के तपाईंको सानो बच्चाको टाउको समतल छ? (पोजिसनल प्लेजियोसेफली) यसबारे कुरा गरौं!

आमा वा बुबाको रूपमा, यदि तपाईंले आफ्नो सानो बच्चाको टाउकोको आकारमा थोरै परिवर्तन देख्नुभयो भने अलि चिन्तित हुनु सामान्य हो। कहिलेकाहीँ तपाईंलाई लाग्न सक्छ, "ओहो, मेरो बच्चाको टाउको एकातिर अलि समतल छ, होइन र?" यो धेरै आमाबाबुमाझ हुने सामान्य समस्या हो। त्यसैले आज, यो "समतल टाउको" वा चिकित्सा भाषामा, "(पोजिसनल प्लेजियोसेफली)" अवस्थाको बारेमा कुरा गरौं। चिन्ता नगर्नुहोस्, यो त्यस्तो चीज हो जुन प्रायः सजिलै व्यवस्थापन गर्न सकिन्छ।

यो टाउको समतल हुनुको अर्थ के हो?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यसको अर्थ तपाईंको बच्चाको टाउको एक छेउमा वा टाउकोको पछाडि अलि समतल हुन्छ। यो विशेष गरी यदि तिनीहरू आफ्नो जीवनको पहिलो केही महिनामा टाउको एक छेउमा फर्काएर सुत्छन् भने हुने सम्भावना बढी हुन्छ। यसलाई हामी "पोजिसनल प्लेजियोसेफली" भन्छौं।

बच्चाहरूको टाउको किन यति समतल हुन्छ? कारणहरू के हुन्?

यसको मुख्य कारण बच्चाको सुत्ने स्थिति हो। बच्चाहरूले आफ्नो धेरैजसो समय आफ्नो ढाडको बलमा सुत्ने गर्छन्। टाउकोको एउटै भागमा लामो समयसम्म दबाब दिँदा, त्यो भाग समतल हुन सक्छ। यो सुतिरहेको बेला मात्र होइन, तर बच्चा "कार सिट", "क्यारियर", "स्ट्रोलर", "स्विङ", वा "बाउन्सी सिट" मा धेरै समयसम्म हुँदा पनि हुन सक्छ।

अब हेर्नुहोस्, समयपूर्व जन्मिएका बच्चाहरूमा यो अवस्था हुने सम्भावना बढी हुन्छ। कारण यो हो कि उनीहरूको खप्पर अन्य बच्चाहरूको तुलनामा अलि नरम हुन्छ। साथै, उनीहरूले कहिलेकाहीं विशेष चिकित्सा हेरचाह लिनुपर्छ, जस्तै "NICU" ( नवजात सघन हेरचाह इकाई) मा, त्यसैले उनीहरूलाई धेरै समय सुत्नु पर्छ, सार्नु वा उठाउनु पर्दैन।

सोच्नुहोस् त, कहिलेकाहीँ यो अवस्था बच्चा जन्मनुभन्दा पहिले नै सुरु हुन सक्छ। अर्थात्, आमाको गर्भमा हुँदा, यदि बच्चाको टाउको आमाको श्रोणिबाट दबाबमा छ भने, वा यदि यो जुम्ल्याहा हो भने, यदि अर्को बच्चा दबाबमा छ भने। वास्तवमा, धेरै बच्चाहरू, जस्तै जुम्ल्याहा वा तीन बच्चाहरू, जन्मँदा टाउकोमा साना समतल दागहरू हुन सक्छन्।

के यो घाँटीको मांसपेशी कडा हुनु (टर्टिकोलिस) को कारणले पनि हुन सक्छ?

