Mpox के हो? यो खतरनाक भाइरसको बारेमा विस्तृतमा कुरा गरौं!

तपाईंले नयाँ `Mpox` () को बारेमा सुन्नुभएको हुनुपर्छ।

`Mpox` भनेको वास्तवमा के हो?

सरल भाषामा भन्नु पर्दा, ``Mpox'' भाइरसबाट हुने रोग हो। यसलाई पहिले ``Monkeypox'' पनि भनिन्थ्यो। जब यो हुन्छ, यसले मुख्यतया छालामा फोकाहरू सहितको दाग निम्त्याउँछ, साथै ज्वरो र शरीर दुख्ने जस्ता लक्षणहरू पनि देखा पर्दछन्। तपाईंले बिफरको बारेमा सुन्नुभएको होला। ``Mpox'' अर्को भाइरसको कारणले हुन्छ जुन बिफर निम्त्याउने भाइरससँग सम्बन्धित छ। त्यसैले, केही लक्षणहरू समान हुन सक्छन्।

अफ्रिकाका केही भागहरूमा, यो 'एमपोक्स' रोग प्रायः रिपोर्ट गरिन्छ। यसको अर्थ यो ती क्षेत्रहरूमा 'स्थानीय' छ। तर कहिलेकाहीँ यो रोग अचानक विश्वका अन्य देशहरूमा फैलिन सक्छ। बिरामीहरूको संख्यामा अचानक वृद्धि हुनुलाई हामी 'प्रकोप' भन्छौं।

`Mpox` का मुख्य प्रकारहरू के के हुन्?

'Mpox' भाइरसका दुई मुख्य उपप्रकारहरू अहिलेसम्म पहिचान गरिएका छन्:

• क्लेड I: यो प्रकार मध्य अफ्रिकी क्षेत्रको मूल निवासी हो। यसले क्लेड II भन्दा अलि बढी गम्भीर रोग निम्त्याउन सक्छ। यद्यपि, क्लेड I को हालैका प्रकोपहरूमा मृत्युदर कम भएको रिपोर्ट गरिएको छ।
• ``क्लेड II`: यो पूर्वी अफ्रिकी क्षेत्रमा स्थानीय छ। यो ``क्लेड II` प्रकार हो जुन २०२२ देखि विश्वभर फैलिएको ``एमपोक्स'' लहरको लागि जिम्मेवार छ। यो ``क्लेड I`` जत्तिकै घातक हुने सम्भावना कम छ।

विश्वमा 'Mpox' को प्रकोपलाई हेरौं।

२०२३ देखि मध्य र पूर्वी अफ्रिकामा 'क्लेड आई' एमपोक्सको प्रकोप रिपोर्ट गरिएको छ।

साथै, २०२२ देखि, ``क्लेड II`` (क्लेड II) ``एमपोक्स`` (एमपोक्स) को प्रकोप विश्वव्यापी रूपमा देखा परिरहेको छ, जसले धेरै देशहरूलाई असर गरिरहेको छ। संयुक्त राज्य अमेरिकामा मात्र २०२३ मा १,७०० केसहरू रिपोर्ट गरिएका छन्। समग्रमा, २०२२ देखि विश्वभर ``क्लेड II`` (क्लेड II) ``एमपोक्स`` (एमपोक्स) का १०२,००० भन्दा बढी केसहरू रिपोर्ट गरिएका छन्।

संयुक्त राज्य अमेरिकामा अन्तिम पटक यस्तो प्रकोप २००३ मा भएको थियो। त्यतिबेला घरपालुवा प्रेयरी कुकुरहरूबाट ४७ जनालाई बिफर लागेको थियो। तर यो व्यक्तिबाट व्यक्तिमा सरेको थिएन।

'एमपोक्स' का लक्षणहरू के के हुन्?

