के तपाईंलाई Mpox बारे थाहा छ? यो नयाँ रोगको बारेमा कुरा गरौं!

तपाईंले सुन्नुभएको होला कि आजकल मानिसहरूले एउटा नयाँ रोगको बारेमा कुरा गरिरहेका छन्, र त्यो हो Mpox । पहिले यसलाई Monkeypox पनि भनिन्थ्यो। वास्तवमा, यो कुनै नयाँ रोग होइन, तर हामीमाझ यसको धेरै छलफल नभएको हुनाले, धेरै मानिसहरूलाई यसको बारेमा धेरै जानकारी नहुन सक्छ। त्यसैले, चिन्ता नगर्नुहोस्, आज हामी Mpox के हो, यो हुँदा के हुन्छ, यो कसरी सर्छ, र हामी कसरी सावधान रहन सक्छौं भन्ने बारेमा कुरा गर्नेछौं।

Mpox भनेको के हो? सरल तरिकाले पत्ता लगाऔं!

सरल भाषामा भन्नु पर्दा, एमपक्स भाइरसबाट हुने रोग हो । यो भाइरसलाई एमपक्स भाइरस पनि भनिन्छ। के तपाईंलाई याद छ जब स्मलपक्स नामक रोग थियो? यो एउटा भाइरस हो जुन स्मलपक्स निम्त्याउने भाइरससँग धेरै मिल्दोजुल्दो छ। तर सौभाग्यवश, एमपक्स स्मलपक्स जत्तिकै गम्भीर छैन, र यो त्यति संक्रामक पनि छैन ।

सन् १९५८ मा वैज्ञानिकहरूले प्रयोगशालामा बाँदरहरूको समूहमा यो भाइरस पहिलो पटक पत्ता लगाएको तथ्यबाट यसको नाम राखिएको हो। तर त्यो नामको कारणले गर्दा, केही मानिसहरूलाई लाग्न सक्छ कि यो बाँदरबाट मात्र फैलिने रोग हो। यो सत्य होइन, यो मानिसहरू बीच पनि फैलिन सक्छ।

Mpox का लक्षणहरू के के हुन्?

ठीक छ, अब हेरौं Mpox लाग्दा कस्ता लक्षणहरू देखा पर्छन्।

• ज्वरो: चिसोसँगै ज्वरो आउन सक्छ।
• टाउको दुखाइ : गम्भीर टाउको दुखाइ हुन सक्छ।
• शरीर दुख्ने : तपाईंको सम्पूर्ण शरीर दुख्ने महसुस हुन सक्छ, जस्तै तपाईंलाई भाइरल ज्वरो आउँदा।
• सुन्निएको लिम्फ नोडहरू: यो एक विशेष लक्षण हो। हाम्रो घाँटी, काखी र कम्मरमा रहेका लिम्फ नोडहरू सुन्निन सक्छन्। तपाईंलाई याद होला जब तपाईंलाई रुघा लाग्छ, कहिलेकाहीं तपाईंको घाँटीमा साना गाँठाहरू हुन्छन्, हैन र? यो पनि त्यस्तै हो।
• छालामा दादुरा : यो दादुराको मुख्य र सबैभन्दा स्पष्ट लक्षण हो।

अब यी छालाका समस्याहरूको बारेमा अलि विस्तृतमा कुरा गरौं।

यो छालामा समतल दागको रूपमा सुरु हुन्छ। त्यसपछि यी दागहरू बिस्तारै बढ्छन् र गाँठो जस्तै हुन्छन्। त्यसपछि यी गाँठोहरू तरल पदार्थले भरिन्छन्, साना फोकाहरू जस्तै। केही मानिसहरूमा अन्य लक्षणहरू (जस्तै ज्वरो र शरीर दुखाइ) विकास हुनु अघि नै यी गाँठो जस्तो फोकाहरू विकास हुन सक्छन्।

महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने यी फोकाहरू व्यक्तिगत रूपमा वा शरीरको कुनै पनि भागमा समूहबद्ध रूपमा देखा पर्न सक्छन्। तिनीहरू अनुहार, हत्केला, पैताला, छाती र जननांग क्षेत्र जस्ता जहाँ पनि देख्न सकिन्छ।

यी फोकाहरू केही दिन पछि सुक्छन्, क्रस्ट बनाउँछन्, र अन्ततः क्रस्ट खस्छन्। यद्यपि, यस समयमा, तपाईंलाई कहिलेकाहीं दुखाइ वा चिलाउने महसुस हुन सक्छ।

सामान्यतया, यी सबै लक्षणहरू दुई देखि चार हप्ता भित्र हराउँछन् । यद्यपि, केही अवस्थामा, विशेष गरी कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली भएका मानिसहरूमा, यो भाइरसले गम्भीर रोग निम्त्याउन सक्छ।

हामीलाई Mpox कसरी लाग्छ?