हो, बिल्कुलै। कडा घाँटीको कारणले पनि बच्चाको टाउको समतल हुन सक्छ (जसलाई हामी चिकित्सामा "(टोर्टिकोलिस)" भन्छौं) । जब बच्चालाई यो "(टोर्टिकोलिस)" अवस्था हुन्छ, तिनीहरूलाई आफ्नो घाँटी घुमाउन गाह्रो हुन्छ। त्यसैले, जब तिनीहरू सुतिरहेका हुन्छन्, तिनीहरू सधैं आफ्नो टाउको एउटै छेउमा राख्ने प्रयास गर्छन्। यसले गर्दा टाउको समतल हुन्छ। त्यसपछि, जब टाउकोमा समतल ठाउँ विकास हुन्छ, "(टोर्टिकोलिस)" अवस्था अझ खराब हुन सक्छ।

बच्चाहरूलाई टाउको घुमाउन धेरै बल चाहिन्छ। त्यसैले टाउकोको एक भाग धेरै समतल भएका बच्चाहरूले आफ्नो टाउको त्यही भागमा राख्ने गर्छन्। त्यसपछि घाँटी प्रयोग नगरिएकोले अझ कडा हुन्छ।

मेरो बच्चालाई पनि यो रोग छ कि छैन भनेर कसरी थाहा पाउने?

समतल टाउकोका यी लक्षणहरू सामान्यतया आमा र बुबालाई पहिचान गर्न सजिलो हुन्छ।

• बच्चाको टाउकोको पछाडिको भाग अर्को तर्फ भन्दा एकातिर सपाट हुनेछ ।
• सामान्यतया, टाउकोको त्यो समतल भागमा कम रौं देखिन्छ।
• जब तपाईं आफ्नो बच्चाको टाउको माथिबाट तल हेर्नुहुन्छ, समतल छेउको कान अलिकति बाहिर निस्केको जस्तो देखिन सक्छ ।

केही गम्भीर अवस्थाहरूमा, निधार टाउकोको विपरीत भागमा अगाडि निस्किएको देखिन सक्छ, जसले गर्दा असमान देखिन सक्छ। यदि यो "टोर्टिकोलिस" भनिने अवस्थासँगै छ भने, घाँटी, बङ्गारा क्षेत्र र अनुहार पनि असमान देखिन सक्छ।

डाक्टरले यो कसरी पत्ता लगाउँछन्?

यो अवस्था सामान्यतया बच्चाको टाउको जाँच गर्ने डाक्टरद्वारा निदान गर्न सकिन्छ। "टोर्टिकोलिस" भनिने अवस्थाको जाँच गर्न, डाक्टरले बच्चाले आफ्नो टाउको र घाँटी कसरी घुमाउँछ भनेर ध्यानपूर्वक अवलोकन गर्नेछन्। धेरैजसो समय, यसको लागि कुनै विशेष चिकित्सा परीक्षणको आवश्यकता पर्दैन। त्यसैले चिन्ता लिनु पर्ने केही छैन।

यसको उपचार गर्न के गर्न सकिन्छ?

सर्वप्रथम, भन्नुपर्ने एउटा धेरै महत्त्वपूर्ण कुरा छ।

बच्चालाई सुताउँदा, सडन इन्फ्यान्ट डेथ सिन्ड्रोम (SIDS) बाट बच्नको लागि सधैं आफ्नो बच्चालाई उसको ढाडमा सुताउनु पर्छ । टाउको चेप्टो हुने डरले यो बानी नबदल्नुहोस्।

साथै, सुत्दा आफ्नो बच्चालाई झुला, कार सिट र उछालिएको कुर्सी जस्ता उपकरणहरूमा नराख्नु राम्रो हुन्छ। यसले तपाईंको बच्चालाई आफ्नो टाउको स्वतन्त्र रूपमा चलाउन अनुमति दिनेछ।

त्यसैले, यदि तपाईंको बच्चाको टाउको समतल छ भने, चाहे त्यो सुत्ने पोजिसनको कारणले होस् वा भुइँमा सुतेको कारणले होस्, यसलाई रोक्नको लागि अभिभावकको रूपमा तपाईंले गर्न सक्ने सरल कुराहरू छन्। आफ्नो बच्चाको सुत्ने पोजिसन परिवर्तन गर्नाले, आफ्नो बच्चालाई धेरै पटक समात्नाले, र आफ्नो बच्चालाई "पेटको लागि पर्याप्त समय" दिनाले यो अवस्थालाई उल्टाउन मद्दत गर्न सक्छ। यी सुझावहरू प्रयास गर्नुहोस्:

"टमी टाइम" भनेको के हो? यसका फाइदाहरू के हुन्?

