धूम्रपान छोड्न मद्दत: निकोटिन नाक स्प्रेको बारेमा जानौं।

के तपाईं त्यस्तो व्यक्ति हुनुहुन्छ जसले हजार पटक धूम्रपान छोड्न प्रयास गर्नुभएको छ, तर अझै पनि निराश हुनुहुन्छ? सायद तपाईंलाई सधैं चुरोट चाहिन्छ जस्तो लाग्छ, र तपाईं यो बिना बाँच्न सक्नुहुन्न जस्तो लाग्छ। यदि त्यसो हो भने, यहाँ केहि छ जसले तपाईंलाई मद्दत गर्न सक्छ। यसलाई निकोटिन नेजल स्प्रे भनिन्छ। यो के हो, यसलाई कसरी प्रयोग गर्ने, र तपाईंलाई के जान्न आवश्यक छ भनेर हेरौं।

यो निकोटिन नाक स्प्रे के हो?

सरल भाषामा भन्नु पर्दा, यो निकोटिन नेजल स्प्रे एक औषधि हो जसले तपाईंलाई धूम्रपान छोड्न मद्दत गर्दछ। हामी सबैलाई थाहा छ कि सुर्तीमा रहेको निकोटिनले हामीलाई यति धेरै लत बनाउँछ कि हामी यसलाई त्याग्न सक्दैनौं। यो स्प्रेले निकोटिनको तीव्र इच्छा, अर्थात् 'तृष्णा' लाई कम गर्छ।

त्यति मात्र होइन, यसले धूम्रपान छोड्दा आउने असुविधाहरूलाई पनि कम गर्न मद्दत गर्छ, जसलाई हामी 'विथड्राल लक्षणहरू' भन्छौं (अर्थात्, शरीरले अचानक प्रयोग गरेको निकोटिन गुमाउँदा आउने लक्षणहरू)। चक्कर लाग्ने, चिडचिडापन हुने र निदाउन नसक्ने जस्ता कुराहरूको बारेमा सोच्नुहोस्। यो स्प्रेले यी धेरै हदसम्म कम गर्न सकिन्छ।

यद्यपि, परामर्श जस्ता अन्य धूम्रपान त्याग कार्यक्रमहरूसँग संयोजनमा प्रयोग गर्दा यो सबैभन्दा प्रभावकारी हुन्छ । कहिलेकाहीँ डाक्टरहरूले अन्य चिकित्सा कारणहरूको लागि यसलाई सिफारिस गर्न सक्छन्। त्यसैले थप जानकारीको लागि आफ्नो डाक्टर वा फार्मासिस्टलाई सोध्नुहोस्। निकोट्रोल एनएस यसको लागि अर्को प्रसिद्ध ब्रान्ड नाम हो।

यो औषधि लिनु अघि मैले डाक्टरलाई के के कुराहरू भन्नु पर्छ?

ठीक छ, अब तपाईंले यो निकोटिन नाक स्प्रे प्रयोग गर्न सुरु गर्नु अघि, तपाईंले आफ्नो डाक्टर वा हेरचाह टोलीलाई भन्नु पर्ने केही महत्त्वपूर्ण कुराहरू छन्। किनभने यो निश्चित चिकित्सा अवस्था भएका मानिसहरूका लागि उपयुक्त नहुन सक्छ, वा यसलाई प्रयोग गर्दा तपाईंले धेरै सावधानी अपनाउनु पर्ने हुन सक्छ। त्यसैले, तिनीहरूलाई यी कुराहरूको बारेमा बताउन निश्चित गर्नुहोस्:

• के तपाईंलाई बारम्बार नाक गन्हाउने समस्या हुन्छ, जस्तै नाक बन्द हुने, नाकबाट पानी बग्ने, एलर्जी हुने वा साइनसाइटिस हुने?
• के तपाईंलाई मधुमेह छ?
• के तपाईंलाई मुटु रोग , एनजाइना, अनियमित मुटुको धड्कन, वा पहिले नै हृदयघात भएको छ?
• के तपाईंलाई उच्च रक्तचाप छ?
• के तपाईंलाई दम जस्ता फोक्सोमा सास फेर्न समस्या छ?
• के थाइराइड ग्रन्थीमा समस्या छ, अर्थात् हर्मोनहरू अत्यधिक सक्रिय छन्?
• के एड्रेनल ग्रन्थीको फियोक्रोमोसाइटोमा भनिने क्यान्सर भएको अवस्था छ?
• तपाईंलाई पहिले पनि दौरा परेको थियो।के तपाईंलाई यस्ता रोगहरू लागेको छ वा पहिलेदेखि नै लागेको छ?
• के तपाईंलाई पेटको कुनै समस्या , ग्यास्ट्राइटिस वा पेटको अल्सर जस्ता अवस्थाहरू छन्?
• के तपाईंलाई निकोटिन, अन्य औषधि, खाना, खानाको रंग, वा संरक्षकहरूबाट कुनै असामान्य एलर्जी प्रतिक्रिया छ?
• के तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ? वा गर्भवती हुने आशामा हुनुहुन्छ?
• के तपाईं हाल स्तनपान गराउँदै हुनुहुन्छ?

