के तपाईंको शरीर आफ्नै मांसपेशीहरूसँग लडिरहेको छ? मायोसाइटिसको बारेमा ठ्याक्कै जानौं!

के तपाईंलाई कहिलेकाहीँ आफ्ना हातखुट्टा सुन्निएको जस्तो लाग्छ, वा तपाईं यति थकित महसुस गर्नुहुन्छ कि तपाईं केही गर्न सक्नुहुन्न? वा के तपाईंको मांसपेशी दुख्छ वा सुन्निएको महसुस हुन्छ? तपाईंले यी कुराहरूमा धेरै ध्यान नदिनुभएको हुन सक्छ। यद्यपि, यो सम्भव छ कि यी साधारण थकान भन्दा बढी हुन्। आज हामी एउटा यस्तो अवस्थाको बारेमा कुरा गर्न जाँदैछौं जसमा तपाईंको शरीरको आफ्नै प्रतिरक्षा प्रणालीले तपाईंको आफ्नै मांसपेशीहरूमा आक्रमण गर्छ, जुन अलि जटिल छ, तर जान्न धेरै महत्त्वपूर्ण छ। त्यो मायोसाइटिस हो।

मायोसाइटिस भनेको के हो? यसलाई सरल तरिकाले बुझौं!

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, मायोसाइटिस भनेको तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणाली - शरीरको प्रतिरक्षा प्रणाली - ले गल्तीले तपाईंको आफ्नै मांसपेशीहरूमा आक्रमण गर्नु हो । यो तपाईंको आफ्नै घरमा आक्रमण गर्नु जस्तै हो। यसले तपाईंको मांसपेशीहरूमा दीर्घकालीन सूजन निम्त्याउँछ। सूजन सुन्निने, रातो हुने र दुखाइको विशेषता हो। यो सूजन जारी रहँदा, तपाईंको मांसपेशीहरू बिस्तारै कमजोर हुन्छन्। यसले कहिलेकाहीं गम्भीर मांसपेशी दुखाइ निम्त्याउन सक्छ।

मायोसाइटिस एउटा रोग हो जुन मायोप्याथी भनिने रोगहरूको ठूलो समूहसँग सम्बन्धित छ। मायोप्याथी भनेको हाम्रो हड्डीसँग जोडिने र हामीलाई चलाउने मांसपेशीहरूलाई असर गर्ने कुनै पनि रोगलाई बुझाउने सामान्य शब्द हो (जसलाई कंकाल मांसपेशी पनि भनिन्छ)। त्यसैले, मायोसाइटिसमा, यी मांसपेशीहरू मुख्यतया प्रभावित हुन्छन्।

मायोसाइटिसबाट कुन मांसपेशी प्रभावित हुन्छन्?

मायोसाइटिसका विभिन्न प्रकारहरू हुन्छन्, र प्रत्येक प्रकारले शरीरका विभिन्न मांसपेशी समूहहरूलाई असर गर्न सक्छ। तर सबैभन्दा सामान्यले हामीले दैनिक गतिविधिहरूको लागि प्रयोग गर्ने मांसपेशीहरूलाई असर गर्छ। विचार गर्नुहोस्:

• तपाईंको हात र काँधमा रहेका मांसपेशीहरू।
• तपाईंको खुट्टा र कम्मरका मांसपेशीहरू।
• तपाईंको पेट र पछाडिको भाग (अर्थात्, तपाईंको धड़) मा रहेका मांसपेशीहरू।

यी सामान्यतया सबैभन्दा बढी प्रभावित हुन्छन्। यद्यपि, केही व्यक्तिहरूले अन्य क्षेत्रहरूमा पनि मांसपेशी कमजोरी अनुभव गर्न सक्छन्। उदाहरणका लागि:

• आँखा वरिपरिका मांसपेशीहरू।
• हाम्रो अन्ननली वरपरका मांसपेशीहरू (यी मांसपेशीहरूले हामीलाई खाना निल्न मद्दत गर्छन्)।
• हाम्रो डायफ्राम मुख्य मांसपेशी हो जसले हामीलाई सास फेर्न मद्दत गर्छ।

