नोरेथिन्ड्रोन गर्भनिरोधक चक्कीहरू: तपाईंले जान्नुपर्ने कुराहरू

तपाईंलाई थाहा होला कि धेरै महिला र युवतीहरूले परिवार नियोजनको विधिको रूपमा र कहिलेकाहीँ अन्य हार्मोनल समस्याहरूको लागि गर्भनिरोधक चक्कीहरू प्रयोग गर्छन्। त्यसैले आज हामी यस्तै एउटा चक्कीको बारेमा कुरा गर्न जाँदैछौं , नोरेथिन्ड्रोन । यसलाई प्रायः "मिनी-पिल" भनिन्छ। यी चक्कीहरू प्रयोग गर्दा तपाईंले निश्चित रूपमा सचेत हुनुपर्छ भन्ने केही कुराहरू छन्। यी सबैको बारेमा स्पष्ट रूपमा कुरा गरौं, मानौं हामी साथीलाई भन्दै छौं, ठीक छ?

नोरेथिन्ड्रोन भनिने यो औषधि के हो?

सरल भाषामा भन्नु पर्दा, नोरेथिन्ड्रोन गर्भावस्था रोक्ने चक्की हो। यो गर्भनिरोधक चक्कीको श्रेणीमा पर्छ। चिकित्सा रूपमा भन्नुपर्दा, यो प्रोजेस्टिन भनिने एक प्रकारको हर्मोन हो।

यसको मुख्य काम भनेको अण्डाशयबाट मासिक रूपमा अण्डा निस्कने प्रक्रियालाई रोक्नु हो। जब अण्डा निस्कँदैन, शुक्रकीटले यसलाई निषेचन गर्ने कुनै तरिका हुँदैन र गर्भावस्था हुन सक्दैन। यसको अतिरिक्त, यसले पाठेघरको मुखमा रहेको बलगमलाई बाक्लो बनाउँछ, जसले गर्दा शुक्रकीटलाई पाठेघरमा प्रवेश गर्न गाह्रो हुन्छ।

महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने यो औषधि गर्भावस्था रोक्न मात्र प्रयोग गरिँदैन। कहिलेकाहीँ डाक्टरहरूले महिनावारीको समयमा अत्यधिक रक्तस्राव र दुखाइ जस्ता कुराहरूलाई नियन्त्रण गर्न पनि यो औषधि सिफारिस गर्न सक्छन्। तर त्यो सबै तपाईंको डाक्टरको सल्लाह अनुसार मात्र हुन्छ।

तपाईंले यो औषधि फार्मेसीमा विभिन्न ब्रान्ड नामहरूमा किन्न सक्नुहुन्छ। उदाहरणका लागि, तपाईंले क्यामिला, एरिन, हेदर, नोर-क्यूडी जस्ता नामहरू देख्नुभएको हुन सक्छ। यद्यपि, श्रीलंकामा यसको अन्य नामहरू हुन सक्छन्। यद्यपि, तिनीहरू सबैमा एउटै सक्रिय घटक, नोरेथिन्ड्रोन हुन्छ।

यो औषधि सुरु गर्नु अघि तपाईंले आफ्नो डाक्टरलाई के-के कुराहरू भन्नु पर्छ?

यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ। नोरेथिन्ड्रोन लिन सुरु गर्नु अघि, तपाईंले आफ्नो हेरचाह टोली/डाक्टरलाई आफ्नो चिकित्सा इतिहासको बारेमा बताउनुपर्छ। यदि तपाईंलाई निम्न मध्ये कुनै पनि अवस्था छ भने उनीहरूलाई भन्नु विशेष गरी महत्त्वपूर्ण छ:

