के तपाईं लगातार आफ्नो छाला खरोंचिरहनुभएको छ? यो न्यूरोडर्माटाइटिस हुन सक्छ!

के तपाईं पनि कहिलेकाहीँ आफ्नो शरीरको एउटै भाग खरानी गरिरहनुहुन्छ, र जतिसुकै खरानी गरे पनि, चिलाउने समस्या हट्दैन? त्यति मात्र होइन, तपाईंले खरानी गरिरहनुभएको भाग रातो भएको छ, छाला बाक्लो भएको छ, र कहिलेकाहीँ फरक रङमा परिणत भएको छ? यदि त्यसो हो भने, आज हामी कुरा गर्ने यो छालाको अवस्था, अर्थात् न्यूरोडर्माटाइटिस, बारे सचेत हुनु तपाईंको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण छ। चिन्ता नगर्नुहोस्, यो जीवनलाई खतरामा पार्ने रोग होइन, तर यो अलि कष्टकर हुन सक्छ।

न्यूरोडर्माटाइटिस भनिने यो छालाको रोग वास्तवमा के हो?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, न्यूरोडर्माटाइटिस भनेको छालाको एक वा दुई भागमा लगातार चिलाउने समस्या हो। डाक्टरहरूले यसलाई लाइकेन सिम्प्लेक्स क्रोनिकस पनि भन्छन्।

यो दाग शरीरको कुनै पनि भागमा देखा पर्न सक्छ। तर यो प्रायः हात, काँध, कुहिना, खुट्टा, गोलीगाँठो, नाडी, हत्केला, घाँटीको पछाडि वा टाउकोको छालामा देखिन्छ । केही मानिसहरूलाई यो दाग मलद्वार र जननेन्द्रिय वरिपरि, साथै अनुहारमा पनि हुन सक्छ।

कल्पना गर्नुहोस् त यो चिलाउने समस्या कति तीव्र हुन सक्छ। कहिलेकाहीँ तपाईं यसलाई सधैं खरानी गर्न चाहनुहुन्छ। वा, यो केही समय पछि फेरि सुरु हुन्छ। यो चिलाउने समस्या विशेष गरी जब तपाईं आराम गर्दै हुनुहुन्छ वा सुत्ने प्रयास गर्दै हुनुहुन्छ तब देखिन्छ। केही मानिसहरू निद्राबाट उठ्छन्, यी क्षेत्रहरू खरानी गर्दै वा रगड्दै। जब तपाईं खरानी गरिरहनुहुन्छ, छालाको स्नायुको अन्त्यहरू उत्तेजित हुन्छन् र चिलाउने समस्या अझ खराब हुन्छ। त्यसपछि तपाईंले धेरै खरानी गर्नुहुन्छ। यदि "खुजली-खुजली-खुजली फेरि" को यो चक्र जारी रह्यो भने, यो दीर्घकालीन अवस्था बन्न सक्छ।

न्यूरोडर्माटाइटिस हुँदा छाला कस्तो देखिन्छ?

यी चिलाउने दागहरू छालामा दागको रूपमा देखा पर्छन्। यी दागहरू सामान्यतया ३ देखि ६ सेन्टिमिटर चौडा र ६ देखि १० सेन्टिमिटर लामो हुन्छन्। यी दागहरू यस प्रकार देखिन सक्छन्:

• यो सुख्खा हुन सक्छ।
• छाला बाक्लो देखिन सक्छ।
• यसले मुगा जस्तो रूप लिन सक्छ।
• यो छाला जस्तो देखिन सक्छ।
• रंग फरक हुन सक्छ । यो रातो, खैरो, पहेंलो, खैरो, वा बैजनी पनि हुन सक्छ।
• पुराना दागहरू बीचमा सेतो वा हल्का हुन सक्छन्, किनाराहरू वरिपरि गाढा रंगको साथ।
• समयसँगै, दागहरू देखा पर्न सक्छन् ।

महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने, निरन्तर स्क्र्याचिङ गर्दा छालाको स्नायुको अन्त्यहरू बढी उत्तेजित हुन्छन्, जसले गर्दा चिलाउने समस्या झनै बढ्छ। यो एक दुष्चक्र जस्तै हो।

यो अवस्था कसलाई हुने सम्भावना बढी हुन्छ?