डाक्टरहरूलाई अझै पनि मायोसाइटिस के कारणले हुन्छ भन्ने कुरा ठ्याक्कै थाहा छैन। यसको लागि अहिलेसम्म कुनै उपचार छैन । तर चिन्ता नगर्नुहोस्! तपाईंको डाक्टरले तपाईंको लक्षणहरू व्यवस्थापन गर्न मद्दत गर्न उपचार दिनुहुनेछ। तिनीहरूले तपाईंको लक्षणहरू हल्का हुँदा प्रभावित मांसपेशीहरूलाई बलियो बनाउन र तन्काउन मद्दत गर्न व्यायाम र स्ट्रेचहरू पनि सिफारिस गर्नेछन्।

महत्त्वपूर्ण:यदि तपाईंलाई अचानक बेहोस महसुस भयो, हिँड्न वा हातखुट्टा चलाउन गाह्रो भयो, वा नयाँ छालामा दाग वा दुखाइ देखा पर्यो भने , तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुहोस् । यदि तपाईंलाई सास फेर्न वा निल्न गाह्रो भइरहेको छ भने, तुरुन्तै अस्पतालको आपतकालीन कोठामा जानुहोस् । यी राम्रो संकेतहरूसँग खेल्नु राम्रो होइन।

के मायोसाइटिसका पनि प्रकारहरू छन्? यसको बारेमा पनि जानौं!

हो, मायोसाइटिसका धेरै मुख्य प्रकारहरू छन्। तपाईंको डाक्टरले तपाईंको लक्षणहरू र प्रभावित मांसपेशीहरूको स्थानको आधारमा तपाईंलाई कस्तो प्रकारको मायोसाइटिस छ भनेर ठ्याक्कै बताउनुहुनेछ। तीन मुख्य प्रकारहरू छन्:

• पोलिमायोसाइटिस
• डर्मेटोमायोसाइटिस
• समावेशीकरण शरीर मायोसाइटिस

यी प्रत्येकलाई अलि विस्तृत रूपमा हेरौं।

पोलिमायोसाइटिसको बारेमा जानौं

जब हामी पोलिमायोसाइटिस भन्छौं, "पोलि" शब्दको अर्थ "धेरै" हुन्छ। यसको अर्थ एकै समयमा धेरै मांसपेशीहरू प्रभावित हुन्छन्। प्रायः, यसले तपाईंको शरीरको केन्द्रको नजिक रहेका मांसपेशीहरूलाई असर गर्छ। काँध र कम्मरको बारेमा सोच्नुहोस्।

पोलिमायोसाइटिस भनिने यो अवस्था अचानक हुँदैन। लक्षणहरू समयसँगै बिस्तारै देखा पर्छन् । यो वयस्कहरूमा सबैभन्दा सामान्य छ। यो पनि पत्ता लागेको छ कि महिलाहरूमा पुरुषहरूको तुलनामा यो अवस्था हुने सम्भावना दोब्बर हुन्छ।

यदि तपाईंलाई पोलिमायोसाइटिस छ भने, तपाईंलाई सामान्य दैनिक कार्यहरू गर्न पनि कठिनाइ हुन सक्छ। उदाहरणका लागि:

• बसेको ठाउँबाट उठ्न गाह्रो हुनु।
• सिँढी चढ्न कठिनाइ।
• भारी वस्तुहरू उठाउन कठिनाई।
• माथि उठेर केही उठाउन गाह्रो छ।

डर्माटोमायोसाइटिस भनेको के हो?

डर्माटोमायोसाइटिस ( डर्मा भनेको छाला हो) नामको "डर्मा" भागले तपाईंलाई भनेको हुन सक्छ कि यसले छालालाई असर गर्छ। हो, यस प्रकारको मायोसाइटिसले तपाईंको छाला साथै मांसपेशीहरूलाई पनि असर गर्छ ।

केही मानिसहरूलाई, यो विकास हुन महिनौं लाग्न सक्छ, तर कहिलेकाहीं डर्मेटोमायोसाइटिस अचानक वा चाँडै पनि विकास हुन सक्छ। सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको सकेसम्म चाँडो उपचार सुरु गर्नु हो । त्यतिबेला तपाईंसँग गम्भीर जटिलताहरू रोक्ने राम्रो मौका हुन्छ।

