के तपाईंको नाक निरन्तर बन्द र बगिरहन्छ? यो भासोमोटर राइनाइटिसको कारणले हुन सक्छ!

के तपाईंलाई पनि सधैं नाक बन्द हुन्छ? वा के तपाईंलाई सधैं नाकबाट पानी बग्ने र हाच्छिउँ आउने जस्ता समस्याहरू छन्? कहिलेकाहीँ हामीलाई लाग्छ कि यो एलर्जी हो। तर, सधैं त्यस्तो हुँदैन। आज हामी अलि फरक नाकको अवस्थाको बारेमा कुरा गर्न जाँदैछौं जुन एलर्जी होइन, तर समान लक्षणहरू देखाउँछ। यसलाई भासोमोटर राइनाइटिस भनिन्छ।

यो भासोमोटर राइनाइटिस के हो?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, भासोमोटर राइनाइटिस भनेको नाक भित्रका तन्तुहरूको सुन्निने समस्या हो। यो नाक भित्रको सानो सूजन जस्तै हो। यो सुन्निने समस्याले गर्दा हामी सबैलाई एलर्जीबाट हुने असहज लक्षणहरू जस्तै नाक बन्द हुने र नाकबाट पानी बग्ने समस्या हुन्छ।

तर, यहाँ महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने यो सामान्य एलर्जीक राइनाइटिस जस्तो होइन जसलाई हामी "एलर्जिक राइनाइटिस" भनेर चिन्छौं, जुन "पराग", "मोल्ड", र "पेट डन्डर" जस्ता चीजहरूले गर्दा हुन्छ। साथै, यो "भाइरस" वा "ब्याक्टेरिया" बाट हुने कुरा होइन। त्यसैले तपाईं सोचिरहनुभएको हुन सक्छ, "त्यसो भए यो कसरी हुन्छ?" यो वास्तवमा मौसममा परिवर्तन, निश्चित गन्ध, खाना, व्यायाम, केही औषधिहरू, वा तपाईंको नाकमा जलन गराउने अन्य ट्रिगरहरूको कारणले हुन सक्छ। यसलाई कहिलेकाहीं "इडियोप्याथिक राइनाइटिस" पनि भनिन्छ। यो "नन-नालर्जिक राइनाइटिस" को एक प्रकार हो।

यो अवस्था कसलाई हुने सम्भावना बढी हुन्छ?

भासोमोटर राइनाइटिसले वास्तवमा जो कोहीलाई पनि असर गर्न सक्छ। यद्यपि, यो प्रायः २० वर्षको उमेर पछि निदान गरिन्छ। यो प्रायः ३० देखि ६० वर्ष उमेरका मानिसहरूमा निदान गरिन्छ। यो पनि भनिन्छ कि यो अवस्था महिलाहरूमा अलि बढी सामान्य छ ।

यो अवस्था कति सामान्य छ?

हामीलाई थाहा छ कि औद्योगिक देशहरूमा लगभग आधा जनसंख्यालाई एलर्जी र गैर-एलर्जीक राइनाइटिस (भासोमोटर राइनाइटिस सहित) छ। यी मध्ये, लगभग १५% देखि ५०% मा भासोमोटर राइनाइटिस छ ।

भासोमोटर राइनाइटिस के कारणले हुन्छ?

हामीले पहिले नै भनिसकेका छौं कि यो त्यस्तो चीज होइन जुन तपाईं रूखको परागकण, धुलोको कण, वा ढुसी जस्ता विशिष्ट एलर्जीप्रति संवेदनशील हुनुहुन्छ। बरु, लक्षणहरू विभिन्न ट्रिगरहरूद्वारा ट्रिगर हुन्छन्। याद गर्नुहोस्, केही व्यक्तिहरू अरूहरू भन्दा केही चीजहरू र वातावरणीय परिवर्तनहरूप्रति बढी संवेदनशील हुन्छन्। त्यसैगरी, भासोमोटर राइनाइटिस भएका व्यक्तिहरू केही चीजहरूप्रति अलि बढी संवेदनशील हुन सक्छन्। अन्यथा, यदि कारण फेला पार्न सकिएन भने, तपाईंलाई यो अवस्थाको निदान हुन सक्छ।

यी ट्रिगरहरू के हुन्?