अनुसन्धानले पत्ता लगाएको छ कि लगभग १२% जनसंख्यामा न्यूरोडर्माटाइटिस हुन्छ। भनिन्छ कि ३० देखि ५० वर्ष उमेरका मानिसहरूमा यो रोग हुने सम्भावना बढी हुन्छ। पुरुषहरूको तुलनामा महिलाहरूमा यो रोग हुने सम्भावना दोब्बर हुन्छ।

अनि पनि,चिन्ता विकार, जुनूनी-बाध्यकारी विकार (OCD), र एक्जिमा वा कन्ट्याक्ट डर्मेटाइटिस जस्ता अन्य छालाको अवस्थाको पारिवारिक इतिहास भएका व्यक्तिहरूमा पनि न्यूरोडर्माटाइटिस हुने जोखिम बढ्छ।

केही हालैका अध्ययनहरूले सुझाव दिएका छन् कि केही व्यक्तित्व विशेषताहरू भएका व्यक्तिहरू - जस्तै कमजोर सामाजिक सीप, लचिलोपन, पीडाबाट बच्ने, अरूमा निर्भरता, सधैं अरूलाई खुसी पार्ने प्रयास गर्ने, र अत्यधिक प्रतिबद्धता - मा न्यूरोडर्माटाइटिस हुने सम्भावना बढी हुन्छ। यद्यपि, अन्य अध्ययनहरूले यी व्यक्तित्व विशेषताहरू र रोग बीचको सम्बन्ध फेला पारेका छैनन्। त्यसैले निश्चित रूपमा भन्न अझै गाह्रो छ।

न्यूरोडर्माटाइटिसको कारण के हो?

वास्तवमा, न्यूरोडर्माटाइटिसको सही कारण अझै अज्ञात छ। यद्यपि, यो देखिएको छ कि चिलाउने काम गम्भीर तनाव, चिन्ता, भावनात्मक आघात, वा डिप्रेसनको समयमा सुरु हुन्छ। कहिलेकाहीँ, तनाव कम भएपछि वा बन्द भएपछि पनि चिलाउने काम जारी रहन सक्छ।

केही अन्य कुराहरूले पनि न्यूरोडर्माटाइटिसलाई बढाउन सक्छ:

• स्नायु क्षति।
• किराको टोकाइ।
• सुख्खा छाला।
• टाइट लुगा लगाउनाले, विशेष गरी पलिएस्टर वा रेयन जस्ता सिंथेटिक फाइबरबाट बनेको लुगाले संवेदनशील छालालाई अत्यधिक प्रतिक्रिया दिन सक्छ र चिलाउन थाल्छ।
• छालाका अन्य अवस्थाहरू। कहिलेकाहीं, एक्जिमा र सोरायसिस जस्ता छालाको अवस्थाको परिणामस्वरूप न्यूरोडर्माटाइटिस पनि हुन सक्छ।

न्यूरोडर्माटाइटिसका लक्षणहरू के के हुन्?

चिलाउने, लगातार खरोंच्ने, र छालाको सुख्खा, रङ्गीन दागहरूको अतिरिक्त, न्यूरोडर्माटाइटिसमा अन्य लक्षणहरू हुन सक्छन्:

• दुखाइ।
• टाउको चिलाउने र खिया लाग्ने कारणले कपाल झर्ने।
• लगातार कोतर्दा छाला फुट्छ र रगत बग्छ।
• संक्रमण। यदि घाउहरूबाट पहेंलो तरल पदार्थ बगिरहेको छ वा पीपले भरिएको फोकाहरू छन् भने, यो संक्रमण हुन सक्छ।
• खरोंचका कारण दागहरू।
• प्रभावित छाला चाउरी परेको जस्तो देखिन थाल्छ।

यो न्यूरोडर्माटाइटिस हो कि होइन भनेर कसरी निश्चित गर्ने?

यदि तपाईंमा यी लक्षणहरू छन् भने, सबैभन्दा राम्रो उपाय भनेको छाला विशेषज्ञलाई भेट्नु हो। उहाँले तपाईंको चिलाउने ठाउँको जाँच गर्नुहुनेछ, सम्भवतः विशेष उपकरण ("स्कोप") प्रयोग गरेर।

पहिले, डाक्टरले एक्जिमा र सोरायसिस जस्ता अन्य छालाका अवस्थाहरू छन् कि छैनन् भनेर जाँच गर्नेछन्। त्यसपछि, तिनीहरूले तपाईंलाई तपाईंको पूर्ण चिकित्सा इतिहासको बारेमा सोध्नेछन्, र प्रश्नहरू सोध्न सक्छन्:

• चिलाउने कहिले सुरु भयो?
• के यो निरन्तर छ, वा यो आउँछ र जान्छ?
• के तपाईंले घरमै कुनै उपचार गर्नुभयो?