अब हेरौं `Mpox` हुँदा कस्ता लक्षणहरू देखा पर्छन्। यी लक्षणहरू सबैमा एउटै तरिकाले देखा पर्दैनन्, र यो कुरा सम्झनु महत्त्वपूर्ण छ।

• छालामा दाग, छालामा घाउ वा फोका आउनु यसका मुख्य लक्षण हुन् ।
• ज्वरो आउँदैछ।
• सुन्निएको लिम्फ नोडहरू। घाँटी र काखी जस्ता ठाउँहरूमा।
• चिसो महसुस हुनु र काम्नु (चिसो लाग्नु)।
• टाउको दुखाइ । (उफ्, जर्जियाली शब्द भित्र पस्यो! सिंहलीमा सच्याउँदै: । )
• मांसपेशी दुख्ने।
• धेरै थकान महसुस हुनु (थकान)।

महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने दादुरा लागेका सबैमा यी सबै लक्षणहरू देखा पर्दैनन्। केही मानिसहरूले फरक-फरक रूपमा लक्षणहरू अनुभव गर्न सक्छन्। उदाहरणका लागि:

• छालाको दाग अन्य कुनै लक्षण बिना नै एक्लै देखा पर्न सक्छ , वा अन्य लक्षणहरू पछि देखा पर्न सक्छन्।
• पहिले ज्वरो र शरीर दुख्ने जस्ता लक्षणहरू देखा पर्न सक्छन्, त्यसपछि छालामा दाग आउन सक्छ।
• कसै-कसैलाई छालामा दाग आउन सक्छ वा बिल्कुलै नआउन पनि सक्छ ।

'एमपोक्स' दाग कस्तो देखिन्छ?

यस 'एमपोक्स' (एमपोक्स) को कारणले हुने दाग तपाईंको मुख, अनुहार, हात, खुट्टा, जननेन्द्रिय (लिंग, योनि), वा गुदामा घाउको रूपमा देखा पर्न सक्छ। केही मानिसहरूको शरीरभरि दाग फैलिएको हुन सक्छ, जबकि अरूलाई केही फोकाहरू मात्र लाग्न सक्छन्।

दादुराको दादुरा धेरै फरक चरणहरू पार गर्छ, लगभग दुई देखि चार हप्तासम्म रहन्छ:

१. सुरुमा छाला रातो, समतल दागको रूपमा देखा पर्न सक्छ। यी थोरै पीडादायी पनि हुन सक्छन्।

२. त्यसपछि, यी दागहरू माथितिर फुल्नेछन्।

३. यी सुन्निएका ठाउँहरू त्यसपछि पानीले भरिएका फोकाहरूमा परिणत हुन्छन्।

४. केही दिन पछि, यी फोकाहरू पिपले भरिनेछन्।

५. अन्ततः, यी फोकाहरू सुक्छन्, क्रस्ट बनाउँछन् र खस्छन्।

'एमपोक्स' के कारणले हुन्छ?

यो 'एमपोक्स' रोग 'मंकीपक्स भाइरस' नामक भाइरसको संक्रमणबाट हुन्छ। यो भाइरसलाई 'अर्थोपक्सभाइरस मंकीपक्स' पनि भनिन्छ। तपाईंलाई थाहा छ, भाइरस भनेको सुरक्षात्मक आवरणले ढाकिएको आनुवंशिक जानकारीको धेरै सानो, अदृश्य टुक्रा हो। 'एमपोक्स' निम्त्याउने भाइरस 'पोक्स भाइरस' परिवारसँग सम्बन्धित भाइरस हो, र 'अर्थोपक्सभाइरस' जीनससँग सम्बन्धित छ।

एमपोक्स कसरी सर्छ?