• रक्तनली रोग वा रगत जम्ने समस्या: यदि तपाईंलाई पहिले यो समस्या भएको छ, वा तपाईंको परिवारमा कसैलाई यो समस्या भएको छ भने, उनीहरूलाई यसको बारेमा बताउनुहोस्।
• स्तन क्यान्सर, पाठेघरको मुखको क्यान्सर, वा योनि क्यान्सर: यदि तपाईंलाई यी मध्ये कुनै पनि प्रकारको क्यान्सर भएको छ वा भएको छ भने।
• मधुमेह मेलिटस: यी हार्मोन चक्कीहरूले मधुमेह भएका मानिसहरूलाई असर गर्ने तरिका फरक हुन सक्छ।
• मुटु रोग: कुनै पनि प्रकारको मुटु रोग।
• मिर्गौला रोग।
• कलेजो रोग: यो औषधिले कलेजोको कार्यलाई असर गर्न सक्छ।
• मानसिक अवसाद:केही हार्मोनल औषधिहरूले मुडमा परिवर्तन ल्याउन सक्छ।
• माइग्रेन: विशेष गरी यदि तपाईंलाई माइग्रेन छ जुन आभा (तपाईंले बत्तीहरू देखिरहेको जस्तो देखिने संकेतहरू) सँग आउँछ।
• मिर्गी ("चक्कर")।
• स्ट्रोक: यदि तपाईंलाई पहिले स्ट्रोक भएको छ भने।
• बिना कारण योनिबाट रक्तस्राव: यो पहिले जाँच गर्नुपर्छ।
• यदि तपाईंलाई नोरेथिन्ड्रोन वा अन्य कुनै औषधि, खाना, रङ, वा संरक्षकहरूबाट एलर्जी प्रतिक्रिया छ भने।
• यदि तपाईं हाल गर्भवती हुनुहुन्छ ("गर्भवती") वा गर्भवती हुने प्रयास गर्दै हुनुहुन्छ ("गर्भवती हुने प्रयास गर्दै")।
• यदि तपाईं स्तनपान गराउने आमा हुनुहुन्छ भने।

यदि तपाईंले मलाई यी कुराहरू सही रूपमा भन्नुभयो भने, डाक्टरले यो औषधि तपाईंको लागि सही छ कि छैन भनेर निर्णय गर्न सक्नुहुन्छ, वा अर्को विधि राम्रो छ कि छैन। के तपाईंले बुझ्नुभयो? यो तपाईंको आफ्नै सुरक्षाको लागि हो।

मैले यो औषधि कसरी प्रयोग गर्नुपर्छ? सबैभन्दा राम्रो तरिका के हो?

यो चक्की मुखबाट एक गिलास पानीसँग खानुपर्छ। तपाईं यसलाई खाना खानु अघि वा पछि लिन सक्नुहुन्छ, यसले केही फरक पार्दैन। सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको यसलाई हरेक दिन एकै समयमा लिनु हो, ठीक प्रिस्क्रिप्शन लेबलमा लेखिए अनुसार। घडीको काम जस्तै। प्याकेटमा उल्लेख गरिएको क्रममा चक्कीहरू लिन निश्चित गर्नुहोस्। तपाईंको डाक्टरले भनेको भन्दा बढी नखानुहोस्।

डाक्टरहरूले कहिलेकाहीं महिनावारी सुरु भएका साना केटी बच्चाहरूलाई यो औषधि सिफारिस गर्छन्, तर यसमा विशेष ध्यान दिनुपर्छ।

जब तपाईंलाई यो औषधि सिफारिस गरिन्छ, तपाईंले बिरामीको प्याकेज इन्सर्ट प्राप्त गर्नुहुनेछ। प्रत्येक पटक रिफिल गर्दा वा तपाईंको औषधि रिफिल गर्दा यसलाई ध्यानपूर्वक पढ्नुहोस्, किनकि यसमा भएको जानकारी समय-समयमा परिवर्तन हुन सक्छ।

यदि तपाईंले गल्तिले धेरै औषधि खानुभयो भने के हुन्छ? ('अति मात्रा')

यदि यस्तो भयो भने, अर्थात् तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईंले धेरै चक्कीहरू खाउनुभएको छ भने, तुरुन्तै नजिकको अस्पतालको आपतकालीन कक्ष वा विष नियन्त्रण केन्द्रमा कल गर्नुहोस्।

यो पनि सम्झनुहोस्: यो औषधि तपाईंको लागि मात्र हो। तपाईंको औषधि अरू कसैलाई कहिल्यै नदिनुहोस्, चाहे उनीहरूमा तपाईं जस्तै लक्षणहरू भए पनि।

यदि तपाईं चक्की खान सक्नुहुन्न/बिर्सनुहुन्न भने के गर्नुहुन्छ?

