल्भहरू साँघुरा भए (स्टेनोसिस) वा चुहावट (रिगर्जिटेशन) भने, मुटुले रगत पम्प गर्न बढी काम गर्नुपर्छ।
- मधुमेह: अनियन्त्रित मधुमेहले रगतमा चिनीको मात्रा बढाउँछ। यसले समयसँगै मुटुलाई क्षति पुर्याउन सक्छ।
- कार्डियोमायोप्याथी: केही आनुवंशिक वा अन्य कारणले गर्दा, मुटुको मांसपेशी बाक्लो वा कमजोर हुन सक्छ।
- महाधमनी कोआर्कटेसन: यो जन्मको समयमा हुने अवस्था हो। शरीरमा रगत बोक्ने मुख्य रक्तनली एक ठाउँमा साँघुरो हुन्छ। त्यसैले मुटुले त्यो साँघुरो क्षेत्रबाट रगत पम्प गर्न बढी मेहनत गर्नुपर्छ।
- अन्य चिकित्सा अवस्थाहरू: कार्डियाक एमाइलोइडोसिस (मुटुमा प्रोटिन जम्मा हुनु), रेनल आर्टरीको स्टेनोसिस (मिर्गौलामा रगत आपूर्ति गर्ने रक्तनलीहरूको साँघुरो हुनु), र भेन्ट्रिकुलर सेप्टल डिफेक्ट (VSD) (मुटुको कक्षहरू बीचको प्वाल) ले पनि LVH निम्त्याउन सक्छ।
- तीव्र एथलेटिक प्रशिक्षण: अत्यधिक व्यायाम र प्रशिक्षण गर्ने खेलाडीहरूको मुटु स्वाभाविक रूपमा थोरै ठूलो हुन सक्छ। यद्यपि, यो कुनै चिकित्सा अवस्था होइन। तिनीहरूको मुटुले सामान्य रूपमा काम गर्छ।
महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने, यदि तपाईंलाई यी मध्ये एक वा बढी अवस्थाहरू छन् भने पनि, यसको मतलब यो होइन कि तपाईंलाई LVH हुनेछ। तर जोखिम बढी हुन्छ। त्यसैले, यी अवस्थाहरूलाई उचित रूपमा नियन्त्रण गर्नु आवश्यक छ।
LVH हुने जोखिम कसलाई बढी हुन्छ?
केही मानिसहरूलाई यो अवस्था हुने जोखिम अरूको तुलनामा बढी हुन्छ।
- मोटोपन: जब तपाईंको शरीरको तौल बढी हुन्छ, तपाईंको मुटुले तपाईंको शरीरभरि रगत पम्प गर्न बढी काम गर्नुपर्छ। यदि तपाईंको BMI ३० भन्दा बढी छ भने तपाईंको जोखिम बढी हुन्छ।
- दीर्घकालीन मिर्गौला रोग: मिर्गौला फेल हुँदा, शरीरमा तरल पदार्थ र नुनको मात्रा बढ्छ, जसले गर्दा उच्च रक्तचाप हुन सक्छ।
- अब्स्ट्रक्टिभ स्लीप एप्निया: यो अवस्था, जसमा निद्राको समयमा बारम्बार सास फेर्न रोकिन्छ, यसले मुटुमा धेरै दबाब दिन्छ।
- जीवनशैली गल्तीहरू: सुर्तीजन्य पदार्थको प्रयोग, आफ्नो खानामा धेरै नुन थप्ने र शारीरिक व्यायामको कमी जस्ता कुराहरूले पनि जोखिम बढाउँछन्।
यदि LVH को उपचार नगरी छोडियो भने के हुन्छ?
हामी सबैले आफ्नो ध्यान यहीँ केन्द्रित गर्नुपर्छ। LVH भनेको मुटुले मद्दत मागिरहेको संकेत हो। यदि हामीले यसलाई बेवास्ता गर्यौं भने, समयसँगै मुटुको पम्प गर्ने क्षमता कमजोर हुन सक्छ र गम्भीर जटिलताहरू हुन सक्छन्।
- मुटुको धड्कन अनियमितता (एरिथमिया)
- हृदयघात
- हृदयघात
- मुटु रोग (मुटुको फेल)
- झट्का
- डिमेन्सिया
LVH सँग यी गम्भीर अवस्थाहरू विकास हुने जोखिम बढ्छ, त्यसैले यो अवस्थाको निदान गर्नु र सकेसम्म चाँडो उपचार सुरु गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
डाक्टरले यो कसरी पत्ता लगाउँछन्?
यदि तपाईंलाई कुनै लक्षणहरू नदेखिए पनि, तपाईंले नियमित जाँच गर्दा तपाईंको डाक्टरले यो शंका गर्न सक्छन्। LVH को उपस्थिति पुष्टि गर्न र कारण पत्ता लगाउन धेरै परीक्षणहरू गरिनेछ।
- इकोकार्डियोग्राम (इको): यो सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण परीक्षण हो। यो बच्चाको स्क्यान जस्तै हो। यसले मुटुको कक्षहरूको आकार, भित्ताहरूको मोटाई, भल्भहरूको कार्य र मुटुले रगत कसरी पम्प गर्छ भनेर स्पष्ट रूपमा देख्न सक्छ।
- इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम (ECG वा EKG): यसले मुटुको विद्युतीय गतिविधि रेकर्ड गर्छ। यदि मुटु ठूलो भएको छ भने, ECG मा परिवर्तनहरू देख्न सकिन्छ।
- एमआरआई स्क्यान: केही अवस्थामा, मुटुको संरचनालाई अझ स्पष्ट रूपमा अध्ययन गर्न एमआरआई स्क्यान आवश्यक पर्न सक्छ।
- रगत परीक्षण: मधुमेह र मृगौला रोग जस्ता अन्य चिकित्सा अवस्थाहरूको जाँच गर्न रगत परीक्षण गरिन्छ।
यसको उपचार के के छन्?