ठिक छ, अब हेरौं कसरी यो 'Mpox' रोग एक व्यक्तिबाट अर्को व्यक्तिमा वा जनावरबाट मानिसमा सर्छ। यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ, किनकि जब हामीलाई यो कसरी सर्छ भन्ने थाहा हुन्छ, तब हामीलाई आफ्नो सुरक्षा गर्न सजिलो हुन्छ।

• एमपोक्स घाउ वा क्रस्टको प्रत्यक्ष सम्पर्कबाट सर्छ।(संक्रमित जनावर वा व्यक्तिबाट)। कल्पना गर्नुहोस्, तपाईंको छाला बिरामीको छालामा भएको फोकाको सम्पर्कमा आउँदैछ।
• बिरामीको र्‍याल, नाक वा मुखबाट निस्कने स्राव (बलगम), रगत, वा अन्य शारीरिक तरल पदार्थ (जनावर वा मानिसबाट) को सम्पर्कबाट ।
• संक्रमित व्यक्ति वा जनावरले प्रयोग गर्ने लुगा, ओछ्यान, वा तौलिया जस्ता वस्तुहरू छोएर।
• गर्भवती आमाबाट गर्भावस्था वा जन्मको समयमा उनको बच्चामा सर्ने (ठाडो प्रसारण)।

अझ स्पष्ट रूपमा भन्नुपर्दा, यी विशिष्ट परिस्थितिहरू हुन् जहाँ तपाईंलाई `Mpox` लाग्न सक्छ:

• धेरै घनिष्ठ, शारीरिक सम्पर्क। उदाहरणका लागि, अँगालो हाल्नु, चुम्बन गर्नु, वा यौनसम्पर्क गर्नु।
• छाला-देखि-छालाको सम्पर्क।
• तौलिया, ओछ्यानका तन्ना र यौन खेलौना जस्ता व्यक्तिगत सामानहरू साझा गर्ने ।
• संक्रमित जनावरले टोकेर वा कोरेर।
• संक्रमित जनावरको मासु खाँदा (यदि राम्ररी पकाइएको छैन भने)
• दुर्लभ भए पनि, यो विश्वास गरिन्छ कि यो संक्रमित व्यक्तिको नजिक बसेर, कुरा गर्दा, हाच्छिउँ गर्दा वा खोक्दा पनि सर्छ, तर यो असम्भव छ।

'Mpox' हुने जोखिम कसलाई बढी हुन्छ?

वास्तवमा, जो कोहीलाई पनि एमपोक्स लाग्न सक्छ। यद्यपि, केही मानिसहरूलाई यो रोग लाग्ने वा यसको सम्पर्कमा आउने जोखिम बढी हुन्छ। हालको विश्वव्यापी प्रकोप पुरुषहरूसँग यौनसम्पर्क गर्ने पुरुषहरू (MSM) मा सबैभन्दा बढी देखिन्छ। यद्यपि, प्रजातान्त्रिक गणतन्त्र कंगोमा, जहाँ क्लेड I सबैभन्दा सामान्य छ, आधा भन्दा बढी केसहरू १५ वर्ष मुनिका बालबालिकाहरू हुन्।

संयुक्त राज्य अमेरिका जस्ता देशहरूमा, यदि तपाईं:

• तपाईंले विगत दुई हप्ता भित्र यौनसम्पर्क गर्नुभएको व्यक्तिलाई Mpox भएको पत्ता लागेको छ।
• तपाईंले विगत छ महिना भित्र सेक्स क्लब, बाथहाउस, वा अन्य व्यावसायिक यौन स्थलमा यौनसम्पर्क गर्नुभएको छ।
• तपाईंले बिफर फैलिएको पार्टी वा ठाउँमा यौनसम्पर्क गर्नुभयो।
• तपाईंको यौन साथीले माथिका कुनै पनि परिस्थिति अनुभव गर्नुभएको छ।
• यदि तपाईंलाई विगत छ महिना भित्र एक वा बढी यौन संचारित संक्रमण (STIs) भएको छ भने (जस्तै, तीव्र HIV संक्रमण, गोनोरिया, सिफिलिस, च्यान्क्रोइड, वा क्ल्यामिडिया)।
• तपाईंले पछिल्लो छ महिनामा एक भन्दा बढी व्यक्तिसँग यौनसम्पर्क गर्नुभएको छ।

महत्त्वपूर्ण: यी जोखिम कारकहरूको अर्थ यी समूहहरूमा सबैलाई चिकेनपक्स हुनेछ भन्ने होइन। यद्यपि, यस्ता अवस्थाहरूमा थप सावधान रहनु महत्त्वपूर्ण छ।