धेरै दुर्लभ भए पनि, डर्मेटोमायोसाइटिस जीवनको लागि खतरा हुन सक्छ , विशेष गरी लक्षणहरू सुरु भएको पहिलो वर्ष भित्र। यो अवस्था भएका मानिसहरूलाई निश्चित प्रकारको क्यान्सर हुने जोखिम अलि बढी भएको पनि भनिन्छ।

डर्मेटोमायोसाइटिस जो कोहीलाई पनि हुन सक्छ। जब यसले साना बच्चाहरूलाई असर गर्छ, यसलाई किशोर डर्माटोमायोसाइटिस भनिन्छ।

यदि मलाई समावेशी शरीर मायोसाइटिस भयो भने के हुन्छ?

इन्क्लुजन बडी मायोसाइटिस (IBM) एक डिजेनेरेटिभ मांसपेशी रोग हो जुन ५० वर्ष भन्दा माथिका मानिसहरूमा हुन्छ।

IBM ले मुख्यतया तपाईंको हातखुट्टाका मांसपेशीहरूलाई असर गर्छ, विशेष गरी तपाईंको हात र घुँडा मुनिका खुट्टाहरूलाई । यसले तपाईंको घाँटीका मांसपेशीहरूलाई पनि असर गर्न सक्छ जसले तपाईंलाई निल्न मद्दत गर्दछ। IBM भएका लगभग ३०% मानिसहरूलाई डिस्फेजिया हुन्छ, जुन निल्न गाह्रो हुन्छ।

यदि तपाईंलाई समावेशन शरीर मायोसाइटिस (IBM) छ भने, निम्न कुराहरू गर्न गाह्रो हुन सक्छ:

• औंलाहरू प्रयोग गरेर शर्टको बटन लगाउने जस्ता नाजुक कामहरू गर्न गाह्रो छ।
• सानो कुरा समात्न गाह्रो हुन्छ।
• हिँड्न वा सिधा उभिन गाह्रो हुनु।
• खाना निल्न गाह्रो हुनु।

मायोसाइटिसका सामान्य लक्षणहरू के के हुन्?

मायोसाइटिसका लक्षणहरू प्रकार अनुसार थोरै फरक हुन सक्छन्, तर केही सामान्य लक्षणहरू छन्:

• मांसपेशी कमजोरी: यो मुख्य लक्षण हो। तपाईं अचानक हात वा खुट्टा उठाउन असमर्थ हुन सक्नुहुन्छ, वा कुर्सीबाट उठ्न गाह्रो हुन सक्छ।
• जोर्नी वा मांसपेशी दुखाइ: शरीरका मांसपेशीहरू दुख्छन्, कहिलेकाहीँ जोर्नीहरूसँगै।
• थकान: यति धेरै थकित महसुस हुनु कि तपाईं केही गर्न सक्नुहुन्न।
• सुन्निने: प्रभावित मांसपेशीहरू सुन्निन सक्छन्।
• सास फेर्न वा निल्न गाह्रो हुनु: यो अझ गम्भीर लक्षण हो। घाँटी वा डायाफ्रामका मांसपेशीहरू प्रभावित भएमा यो हुन सक्छ।
• मुटुको धड्कन अनियमितता (एरिथमिया): यदि मायोसाइटिसले मुटुको मांसपेशीलाई असर गर्छ भने, मुटुको धड्कनको लय परिवर्तन हुन सक्छ।

यी लक्षणहरू सधैंभरि रहँदैनन्। कहिलेकाहीं यी खराब र कहिलेकाहीं राम्रो हुन सक्छन्। लक्षणहरू गम्भीर हुँदा, तपाईंलाई दैनिक कार्यहरू गर्न गाह्रो हुन सक्छ, सजिलै थकित हुन सक्छ, र आफ्नो हातखुट्टामाथि नियन्त्रण नभएको महसुस हुन सक्छ। तपाईंको डाक्टरले तपाईंले कस्ता लक्षणहरू आशा गर्न सक्नुहुन्छ भनेर व्याख्या गर्नेछन्।

मायोसाइटिस किन हुन्छ? कारणहरू के हुन्?