यसको अर्थ तपाईंले आफ्नो बच्चा जागा रहेको बेला, आफ्नो निरीक्षणमा, उसको पेटमा पल्टाउनु हो । "टमी टाइम" का धेरै फाइदाहरू छन्:

• टाउकोको पछाडिको सामान्य आकार कायम राख्न मद्दत गर्छ।
• बच्चालाई संसारको बारेमा जान्न र नयाँ कुराहरू पत्ता लगाउन प्रोत्साहित गर्छ।
• यसले बच्चाको घाँटीको मांसपेशीलाई बलियो बनाउँछ र भुइँमा हात थिचेर उसलाई माथि धकेल्न मद्दत गर्छ। यसले पछि घस्रन र बस्न आवश्यक मांसपेशीहरूको विकास गर्छ। सोच्नुहोस्, जब बच्चा घस्रन्छ र आफ्नो टाउको माथि राख्छ, घाँटीको मांसपेशी धेरै बलियो हुन्छ।

खाटमा सुत्ने स्थिति परिवर्तन गर्नुहोस्।

आफ्नो बच्चालाई खोरमा कसरी सुताउनुहुन्छ भन्ने बारेमा सोच्नुहोस्। धेरै दाहिने हात भएका आमाबाबुले आफ्नो बच्चालाई बायाँ हातले समात्छन् र आफ्नो बच्चालाई खोरमा टाउको बायाँतिर राख्छन्। यसको अर्थ बच्चाले कोठा हेर्न दायाँतिर फर्कनु पर्छ। त्यसैले, आफ्नो बच्चालाई खोरमा यसरी राख्नुहोस् जसले गर्दा उनीहरूलाई सक्रिय रूपमा आफ्नो टाउको समतल नभएको छेउमा घुमाउन प्रोत्साहित होस्।

महत्त्वपूर्ण: टाउकोलाई एक छेउमा राख्न मद्दत गर्ने तकिया वा अन्य उपकरणहरू प्रयोग नगर्नुहोस्, जस्तै वेज तकियाहरू।

"कन्टेनरहरू" (जस्तै कार सिट र स्ट्रोलरहरू) मा बिताउने समय घटाउनुहोस्।

तपाईंको बच्चालाई कार सिट, स्ट्रोलर, स्विङ वा बाउन्सी सिट जस्ता समतल सतहमा अनुहार फर्काएर सुत्ने समय सीमित गर्नुहोस्। उदाहरणका लागि, यदि तपाईंको बच्चा कार सिटमा सुतिरहेको छ भने, घर पुग्ने बित्तिकै आफ्नो बच्चालाई त्यहाँबाट निकाल्नुहोस्। उसलाई सधैं त्यहीँ सुत्न नदिनुहोस्।

प्रायः, समतल टाउको भएका बच्चाहरूमा पनि केही हदसम्म टर्टीकोलिस हुन्छ। त्यसकारण, घरमा स्ट्रेच गर्ने र शारीरिक थेरापी सामान्यतया उपचारको एक भाग हो। एक भौतिक चिकित्सकले तपाईंलाई आफ्नो बच्चासँग गर्न सक्ने घाँटी स्ट्रेच गर्ने अभ्यासहरू सिकाउन सक्छन्। प्रायः, यी अभ्यासहरूमा घाँटीलाई विपरीत दिशामा तन्काउने समावेश हुन्छ जहाँ घाँटी झुकेको हुन्छ। समयसँगै, घाँटीका मांसपेशीहरू तन्किनेछन् र घाँटी सीधा हुन थाल्नेछ। यी अभ्यासहरू सरल छन्, तर तिनीहरूलाई सही तरिकाले गर्न आवश्यक छ।

के तपाईं विशेष हेलमेट प्रयोग गर्नुहुन्छ?

कहिलेकाहीँ डाक्टरले टाउको समतल राख्न मद्दत गर्न विशेष हेलमेट लेख्न सक्छन्। यो हेलमेट बच्चाको टाउकोको समतल क्षेत्रहरूलाई अझ खुकुलो र गोलाकार क्षेत्रहरूलाई अझ कसिलो रूपमा फिट गर्न डिजाइन गरिएको हो। हेलमेट लगाउँदा, टाउको पहिले नै गोलाकार क्षेत्रहरूबाट बढ्न सक्दैन। त्यसैले, टाउको समतल क्षेत्रहरूबाट बढ्छ।

हेल्मेट प्रयोग गर्दा, टाउको समय र प्राकृतिक वृद्धिसँगै गोलो हुँदै जान्छ। यद्यपि, लगभग दुई वर्ष पछि, परिणामहरू सामान्यतया हेल्मेट लगाउने र नलगाउने बच्चाहरूको लागि समान हुन्छन्। त्यसैले, हेल्मेटले तपाईंको बच्चालाई मद्दत गर्छ कि गर्दैन भन्ने कुरा तपाईंले आफ्नो डाक्टरसँग छलफल गर्नुपर्छ ।

यसबारे हामीलाई अरू के जान्नु आवश्यक छ?