साथै, यदि केही मानिसहरूलाई 'Mpox' भयो भनेयो रोग गम्भीर हुने सम्भावना बढी हुन्छ। यी हुन्:

• कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली भएका मानिसहरू, विशेष गरी एचआईभी संक्रमणबाट कमजोर भएकाहरू।
• एक्जिमा जस्ता छाला रोग भएका मानिसहरूका लागि।
• गर्भवती महिलाहरू।
• एक वर्ष मुनिका बच्चाहरूमा पनि गम्भीर रोग लाग्ने जोखिम बढी हुन्छ।

Mpox का सम्भावित जटिलताहरू के के हुन्?

जब तपाईंलाई चिकेनपक्स लाग्छ, कहिलेकाहीँ यो निको मात्र हुँदैन, यसले अन्य जटिलताहरू पनि निम्त्याउन सक्छ। यी कुराहरू बारे सचेत हुनु राम्रो हो:

• ब्याक्टेरिया संक्रमण। यी कहिलेकाहीं सेप्सिस भनिने गम्भीर अवस्थातिर बढ्न सक्छन्, जुन तब हुन्छ जब ब्याक्टेरिया रक्तप्रवाहमा प्रवेश गर्छ र सम्पूर्ण शरीरलाई असर गर्छ।
• दादुराले आँखामा संक्रमण निम्त्याउन सक्छ, जसले गर्दा दृष्टि गुम्न सक्छ वा आँखामा क्षति पुग्न सक्छ।
• मायोपेरिकार्डाइटिस - यो मुटु वरपरका झिल्लीहरूको सूजन हो।
• इन्सेफलाइटिस - मस्तिष्कको सूजन।
• निमोनिया।
• श्वासप्रश्वासमा कठिनाइ - यसको अर्थ सास फेर्न गम्भीर कठिनाइ र शरीरमा अक्सिजन पुर्‍याउन कठिनाइ हुनु हो।
• गम्भीर दाग।

Mpox कसरी निदान गरिन्छ?

यदि तपाईंलाई एमपोक्सको लक्षणहरू छन् भने, डाक्टरले यो एमपोक्स हो भनेर कसरी पुष्टि गर्छन्? डाक्टरले सामान्यतया तपाईंको छालामा भएका लगभग दुई देखि तीनवटा घाउहरूबाट नमूना (स्वाब) लिनेछन्। यो नमूना पोलिमरेज चेन रियाक्सन (PCR) परीक्षणको लागि प्रयोगशालामा पठाइन्छ। रगत परीक्षण पनि गर्न सकिन्छ।

यदि तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईं बिफर भएको कसैको सम्पर्कमा आउनुभएको छ भने, आफ्नो डाक्टरलाई भन्नु महत्त्वपूर्ण छ। तपाईंको डाक्टरले दादुरा वा चिकेनपक्स जस्ता छालामा दाग लाग्ने अन्य रोगहरूको पनि जाँच गर्न सक्नुहुन्छ।

'एमपोक्स' को उपचार के के हुन्?

हाल दादुराको लागि विशेष गरी कुनै स्वीकृत एन्टिभाइरल उपचारहरू छैनन्। यद्यपि, यदि तपाईंको रोग गम्भीर छ वा तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ भने, तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई टेकोभिरिमेट (TPOXX) वा सिडोफोभिर/ब्रिन्सिडोफोभिर जस्ता एन्टिभाइरल औषधिहरू दिने निर्णय गर्न सक्छन्, जुन अन्य भाइरल रोगहरू (जस्तै बिफर) को उपचार गर्न प्रयोग गरिन्छ। भ्याक्सिनिया इम्यून ग्लोब्युलिन (VIG-IV) पनि कहिलेकाहीं एक विकल्प हो।

यी औषधिहरू अन्य भाइरल संक्रमणहरूको उपचार गर्न अनुमोदित छन्, त्यसैले Mpox भएका केही व्यक्तिहरूले यी औषधिहरूबाट लाभ उठाउन सक्छन्। यद्यपि, अनुसन्धानकर्ताहरूले अझै पनि Mpox को लागि यी औषधिहरू कत्तिको प्रभावकारी छन् भनेर अध्ययन गरिरहेका छन्।

`Mpox` बाट आफूलाई कसरी जोगाउने? यो सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा हो!