तपाईंको वातावरणका कुराहरू, तपाईंले लिने औषधिहरू, र कहिलेकाहीँ हार्मोनल परिवर्तनहरूले पनि यो हुन सक्छ। यी के हुन् भनेर हेरौं।

१. वातावरणीय ट्रिगरहरू

तपाईंको वातावरणमा भएका केही कुराहरूले तपाईंको इन्द्रियहरूलाई उत्तेजित गर्न सक्छन् र यो अवस्था निम्त्याउन सक्छन्। हेर्नुहोस् कि यी कुराहरूले तपाईंलाई पनि असर गर्छ कि गर्दैनन्:

• अचानक तापक्रममा गिरावट: चिसो बढ्दै जाँदा, केही मानिसहरूको नाक बन्द हुन्छ, हैन र?
• वायु प्रदूषण वा धुवाँ: गाडी चलाउँदा गाडीको धुवाँ वा कारखानाबाट निस्कने धुवाँ जस्ता कुराहरू।
• चिसो वा सुख्खा हावा: विशेष गरी `एसी` कोठामा बस्दा।
• अत्तर वा कोलोन: केही मानिसहरूलाई कडा गन्ध मन पर्दैन, हैन र?
• चुरोटको धुवाँ: यदि तपाईं मदिरा सेवन गर्नुहुन्न भने पनि, अरूले मदिरा सेवन गर्दा निस्कने धुवाँले तपाईंलाई पनि असर गर्न सक्छ।
• रंगको गन्ध: जब तपाईं नयाँ रंग लगाइएको ठाउँमा हुनुहुन्छ।
• मसलादार खाना: धेरै खुर्सानी हालेर बनाएको परिकार खाँदा कसै-कसैलाई नाकबाट पानी बग्छ, होइन र? हो।
• तनाव: यो अचम्म लाग्न सक्छ, तर तनाव पनि यसको कारण हुन सक्छ।

२. औषधि ट्रिगरहरू

केही औषधिहरूले पनि नाक बन्द हुन वा बढाउन सक्छन्। तपाईं यी मध्ये कुनै पनि औषधि लिइरहनुभएको छ कि छैन भनेर जाँच गर्नुहोस्:

• नाक डिकन्जेस्टेन्ट स्प्रे (यदि अत्यधिक प्रयोग गरियो भने): यद्यपि यी तपाईंको नाक बन्द भएको बेला प्रयोग गर्न सकिन्छ, तर तिनीहरूलाई निरन्तर प्रयोगको लागि सिफारिस गरिँदैन।
• उच्च रक्तचापको लागि ACE अवरोधकहरू।
• उच्च रक्तचापको लागि अल्फा-ब्लकर र बीटा-ब्लकरहरू।
• दुखाइ निवारकहरू `ननस्टेरोइडल एन्टी-इन्फ्लेमेटरी ड्रग्स (NSAIDs)` (जस्तै `इबुप्रोफेन`, `डाइक्लोफेनेक`)।
• हार्मोन युक्त औषधिहरू, उदाहरणका लागि, गर्भनिरोधक चक्कीहरू।
• पुरुष यौन दुर्बलता (ED) को लागि औषधि।
• डिप्रेसनको लागि केही औषधिहरू (एन्टिडिप्रेसेन्टहरू)।
• केही शामक औषधिहरू।

३. हार्मोनल असंतुलन

यो अवस्था शरीरको हर्मोनको स्तर परिवर्तन हुँदा पनि हुन सक्छ। उदाहरणका लागि:

• रजोनिवृत्तिको समयमा।
• यौवनकालमा।
• गर्भावस्थामा।

साथै, कोकेन जस्ता ओभर-द-काउन्टर औषधिहरूको प्रयोगले पनि गैर-एलर्जी राइनाइटिसको यो अवस्था निम्त्याउन सक्छ।

भासोमोटर राइनाइटिसका लक्षणहरू के के हुन्?