यो प्रश्न धेरै मानिसहरूले सोध्छन्। एक दिन पनि नछुटाई आफ्नो चक्की खान सक्दो प्रयास गर्नुहोस्। किनकि तपाईंले चक्की खान छुटाउँदा वा ढिलो खाँदा, गर्भवती हुने जोखिम बढ्छ।

• यदि तपाईंले एउटा मात्र चक्की खान बिर्सनुभयो भने (यदि त्यो ३ घण्टा ढिलो भए पनि): छुटेको चक्की सम्झने बित्तिकै लिनुहोस्। त्यसपछि बाँकी चक्कीहरू तपाईंको सामान्य समयमा लिनुहोस्। यद्यपि, तपाईंले अर्को ४८ घण्टाको लागि गर्भनिरोधकको अतिरिक्त रूप (जस्तै कन्डम) प्रयोग गर्नुपर्छ।
• यदि तपाईंले एकभन्दा बढी चक्की खान छुटाउनुभयो भने:यदि यस्तो भयो भने, अर्को महिनावारी नभएसम्म गर्भनिरोधकको अतिरिक्त तरिका प्रयोग गर्नुहोस्। साथै, सल्लाहको लागि तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई कल गर्नुहोस्।

यदि तपाईंलाई यसबारे कुनै शंका छ भने, नडराउनुहोस् र आफ्नो डाक्टरलाई स्पष्टीकरणको लागि सोध्नुहोस्।

यो औषधिसँग अन्य कुन औषधिहरूले अन्तरक्रिया गर्न सक्छन्?

केही औषधिहरू छन् जसले नोरेथिन्ड्रोनसँग लिँदा समस्या निम्त्याउन सक्छ। यसको अर्थ नोरेथिन्ड्रोनले राम्रोसँग काम नगर्न सक्छ, वा साइड इफेक्टहरू बढ्न सक्छ।

यी औषधिहरूसँग नोरेथिन्ड्रोन कहिल्यै नलिनुहोस्:

• एम्प्रेनाभिर वा फोसाम्प्रेनाभिर (यी एचआईभी/एड्सको लागि प्रयोग गरिने औषधिहरू हुन्)
• बोसेन्टन (फुफ्फुसीय उच्च रक्तचापको लागि औषधि)

यसको अतिरिक्त, निम्न औषधिहरूले नोरेथिन्ड्रोनसँग अन्तरक्रिया गर्न सक्छन्। त्यसकारण, यदि तपाईं यी लिइरहनुभएको छ भने, तपाईंले आफ्नो डाक्टरलाई भन्नु पर्छ:

• संक्रमणको लागि एन्टिबायोटिक वा औषधिहरू: विशेष गरी रिफाम्पिन, रिफाबुटिन, रिफापेन्टाइन, र ग्रिसियोफुलभिन। पेनिसिलिन वा टेट्रासाइक्लिनहरू पनि प्रभावित हुन सक्छन्।
• एप्रेपिटेन्ट (बान्ता रोक्ने औषधि)
• बार्बिटुरेट औषधिहरू: उदाहरणका लागि, फेनोबार्बिटल (निद्रा लाग्ने चक्की, मिर्गी रोग प्रतिरोधी औषधि)।
• कार्बामाजेपाइन (मिर्गी र केही मानसिक रोगहरूको लागि प्रयोग गरिने औषधि)
• फेलबामेट (मिर्गीको औषधि)
• मोडाफिनिल (अत्यधिक निद्राको उपचार गर्न प्रयोग गरिने औषधि)
• अक्सकार्बजेपाइन (मिर्गीको औषधि)
• फेनिटोइन (मिर्गीको औषधि)
• एचआईभी/एड्सको उपचारमा प्रयोग हुने रिटोनाभिर वा अन्य औषधिहरू।
• सेन्ट जोन्स वर्ट (यो एक हर्बल पूरक हो)।
• टोपिरामेट (मिर्गी र माइग्रेनको लागि औषधि)।

यस सूचीमा सबै सम्भावित औषधि अन्तरक्रियाहरू समावेश नहुन सक्छन्। त्यसैले, तपाईंले लिइरहनुभएको सबै औषधिहरू (निर्धारित वा ओभर-द-काउन्टर), हर्बल उत्पादनहरू, भिटामिनहरू, र आहार पूरकहरूको बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई बताउनुहोस्। यदि तपाईं धुम्रपान गर्नुहुन्छ, रक्सी पिउनुहुन्छ, वा अन्य औषधिहरू प्रयोग गर्नुहुन्छ भने पनि आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुहोस्। यसले औषधिले कति राम्रोसँग काम गर्छ भन्ने कुरालाई असर गर्न सक्छ।

यो औषधि लिँदा म अरू के कुरामा सचेत हुनुपर्छ?