निदान परीक्षणहरू

कहिलेकाहीँ, डाक्टरले केही थप परीक्षणहरू पनि गर्नुपर्ने हुन सक्छ:

• छालाको स्वाब परीक्षण: संक्रमण छ कि छैन भनेर पत्ता लगाउन।
• प्याच परीक्षण: समस्या एलर्जीको कारणले हो कि होइन भनेर निर्धारण गर्न।
• फंगल परीक्षण: क्षेत्रमा अन्य छाला रोग र यौन संचारित संक्रमणहरूको जाँच गर्नुहोस्।
• छाला बायोप्सी: तपाईंलाई सोरायसिस वा माइकोसिस फंगोइड्स (लिम्फोमाको एक प्रकार) जस्ता रोगहरू छन् कि छैनन् भनेर पत्ता लगाउन।
• रगत परीक्षण।

न्यूरोडर्माटाइटिस कसरी उपचार गरिन्छ?

न्यूरोडर्माटाइटिस उपचार बिना विरलै समाधान हुन्छ। त्यसैले, एक छाला विशेषज्ञले तपाईंको लागि उपयुक्त उपचार योजना विकास गर्नेछन्। मुख्य लक्ष्य भनेको चिलाउने र खरोंच रोक्नु हो।

उपचार विकल्पहरूमा समावेश छन्:

औषधिका प्रकारहरू

• कोर्टिकोस्टेरोइड्स: यी औषधिहरू प्रभावित क्षेत्रमा लगाउन सकिन्छ वा त्यस क्षेत्रमा सुई लगाउन सकिन्छ। कोर्टिकोस्टेरोइड्सले रातोपन, सुन्निने, सूजन, चिलाउने र कठोरता कम गर्छ। तिनीहरूले बाक्लो छालालाई नरम बनाउन पनि मद्दत गर्छन्।
• एन्टिहिस्टामाइनहरू: सुत्नुअघि लिइएमा, यसले राती चिलाउने कम गर्न मद्दत गर्छ। यसले अवस्थालाई अझ खराब बनाउन सक्ने एलर्जी प्रतिक्रियाहरूलाई पनि रोक्न सक्छ।
• एन्टिबायोटिक: यदि दागहरू संक्रमित भएको ठाउँमा एन्टिबायोटिक दिइन्छ भने। यी एन्टिबायोटिकहरू सामयिक क्रिम वा चक्कीको रूपमा दिन सकिन्छ।
• मोइस्चराइजर: यसले छालाको सुख्खापन र चिलाउने समस्या कम गर्छ।
• कोइला टार तयारीहरू: यी औषधिहरूले मृत छालाका कोषहरू हटाउन र नयाँ कोषहरूको वृद्धिलाई ढिलो गर्न मद्दत गर्छन्। यी औषधिहरू सिधै छालामा लगाउन सकिन्छ वा नुहाउने पानीमा थप्न सकिन्छ।
• क्याप्साइसिन क्रिमहरू: यसले दुखाइ र चिलाउने दुवै कम गर्न सक्छ।

डाक्टरले दिएका अन्य सल्लाहहरू

तपाईंको डाक्टरले निम्न कुराहरू पनि सुझाव दिन सक्छन्:

• पट्टी लगाउने: पट्टी, मोजा वा पन्जा लगाउनाले रातमा खरोंच रोक्न मद्दत गर्न सक्छ। यसले तपाईंलाई राम्रोसँग निदाउन मद्दत गर्न सक्छ। पट्टी लगाउनाले छालाले औषधिलाई राम्रोसँग अवशोषित गर्न पनि मद्दत गर्छ। (यसलाई `(अक्लुजन)` पनि भनिन्छ)।
• चिसो कम्प्रेस: ​​कोर्टिकोस्टेरोइडहरू लगाउनुभन्दा लगभग पाँच मिनेट अघि छालामा लगाउन सकिन्छ। यसले छालालाई नरम बनाउँछ र औषधिलाई अझ सजिलै अवशोषित गर्न मद्दत गर्छ, र चिलाउने कम गर्छ।
• एन्टीडिप्रेसेन्ट र/वा थेरापी: यदि चिन्ता, डिप्रेसन, वा तनावलाई चिलाउने कारण मानिन्छ भने, यी उपचारहरू सुझाव दिन सकिन्छ।