एलर्जी राइनाइटिस भन्दा फरक, भासोमोटर राइनाइटिसका लक्षणहरू सामान्यतया वर्षभरि नै देखिन सक्छन्। केही एलर्जीहरू भन्दा फरक, यो मौसमी हुँदैन, बरु हामीले पहिले छलफल गरेका ट्रिगरहरू मध्ये एकको सम्पर्कमा आउँदा हुन्छ। हेर्नुहोस् कि तपाईंसँग यी मध्ये कुनै लक्षणहरू छन्:

• नाक बन्द हुनु।
• नाकबाट पानी बग्नु।
• नाकबाट निस्कने थोपा।
• हाच्छिउँ।
• गन्धको कमी।

धेरै विरलै, भासोमोटर राइनाइटिसले नाक भित्र दुर्गन्धित क्रस्ट बनाउन सक्छ। यदि तपाईंले यो क्रस्ट हटाउन प्रयास गर्नुभयो भने, नाक भित्रको तन्तुबाट रगत बग्न सक्छ।

के भासोमोटर राइनाइटिस संक्रामक छ?

होइन। यो भाइरस वा ब्याक्टेरिया जस्ता कीटाणुहरूको कारणले हुँदैन। यसको अर्थ तपाईंलाई यो कसैबाट सर्न सक्दैन, र तपाईं यसलाई अरू कसैलाई फैलाउन सक्नुहुन्न।

गैर-एलर्जी राइनाइटिस कसरी निदान गरिन्छ?

डाक्टरले तपाईंको नाक र घाँटीको जाँच गरेर र तपाईंको चिकित्सा इतिहासको बारेमा सोधेर भासोमोटर राइनाइटिसको निदान गर्न सक्छन्। कहिलेकाहीँ, निदान पुष्टि गर्न अन्य परीक्षणहरू पनि गर्न सकिन्छ। यहाँ ती मध्ये केही छन्:

• एलर्जी परीक्षण: तपाईंको लक्षणहरू एलर्जीको कारणले भएको हो कि होइन भनेर निर्धारण गर्न तपाईंको डाक्टरले यो परीक्षणको आदेश दिन सक्छन्। यसमा रगतको नमूना लिने वा तपाईंको छालामा थोरै मात्रामा एलर्जीहरू इन्जेक्सन गर्ने समावेश छ ताकि तपाईंको रगतले तिनीहरू विरुद्ध एन्टिबडीहरू उत्पादन गर्छ कि गर्दैन भनेर हेर्न सकियोस्। यसको लागि तपाईंलाई एलर्जी विशेषज्ञकहाँ पनि पठाउन सकिन्छ।
• नाकको एन्डोस्कोपी: यो धेरै विरलै गरिन्छ। यसमा, नाकको भित्री भाग र नाकको मार्गहरूको जाँच गर्न एन्डोस्कोप भनिने लामो, लचिलो ट्यूब प्रयोग गरिन्छ। यो परीक्षणले नाकको पोलिप्स जस्ता तपाईंको लक्षणहरू निम्त्याउन सक्ने अन्य समस्याहरूको पनि जाँच गर्न सक्छ। नाकको पोलिप्स भनेको नाक भित्र बन्ने गैर-क्यान्सरयुक्त वृद्धि हो।
• सीटी स्क्यान: तपाईंको डाक्टरले सीटी स्क्यान गर्न आदेश दिन सक्छन्। यसले तपाईंको नाकको भित्री भागको विस्तृत तस्वीर लिन एक्स-रे प्रयोग गर्दछ। यसले तपाईंको लक्षणहरू संरचनात्मक समस्याहरू, जस्तै नाक पोलिप्स वा विचलित सेप्टमको कारणले भएको हो कि भनेर निर्धारण गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
• नाकको श्वासप्रश्वास प्रवाह परीक्षण: यो एक परीक्षण हो जसले तपाईंले सास फेर्दा तपाईंको फोक्सोमा कति हावा प्रवेश गर्छ भनेर मापन गर्दछ। यसले तपाईंको नाकको मार्गमा अवरोधहरू पत्ता लगाउन मद्दत गर्दछ।