नोरेथिन्ड्रोन प्रयोग गर्दा तपाईंले सधैं आफ्नो स्वास्थ्यको ख्याल राख्नुपर्छ।

• नियमित जाँच गराउनुहोस्: तपाईंको डाक्टरको निर्देशन अनुसार नियमित जाँच गराउनुहोस्। सामान्यतया, यो औषधि लिँदा तपाईंलाई स्तन परीक्षण, पेल्भिक परीक्षण र प्याप स्मेयर गर्न भनिनेछ।
• पहिलो महिनामा अतिरिक्त सुरक्षा: यी चक्कीहरू सेवन गरेको पहिलो महिना (पहिलो चक्र) को समयमा गर्भनिरोधकको अतिरिक्त रूप (जस्तै कन्डम) प्रयोग गर्न निश्चित गर्नुहोस्, किनकि चक्की तपाईंको शरीरमा पूर्ण रूपमा समायोजन हुन र अधिकतम सुरक्षा प्रदान गर्न केही दिन लाग्छ।
• यदि तपाईंलाई गर्भवती भएको शंका छ भने: यदि तपाईंलाई कुनै कारणले गर्भवती भएको लाग्छ (जस्तै, तपाईंको महिनावारी ढिलो भएको छ, बिहानको रोग लाग्ने), यी चक्कीहरू तुरुन्तै खान बन्द गर्नुहोस् र आफ्नो डाक्टरलाई कल गर्नुहोस्।
• हार्मोनल समस्याहरूको लागि: यदि तपाईं यो औषधि जन्म नियन्त्रणको लागि होइन, तर अर्को हार्मोनल समस्या (जस्तै अत्यधिक रक्तस्राव) को लागि लिइरहनुभएको छ भने, अवस्था सुधार हुन धेरै महिना (धेरै चक्र) लाग्न सक्छ। धैर्य गर्नुहोस्।
• एचआईभी/एड्स र अन्य यौन संचारित रोगहरू विरुद्ध कुनै सुरक्षा छैन: यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ। नोरेथिन्ड्रोन चक्कीहरूले तपाईंलाई गर्भावस्थाबाट मात्र बचाउँछन्। तिनीहरूले तपाईंलाई एचआईभी संक्रमण (एड्स) वा अन्य यौन संचारित रोगहरू (एसटीडी) बाट जोगाउँदैनन्। त्यसकारण, यी चीजहरूबाट आफूलाई बचाउन तपाईंले गर्भनिरोधकको अर्को रूप, जस्तै कन्डम प्रयोग गर्नुपर्छ।

यस औषधिको सम्भावित साइड इफेक्टहरू के के हुन्?

कुनै पनि औषधि जस्तै, नोरेथिन्ड्रोनले केही मानिसहरूमा साइड इफेक्टहरू निम्त्याउन सक्छ। यद्यपि, सबैलाई ती लाग्दैनन्। केही साइड इफेक्टहरू गम्भीर हुन्छन् र यदि तपाईंले ती अनुभव गर्नुभयो भने तपाईंले तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुपर्छ। केही त्यति गम्भीर छैनन्, तर यदि तिनीहरू जारी रहे भने, आफ्नो डाक्टरलाई भन्नु राम्रो विचार हो।

यदि तपाईंले यी मध्ये कुनै पनि साइड इफेक्ट अनुभव गर्नुभयो भने, सकेसम्म चाँडो आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुहोस्:

• एलर्जी प्रतिक्रियाहरू: छालामा दाग, चिलाउने, पित्त, अनुहार, ओठ, जिब्रो, वा घाँटी सुन्निने।
• रगत जम्ने लक्षणहरू: खुट्टा दुख्ने, सुन्निने, वा न्यानोपन, सास फेर्न गाह्रो हुने, छाती दुख्ने।
• पित्तथैलीको समस्या: पेटमा गम्भीर दुखाइ, वाकवाकी लाग्ने, बान्ता हुने, ज्वरो आउने।
• रक्तचाप बढ्नु।
• कलेजोमा चोट लागेका लक्षणहरू: पेटको माथिल्लो दाहिने भागमा दुखाइ, भोक नलाग्ने, वाकवाकी लाग्ने, हल्का रंगको दिसा, गाढा पहेंलो वा खैरो पिसाब, छाला वा आँखा पहेँलो हुनु, र असामान्य रूपमा थकित वा कमजोर महसुस हुनु।
• नयाँ वा बिग्रँदै गएको माइग्रेन, टाउको दुखाइ।
• स्ट्रोकका लक्षणहरू: अनुहार, हात वा खुट्टामा अचानक सुन्निने वा कमजोरी हुने, बोल्न गाह्रो हुने, होस गुम्ने, हिँड्न गाह्रो हुने, सन्तुलन गुमाउने, चक्कर लाग्ने, गम्भीर टाउको दुख्ने, दृष्टिमा परिवर्तन हुने।
• असामान्य योनि स्राव, चिलाउने, वा दुर्गन्ध।
• मानसिक अवस्था बिग्रनु, डिप्रेसन जस्ता भावनाहरू।