यदि तपाईं दादुराको जोखिममा हुनुहुन्छ भने दादुरा लाग्ने जोखिम कम गर्ने सबैभन्दा राम्रो तरिका भनेको खोप लगाउनु हो। दादुराको सम्पर्कमा आउनुभन्दा पहिले वा सकेसम्म चाँडो खोप लगाउनु महत्त्वपूर्ण छ।

खोपको अतिरिक्त, Mpox को फैलावट रोक्न मद्दत गर्ने अन्य धेरै तरिकाहरू छन्:

• सामाजिक परिस्थितिहरूमा (जस्तै, क्लब, पार्टीहरू) नजिकको सम्पर्कबाट बच्ने, विशेष गरी जब तपाईंको वा अरूको छाला खुला हुन्छ।
• चिकेनपक्सको दाग, फोका वा खटिरा नछुनुहोस्।
• Mpox बाट दूषित हुन सक्ने ओछ्यान र अन्य वस्तुहरू नछुनुहोस्।
• सधैं साबुन पानीले राम्ररी हात धुनुहोस्।
• कन्डम र डेन्टल ड्याम प्रयोग गर्ने सहित सुरक्षित यौनसम्पर्क अभ्यास गर्नुहोस् ।
• अरू मानिसहरूको वरिपरि हुँदा आफ्नो मुख र नाक छोप्ने मास्क लगाउनुहोस्।
• बारम्बार छुने सतहहरू (जस्तै ढोकाको ह्यान्डल, टेबल) सफा र कीटाणुरहित राख्नुहोस्।
• Mpox भएका बिरामीहरूको हेरचाह गर्दा व्यक्तिगत सुरक्षात्मक उपकरण (PPE) (जस्तै पन्जा, मास्क) प्रयोग गर्नुहोस्।
• संक्रमित जनावर वा जंगली जनावरहरूसँगको सम्पर्कबाट टाढा रहनुहोस्।
• मासु युक्त सबै खानेकुराहरू राम्ररी पकाउनुहोस् र जंगली जनावरहरू नखानुहोस्।

याद राख्नुहोस्, तपाईंलाई चिकेनपक्स भएको हुन सक्छ र तपाईंलाई थाहा नहुन सक्छ। यदि तपाईंले कुनै प्रमुख लक्षणहरू देखाउनुभएन भने पनि, तपाईं लामो समयसम्म, नजिकको सम्पर्कबाट अरूलाई रोग फैलाउन सक्नुहुन्छ।

Mpox खोप कसले लगाउनु पर्छ?

हाल, Mpox खोप केवल Mpox को सम्पर्कमा आएका वा जो जोखिममा छन् उनीहरूलाई मात्र सिफारिस गरिन्छ। यी जोखिम कारकहरू तपाईं कहाँ बस्नुहुन्छ र कहाँ यात्रा गर्नुहुन्छ भन्ने आधारमा फरक पर्न सक्छन्।

उदाहरणका लागि, संयुक्त राज्य अमेरिकामा, जोखिम कारक भएका १८ वर्ष र सोभन्दा माथिका मानिसहरूलाई २८ दिनको फरकमा JYNNEOS™ खोपको दुई खुराक लिन सिफारिस गरिन्छ। सामान्यतया, यदि तपाईं Mpox भएको कसैको सम्पर्कमा आउनुभएको छ, तपाईं सम्पर्कमा आउनुभएको शंका छ, वा Mpox को सम्पर्कमा आउन सक्ने जोखिममा हुनुहुन्छ भने तपाईं जोखिममा हुनुहुन्छ।

पछिल्लो सिफारिसहरूको लागि आफ्नो स्थानीय जनस्वास्थ्य अधिकारीहरूसँग जाँच गर्नुहोस् (जस्तै, संयुक्त राज्य अमेरिकाको रोग नियन्त्रण तथा रोकथाम केन्द्र (CDC))। यदि तपाईंलाई खोप लगाउनु पर्छ कि पर्दैन भन्ने कुरामा निश्चित हुनुहुन्न भने, डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।

'Mpox' खोप कसरी दिइन्छ?