यो एकदमै महत्त्वपूर्ण कुरा हो। Mpox भाइरस मुख्यतया संक्रमित व्यक्ति वा जनावरसँगको नजिकको सम्पर्कबाट फैलिन्छ। कसरी हेरौं:

• संक्रमित व्यक्तिको छालामा भएका फोकाहरूबाट निस्कने तरल पदार्थको सम्पर्कबाट: यो सर्ने मुख्य तरिका हो। अर्थात्, यदि तपाईंको छाला बिफर भएको व्यक्तिको फोकाको सम्पर्कमा आयो भने, तपाईं संक्रमित हुन सक्नुहुन्छ।
• संक्रमित व्यक्तिको शरीरको तरल पदार्थसँगको सम्पर्कबाट: उदाहरणका लागि, यौन सम्पर्कको समयमा शरीरको तरल पदार्थको आदानप्रदानबाट यो सर्छ। संक्रमित व्यक्तिको र्‍याल र दिसा जस्ता वस्तुहरूबाट पनि केही हदसम्म सर्ने सम्भावना हुन्छ, विशेष गरी लामो समयसम्म नजिकको सम्पर्कको समयमा।
• संक्रमित व्यक्तिले प्रयोग गर्ने ओछ्यान, लुगा वा तौलिया जस्ता वस्तुहरू प्रयोग गरेर: भाइरसले दूषित भएका यस्ता वस्तुहरूबाट पनि यो रोग फैलिन सक्छ। उदाहरणका लागि, यदि तपाईंले संक्रमित व्यक्तिले सुतेको ओछ्यानको तन्ना प्रयोग गर्नुभयो भने, वा यदि तपाईंले उनीहरूले लगाएको लुगा लगाउनुभयो भने।
• हावामा भाइरसका साना थोपाहरू सास फेर्दा: यो प्रायः संक्रमित व्यक्तिसँग एउटै कोठामा हुँदा, आमनेसामने हुँदा वा लामो समयसम्म कुरा गर्दा हुन्छ। यद्यपि, यो अन्य तरिकाहरू जत्तिकै सामान्य छैन।

महत्त्वपूर्ण: भाइरसको सम्पर्कमा आएपछि लक्षणहरू देखा पर्न ५ देखि २१ दिन (३ हप्ता) सम्म लाग्न सक्छ । यसको अर्थ तपाईं भाइरसको सम्पर्कमा आउनुभएको छ कि छैन भनेर थाहा पाउन केही दिन लाग्न सक्छ। यो समयलाई इन्क्युबेशन अवधि भनिन्छ।

कसलाई चिकेनपक्स हुने सम्भावना बढी हुन्छ?

सामान्यतया, यदि कुनै स्वस्थ वयस्कलाई ठेउला लागेको छ भने, यो धेरै गम्भीर हुँदैन र तिनीहरू निको हुनेछन्। यद्यपि, केही मानिसहरूमा यसबाट जटिलताहरू विकास हुन सक्छन्, विशेष गरी:

• साना बालबालिका: ८ वर्ष मुनिका बालबालिकाहरू यसबाट बढी जोखिममा हुन्छन्।
• गर्भवती महिलाहरू: गर्भावस्थाको समयमा रोग प्रतिरोधात्मक क्षमतामा केही परिवर्तनहरूको कारणले गर्दा उनीहरू उच्च जोखिममा हुन्छन्।
• कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली भएका मानिसहरू: यो एचआईभी भएका मानिसहरू, क्यान्सर रोगीहरू, अंग प्रत्यारोपण प्राप्तकर्ताहरू, वा प्रतिरक्षा प्रणालीलाई दबाउने औषधि लिनेहरूका लागि गम्भीर हुन सक्छ।
• गम्भीर एक्जिमा जस्ता छालाको अवस्था भएका मानिसहरू: उनीहरूको छालाको सुरक्षात्मक तह कमजोर भएकोले, भाइरस भित्र पस्न र फैलिन सजिलो हुन्छ।

त्यसैले, यदि तपाईंको परिवारमा यस्तो कोही छ भने, तिनीहरूलाई Mpox बाट जोगाउनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

हामीले कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?