जब तपाईंले आफ्नो डाक्टरलाई यी कुराहरू बताउनुहुन्छ, उहाँले तपाईंलाई यो औषधि तपाईंको लागि सही छ कि छैन र यसलाई कसरी सुरक्षित रूपमा प्रयोग गर्ने भनेर ठ्याक्कै बताउन सक्नुहुन्छ।

यो निकोटिन नाक स्प्रे कसरी सही तरिकाले प्रयोग गर्ने?

ठिक छ, अब यो औषधि कसरी प्रयोग गर्ने हेरौं। यो नाकको लागि प्रयोग गरिन्छ। यसको मतलब तपाईंले यसलाई नाक भित्र स्प्रे गर्नुपर्छ।

उत्पादनको लेबल ध्यानपूर्वक पढ्नुहोस् र निर्देशन अनुसार ठ्याक्कै प्रयोग गर्नुहोस्। तपाईंको डाक्टरले सिफारिस गरेको मात्रा भन्दा बढी कहिल्यै प्रयोग नगर्नुहोस्, र यसलाई तोकिएको भन्दा बढी पटक कहिल्यै प्रयोग नगर्नुहोस्। यदि तपाईं यो नाक स्प्रे सही रूपमा प्रयोग गरिरहनुभएको छ कि छैन भनेर निश्चित हुनुहुन्न भने, आफ्नो डाक्टर वा फार्मासिस्टलाई सोध्नुहोस्। तिनीहरूले तपाईंलाई यसलाई कसरी प्रयोग गर्ने भनेर ठ्याक्कै देखाउन सक्षम हुनेछन्।

यो औषधि प्रयोग गर्ने तरिकाको बारेमा स्पष्ट निर्देशन पुस्तिकाको साथ आउँछ। यसलाई ध्यानपूर्वक पढ्नुहोस्। यदि तपाईंले बुझ्न नसकेका कुनै भागहरू छन् भने, फेरि सोध्नुहोस्। यदि तपाईं यो साना बच्चाहरूलाई दिँदै हुनुहुन्छ भने, तपाईंले निश्चित रूपमा चिकित्सा सल्लाह लिनुपर्छ। यसको लागि विशेष हेरचाह आवश्यक छ। किनभने यो औषधिको प्रभाव बच्चाहरूको लागि फरक हुन सक्छ।

साथै, यदि तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईंले यसको अत्यधिक मात्रामा सेवन गर्नुभएको छ भने, तपाईंले तुरुन्तै आफ्नो नजिकको विष नियन्त्रण केन्द्र वा अस्पतालको आपतकालीन कोठामा फोन गर्नुपर्छ। यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा: यो औषधि तपाईंको लागि मात्र हो। अरू कसैसँग पनि कुनै पनि कारणले साझा नगर्नुहोस्, चाहे उनीहरूलाई तपाईं जस्तै समस्याहरू भए पनि। सबैको शरीर फरक हुन्छ, त्यसैले एउटै औषधि सबैको लागि काम गर्दैन।

औषधिको खुराक छुट्यो भने के गर्ने?

अब मानौं तपाईंले यसलाई समयमै प्रयोग गर्न बिर्सनुभयो। यदि त्यसो भयो भने, सम्झने बित्तिकै यसलाई प्रयोग गर्नुहोस्। यद्यपि, यदि यो तपाईंको अर्को खुराकको समयको धेरै नजिक छ (उदाहरणका लागि, दुई वा तीन घण्टा भित्र), छुटेको खुराक छोड्नुहोस् र निर्धारित समयमा अर्को खुराक लिनुहोस्। एकैचोटि कहिल्यै दुई खुराक नलिनुहोस्। त्यसो गर्नाले तपाईंले बढी निकोटिन लिन सक्नुहुन्छ।

यो औषधिसँग अरू के-कस्ता कुराहरूले अन्तरक्रिया गर्न सक्छन्?

