के हामी तपाईंको बच्चाको मधुमेह भएको रगतमा चिनीको मात्राको बारेमा कुरा गरौं?

डाक्टरले तपाईंको बच्चालाई मधुमेह मेलिटस भएको बताएदेखि नै तपाईं धेरै दबाब महसुस गरिरहनुभएको छ। "मेरो बच्चाको भविष्य कस्तो हुनेछ?" र "के यसलाई नियन्त्रण गर्न सम्भव हुनेछैन?" जस्ता प्रश्नहरू तपाईंको दिमागमा लाखौं पटक घुमेको हुनुपर्छ। जब तपाईं दिनमा धेरै पटक आफ्नो कान्छी औंला घोच्नुहुन्छ, रगतको नमूना लिनुहुन्छ, र रगतमा चिनीको स्तर जाँच गर्नुहुन्छ, तब तपाईंको मुटु धड्कन छोड्छ जब पठनहरू थोरै उतारचढाव हुन्छन्, हैन? हामी त्यो भावनालाई राम्ररी बुझ्छौं। तर चिन्ता नगर्नुहोस्, तपाईं एक्लै हुनुहुन्न। हामी तपाईंलाई यो यात्रामा मद्दत गर्न र यसलाई सरल रूपमा व्याख्या गर्न यहाँ छौं।

बच्चाको रगतमा चिनीको मात्रालाई राम्ररी नियन्त्रण गर्नु किन महत्त्वपूर्ण छ?

यो धेरै सरल छ। यदि मधुमेह भएको बच्चाको रगतमा चिनीको मात्रा राम्ररी नियन्त्रण गरिएको छ भने, त्यो बच्चा अन्य स्वस्थ बच्चाहरू जस्तै हुर्कनेछ। यो उचित नियन्त्रणले सिक्न, खेल्न, हुर्कन र सामान्य रूपमा जीवनको आनन्द लिन ठूलो शक्ति प्रदान गर्नेछ।

तपाईंको डाक्टरले तपाईंको बच्चाको लागि लक्ष्य दायरा दिनेछन्। यो हरेक बच्चाको लागि समान हुँदैन। यी लक्ष्यहरू बच्चाको उमेरसँगै परिवर्तन हुन्छन्। यो सानो बच्चाको लागि लक्षित दायरा होइन, तर स्कूल जाने उमेरका बच्चाहरूको लागि हो। किशोरावस्थामा पुग्दा यी लक्ष्यहरू पनि परिवर्तन हुन्छन्। त्यसकारण, दिनमा धेरै पटक तपाईंको बच्चाको रगतमा चिनीको मात्रा जाँच गर्नु आवश्यक छ। त्यसपछि मात्र हामी आवश्यक परिवर्तनहरू गर्न सक्छौं र यसलाई लक्ष्य स्तरमा ल्याउन सक्छौं।

चिनीको मात्रा बढ्नु वा घट्नुको कारण के हो?

बच्चाको रगतमा चिनीको मात्रा सधैं उस्तै रहने अपेक्षा कसैले पनि गर्दैन। यो समुन्द्रका छालहरू जस्तै हो, यो अलिअलि माथि र तल जान्छ। हाम्रो लक्ष्य यी उच्च र न्यूनतमहरूलाई सकेसम्म नियन्त्रण गर्नु र तिनीहरूलाई लक्ष्य दायरा भित्र राख्नु हो। यसलाई असर गर्ने धेरै मुख्य कारकहरू छन्।

यौवनको सीमा

किशोरावस्था आमाबाबु र बच्चाहरू दुवैको लागि चुनौतीपूर्ण समय हो। शरीरमा हुने हार्मोनल परिवर्तनहरूले रगतमा चिनीको मात्रालाई तीव्र गतिमा बढाउन सक्छ। एक दिन, रगतमा चिनीको मात्रा राम्रोसँग नियन्त्रण गर्न सकिन्छ, तर भोलिपल्ट, कुनै स्पष्ट कारण बिना नै बढ्न सक्छ।

तपाईं आफ्नो बच्चालाई यो यात्रा एक्लै पार गर्न कसरी मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ?

हाम्रो अन्तिम लक्ष्य भनेको तपाईंको बच्चालाई आफ्नो मधुमेह आफैं व्यवस्थापन गर्न सक्षम बनाउनु हो। यो रातारात गर्न सकिने कुरा होइन। तर यो सानै उमेरदेखि साना कदमहरू चालेर सुरु गर्न सकिन्छ।

• राम्रो बानी बसाल्नुहोस्: आफ्नो बच्चालाई समयमै रगतमा चिनीको मात्रा जाँच गर्न, इन्सुलिन लिन र खान प्रोत्साहित गर्नुहोस्।
• प्रयासको प्रशंसा गर्नुहोस्: तपाईंको बच्चाले आफ्नो रगतमा चिनीको मात्रा जाँच गरेपछि, नतिजा जेसुकै आए पनि, जाँच गरेकोमा प्रशंसा गर्नुहोस्। भन्नुहोस्, "मेरो छोरा/छोरी, समयमै आफ्नो रगतमा चिनीको मात्रा जाँच गरेकोमा धन्यवाद।"
• दोष नदिनुहोस्: आफ्नो बच्चाको रगतमा चिनीको मात्रा सीमाभन्दा बाहिर हुँदा उसलाई दोष नदिनुहोस् वा गाली नगर्नुहोस्। यसो गर्दा उनीहरूलाई आफ्नो रगतमा चिनीको मात्रा जाँच गर्न डर लाग्न सक्छ, वा यदि तपाईंले गलत रिडिङ पाउनुभयो भने तपाईं यसलाई लुकाउन प्रलोभित हुन सक्नुहुन्छ। यो धेरै खतरनाक छ।
• सहयोग: जब तपाईंको बच्चाको रगतमा चिनीको मात्रा नियन्त्रणभन्दा बाहिर हुन्छ, "ठीक छ, यो किन भयो भनेर पत्ता लगाऔं। यसलाई फेरि मिलाएर राखौं" भन्दै उनीहरूलाई सहयोग गर्नुहोस्। उनीहरूलाई एक्लो नभएको महसुस गराउनुहोस्।

कहिलेकाहीँ, तपाईं न त तपाईंको बच्चाले हाइपोग्लाइसेमिया वा हाइपरग्लाइसेमियाका लक्षणहरू पहिचान गर्न सक्नुहुन्छ। त्यसैले, कुनै लक्षण नभए पनि, नियमित रूपमा आफ्नो रगतमा चिनीको मात्रा जाँच गर्नु खतरनाक परिस्थितिहरूबाट बच्ने उत्तम र एक मात्र तरिका हो। आफ्नो डाक्टरसँग सम्पर्कमा रहनुहोस् र यदि तपाईंलाई कुनै चिन्ता छ भने सोध्नुहोस्।