के तपाईंको बच्चालाई पेट दुखेको छ? "ग्यास्ट्रोएन्टेराइटिस" वा "पेट फ्लू" को बारेमा कुरा गरौं!

ओहो, म बुझ्छु कि आमा वा बुबाको रूपमा सानो बच्चालाई पेट दुख्दा तपाईंलाई कति महसुस हुन्छ। जब उनीहरू बान्ता र दिसा गरिरहन्छन्, सानो बच्चा थकित र कमजोर हुन्छ, होइन र? यो हेर्नु दुःखद हो। यसलाई हामी प्रायः 'पेट फ्लू ' वा चिकित्सा रूपमा 'ग्यास्ट्रोएन्टेरिटिस' भन्छौं। तर धेरैजसो अवस्थामा, यो गम्भीर हुँदैन , र तपाईं घरमा केही दिनमा राम्रो आराम गरेर र तरल पदार्थ पिएर निको हुन सक्नुहुन्छ। त्यसैले यसबारे थप विस्तृतमा कुरा गरौं, ताकि तपाईंले यसको राम्रोसँग बुझ्न सक्नुहोस्।

यो "ग्यास्ट्रोएन्टेरिटिस" वास्तवमा के हो?

सरल भाषामा भन्नु पर्दा, "ग्यास्ट्रोएन्टेराइटिस" भनेको हाम्रो पेट, अर्थात् पेट र आन्द्राको सूजन वा सुन्निने समस्या हो, जुन संक्रमणको कारणले हुन्छ। यसलाई हाम्रो पेट भित्र भइरहेको सानो युद्ध जस्तै सोच्नुहोस्। यसले गर्दा हामीलाई वाकवाकी लाग्ने, बान्ता हुने, पेट दुख्ने र कोमामा पुगेको जस्तो महसुस हुन्छ।

यो साना बच्चाहरूमाझ धेरै सामान्य छ। तपाईंको बच्चा मात्र होइन, धेरै बच्चाहरूले आफ्नो जीवनमा कम्तिमा एक पटक यो अवस्थाको सामना गर्नुपर्छ। सबैभन्दा राम्रो कुरा के हो भने, धेरैजसो समय यो केही दिनमा निको हुन्छ । घरमा राम्रोसँग आराम गर्नाले र डाक्टरले तोके अनुसार तरल पदार्थ दिनाले मद्दत मिल्छ।

यो पेट दुखाइ किन हुन्छ? कारणहरू के हुन्?

ग्यास्ट्रोएन्टेराइटिसको मुख्य कारण ब्याक्टेरिया हो। ब्याक्टेरिया तीन प्रकारका हुन्छन्:

१. भाइरस: साना बच्चाहरूलाई पेट दुख्नुको मुख्य कारण भाइरस हो। तपाईंले 'रोटाभाइरस' भनिने एउटा भाइरसको बारेमा सुन्नुभएको होला। यसको मुख्य कारण यही हो। तर अब 'रोटाभाइरस' को खोप बनिसकेपछि यसबाट हुने संक्रमणको संख्या धेरै घटेको छ।

२. ब्याक्टेरिया : केही प्रकारका ब्याक्टेरियाले पनि यसरी पेट खराब गराउन सक्छन्।

३. परजीवीहरू: यी कीटाणुहरूको अर्को समूह हुन्।

जब यी कीटाणुहरू हाम्रो पेट वा आन्द्रामा प्रवेश गर्छन्, तिनीहरूले त्यहाँ सूजन वा सुन्निने गर्छन्। त्यसैले हामीलाई माथि उल्लेख गरिएका लक्षणहरू देखा पर्छन्।

यी कीटाणुहरू कसरी सर्छन्?

यी कीटाणुहरू एक व्यक्तिबाट अर्को व्यक्तिमा धेरै सजिलै फैलिन सक्छन्।

• कल्पना गर्नुहोस्, तपाईंको बच्चाले खेल्दै गर्दा कीटाणु भएको कुनै चीज छोएको छ, सायद खेलौना वा ढोकाको नब। अनि, यदि उसले त्यो हात आफ्नो मुखमा राख्यो वा त्यही हातले खायो भने, कीटाणुहरू उसको शरीरमा प्रवेश गर्नेछन्।
• यदि तपाईंले बिरामी भएको व्यक्तिसँग खाना र पेय पदार्थ बाँड्नुभयो भने।
• यदि घरमा कसैलाई यो रोग छ भने, लक्षण नदेखिए पनि, उनीहरूले अरूलाई संक्रमित गर्न सक्छन्।

"ग्यास्ट्रोएन्टेराइटिस" का लक्षणहरू के के हुन्? तपाईं यसलाई कसरी चिन्न सक्नुहुन्छ?