वास्तवमा, डाक्टरहरूले पनि अझै पनि मायोसाइटिसको कारण के हो भनेर निश्चित रूपमा भन्न सक्दैनन् । कहिलेकाहीँ यो कुनै कारण बिना नै हुन सक्छ। तर कहिलेकाहीँ यो अन्य स्वास्थ्य अवस्थाहरूले गर्दा पनि हुन सक्छ।

हामीले पहिले उल्लेख गरेझैं, मायोसाइटिस एक अटोइम्यून रोग हो।। यसको अर्थ तपाईंको शरीरको प्रतिरक्षा प्रणालीले तपाईंलाई बचाउनुको सट्टा तपाईंको आफ्नै शरीरका भागहरूमा आक्रमण गर्छ। यो प्रतिरक्षा प्रणाली किन यसरी पागल हुन्छ भन्ने कुरा अझै स्पष्ट छैन। यद्यपि, अन्य अटोइम्यून रोगहरू भएका केही व्यक्तिहरूमा मायोसाइटिस हुने सम्भावना बढी हुन्छ। उदाहरणका लागि:

• लुपस
• रुमेटोइड गठिया
• स्क्लेरोडर्मा

यी रोग भएका मानिसहरूलाई मायोसाइटिस हुने जोखिम बढी हुन्छ।

साथै, केही मानिसहरूलाई धेरै भाइरल संक्रमण पछि मायोसाइटिस भएको छ। उदाहरणहरू:

• सामान्य रुघाखोकी
• इन्फ्लुएन्जा (फ्लू)
• एचआईभी

यसले मायोसाइटिसलाई पनि बिग्रन सक्छ।

तपाईंलाई मायोसाइटिस छ कि छैन भनेर कसरी निश्चित गर्ने? (निदान)

तपाईंलाई मायोसाइटिस छ कि छैन भनेर निश्चित रूपमा जान्नको लागि, डाक्टरले तपाईंको जाँच गर्नेछन् र आवश्यक परेमा धेरै परीक्षणहरू गर्नेछन्। पहिले, डाक्टरले तपाईंको लक्षणहरू ध्यानपूर्वक सुन्नेछन् र तपाईंले केही चालहरू गर्दा कस्तो महसुस गर्नुहुन्छ भनेर अवलोकन गर्नेछन्। त्यसपछि, तिनीहरूले धेरै परीक्षणहरू गर्न सक्छन्, जस्तै:

• रगत परीक्षण: यसले मांसपेशीहरू क्षतिग्रस्त हुँदा रगतमा निस्कने निश्चित इन्जाइमहरू, साथै अटोइम्यून रोगहरूमा देखिने केही एन्टिबडीहरू खोज्न सक्छ।
• एमआरआई (चुम्बकीय अनुनाद इमेजिङ) स्क्यान: यसले तपाईंको मांसपेशीमा सूजन छ कि छैन र कहाँ छ भनेर स्पष्ट रूपमा देख्न सक्छ।
• EMG (इलेक्ट्रोमायोग्राफी) परीक्षण: यसले तपाईंको मांसपेशीहरूको विद्युतीय गतिविधि परीक्षण गर्छ। यसले मांसपेशी कमजोरी मांसपेशीहरूमा समस्याको कारणले हो वा स्नायुहरूमा समस्याको कारणले हो भनेर निर्धारण गर्न मद्दत गर्छ।
• मांसपेशी बायोप्सी: यसमा प्रभावित मांसपेशीको सानो टुक्रा लिने र माइक्रोस्कोपमुनि जाँच गर्ने समावेश छ। यसले मायोसाइटिसको विशेषता परिवर्तनहरू हेर्न सक्छ।

यी सबै परीक्षणहरू गरेपछि मात्र डाक्टरले तपाईंलाई मायोसाइटिस छ कि छैन र यदि छ भने, यो कस्तो प्रकारको हो भनेर ठ्याक्कै निर्धारण गर्न सक्छन्।

मायोसाइटिसको उपचार के हो?