यो पनि एकदमै महत्त्वपूर्ण प्रश्न हो। साना केटाकेटीहरूलाई मात्र होइन, विभिन्न कारणले गर्दा जो कोहीलाई पनि छालामा दाग र फोका आउन सक्छ। सबै दागहरू चिकनपक्स होइनन्। यद्यपि, यदि तपाईं वा तपाईंको परिवारमा कसैलाई चिकनपक्स जस्तो देखिने नयाँ छालामा दाग वा फोकाहरू छन्, र ज्वरो, शरीर दुख्ने र सुन्निएको लिम्फ नोडहरू जस्ता माथि उल्लिखित लक्षणहरूसँगै छन् भने, तपाईंले निश्चित रूपमा चिकित्सा सल्लाह लिनुपर्छ।

साथै, यदि तपाईं वा तपाईंको परिवारको कसैलाई बिफर भएको पुष्टि भएको कसैसँग नजिकको सम्पर्क भएको छ भने, आफ्नो डाक्टरलाई थाहा दिनुहोस्। त्यसपछि डाक्टरले तपाईंको जाँच गर्न सक्छन् र आवश्यक परेमा के गर्ने भनेर सल्लाह दिन सक्छन्।

नडराउनुहोस्, जब तपाईं डाक्टरलाई भेट्नुहुन्छ, उहाँले तपाईंलाई प्रश्नहरू सोध्नुहुनेछ, आवश्यक परेमा परीक्षणहरू गर्नुहुनेछ, र यी लक्षणहरू के कारणले भइरहेको छ भनेर पत्ता लगाउनुहुनेछ।

के Mpox बाट आफूलाई बचाउने कुनै उपायहरू छन्?

"रोगको उपचार गर्नुभन्दा रोकथाम गर्नु राम्रो हो," उनीहरू भन्छन्। त्यसैले बिफरबाट आफूलाई बचाउने तरिकाहरू छन्।

• खोपहरू: खुशीको खबर यो छ कि बिफर खोपले केही हदसम्म एमपोक्स विरुद्ध सुरक्षा गर्न पनि मद्दत गर्दछ। बिफर र एमपोक्स दुबै विरुद्ध सुरक्षा दिने नयाँ खोप पनि आएको छ। यद्यपि, यो खोप सबैलाई दिइँदैन। यो हाल यो रोग फैलिएको क्षेत्रहरूमा उच्च जोखिममा रहेका मानिसहरूका लागि सिफारिस गरिन्छ।
• व्यक्तिगत सरसफाइ: यो हामीले सजिलै गर्न सक्ने कुरा हो।
• बारम्बार हात धुनुहोस्: कम्तिमा २० सेकेन्डसम्म साबुन पानीले राम्ररी हात धुँदा धेरै रोगहरूबाट बच्न सकिन्छ। विशेष गरी खाना खानु अघि, बाथरूम प्रयोग गरेपछि र भीडभाड भएको ठाउँमा गएपछि हात धुन नबिर्सनुहोस्।
• मास्क लगाउनु: भीडभाड भएको ठाउँमा जाँदा वा बिरामी व्यक्तिको नजिक हुँदा मास्क लगाउनु राम्रो हुन्छ।
• बिरामी मानिस र जनावरहरूसँग नजिकको सम्पर्कबाट टाढा रहनुहोस्: ज्वरो, खोकी र छालामा दाग जस्ता लक्षणहरू भएका मानिसहरूबाट टाढा रहनुहोस्। साथै, अपरिचित जनावरहरूलाई नछुनुहोस्, विशेष गरी बिरामी देखिनेहरूलाई।

Mpox को उपचार के के हुन्?

कल्पना गर्नुहोस् कसैलाई बिफर लागेको छ। त्यसो भए तपाईं के गर्नुहुन्छ?