यसमामुख्य लक्षणहरू बान्ता र पखाला ( बान्ता ) हुन्। यी लगभग एकैसाथ सुरु हुन सक्छन्। केही बच्चाहरूमा, यो ज्वरोसँगै आउन सक्छ।

यसरी बान्ता र पखाला हुँदा बच्चाको शरीरबाट ठूलो मात्रामा तरल पदार्थ बाहिर निस्कन्छ। त्यसपछि के हुन्छ? शरीर निर्जलित हुन्छ। हामी यसलाई "निर्जलीकरण" भन्छौं। यो अलि खतरनाक हुन सक्छ, किनभने जब शरीर निर्जलित हुन्छ, शरीरका अन्य कार्यहरू राम्ररी गर्न सकिँदैन। त्यसैले, हामीले निर्जलीकरणको बारेमा धेरै सावधान रहनु आवश्यक छ।

सम्झनुहोस्: बान्ता र पखाला मुख्य लक्षणहरू हुन्। तिनीहरू ज्वरोसँगै हुन सक्छन्। यसले तपाईंलाई निर्जलीकरणको जोखिममा पार्छ।

डाक्टरले ग्यास्ट्रोएन्टेराइटिस कसरी निदान गर्छन्?

सामान्यतया, डाक्टरले तपाईंको बच्चाको लक्षणहरूको बारेमा कुरा गरेर मात्र यो सम्भवतः ग्यास्ट्रोएन्टेराइटिस हो भनेर पहिचान गर्न सक्छन्। धेरैजसो समय, कुनै प्रमुख परीक्षणहरू आवश्यक पर्दैन ।

यद्यपि, यदि बच्चालाई धेरै कठिनाइ भइरहेको छ, वा दिसामा रगत वा बलगम छ भने, डाक्टरले दिसा परीक्षण , पिसाब परीक्षण , वा रगत परीक्षण गर्न आदेश दिन सक्छन्। यी निर्जलीकरण जाँच गर्न र कुन जीवाणुले समस्या निम्त्याइरहेको छ भनेर पत्ता लगाउन गरिन्छ।

पेट दुखाइको उपचार गर्न के गर्न सकिन्छ? के यो घरमै निको हुन सक्छ?

"ग्यास्ट्रोएन्टेराइटिस" को लागि कुनै खास औषधि छैन। अर्थात्, यो गराउने भाइरसलाई मार्ने कुनै औषधि सामान्यतया हुँदैन। सबैभन्दा राम्रो कुरा के हो भने धेरैजसो बच्चाहरूको घरमै उपचार गर्न सकिन्छ र तिनीहरू निको हुन सक्छन् । सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको बच्चा निर्जलित नहोस् भन्ने कुरा सुनिश्चित गर्नु हो। यसको लागि, तपाईंले तिनीहरूलाई प्रशस्त तरल पदार्थ दिनु आवश्यक छ।

यद्यपि, यदि बच्चालाई बढी पानीको कमी भएको छ भने, उसलाई अस्पतालमा भर्ना गरेर आपतकालीन कोठामा उपचार गर्नुपर्ने हुन सक्छ।

निर्जलीकरण रोक्न तरल पदार्थ कसरी दिने?

यदि तपाईंको बच्चालाई हल्का डिहाइड्रेट भएको छ र तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई घरमै उपचार गर्न भन्नुभएको छ भने, तपाईंले तिनीहरूलाई ओरल रिहाइड्रेसन सोल्युसन (ORS) दिनुपर्छ, जुन "जीवनी" जस्तै हो। तपाईं यी औषधिहरू फार्मेसी वा सुपरमार्केटमा प्रिस्क्रिप्शन बिना किन्न सक्नुहुन्छ। "पेडियालाइट", "एनफलाइट" जस्ता ब्रान्डहरू छन्, वा तपाईं तिनीहरूलाई फार्मेसीमा बनाउन सक्नुहुन्छ। यी औषधिहरूमा पानी, चिनी र नुन हुन्छ जुन डिहाइड्रेसनको लागि आवश्यक पर्ने सही मात्रामा बनाइन्छ। त्यसैले तिनीहरू उत्तम हुन्। यदि तपाईंले यस्तो ORS फेला पार्न सक्नुहुन्न भने, आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।

हल्का डिहाइड्रेसनको लागि घरेलु उपचारयसो गर्दा यी कुराहरू ध्यानमा राख्नुहोस्:

• आफ्नो बच्चालाई सकेसम्म धेरै पटक ओरल इलेक्ट्रोलाइट सोल्युसन (ORS) दिनुहोस्। यदि तपाईंको बच्चालाई बान्ता भइरहेको छ भने, एकैचोटि ठूलो मात्रामा नदिनुहोस्। केही मिनेटमा एक वा दुई चम्चा जस्तो थोरै मात्रामा दिनुहोस्।
• स्तनपान गराइरहेका बच्चाहरूलाई बान्ता नगरेसम्म स्तनपान गराइरहन सकिन्छ। फर्मुला खुवाइरहेका बच्चाहरूलाई पनि त्यसैगरी फर्मुला खुवाउन सकिन्छ।
• आफ्नो बच्चालाई ORS को सट्टा सादा पानी नदिनुहोस्। सादा पानीमा डिहाइड्रेटेड बच्चालाई चाहिने पोषक तत्वहरू हुँदैनन्।
• ठूला बच्चाहरूलाई इलेक्ट्रोलाइट्स (इलेक्ट्रोलाइट पप्सिकल्स) भएको आइस प्याक दिन सकिन्छ।
• आफ्नो बच्चालाई कहिल्यै पनि पूर्ण शक्ति भएको फलफूलको रस, सोडा, वा खेलकुद पेय पदार्थ नदिनुहोस्। यी पेय पदार्थहरूमा चिनीको मात्रा धेरै हुने भएकाले पखाला झनै खराब हुन सक्छ।

बान्ता बन्द भएपछि के म खाना दिन सक्छु?

तपाईंको बच्चाले बान्ता गर्न बन्द गरेपछि, तपाईंले बिस्तारै उसलाई नरम खानेकुरा दिन सुरु गर्न सक्नुहुन्छ। उदाहरणका लागि, रोटी, क्र्याकर, भात, मसलादार आलु, आदि। दही, फलफूल, तरकारी र कुखुरा जस्ता दुबला मासु पनि राम्रो हुन्छ।

बान्ता नगर्ने बच्चालाई भोक लागेमा सामान्य रूपमा खुवाउन सकिन्छ। यद्यपि, तिनीहरूलाई फेरि खाना खाने बानी पर्न केही समय लाग्नेछ। पखाला वा बान्ताले बिग्रँदै गएको जस्तो नदेखिएसम्म तिनीहरूलाई खुवाउन बन्द गर्नु आवश्यक छैन। बोसोयुक्त खानाबाट बच्नुहोस् , किनकि तिनीहरूले पखालालाई अझ खराब बनाउन सक्छन्।

बच्चालाई राहत दिन अरू के गर्न सकिन्छ?

• बच्चालाई राम्रोसँग आराम गर्न दिनुहोस्।
• यदि तपाईंलाई ज्वरो वा दुखाइ छ भने, तपाईंको डाक्टरले भनेमा तपाईं "(एसिटामिनोफेन)" (प्यारासिटामोल) वा "(आइबुप्रोफेन)" दिन सक्नुहुन्छ । (तर याद राख्नुहोस्, ६ महिना मुनिका बच्चाहरूलाई "(आइबुप्रोफेन)" नदिनुहोस्।) औषधि प्याकेजमा दिइएको निर्देशनहरू, कति दिने र कति पटक दिने भनेर ठ्याक्कै पालना गर्नुहोस्।
• कुनै पनि कारणले गर्दा आफ्नो बच्चालाई कहिल्यै एस्पिरिन नदिनुहोस्। यो रे सिन्ड्रोम भनिने दुर्लभ तर खतरनाक अवस्थासँग जोडिएको छ।
• डाक्टरले नभनेसम्म पखाला वा बान्ताको लागि कुनै पनि औषधि नदिनुहोस् ।

म मेरो बच्चालाई कहिले स्कूल/डेकेयरमा पठाउन सक्छु?

२४ घण्टासम्म बान्ता र ज्वरो पूर्ण रूपमा बन्द नभएसम्म र पखाला कम नभएसम्म आफ्नो बच्चालाई स्कूल वा डेकेयरमा नपठाउनुहोस्। साथै, सबै लक्षणहरू पूर्ण रूपमा बन्द नभएसम्म आफ्नो बच्चालाई स्विमिङ पुलमा नपठाउनुहोस्।

कहिले डाक्टरलाई भेट्नु आवश्यक छ?