अन्य उपचारहरू

यदि यी मध्ये कुनै पनि उपचारले काम गरेन भने, धेरै गैर-परम्परागत उपचारहरू छन्:

• चिलाउने ठाउँमा एस्पिरिन र डाइक्लोरोमेथेनको घोल लगाउने।
• एटोपिक डर्मेटाइटिस/एक्जिमाको लागि सामान्यतया प्रयोग हुने उपचारहरू ट्याक्रोलिमस र/वा पाइमेक्रोलिमस हुन्।
• बोटुलिनम टक्सिन (बोटोक्स®) इंजेक्शन। यो एक विषाक्त प्रोटिन हो जसले शरीरको मांसपेशीहरूलाई कमजोर बनाउन सक्छ। न्यूरोडर्माटाइटिस भएका तीन बिरामीहरूको अध्ययनमा, उपचार सुरु गरेको एक हप्ता भित्र तीनै जनामा ​​चिलाउने कम भएको थियो, र चिलाउने दागहरू चार हप्तामा गायब भएका थिए।
• प्रकाश उपचार (`फोटोथेरापी`): यो जननांग क्षेत्रहरूको लागि उपयुक्त छैन।
• चिलाउने ठाउँ हटाउन परम्परागत शल्यक्रिया, वा क्रायोसर्जरी, जसले अनावश्यक तन्तुहरू नष्ट गर्न अत्यधिक चिसो प्रयोग गर्दछ।

चिलाउने समस्याले घाउ भयो भने के हुन्छ?

यदि तपाईंलाई न्यूरोडर्माटाइटिसको कारणले गर्दा खरानी भएको घाउ छ भने, तपाईंको डाक्टरले त्यो क्षेत्रलाई पट्टीले छोप्न सक्नुहुन्छ।

अर्को उपचारलाई "नेगेटिभ-प्रेसर घाउ थेरापी " भनिन्छ। यसमा घाउबाट तरल पदार्थ हटाउन र त्यस क्षेत्रमा रगत प्रवाह बढाउन भ्याकुम जस्तो चीज प्रयोग गरिन्छ।

हाइपरबेरिक अक्सिजन थेरापीमा बिरामीलाई अक्सिजन चेम्बरमा राख्नु र शुद्ध अक्सिजन सास फेर्नु समावेश छ। यसले शरीरको आफैं निको हुने क्षमता बढाउँछ। घाउको शल्यक्रिया अर्को विकल्प हो।

रिकभरीलाई छिटो बनाउन तपाईंले गर्न सक्ने कुराहरू

यदि तपाईंलाई न्यूरोडर्माटाइटिस छ भने, तपाईंले आफ्नो डाक्टरले दिएको उपचार योजनालाई ठ्याक्कै पालना गर्नुपर्छ। साथै, शान्त रहने प्रयास गर्नुहोस् र आत्तिनु हुँदैन। चिन्ता र तनावले यो अझ बढ्न सक्छ। यी कुराहरू पनि सम्झनुहोस्:

• नङ खरानी र रगड्नबाट रोक्न सक्दो प्रयास गर्नुहोस्। यद्यपि, आफ्नो नङ छोटो काट्नुहोस्। यसले गल्तिले नङ खरानी गर्दा हुन सक्ने क्षतिलाई कम गर्न मद्दत गर्नेछ।
• चिलाउने ठाउँमा बरफ, चिलाउने औषधि वा चिसो कम्प्रेस लगाउनुहोस्।
• चिसो नुहाउनुहोस्। यसले शरीरको ताप कम गर्नेछ र चिलाउने कम गर्नेछ। नुहाउने पानीमा कोलोइडल ओटमिल थप्नुहोस्। यसले चिलाउने पनि कम गर्नेछ।
• आरामदायी, चिसो शरीरको तापक्रम कायम राख्नुहोस्।
• खुकुलो लुगा लगाउनु राम्रो हुन्छ, र सकेसम्म धेरै सुती कपडा लगाउनु राम्रो हुन्छ।
• चिलाउने ठाउँलाई कपडाले छोप्नुहोस्, कोर्टिकोस्टेरोइड भएको पट्टी लगाउनुहोस्, वा जिंक अक्साइड जस्ता निको पार्ने तत्वहरू भएको पट्टी उन्ना बुट लगाउनुहोस्। यस प्रकारको आवरणले खरानीलाई निरुत्साहित गर्न सक्छ।
• छालालाई हानिकारक वा एलर्जी गराउने कुनै पनि चीज प्रयोग नगर्नुहोस्।