• घरमा आइसोलेसनमा बस्नु: सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा यो हो कि रोग लागेको पुष्टि भएको व्यक्ति घरको छुट्टै कोठामा बस्नु पर्छ ताकि अरूलाई रोग फैलिन नपाओस्। अरूले पनि त्यही भाँडाकुँडा, लुगा र तौलिया प्रयोग गर्नु उचित हुँदैन जुन व्यक्तिले प्रयोग गर्छ।
• लक्षणहरूको उपचार: ज्वरो, शरीर दुखाइ र चिलाउने समस्याको लागि, तपाईंले औषधि पसलबाट प्रिस्क्रिप्शन बिना किन्न सकिने प्यारासिटामोल जस्ता सामान्य दुखाइ निवारक औषधि वा चिकित्सकको सल्लाहमा लिन सकिने एन्टिहिस्टामाइनहरू लिन सक्नुहुन्छ।
• प्रशस्त पानी पिउने:कुनै पनि भाइरल संक्रमण जस्तै, राम्रोसँग हाइड्रेटेड रहनु महत्त्वपूर्ण छ। त्यसैले, तपाईंले दिनमा कम्तिमा ८-१० गिलास पानी पिउनु पर्छ।
• एन्टिभाइरल औषधि: सामान्यतया, ठेउलाको लागि कुनै विशेष उपचार आवश्यक पर्दैन। यद्यपि, पहिले उल्लेख गरिएझैं, यदि उच्च जोखिममा रहेका व्यक्तिहरू (जस्तै कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली भएकाहरू र साना बच्चाहरू) गम्भीर रोग लाग्ने जोखिममा छन् भने, डाक्टरहरूले विशेष एन्टिभाइरल औषधि लेख्न सक्छन्। यी औषधिहरू आफैं लिनु उचित हुँदैन, र ती डाक्टरद्वारा सिफारिस गरिनुपर्छ।

सम्झनुहोस्: ठेउला एक भाइरल रोग हो, त्यसैले एन्टिबायोटिक उपयोगी हुँदैन। ब्याक्टेरिया संक्रमणको उपचार गर्न एन्टिबायोटिक प्रयोग गरिन्छ।

यस कथाबाट हामीले घरमा ल्याउन चाहेको सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा के हो?

त्यसैले, हामीले Mpox को बारेमा धेरै कुरा गरेका छौं। अन्तमा, तपाईंले सम्झनु पर्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुराहरू यहाँ दिइएका छन्:

• एमपक्स एक भाइरल रोग हो जसले छालामा घाउ निम्त्याउँछ। यो बिफर जस्तै हो, तर त्यति गम्भीर छैन।
• यो मुख्यतया संक्रमित व्यक्तिको छालाको फोका र शारीरिक तरल पदार्थसँग नजिकको सम्पर्कबाट फैलिन्छ।
• मुख्य लक्षणहरू ज्वरो, टाउको दुख्ने, शरीर दुख्ने, सुन्निएको लिम्फ नोडहरू र छालामा फोकाहरू हुन्।
• यदि तपाईं वा तपाईंको परिवारमा कसैलाई यी मध्ये कुनै पनि लक्षणहरू देखा परेमा, तुरुन्तै चिकित्सा सल्लाह लिनुहोस्। आत्तिनु पर्दैन, तर यसलाई बेवास्ता पनि नगर्नुहोस्।
• व्यक्तिगत सरसफाइ (विशेष गरी हात धुने) अभ्यास गरेर र बिरामी व्यक्तिहरूबाट टाढा रहेर यो रोगबाट बच्न सकिन्छ।
• यदि तपाईं संक्रमित हुनुभयो भने, अरूलाई रोग फैलाउनबाट रोक्नको लागि आफूलाई घरमै अलग्गै राख्नु र चिकित्सा सल्लाह पालना गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

Mpox बाट अनावश्यक रूपमा डराउनु पर्दैन। यद्यपि, सचेत र सतर्क रहनु बुद्धिमानी हो । यदि तपाईंसँग यस बारे थप प्रश्नहरू छन् भने, डाक्टरलाई सोध्नुहोस्। स्वस्थ रहनुहोस्!

` एमपोक्स, एमपोक्स, मंकीपक्स, भाइरल रोग, छाला रोग, लक्षण, सर्ने, रोकथाम, उपचार