केही अन्य औषधिहरूले यो निकोटिन नाक स्प्रेसँग अन्तरक्रिया गर्न सक्छन्। यसको अर्थ तिनीहरूले एकअर्कालाई असर गर्न सक्छन्, या त यो स्प्रेले काम गर्ने तरिका परिवर्तन गरेर वा अर्को औषधिले काम गर्ने तरिका परिवर्तन गरेर। उदाहरणका लागि:

• दम र सास फेर्न गाह्रो हुने जस्ता फोक्सोका रोगहरूको उपचार गर्न प्रयोग गरिने केही औषधिहरू।
• रक्तचापको औषधि।
• डिप्रेसनको लागि औषधि।

यो सूची पूर्ण छैन। अरु धेरै हुन सक्छन्। त्यसकारण, तपाईंले लिइरहनुभएको सबै औषधिहरूको बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई बताउनुहोस्, जसमा प्रिस्क्रिप्शन औषधिहरू, जडीबुटीहरू, गैर-प्रिस्क्रिप्शन औषधिहरू, र आहार पूरकहरू समावेश छन्। साथै, यदि तपाईंले पहिले नै धुम्रपान गर्नुहुन्छ (यदि तपाईंले छोड्ने प्रयास गर्नुभएको छ, वा पूर्ण रूपमा बन्द गर्नुभएको छैन), रक्सी पिउनुहुन्छ, वा अवैध लागूपदार्थहरू प्रयोग गर्नुहुन्छ भने, तपाईंले आफ्नो डाक्टरलाई पनि भन्नुपर्छ। यी मध्ये केहीले यो औषधिसँग अन्तरक्रिया गर्न सक्छन्।

यो औषधि प्रयोग गर्दा ध्यान दिनुपर्ने कुराहरू

यो औषधि लिइरहेको बेला, नियमित जाँचको लागि आफ्नो डाक्टरलाई नियमित रूपमा भेट्नुहोस्। त्यसपछि उनले औषधिले तपाईंको लागि काम गरिरहेको छ कि छैन र खुराक परिवर्तन गर्न आवश्यक छ कि छैन भनेर निर्णय गर्न सक्छन्। साथै, धूम्रपान पूर्ण रूपमा छोड्नको लागि तपाईंले अरू के गर्न सक्नुहुन्छ भन्ने बारे आफ्नो मेडिकल टोलीसँग कुरा गर्नुहोस्। तिनीहरूले तपाईंलाई राम्रो सल्लाह दिनेछन् र तपाईंलाई छोड्न मद्दत गर्ने अन्य तरिकाहरूको बारेमा पनि बताउन सक्छन्।

यस औषधिको सम्भावित साइड इफेक्टहरू के के हुन्?

कुनै पनि औषधि जस्तै, यसको पनि केही साइड इफेक्ट हुन सक्छ। ती मध्ये केही धेरै गम्भीर छन्, र यदि तपाईंले ती देख्नुभयो भने, तपाईंले तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुपर्छ।

तुरुन्तै डाक्टरलाई रिपोर्ट गर्नुपर्ने साइड इफेक्टहरू:

• एलर्जी प्रतिक्रियाहरू: छालामा दाग, चिलाउने, पित्त, अनुहार, ओठ, जिब्रो, वा घाँटी सुन्निने। यी आपतकालीन हुन सक्छन्।
• मुटुको धड्कन बढ्नु: यो मुटु ठूलो स्वरमा, छिटो र अनियमित रूपमा धड्किरहेको अनुभूति हो। तपाईंले आफ्नो छातीमा धड्कने आवाज पनि सुन्न सक्नुहुन्छ।
• रक्तचापमा अचानक वृद्धि।
• सास फेर्न गाह्रो हुनु वा घरघराहट हुनु, विशेष गरी यदि यो अवस्था स्प्रे प्रयोग गरेपछि बिग्रन्छ वा सुरु हुन्छ भने।

अब ती साइड इफेक्टहरू हेरौं जसलाई सामान्यतया चिकित्सा उपचारको आवश्यकता पर्दैन, तर यदि तिनीहरू रहिरहन्छन् वा तपाईंलाई सताउँछन् भने, तपाईंले आफ्नो डाक्टरलाई तिनीहरूको बारेमा बताउनुपर्छ:

• चक्कर लाग्नु
• टाउको दुखाइ
• मुटु पोल्ने
• हिचकिचाहट
• नाक वा घाँटी भित्र जलन, हाच्छिउँ, वा असुविधा
• निद्रा नलाग्ने समस्या