न्यूरोडर्माटाइटिस भएका मानिसहरूको भविष्य के छ?

सही उपचार योजनाको साथ, न्यूरोडर्माटाइटिस पूर्ण रूपमा निको हुन सक्छ। यद्यपि, डाक्टर र बिरामी दुवैले उपचार योजना परिवर्तन गर्नुपर्ने हुन सक्छ र फरक योजनाहरू प्रयास गर्नुपर्ने हुन सक्छ। सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा योजना अनुसार काम गर्नु हो। न्यूरोडर्माटाइटिस निको पार्न अलि गाह्रो हुन सक्छ, विशेष गरी यदि यो जननांग क्षेत्रमा विकसित भएको छ भने।

दुर्भाग्यवश, ट्रिगरहरूको कारणले गर्दा न्यूरोडर्माटाइटिस दोहोरिन सक्छ। त्यस्तो अवस्थामा, उपचार फेरि आवश्यक पर्न सक्छ। कहिलेकाहीँ, डाक्टरले पुनरावृत्ति रोक्नको लागि अवस्थाबाट निको भइसकेको बिरामीको उपचार जारी राख्न सक्छन्।

धेरै विरलै, न्यूरोडर्माटाइटिस छालाको क्यान्सरमा विकसित हुन सक्छ, जस्तै स्क्वामस-सेल कार्सिनोमा वा भेरुकस कार्सिनोमा। यो निरन्तर खरोंच र रगड्ने कारणले हुन सक्छ। यसले छालाका कोषहरूलाई क्यान्सर बन्न सक्ने रसायनहरूलाई सक्रिय गर्न सक्छ। त्यसैले, लक्षणहरू देखिएमा तुरुन्तै चिकित्सा सल्लाह लिनु महत्त्वपूर्ण छ।

तपाईंले सम्झनु पर्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुराहरू (घर पठाउनुहोस् सन्देश)

ठीक छ, अब तपाईंलाई न्यूरोडर्माटाइटिसको बारेमा धेरै थाहा छ। याद गर्नुहोस्, यो कष्टकर हुन सक्छ, तर उचित उपचारले यो निको हुन सक्ने अवस्था हो।

• यदि तपाईंमा यी लक्षणहरू छन् भने, छाला विशेषज्ञलाई अवश्य भेट्नुहोस्। आफैंले औषधि सेवन नगर्नुहोस्।
• तपाईंको डाक्टरले दिएको उपचार योजनालाई ठ्याक्कै पालना गर्नुहोस्। चिलाउने कम हुने बित्तिकै औषधि लिन बन्द नगर्नुहोस्, तपाईंको डाक्टरले भनेसम्म यसलाई निरन्तर सेवन गर्नुहोस्।
• सकेसम्म खरानी नियन्त्रण गर्नुहोस्। आफ्नो नङ छोटो राख्नुहोस्, र आवश्यक परेमा रातमा आफ्नो हात छोप्नुहोस्।
• तनाव कम गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। योग र ध्यान जस्ता कुराहरूले मद्दत गर्न सक्छन्।
• छालामा कोमल हुने कपास जस्ता प्राकृतिक फाइबरबाट बनेका खुकुलो लुगा लगाउनुहोस्।
• तपाईंको छालालाई हानिकारक हुने चीजहरूबाट टाढा रहनुहोस्।

मलाई आशा छ यो जानकारी तपाईंको लागि उपयोगी हुनेछ। स्वस्थ रहनुहोस्!

` न्यूरोडर्माटाइटिस, छाला रोग, चिलाउने, छालामा दाग, तनाव, छाला विशेषज्ञ, न्यूरोडर्माटाइटिस