यी साइड इफेक्टहरू सामान्यतया डाक्टरलाई भन्न पर्याप्त गम्भीर हुँदैनन्। तर यदि तिनीहरू रहिरहे वा तपाईंलाई सताउँछन् भने, आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुहोस्:

• स्तन दुख्नु वा कोमल हुनु।
• अनुहारमा वा घाममा परेको ठाउँहरूमा छालाको कालो दागहरू।
• अनियमित महिनावारी चक्र वा दाग देखिनु।
• वाकवाकी लाग्नु।
• तौल बढ्नु।

यस सूचीमा सबै साइड इफेक्टहरू समावेश नहुन सक्छन्। यदि तपाईंले यी बाहेक केहि असामान्य देख्नुभयो भने, यसको बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।

यी चक्कीहरू कसरी भण्डारण गर्नुपर्छ?

तपाईंको औषधिलाई राम्ररी भण्डारण गर्नु पनि धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

• बालबालिका र घरपालुवा जनावरको पहुँचबाट टाढा राख्नुहोस्।
• कोठाको तापक्रममा (१५ देखि ३० डिग्री सेल्सियस / ५९ देखि ८६ डिग्री फरेनहाइट) भण्डारण गर्नुहोस्। आर्द्रता र अत्यधिक गर्मीबाट टाढा राख्नुहोस्। बाथरूम जस्ता ठाउँहरूमा भण्डारण नगर्नुहोस्।
• म्याद सकिएका औषधिहरू प्रयोग नगर्नुहोस्। तिनीहरूलाई उचित रूपमा नष्ट गर्नुहोस्।

कृपया ध्यान दिनुहोस्: यो पुस्तिका केवल सारांश हो। यसमा सबै विवरणहरू नहुन सक्छन्। यदि तपाईंसँग यस औषधिको बारेमा थप प्रश्नहरू छन् भने, आफ्नो डाक्टर, फार्मासिस्ट, वा स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग कुरा गर्नुहोस्।

अन्तिम घर लैजाने सन्देश

ठीक छ, हामीले नोरेथिन्ड्रोनको बारेमा धेरै कुरा गरेका छौं, हैन र? तपाईंले सम्झनु पर्ने कुराहरू छोटकरीमा संक्षेपमा बताउँछौं:

• हरेक दिन एउटै समयमा चक्की लिनुहोस्। यो सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा हो।
• चक्की खान छुटेमा के गर्ने भन्ने कुरा राम्ररी जान्नुहोस्। यदि शंका छ भने, आफ्नो डाक्टरलाई सोध्नुहोस्।
• तपाईंले लिइरहनुभएको अन्य सबै औषधि र पूरकहरूको बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई बताउनुहोस्। औषधिहरूले एकअर्कासँग अन्तरक्रिया गर्न सक्छन्।
• यी चक्कीहरूले एचआईभी/एड्स जस्ता यौनजन्य रोगहरूबाट सुरक्षा प्रदान गर्दैनन्। थप सुरक्षा विधिहरू प्रयोग गर्नुहोस्।
• यदि तपाईंले कुनै गम्भीर साइड इफेक्ट अनुभव गर्नुभयो भने, तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।
• नियमित स्वास्थ्य जाँचको लागि जानुहोस्।

नोरेथिन्ड्रोन सही तरिकाले प्रयोग गर्दा गर्भनिरोधकको एक धेरै प्रभावकारी रूप हो। यद्यपि, तपाईंको स्वास्थ्य र सुरक्षाको लागि यसको बारेमा पूर्ण रूपमा जानकारी हुनु र आफ्नो डाक्टरको निर्देशनहरू पालना गर्नु महत्त्वपूर्ण छ। यदि तपाईं थप केहि जान्न चाहनुहुन्छ भने, आफ्नो डाक्टरलाई सोध्न नहिचकिचाउनुहोस्, ठीक छ?