डाक्टर वा प्रशिक्षित स्वास्थ्यकर्मीले तपाईंलाई कम्तिमा २८ दिनको फरकमा एमपोक्स खोपको दुई मात्रा दिनेछन्। यो एक मात्रा हो। यो छालाको माथिल्लो तहमा (इन्ट्राडर्मल खोप) वा छाला मुनिको बोसो तहमा (छालाको तलको खोप) दिन सकिन्छ।

'इन्ट्राडर्मल' इन्जेक्सनले सानो दाग छोड्न सक्छ। यदि तपाईं सुई नदेखिने ठाउँमा दिन चाहनुहुन्छ भने, तपाईंले निधारको सट्टा काँधको पछाडि ('काँधको ब्लेड') दिन अनुरोध गर्न सक्नुहुन्छ। वा तपाईं 'छालाको तल' इन्जेक्सनको लागि अनुरोध गर्न सक्नुहुन्छ।

यदि तपाईंलाई 'Mpox' भयो भने के हुन्छ?

चिकेनपक्स सामान्यतया दुई देखि चार हप्तामा निको हुन्छ। तपाईंको छालाको दाग पूर्ण रूपमा हराउन्जेल तपाईंको डाक्टरले तपाईंको निगरानी गर्नेछन्।

``क्लेड II` Mpox - हाल संसारमा फैलिएको उपप्रकार - विरलै घातक हुन्छ। ``क्लेड I` को मृत्युदर ऐतिहासिक रूपमा लगभग १०% रहेको छ, तर हालैका प्रकोपहरूमा यो ३.३% भन्दा कममा झरेको छ। त्यसैले आत्तिनु पर्दैन।

Mpox भएको बेला घरमै गर्न सकिने कुराहरू

यदि तपाईंलाई 'Mpox' का लक्षणहरू छन् भने, निको हुन मद्दत गर्न घरमै गर्न सकिने केही कुराहरू छन्:

• आइबुप्रोफेन र प्यारासिटामोल जस्ता ओभर-द-काउन्टर ( OTC) औषधिहरूले तपाईंको लक्षणहरू (ज्वरो, शरीर दुखाइ) कम गर्न मद्दत गर्न सक्छन्।
• कोलोइडल ओटमिलले नुहाउनुहोस्। यो मिश्रण मनतातो पानीमा भिजाएर राख्नाले छालामा दागका कारण हुने सुख्खापन र चिलाउने समस्या कम गर्न मद्दत गर्छ।
• प्रशस्त आराम गर्नुहोस् र प्रशस्त तरल पदार्थ पिउनुहोस्। छिटो निको हुनको लागि घरमै आराम गर्नु र प्रशस्त पानी पिउनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

साथै, अरूलाई Mpox फैलिनबाट रोक्न र अरूलाई बचाउन तपाईंले निम्न गर्न सक्नुहुन्छ:

• यदि तपाईं संक्रमित हुनुहुन्छ भने, आफूलाई अरूबाट अलग राख्नुहोस्। तपाईंको छाला पूर्ण रूपमा निको नभएसम्म अरूसँग सम्पर्क नगर्नुहोस्।
• मास्क लगाउनुहोस्। यदि तपाईंलाई अरू मानिसहरूको वरिपरि हुनु पर्छ भने - उदाहरणका लागि, चिकित्सा हेरचाह खोज्दा - तपाईंको मुख र नाक राम्रोसँग छोप्ने मास्क लगाउनुहोस्, जस्तै `N95` वा `KN95`।
• घाउ वा फोका भएका छालाका साना भागहरू छोप्नुहोस्। अरूमा र तपाईंले छुने चीजहरूमा रोग फैलिनबाट रोक्न गज वा ब्यान्डेज प्रयोग गर्नुहोस्।
• घरपालुवा जनावरहरू (विशेष गरी मुसा) सँगको सम्पर्कबाट टाढा रहनुहोस्। एमपोक्स मानिस र जनावरहरू बीच सर्न सक्छ।

तपाईंले कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?