यदि तपाईंको बच्चामा यी मध्ये कुनै पनि लक्षणहरू छन् भने, डाक्टरलाई भेट्न निश्चित हुनुहोस्:

• यदि तपाईं केही घण्टासम्म केही पिउन सक्नुहुन्न भने ।
• यदि तपाईंले धेरै कम पिसाब गर्नुहुन्छ भने (यदि तपाईंले बच्चाहरूको लागि ४-६ घण्टा पिसाब नगरी बस्नुभयो भने, ठूला बच्चाहरूको लागि ६-८ घण्टा)।
• यदि तपाईंले डिहाइड्रेसनका लक्षणहरू अनुभव गरिरहनुभएको छ भने : आँसु नहाली रुनु, मुख सुख्खा हुनु र ओठ फुट्नु, चक्कर लाग्नु/टाउको दुख्नु, वा धेरै निद्रा लाग्नु वा अलमल्लमा पर्नु।
• यदि तपाईंलाई उच्च ज्वरो आएको छ भने ।
• दिसामा रगत वा बान्ता भएमा ।
• यदि तपाईंले २४ घण्टाभन्दा बढी बान्ता गर्नुभयो वा केही दिन पछि पनि पखाला कम भएन भने ।

यस्तो अवस्थामा, घरमै नबस्नुहोस्। तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुहोस्। यदि तपाईंले सानो समस्या पनि सुरुमै पहिचान गर्नुभयो भने, तपाईं यसलाई ठूलो समस्या बन्नबाट रोक्न सक्नुहुन्छ।

यो पेट दुखाइबाट बच्न हामी के गर्न सक्छौं?

हामीले पहिले नै उल्लेख गरिसकेका छौं कि ग्यास्ट्रोएन्टेराइटिस निम्त्याउने कीटाणुहरू धेरै संक्रामक हुन्छन्। त्यसैले यी कीटाणुहरूको फैलावट रोक्नु नै सबैभन्दा राम्रो उपाय हो। यहाँ तपाईंले मद्दत गर्न सक्ने केही कुराहरू छन्:

• आफ्नो घरमा सबैलाई हात राम्ररी धुने तरिका सिकाउनुहोस् र बारम्बार हात धुने अभ्यास गर्नुहोस्। कम्तिमा २० सेकेन्डसम्म साबुन पानीले हात धुनुहोस्। विशेष गरी बाथरूम प्रयोग गरेपछि, खाना तयार गर्नु अघि र खाना खानु अघि हात धुनुहोस्।
• काउन्टरटप्स, ढोकाको ह्यान्डल र अन्य बारम्बार छुने सतहहरूलाई भाइरस मार्ने क्लिनरले पुछेर सफा राख्नुहोस्।
• ब्याक्टेरिया र भाइरसहरूलाई तपाईंको खानामा प्रवेश गर्नबाट रोक्न खाद्य सुरक्षा दिशानिर्देशहरू पालना गर्नुहोस्। हामी यसलाई "खाद्य विषाक्तता" पनि भन्छौं।
• आफ्ना बच्चाहरूलाई आवश्यक पर्ने सबै खोपहरू समयमै लगाउनुहोस् । उदाहरणका लागि, माथि उल्लेख गरिएको रोटाभाइरस खोप।

त्यसैले, सम्झनुपर्ने केही अन्तिम कुराहरू

ठीक छ, हामीले छलफल गरेको कुराबाट, मलाई आशा छ कि तपाईंलाई "ग्यास्ट्रोएन्टेरिटिस" वा "पेट फ्लू" बारे राम्रो जानकारी छ। अन्तमा, सम्झनु पर्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुराहरू यी हुन्:

• यो बच्चाहरूमा धेरै सामान्य छ , त्यसैले अनावश्यक चिन्ता नगर्नुहोस्।
• धेरैजसो समय , यो गम्भीर अवस्था होइन र केही दिनमा समाधान हुनेछ।
• सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको डिहाइड्रेसन रोक्नु हो। प्रशस्त तरल पदार्थ जस्तै ORS ("श्वासप्रश्वासको घुलनशीलता समाधान") दिनुहोस्।
• डिहाइड्रेसनका लक्षणहरू बारे सचेत रहनुहोस् । यदि तपाईंलाई कुनै चिन्ता छ भने, डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।
• यसलाई रोक्नको लागि राम्रो सरसफाइ नै उत्तम उपाय हो। हात धुनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
• यदि तपाईंलाई आफ्नो बच्चाको अवस्थाको बारेमा कुनै शंका वा चिन्ता छ भने, वा लक्षणहरू गम्भीर देखिन्छन् भने, डाक्टरलाई भेट्न निश्चित हुनुहोस् ।

तपाईंको बच्चाको शीघ्र स्वास्थ्यलाभको कामना!

` ग्यास्ट्रोएन्टेराइटिस, पेट दुखाइ, पेट फ्लू, डिहाइड्रेसन, पखाला, बान्ता, बाल्यकालका रोगहरू