समयसँगै र बच्चाको प्राकृतिक वृद्धिसँगै समतल टाउकोको अवस्था सुधार हुँदै जान्छ । बच्चाहरू ठूला हुँदै जाँदा, सुत्दा तिनीहरूले स्वतः स्थान परिवर्तन गर्न थाल्नेछन्। त्यसपछि टाउको एकै ठाउँमा कम हुनेछ।

एकपटक बच्चा सहारा बिना बस्न थालेपछि, टाउकोको समतल भाग सामान्यतया खराब हुँदैन। त्यसपछि, महिना र वर्षहरूमा, खोपडी बढ्दै जाँदा, समतल भाग, गम्भीर अवस्थामा पनि, कम देखिने हुन्छ। साथै, सुरुका केही वर्षहरूमा रौं बढ्दै जाँदा, समतल भाग कम देखिने हुन्छ।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा यो हो: टाउको समतल हुनुले बच्चाको मस्तिष्क विकासलाई कुनै पनि हिसाबले असर गर्दैन। यसको बारेमा चिन्ता नगर्नुहोस्।

यद्यपि, यदि घाँटी कडा छ भने, अर्थात् "टोर्टिकोलिस" भनिने अवस्था छ भने, यसले बच्चाको प्रारम्भिक विकासमा ढिलाइ गर्न सक्छ। "टोर्टिकोलिस" को लागि शारीरिक थेरापीमा, "शारीरिक थेरापी" ले बच्चाको विकास प्रगति जाँच गर्छ र यदि कुनै ढिलाइ भएमा उपयुक्त हुने थप अभ्यासहरू प्रदान गर्दछ।

त्यसोभए, हामीले सारांशको रूपमा के कुरा गर्यौं सम्झौं, हैन र?

ठीक छ, त्यसो भए हामीले छलफल गरेका महत्त्वपूर्ण बुँदाहरूको पुनरावृत्ति गरौं:

• बच्चाहरूमा टाउको समतल हुनु एक सामान्य र अस्थायी अवस्था हो।
• SIDS बाट बच्नको लागि आफ्नो बच्चालाई सधैं उसको ढाडमा सुताउनु आवश्यक छ।
• "पेट सुत्ने समय" प्रदान गर्नु र सुत्ने स्थिति र खोरको छेउ बारम्बार परिवर्तन गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
• यदि तपाईंको घाँटी कडा छ (टोर्टिकोलिस) भने, तपाईंले यसको लागि उचित उपचार गराउनु पर्छ।
• यो अवस्थाले बच्चाको मस्तिष्क विकासमा हानि गर्दैन ।
• यदि तपाईंलाई यसबारे कुनै शंका वा डर छ भने, आफ्नो पारिवारिक डाक्टरसँग कुरा गर्न नबिर्सनुहोस् ।

त्यसैले, यदि तपाईंलाई आफ्नो सानो बच्चाको टाउकोको आकारको बारेमा कुनै चिन्ता छ भने, नआत्तिनुहोस्, यी कुराहरूको बारेमा सोच्नुहोस्, र आवश्यक परेमा चिकित्सा सल्लाह लिनुहोस्। तपाईंको सानो बच्चाको स्वस्थ, सुखी भविष्य होस्!

पोजिसनल प्लेजियोसेफली, फ्ल्याट हेड सिन्ड्रोम, बच्चाको टाउकोको आकार, टर्टिकोलिस, पेटको समय, SIDS रोकथाम, शिशु हेरचाह, फ्ल्याट हेड सिन्ड्रोम, पोजिसनल प्लेजियोसेफली, टर्टिकोलिस, पेटको समय