LVH को उपचारको मुख्य लक्ष्य भनेको रोगको मूल कारणको उपचार गर्नु हो। यसले मुटुमा पर्ने दबाब कम गर्नेछ र LVH को प्रगतिलाई रोक्ने वा ढिलो बनाउनेछ।
| उपचार विधि | यसबाट के हुन्छ? |
|---|---|
| जीवनशैली परिवर्तन | कम नुनयुक्त खाना खाने, स्वस्थकर खाना खाने, दैनिक व्यायाम गर्ने, तौल नियन्त्रण गर्ने र धूम्रपान नगर्ने जस्ता उपायहरू अपनाएर रक्तचाप नियन्त्रण गर्न सकिन्छ। यो उपचारको आधार हो। |
| रक्तचाप औषधिहरू | तपाईंको डाक्टरले तोकेको रक्तचापको औषधि ठीक र समयमै लिनु महत्त्वपूर्ण छ। यी औषधिहरूले मुटुमा दबाब कम गर्छन् र LVH लाई खराब हुनबाट रोक्छन्। |
| अन्य औषधिहरू | केही मधुमेह औषधिहरू (जस्तै SGLT2 अवरोधकहरू) ले LVH व्यवस्थापन गर्न मद्दत गर्ने पाइएको छ। |
| मुटुको भल्भको शल्यक्रिया | यदि LVH मुटुको भल्भ साँघुरो भएको कारणले भएको हो भने, शल्यक्रियाद्वारा त्यो भल्भ बदल्न वा मर्मत गर्नाले मुटुमा पर्ने दबाब कम गर्न सकिन्छ। |
| तौल घटाउने शल्यक्रिया (ब्यारियाट्रिक सर्जरी) | यदि गम्भीर मोटोपना नियन्त्रण गर्न सकिँदैन भने, कहिलेकाहीँ यस्तो शल्यक्रियाले तपाईंलाई तौल घटाउन र रक्तचाप नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्न सक्छ। |
मैले कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?
यदि तपाईंले यी मध्ये कुनै पनि लक्षण अनुभव गर्नुभयो भने, तिनीहरूलाई बेवास्ता नगर्नुहोस्।
यदि तपाईंलाई छातीमा गम्भीर दुखाइ, सास फेर्न गाह्रो हुने, स्ट्रोकको लक्षण (अनुहारको एक छेउमा ढल्कने, हात सुन्निने, बोल्न गाह्रो हुने), वा अचानक छिटो वा अनियमित मुटुको धड्कन महसुस भएमा, तुरुन्तै अस्पतालको आपतकालीन विभाग (ETU) मा जानुहोस्।**
यसको अतिरिक्त, यदि तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई LVH भएको बताएको छ भने, तपाईंको लक्षणहरूमा कुनै पनि परिवर्तन वा वृद्धिको बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई जानकारी दिनुहोस्।
के LVH उल्टाउन सकिन्छ?
यो खुसीको खबर हो। हो, केही अवस्थामा, LVH लाई व्यवस्थित, नियन्त्रण गर्न सकिन्छ, र पूर्ण रूपमा उल्टाउन पनि सकिन्छ!अध्ययनहरूले देखाएको छ कि जब रक्तचाप राम्रोसँग नियन्त्रण गरिन्छ, बाक्लो मुटुको मांसपेशी केही हदसम्म पुन: प्राप्ति हुन सक्छ।
तर यो तपाईंको अवस्थाको गम्भीरता, तपाईंलाई कति समयदेखि उच्च रक्तचाप छ, र मोटोपना जस्ता अन्य चिकित्सा अवस्थाहरू छन् कि छैनन् भन्ने कुरामा निर्भर गर्दछ। त्यसैले तपाईंले गर्न सक्ने सबैभन्दा राम्रो कुरा भनेको आफ्नो डाक्टरको निर्देशनहरू ठ्याक्कै पालना गर्नु हो। आफ्नो औषधि लिनु, जीवनशैली परिवर्तन गर्नु र समयमै क्लिनिक जानु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
घर लैजाने सन्देश
- बायाँ भेन्ट्रिकुलर हाइपरट्रोफी (LVH) भनेको मुटुको मुख्य पम्पिङ चेम्बरको भित्ता बाक्लो हुनु हो। यसको मुख्य कारण उच्च रक्तचाप हो।
- प्रारम्भिक चरणमा कुनै लक्षण नदेखिन सक्छ, त्यसैले नियमित रूपमा आफ्नो रक्तचाप जाँच गराउनुहोस् र चिकित्सा जाँच गराउनुहोस्।
- LVH नियन्त्रण गर्ने सबैभन्दा राम्रो तरिका भनेको यो अवस्था निम्त्याउने अन्तर्निहित रोग (विशेष गरी उच्च रक्तचाप) को उचित उपचार गर्नु हो।
- स्वस्थ जीवनशैली (राम्रो आहार, व्यायाम, तौल नियन्त्रण) ले यो अवस्थालाई नियन्त्रण गर्न धेरै मद्दत गर्न सक्छ।
- यदि तपाईंसँग यसबारे कुनै प्रश्न वा चिन्ता छ भने, आफ्नो डाक्टरसँग खुलेर कुरा गर्न नडराउनुहोस्। प्रारम्भिक पहिचान र उचित उपचारको साथ, तपाईं स्वस्थ जीवन बिताउन सक्नुहुन्छ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.