के भासोमोटर राइनाइटिस पूर्ण रूपमा निको हुन सक्छ?

एलर्जी नभएको राइनाइटिसको कुनै उपचार छैन। धेरै मानिसहरूले आत्म-हेरचाह, वातावरणीय परिवर्तन र औषधिको प्रयोग गरेर आफ्ना लक्षणहरू व्यवस्थापन गर्छन्।

भासोमोटर राइनाइटिसको उपचार कसरी गरिन्छ?

कल्पना गर्नुहोस् यदि तपाईंलाई अत्तर जस्ता ट्रिगरको सम्पर्कको कारणले यो अवस्था विकास भयो भने, उपचार धेरै सरल छ। तपाईंले गर्नुपर्ने भनेको त्यो ट्रिगरबाट बच्नु हो। यद्यपि, कहिलेकाहीँ त्यस्तो समय हुन्छ जब त्यो सम्भव हुँदैन। यस्तो अवस्थामा, तपाईं लक्षणहरू कम गर्ने तरिकाहरू अपनाउन सक्नुहुन्छ, फार्मेसीबाट प्राप्त गर्न सकिने औषधिहरू प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ, वा डाक्टरबाट प्रिस्क्रिप्शन लिन सक्नुहुन्छ।

घरमा वा काममा ह्युमिडिफायर प्रयोग गर्नाले लक्षणहरू कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ। नुनिलो पानी (नुनको पानी) ले नाक सिंचाई गर्नाले पनि नाक र साइनस सफा गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

डाक्टरले तोकेको औषधिले नाक बन्द हुने समस्या कम गर्न र लक्षणहरू नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्न सक्छ। यी औषधिहरूमा समावेश हुन सक्छन्:

• नाक बन्द हुनबाट जोगाउन डिकन्जेस्टेन्ट नाक स्प्रे।
• एन्टिहिस्टामाइन नाक स्प्रेले नाक सुन्निने कम गर्छ।
• नाकमा सुन्निने समस्या कम गर्ने कोर्टिकोस्टेरोइड नाक स्प्रे (जस्तै, फ्लुटिकासोन) - यी नाक बन्द हुने समस्याको लागि पहिलो-लाइन उपचार हुन्।
• नाक बन्द हुनबाट जोगाउन एन्टिकोलिनर्जिक नाक स्प्रे (जस्तै, इप्राट्रोपियम ब्रोमाइड)।

यदि औषधिले मद्दत गर्दैन भने, वा समस्या अर्को अवस्था, जस्तै विचलित सेप्टम वा नाक पोलिप्सले बढाएको छ भने, शल्यक्रिया एक विकल्प हुन सक्छ।

उपचार नगरिएमा कस्ता जटिलताहरू हुन सक्छन्?

यदि उपचार नगरिएमा, भासोमोटर राइनाइटिसले निरन्तर नाक बन्द हुने र नाकबाट पानी बग्ने समस्या निम्त्याउन सक्छ। यी अवस्थाहरूले जटिलताहरू निम्त्याउन सक्छन् जस्तै:

• मध्य कानको संक्रमण।
• नाकको पोलिप्स।
• साइनोसाइटिस - यो नाकको गुहाको सूजन हो।
• निद्रामा गाह्रो हुनु र दिनभरि थकान महसुस हुनु।
• ध्यान केन्द्रित गर्न कठिनाई।
• बारम्बार रिसाउनु।

के भासोमोटर राइनाइटिस रोक्न सकिन्छ?

