के तपाईंको सानो बच्चा बोल्दा अलमल्लमा पर्छ? के ऊ अड्किन्छ? के हामी अड्काउने बारेमा कुरा गरौं?

के तपाईंले कहिल्यै याद गर्नुभएको छ कि तपाईंको सानो बच्चा कहिलेकाहीं अड्किन्छ वा एउटै शब्द धेरै पटक दोहोर्‍याउँछ? यस्तो बेलामा अलि डर र चिन्ता महसुस हुनु सामान्य हो। तपाईं सोचिरहनुभएको होला, 'मेरो बच्चालाई किन यस्तो भइरहेको छ? के यो ठूलो समस्या हो?' त्यसैले आज, यसको बारेमा, वा डाक्टरहरूले भनेझैं ' डकभकाउने' को बारेमा सरल तरिकाले कुरा गरौं जसले तपाईंको कुनै पनि शंका हटाउनेछ।

अड्कनु भनेको के हो?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, हकलाहट भनेको बोलीको सहज प्रवाहमा अवरोध हो। डाक्टरहरूले यसलाई डिसफ्लुएन्सी पनि भन्छन्। तपाईंले याद गर्नुभएको होला कि केही साना केटाकेटीहरू, विशेष गरी दुई देखि पाँच वर्ष उमेरका, निम्न कुराहरू अनुभव गर्छन्:

• केही अक्षरहरू, शब्दहरूका केही भागहरू, वा सम्पूर्ण शब्दहरू दोहोर्याउँदै। कल्पना गर्नुहोस् तपाईंको छोराले तपाईंलाई स्कूलमा भएको केही कुरा भन्न खोजिरहेको छ, जस्तै, "ए...ए...आमा, म ए...आज..."
• केही अक्षरहरू कोरिएका छन्। जस्तै "ममममम म यहाँ छु।"
• कुरा गर्दा, यो अचानक बन्द हुन्छ, कुनै आवाज आउँदैन, र फेरि सुरु हुन्छ।

धेरैजसो समय, बच्चाहरू पाँच वर्षको उमेरमा यो बानीबाट बाहिर निस्कन्छन्। अर्थात्, तिनीहरू ठूला हुँदै जाँदा र भाषा सीप विकास गर्दै जाँदा, यो बिस्तारै कम हुँदै जान्छ। तर केही बच्चाहरूको लागि, यो अलि लामो समयसम्म रहन्छ। तर चिन्ता लिनुपर्ने केही छैन, यसमा मद्दत गर्न राम्रो उपचारहरू छन्। सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको आत्तिनु हुँदैन र सही बुझाइका साथ कार्य गर्नु हो।

तिमी किन यसरी अड्किन्छौ?

डाक्टर र वैज्ञानिकहरूलाई अझै पनि १००% निश्चित रूपमा थाहा छैन कि यो किन केही बच्चाहरूलाई मात्र हुन्छ, तर धेरैले यसमा धेरै कारकहरू योगदान पुर्‍याउँछन् भन्ने विश्वास गर्छन्।

• मस्तिष्क सन्देशहरूमा समस्या: एउटा भनेको मस्तिष्कबाट बोल्न आवश्यक पर्ने मांसपेशीहरू र शरीरका अन्य भागहरू (जस्तै, जिब्रो, ओठ) मा पठाइने सन्देशहरूमा समस्या छ, र समन्वयको थोरै अभाव छ । यो रेडियो जस्तै हो जुन सिग्नल विकृत हुँदा स्पष्ट सुनिँदैन, वा कार जुन तपाईंले सुरु गर्दा अलि रोकिन्छ। यो बच्चाको तर्फबाट कुनै बुद्धिमत्ता वा प्रयासको कमीको कारणले होइन।
• आनुवंशिकी: अर्को कुरा के हो भने यो आनुवंशिक कारक हुन सक्छ भन्ने विश्वास गरिन्छ। केही अध्ययनहरूले पत्ता लगाएका छन् कि हकिलाउने बच्चाहरूको परिवारमा आमाबाबु, दाजुभाइ वा दिदीबहिनी वा नजिकको नातेदार हुन्छ जसले हकिलाउँछ, बाल्यकालमा हकिलाउने सम्भावना लगभग तीन गुणा बढी हुन्छ। यसको अर्थ आनुवंशिक प्रवृत्ति हुन सक्छ।

हाल यो व्यापक रूपमा स्वीकार गरिएको छ कि हकलाहट यी मध्ये एक वा बढी कारकहरूको कारणले हुन्छ।

हकभकाउने लक्षणहरू के के हुन्? तपाईं यसलाई कसरी चिन्न सक्नुहुन्छ?