हामीले पहिले उल्लेख गरेझैं, हाल मायोसाइटिसको कुनै उपचार छैन । तर चिन्ता नगर्नुहोस्। तपाईंको डाक्टरले तपाईंको लक्षणहरू नियन्त्रण गर्न र तपाईंको दैनिक जीवनमा पर्ने प्रभाव कम गर्न उपचार प्रदान गर्नेछन्। तपाईंको डाक्टरको मुख्य लक्ष्य भनेको तपाईंको लक्षणहरू नियन्त्रण गर्नु र तपाईंको मायोसाइटिसलाई माफीमा ल्याउनु हो। माफी भनेको त्यस्तो अवधि हो जब तपाईंको मांसपेशीहरूमा सूजन धेरै हदसम्म कम हुन्छ र तपाईं लगभग लक्षण-मुक्त हुनुहुन्छ।

मायोसाइटिसका केही सामान्य उपचारहरू यहाँ दिइएका छन्:

• कोर्टिकोस्टेरोइडहरू:यी प्रेडनिसोलोन जस्ता औषधिहरू हुन्। तिनीहरूले प्रतिरक्षा प्रणालीको गतिविधि घटाएर र सूजन नियन्त्रण गरेर काम गर्छन्।
• इम्युनोसप्रेसेन्ट्स: मेथोट्रेक्सेट र एजाथियोप्रिन जस्ता औषधिहरू यस श्रेणीमा पर्छन्। यिनीहरूले प्रतिरक्षा प्रणालीको अत्यधिक सक्रियता कम गर्न पनि मद्दत गर्छन्।
• इन्ट्राभेनस इम्युनोग्लोबुलिन (IVIG): यो नसामा दिइने उपचार हो। यो स्वस्थ दाताहरूबाट एन्टिबडीहरू भएको घोल हो। यसले गल्तीले आक्रमण गर्ने प्रतिरक्षा प्रणालीको कार्यहरू परिवर्तन गर्न मद्दत गर्छ।

यी औषधिहरूको अतिरिक्त, तपाईंको डाक्टर वा भौतिक चिकित्सकले तपाईंलाई विशेष स्ट्रेचिङ र व्यायामहरू सिकाउनुहुनेछ। यसले तपाईंको प्रभावित मांसपेशीहरूलाई लचिलो र बलियो राख्न मद्दत गर्नेछ। यसले दुखाइ, कठोरता कम गर्न र भविष्यमा लक्षणहरूको ज्वरो रोक्न मद्दत गर्नेछ।

के मायोसाइटिस रोक्ने कुनै उपाय छ?

दुर्भाग्यवश, मायोसाइटिस रोक्नको लागि हाल कुनै ज्ञात तरिका छैन । किनकि सही कारण अझै थाहा छैन, यो कसलाई हुन्छ वा लक्षणहरू कहिले सुरु हुन्छन् भनेर भविष्यवाणी गर्न असम्भव छ।

मायोसाइटिस भएको व्यक्तिले के आशा गर्न सक्छ?

मायोसाइटिसको कुनै उपचार नभए पनि, उपचारले प्रायः रोगलाई निको पार्न सक्छ । यसको अर्थ यस्तो समय आउँछ जब लक्षणहरू हराउँछन् र तपाईं सामान्य जीवन बिताउन सक्नुहुन्छ। यद्यपि, धेरै मानिसहरूको लागि, मायोसाइटिस जीवनभरको अवस्था हुन सक्छ। यसको अर्थ लक्षणहरू बढ्न र कम हुन सक्छन्।

मायोसाइटिस भएका मानिसहरूलाई रबडोमायोलिसिस भनिने अवस्था हुने जोखिम पनि अलि बढी हुन्छ, जुन त्यतिबेला हुन्छ जब मांसपेशी कोषहरू द्रुत गतिमा टुक्रिन्छन् र तिनीहरूको सामग्री रगतमा चुहिन थाल्छ। यो मिर्गौलाको लागि हानिकारक हुन सक्छ।

धेरै विरलै, केही प्रकारका मायोसाइटिस, विशेष गरी डर्मेटोमायोसाइटिस, जीवनको लागि खतरा हुन सक्छ। डर्मेटोमायोसाइटिस भएका लगभग ५% मानिसहरू निदान भएको एक वर्ष भित्र मर्छन्। त्यसैले हामी भन्छौं, यदि तपाईंलाई नयाँ लक्षणहरू देखा परेमा, तिनीहरूलाई बेवास्ता नगर्नुहोस् र तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।

मैले कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?