यस सूचीमा सबै साइड इफेक्टहरू समावेश नहुन सक्छन्। त्यसैले, यदि तपाईंले केहि असामान्य वा अनौठो देख्नुभयो भने, आफ्नो डाक्टरसँग परामर्श गर्नुहोस्। कहिलेकाहीँ हाम्रो देशमा, सरकारी स्वास्थ्य अधिकारीहरूलाई (उदाहरणका लागि, औषधि नियामक प्राधिकरण जस्ता एजेन्सी) त्यस्ता साइड इफेक्टहरू रिपोर्ट गर्ने तरिकाहरू छन्, त्यसैले आफ्नो डाक्टरलाई पनि यसको बारेमा सोध्नुहोस्।

यो औषधि कहाँ सुरक्षित रूपमा राख्नु पर्छ?

यो औषधि कहाँ भण्डारण गर्ने भन्ने बारेमा पनि हामीले सचेत हुनुपर्छ। यसमा रहेको निकोटिनको मात्रा घरका साना बच्चाहरू र घरपालुवा जनावरहरूको लागि हानिकारक हुन सक्छ, जसले गर्दा उनीहरू बिरामी पर्न सक्छन्। त्यसकारण, यसलाई बालबालिका र घरपालुवा जनावरहरूको पहुँचभन्दा बाहिर ढाकिएको, उच्च ठाउँमा भण्डारण गर्नुहोस्।

कोठाको तापक्रममा, ३० डिग्री सेल्सियस (८६ डिग्री फारेनहाइट) भन्दा कममा भण्डार गर्नुहोस्। अत्यधिक गर्मी र प्रत्यक्ष घामबाट जोगाउनुहोस्। म्याद सकिएका औषधिहरू प्रयोग नगर्नुहोस्; तिनीहरूलाई फ्याँक्नुहोस्। प्याकेजमा निर्देशित गरिए अनुसार, तिनीहरूलाई वातावरणमैत्री तरिकाले नष्ट गर्नुहोस्।

त्यसोभए, हामीले के कुरा गर्यौं भन्ने कुरा संक्षेपमा बताउँछौं, हैन र?

निकोटिन नेजल स्प्रे एउटा महत्त्वपूर्ण औषधि हो जसले तपाईंलाई धूम्रपान छोड्न मद्दत गर्न सक्छ। तर यसलाई प्रयोग गर्दा यी कुराहरू ध्यानमा राख्नुहोस्:

• निर्देशनहरू ठ्याक्कै पालना गर्नुहोस्: तपाईंको डाक्टरले निर्देशन दिएअनुसार, लेबलमा उल्लेख गरिएअनुसार, तोकिएको मात्रामा र तोकिएको पटक प्रयोग गर्नुहोस्।
• डाक्टरलाई सबै कुरा भन्नुहोस्: तपाईंलाई भएका अन्य कुनै पनि रोगहरू, तपाईंले लिइरहनुभएको अन्य कुनै पनि औषधिहरू, र तपाईंलाई भएका कुनै पनि एलर्जीहरूको बारेमा उहाँलाई बताउन निश्चित गर्नुहोस्।
• साइड इफेक्टहरू बारे सचेत रहनुहोस्: यदि तपाईंले केहि असामान्य वा कुनै नयाँ लक्षणहरू देख्नुभयो भने, तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुहोस्।
• सुरक्षित राख्नुहोस्: सुरक्षित ठाउँमा राख्नुहोस्, बालबालिका र घरपालुवा जनावरहरूको पहुँचबाट टाढा।
• अरूसँग साझा नगर्नुहोस्: यो तपाईंको लागि मात्र सिफारिस गरिएको औषधि हो।

धूम्रपान छोड्नु सजिलो छैन, यो एउटा ठूलो चुनौती हो। तर, यस प्रकारको मद्दतले, तपाईंको प्रयासले, तपाईं यसलाई पार गर्न सक्नुहुन्छ। कहिल्यै हार नमान्नुहोस्! यदि तपाईंसँग कुनै प्रश्नहरू छन् भने, यदि तपाईं यस औषधिको बारेमा थप जान्न चाहनुहुन्छ भने, आफ्नो डाक्टर वा फार्मासिस्टलाई सोध्न नडराउनुहोस्। तिनीहरूले तपाईंलाई मद्दत गर्नेछन्।

` निकोटिन नाक स्प्रे, धूम्रपान त्याग, निकोटिन, चुरोट, नाक स्प्रे, साइड इफेक्ट, औषधि