भासोमोटर राइनाइटिस रोक्नको लागि वास्तवमा कुनै खास तरिका छैन। तपाईंले गर्न सक्ने सबैभन्दा राम्रो कुरा भनेको यो राइनाइटिस अवस्था निम्त्याउने ट्रिगरहरूबाट बच्नु हो।

यो अवस्था भएका मानिसहरूको लागि दृष्टिकोण के हो? (पूर्वानुमान)

धेरै मानिसहरूको लागि, भासोमोटर राइनाइटिस एक पुरानो अवस्था हो। यसको मतलब यो केही समयसम्म रहन सक्छ र त्यसपछि फेरि दोहोरिन सक्छ।

मैले कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?

यदि तपाईंको नाकबाट निरन्तर पानी बगिरहेको छ, नाक बन्द छ, वा घाँटीको पछाडिको भागमा श्लेष्म बगिरहेको छ जुन हट्दैन भने,डाक्टरलाई भेट्न निश्चित हुनुहोस्। तपाईंको डाक्टरले तपाईंको लक्षणहरूको कारण पत्ता लगाउन र मद्दत गर्न सक्ने उपचारहरू लेख्न सक्छन्।

भासोमोटर राइनाइटिससँग सम्बन्धित लक्षणहरू - नाकबाट पानी बग्नु, नाक बन्द हुनु, र घाँटीको पछाडिको भागमा श्लेष्म हुनु - धेरै असहज हुन सक्छ, कारण जेसुकै भए पनि। यदि तपाईंलाई यी लक्षणहरू छन् र तिनीहरू निको भएनन् भने, डाक्टरलाई भेट्नुहोस्। उनले कारण एलर्जी, संक्रमण, वा भासोमोटर राइनाइटिस जस्तै अरू केहि हो कि भनेर निर्धारण गर्न सक्छन्। त्यसपछि उनले तपाईंको लागि सही उपचार लेख्न सक्छन्।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा सम्झनुहोस् (घर पठाउनुहोस् सन्देश)

ठीक छ, त्यसैले म आशा गर्छु कि तपाईंले आज हामीले कुरा गरेको भासोमोटर राइनाइटिसको बारेमा राम्रोसँग बुझ्नुभएको छ। याद राख्नुहोस्, यो एलर्जी होइन, र यो संक्रामक पनि होइन। यद्यपि, यो धेरै कष्टप्रद हुन सक्छ, नाक बन्द हुने र नाकबाट पानी बग्ने जस्ता चीजहरूसँग।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने यदि तपाईंलाई यी लक्षणहरू देखिन जारी रह्यो भने, आफैंले विभिन्न औषधिहरू प्रयोग गर्नुको सट्टा, के गलत छ भनेर पत्ता लगाउन डाक्टरलाई भेट्नुहोस्। कारण तपाईंले सोच्न पनि नसक्ने कुरा हुन सक्छ। डाक्टरले तपाईंको लागि उत्तम उपचार दिन सक्छन्। यो अवस्था के कारणले भइरहेको छ भनेर पत्ता लगाउन पनि उनले तपाईंलाई मद्दत गर्न सक्छन्। त्यसबाट बच्नु नै सबैभन्दा राम्रो कुरा हो।

त्यसैले, आफ्नो नाकको स्वास्थ्यको ख्याल राख्नुहोस्। किनकि राम्रोसँग सास फेर्नु भन्दा राम्रो अरू केही छैन!

` भासोमोटर राइनाइटिस, नाक बन्द हुनु, नाकबाट पानी बग्नु, एलर्जी नभएको राइनाइटिस, नाक बन्द हुनु, ट्रिगरहरू, लक्षणहरू