यदि तपाईंलाई नयाँ मांसपेशी कमजोरी, दुखाइ, वा अन्य लक्षणहरू देखा परे जुन केही दिन भित्रमा सुधार हुँदैन भने , तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुहोस् । साथै, यदि तपाईंलाई पहिले नै मायोसाइटिस छ भने, यदि तपाईंको लक्षणहरू बिग्रँदै गए वा नयाँ क्षेत्रहरूमा फैलिएको जस्तो देखिन्छ भने आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुहोस्।

यदि तपाईंले निम्न मध्ये कुनै पनि लक्षणहरू अनुभव गर्नुभयो भने, तपाईंले तुरुन्तै अस्पतालको आपतकालीन विभागमा जानुपर्छ:

• यदि तपाईंले अचानक शरीरको कुनै भाग सार्न सक्नुहुन्न जुन तपाईं सामान्यतया चलाउन सक्नुहुन्छ।
• यदि तपाईंलाई सास फेर्न गाह्रो भइरहेको छ भने।
• यदि तपाईंलाई खाना र पेय पदार्थ निल्न गाह्रो भइरहेको छ भने।

यी राम्रा गुणहरूलाई हल्का रूपमा लिनु पटक्कै राम्रो होइन।

डाक्टरलाई सोध्नुपर्ने महत्त्वपूर्ण प्रश्नहरू

जब तपाईं आफ्नो डाक्टरलाई भेट्न जानुहुन्छ, निम्न जस्ता केही प्रश्नहरू सोध्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ:

• के मलाई मायोसाइटिस वा अन्य कुनै रोग छ?
• मलाई कस्तो प्रकारको मायोसाइटिस छ?
• मैले कस्ता प्रकारका परीक्षणहरू गर्नुपर्नेछ?
• मलाई कस्तो प्रकारको उपचार चाहिन्छ?
• यो अवस्थाले मेरो दैनिक जीवनलाई कसरी असर गर्छ?
• म कस्ता कुराहरूमा ध्यान दिनुपर्छ?

यी प्रश्नहरूको अतिरिक्त, तपाईंसँग जे छ सो सोध्नुहोस् र स्पष्ट पार्नुहोस्।

अन्तमा, के सम्झने (घर पठाउनुहोस् सन्देश)

मायोसाइटिस एक दीर्घकालीन मांसपेशी सूजन हो जुन तपाईंको आफ्नै प्रतिरक्षा प्रणालीले तपाईंको मांसपेशीहरूमा आक्रमण गर्दा हुन्छ। यसले कहिलेकाहीं लक्षणहरू भड्काउन सक्छ, वा तपाईंले आफ्नो बाँकी जीवनभर यो अवस्थासँग बाँच्नुपर्ने हुन सक्छ।

तर याद गर्नुहोस्, मायोसाइटिसको पूर्ण उपचार नभए पनि, उचित उपचार र शारीरिक थेरापी अभ्यासहरूद्वारा तपाईंका लक्षणहरूलाई राम्रोसँग नियन्त्रण गर्न सकिन्छ।

तपाईंको डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस् र तपाईंलाई भएको मायोसाइटिसको प्रकार र तपाईंको मांसपेशी र शरीरमा हुन सक्ने परिवर्तनहरूको बारेमा थप जान्नुहोस्। यदि तपाईंलाई नयाँ लक्षणहरू देखा परेमा वा तपाईंको लक्षणहरू बिग्रिएमा तुरुन्तै चिकित्सा सल्लाह लिनुहोस्। तपाईं एक्लै हुनुहुन्न, र यस यात्रामा तपाईंलाई मद्दत गर्न डाक्टरहरू र प्रियजनहरू छन्।

`मायोसाइटिस, मांसपेशी कमजोरी, मांसपेशी दुखाइ, अटोइम्यून रोग, मांसपेशी सूजन, उपचार