हामी तपाईंलाई निम्न अवस्थाहरूमा डाक्टरलाई भेट्न सल्लाह दिन्छौं:

• यदि तपाईंलाई ज्वरो आउने, शरीर दुख्ने वा लिम्फ नोडहरू सुन्निने जस्ता लक्षणहरू छन् भने।
• तपाईंको छालामा नयाँ दाग वा घाउयदि यो देखा परेको छ भने।
• यदि तपाईं Mpox भएको कसैसँग नजिकको सम्पर्कमा हुनुहुन्छ भने।
• यदि तपाईं Mpox खोपको बारेमा वा यो कहाँबाट प्राप्त गर्न सकिन्छ भन्ने बारे थप जान्न चाहनुहुन्छ भने।

यदि तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ, Mpox को सम्पर्कमा आउनुभएको छ, वा लक्षणहरू छन् भने, तुरुन्तै आफ्नो प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञलाई सूचित गर्नुहोस्। तिनीहरूले तपाईंलाई गम्भीर जटिलताहरूको जोखिम कम गर्न र गर्भावस्था र प्रसवको समयमा तपाईंको बच्चामा Mpox को प्रसारण रोक्न मद्दत गर्न सक्छन्।

तपाईं कहिले आपतकालीन उपचार एकाइ (ETU) मा जानुपर्छ?

यदि तपाईंलाई निम्न मध्ये कुनै पनि गम्भीर लक्षणहरू छन् भने, तुरुन्तै आपतकालीन कोठामा जानुहोस्, वा १९९० (श्रीलंकाको आपतकालीन एम्बुलेन्स सेवा) मा कल गर्नुहोस्:

• यदि तपाईंलाई सास फेर्न गाह्रो भइरहेको छ वा सास फेर्न गाह्रो भइरहेको छ भने ।
• यदि तपाईंलाई नयाँ वा बिग्रँदै गएको छाती दुखाइ छ भने।
• यदि तपाईंलाई घाँटी कडा भएको महसुस हुन्छ भने।
• यदि तपाईं अलमल्लमा पर्नुभयो वा स्पष्ट रूपमा सोच्न गाह्रो भइरहेको छ भने।
• यदि तपाईंलाई बोल्न वा शरीर चलाउन गाह्रो भइरहेको छ भने।
• यदि चेतना गुम्यो भने।
• यदि दौरा भयो भने।
• यदि घाउ निको भइरहेको छैन र धेरै पीडादायी छ भने ।

मैले मेरो डाक्टरलाई कस्ता प्रश्नहरू सोध्नु पर्छ?

डाक्टरलाई भेट्न जाँदा, निम्न प्रश्नहरू सोध्नु उपयोगी हुन सक्छ:

• के मैले Mpox खोप लगाउनु पर्छ?
• के यसको कुनै उपचार छ?
• घरबाट मैले आफ्नो हेरचाह कसरी गर्नुपर्छ?
• कस्ता गम्भीर लक्षणहरू देखिएमा मैले ध्यान दिनुपर्छ?

अब हामी यसलाई ``Mpox`` को सट्टा ``मंकीपक्स`` किन भन्छौं?

विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) ले नोभेम्बर २०२२ मा रोगको नाम परिवर्तन गरेर 'Mpox' राख्यो। यो कुनै पनि समूहलाई कलंकित गर्ने नामहरू प्रयोग नगर्न WHO को पछिल्लो सिफारिसहरू अनुरूप छ। यद्यपि, 'Mpox' निम्त्याउने भाइरसलाई अझै पनि 'मंकीपक्स भाइरस' भनिन्छ।

'Mpox' र अन्य रोगहरू बीचको भिन्नता

दादुरा र चिकेनपक्स

यद्यपि दुवैले छालामा दाग निम्त्याउँछन्, चिकेनपक्स र मम्प्स दुई फरक भाइरसहरूको कारणले हुन्छन्। चिकेनपक्स एक अर्थोपक्सभाइरस हो, र मम्प्स एक हर्पेस भाइरस हो। दुवै भाइरस छाला-देखि-छाला सम्पर्क वा लामो समयसम्म आमने-सामने सम्पर्क मार्फत प्रसारित हुन सक्छ। यद्यपि, मम्प्स धेरै संक्रामक रोग हो र चिकेनपक्स भन्दा सजिलै फैलिन्छ। चिकेनपक्स भएका मानिसहरूलाई चिकेनपक्स भएका मानिसहरूको तुलनामा चिकेनपक्स भएका मानिसहरूलाई चिकेनपक्स भएको मानिसहरूमा दाग लाग्ने सम्भावना बढी हुन्छ।

दानाको रूप फरक-फरक हुन्छ। चिकेनपक्सको दाना छालहरूमा देखा पर्न सक्छ, तर 'एमपोक्स' को घाउहरू एकैचोटि विकसित हुन्छन्। चिकेनपक्सका लक्षणहरू - दाना सहित - सामान्यतया दुई हप्ता भित्रमा सुधार हुन्छन्, तर 'एमपोक्स' निको हुन लगभग दुई देखि चार हप्ता लाग्छ।

``एमपोक्स` र बिफर (`बिफर`)

बिफर र एमपोक्स दुवै अर्थोपक्सभाइरस जीनसका हुन्, जसको अर्थ दुई समान तर फरक भाइरसहरूबाट हुने गर्छन्। सफल खोप कार्यक्रमहरूको कारणले गर्दा, १९८० सम्ममा बिफर संसारबाट उन्मूलन भयो (अर्थात् यो अब व्यापक रोग रहेन)। बिफर एक अत्यधिक संक्रामक रोग हो जुन एमपोक्स भन्दा सजिलै फैलिन्छ। यद्यपि एमपोक्सका लक्षणहरू बिफरका लक्षणहरूसँग मिल्दोजुल्दो छन्, तिनीहरू बिफर जत्तिकै गम्भीर छैनन् र हल्का छन्।

अन्तमा, सम्झनुपर्ने कुराहरू (घर पठाउनुहोस् सन्देश)

रोग फैलिएको खबर, "प्रकोप" शब्दले पनि हाम्रो मनमा धेरै चिन्ता र डर पैदा गर्न सक्छ। विशेष गरी हामीमध्ये धेरैले २०२२ सम्म 'Mpox' को बारेमा सुनेका थिएनौं, त्यसैले यो हाम्रो चिन्ताको सूचीमा अर्को कुरा थपिएको जस्तो लाग्न सक्छ।

यद्यपि, बिफर जस्तै भाइरसहरूमा अनुसन्धान दशकौंदेखि भइरहेको छ। फलस्वरूप, स्वास्थ्य सेवा प्रदायकहरूले एमपक्सको फैलावट कम गर्न खोपहरू र अन्य उपायहरू द्रुत रूपमा लागू गर्न सक्षम भएका छन्। यदि तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईं एमपक्सको सम्पर्कमा आउने बढ्दो जोखिममा हुनुहुन्छ भने, त्यो जोखिम कम गर्ने तरिकाहरू छन्। यदि तपाईंसँग यस बारे कुनै प्रश्न वा चिन्ता छ भने, डाक्टरसँग कुरा गर्न नहिचकिचाउनुहोस्। शिक्षा नै उत्तम रक्षा हो!

` Mpox, Mpox, भाइरस, छालाको फोका, लक्षण, सर्ने, रोकथाम, खोप