१८ देखि २४ महिनाको उमेरमा हड्बडाउने पहिलो लक्षण देखा पर्छ। यो तब हुन्छ जब बच्चाहरूको शब्दावली अचानक बढ्न थाल्छ, तिनीहरूले वाक्य बनाउन शब्दहरू मिलाउन थाल्छन् र आफ्ना विचारहरू व्यक्त गर्छन्। त्यसैले जब यस्तो समयमा बच्चा हड्बडाउँछ, यो आमाबाबुको लागि अलि निराशाजनक र चिन्ताजनक हुन सक्छ। "ओहो, मेरो बच्चालाई के भयो?" सोच्नु उचित छ तर यो उमेरमा बच्चाहरू अलिकति हड्बडाउनु सामान्य हो। सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको सकेसम्म धैर्यवान हुनु हो ।

केही बच्चाहरू हप्ता वा महिनासम्म अड्किन सक्छन्। यो आउन र जान पनि सक्छ, त्यसपछि फेरि आउन सक्छ। केही दिन तिनीहरू राम्रोसँग बोल्न सक्छन्, र अरू दिनहरूमा तिनीहरू अलि बढी अड्किन सक्छन्। पाँच वर्षको उमेरभन्दा पहिले अड्किन सुरु गर्ने धेरै बच्चाहरू स्पीच थेरापी जस्ता कुनै पनि मद्दत बिना निको हुनेछन्।

यद्यपि, यदि तपाईंको बच्चा धेरै भकभकाउँछ, बिग्रँदै गएको जस्तो देखिन्छ, वा जब ऊ भकभकाउँछ तब अनुहार वा शरीरको भाषामा परिवर्तन आउँछ भने, तीन वर्षको उमेरमा स्पीच - भाषा चिकित्सकलाई भेट्नु राम्रो हुन्छ। तपाईंले यसलाई जति चाँडो सम्बोधन गर्नुहुन्छ, तपाईंको बच्चालाई मद्दत हुने सम्भावना त्यति नै बढी हुन्छ।

स्कूल जाने बालबालिकामा पर्ने प्रभाव

सामान्यतया, बच्चाहरू स्कूल जान थालेपछि र उनीहरूको बोल्ने कलामा सुधार हुँदै जाँदा हकवाकी कम हुन्छ। यद्यपि, यदि कुनै बच्चा स्कूल जाने उमेरमा हकवाकी गर्न जारी राख्छ भने, उसलाई समस्याको बारेमा थाहा हुन सक्छ र उसले यसको बारेमा लज्जित वा दुःखी महसुस गर्न सक्छ। कल्पना गर्नुहोस् जब उसले कक्षामा प्रश्नको जवाफ दिन खोज्छ वा जब ऊ साथीसँग कुरा गर्न खोज्छ र शब्दहरूमा अड्किन्छ, उसलाई हकवाकी गर्न कति गाह्रो हुन्छ। कहिलेकाहीं, कक्षाका अन्य बच्चाहरू, अज्ञानता वा शरारतले, यसमा हाँस्न र मजाक उडाउन सक्छन्। यस्ता कुराहरूका कारण, बच्चा अब बोल्न डराउन सक्छ र समाजबाट आफूलाई टाढा राख्न खोज्छ।

यदि तपाईंको बच्चालाई यस्तो भइरहेको छ भने, स्कूलमा शिक्षकसँग कुरा गर्नुहोस् । त्यसपछि शिक्षकले कक्षालाई यो कुरा बुझाउन सक्छन् र हकवाकी मजाक गर्ने कुरा होइन भनेर बुझाउन सक्छन्। शिक्षकले स्पीच थेरापी सुरु नभएसम्म तपाईंको बच्चाले बोल्ने र दबाब महसुस गर्ने समय (जस्तै, कक्षाको अगाडि ठूलो स्वरमा पढ्ने) पनि घटाउन सक्छन्।

हामीले कहिले मद्दत माग्नुपर्छ?

यदि तपाईंको बच्चा ५ वर्षको उमेर पछि पनि अड्किरहेको छ भने, आफ्नो पारिवारिक डाक्टर वा स्पीच- ल्याङ्ग्वेज थेरापिस्टसँग कुरा गर्न निश्चित हुनुहोस्। तुरुन्तै एक थेरापिस्टलाई भेट्नुहोस्, विशेष गरी यदि तपाईंले निम्न मध्ये कुनै पनि देख्नुभयो भने:

• यदि तपाईं कुरा गर्ने अवसरहरूबाट बच्न खोज्नुहुन्छ (जस्तै, तपाईं पसलमा गएर केही माग्न डराउनुहुन्छ, वा कसैले तपाईंलाई प्रश्न सोध्दा जवाफ नदिने प्रयास गर्नुहुन्छ)
• यदि तपाईंले अड्किने डरले एउटा शब्दको सट्टा फरक शब्द प्रयोग गर्नुभयो भने। (उदाहरणका लागि, तपाईंले "पानी" भन्नुहुँदा अड्किनुभएकोले "पिउनुहोस्" भन्नुभयो)।
• हकिलाउँदा अनुहार वा शरीरमा झट्का वा अन्य चालहरू (जस्तै, झिम्क्याउने, टाउको हल्लाउने, वा बेचैनी) भएमा।
• यदि सम्पूर्ण शब्दहरू र वाक्यका भागहरू बारम्बार र निरन्तर दोहोरिन्छन् भने।
• यदि अक्षर र शब्दका भागहरू बारम्बार दोहोरिन्छन् भने। (उदाहरण: "I-I-I-I-I")
• यदि तपाईं धेरै कठिनाइ र दबाबका साथ बोल्नुहुन्छ भने, मानौं तपाईं शब्दहरू निकाल्न संघर्ष गर्दै हुनुहुन्छ।

यी कुराहरूको बारेमा आफ्नो चिकित्सकसँग पनि कुरा गर्नुहोस्:

• यदि तपाईंको बच्चाको अनुहारको मांसपेशीहरू बोल्दा तनावग्रस्त हुन्छन् वा काम्ने देखिन्छ भने।
• आवाजमा कठोरता, जसले गर्दा आवाजको पिच बढ्छ, वा आवाज बढेको जस्तो देखिन्छ।
• यदि तपाईंलाई आफ्नो बच्चाको कथाको बारेमा अन्य कुनै शंका वा डर छ भने।

धेरैजसो अवस्थामा, यदि हकवाकी ६ महिना वा सोभन्दा बढी समयसम्म रह्यो भने, धेरै विद्यालयहरूले आवश्यक परीक्षण र उपयुक्त उपचार प्रदान गर्नेछन् । त्यसैले, यस बारे विद्यालयका शिक्षकहरूलाई पनि जानकारी गराउनु राम्रो हुन्छ।

आमाबाबुको रूपमा हामी कसरी मद्दत गर्न सक्छौं?

यस परिस्थितिमा आफ्नो बच्चालाई मद्दत गर्न तपाईंले गर्न सक्ने धेरै कुराहरू छन्। यसले ठूलो सान्त्वना प्रदान गर्न सक्छ र बच्चामा आत्मविश्वास निर्माण गर्न सक्छ। यहाँ केही...

• आफ्नो बच्चालाई सधैं स्पष्ट र सटीक रूपमा बोल्न जबरजस्ती नगर्नुहोस्। बोल्नुलाई आनन्द र आनन्दको विषय बनाउनुहोस्। सोच्नुहोस्, के हामी सबैले सधैं व्याकरणीय रूपमा सही बोल्छौं? होइन, हामी गर्दैनौं। आफ्नो बच्चालाई पनि त्यो स्वतन्त्रता दिनुहोस्। उनीहरूले के भन्न खोजिरहेका छन् सुन्नुहोस्, र उनीहरूलाई शब्दहरूको लागि अड्किएको कारणले नरोक्नुहोस्।

• खाना खाने टेबललाई कुराकानीको लागि समय बनाउनुहोस्। रेडियो र टिभी जस्ता ध्यान भंग गर्ने कुराहरू कम गर्नुहोस्। जब सबैजना सँगै हुन्छन् र दिनभरिका घटनाहरू र ठट्टाहरूको बारेमा कुरा गर्छन्, तपाईंको बच्चाले कुरा गर्न चाहने सम्भावना बढी हुन्छ। आरामदायी, दबाबमुक्त वातावरण सिर्जना गर्नुहोस्।

• "बिस्तारै बोल्नुहोस्," "चिन्ता नगर्नुहोस्," "गहिरो सास लिनुहोस्" जस्ता सल्लाह वा आलोचना नगर्नुहोस्। तपाईं जतिसुकै राम्रो नियतले काम गर्नुभएको भए पनि, यी कुराहरूले बच्चालाई आफ्नो बारेमा बढी सोच्न र असहज महसुस गराउनेछ। उसले सोच्नेछ, "ओह, म केही गलत गर्दैछु।"

• जब तपाईंको बच्चालाई गाह्रो भइरहेको छ वा भकभकाउन गाह्रो भइरहेको छ, उसलाई बोल्न वा ठूलो स्वरमा पढ्न जबरजस्ती नगर्नुहोस्। बरु, उसलाई त्यस्ता गतिविधिहरूमा निर्देशित गर्नुहोस् जसमा उसलाई धेरै बोल्न आवश्यक पर्दैन। चित्र कोर्ने, खेलौनासँग खेल्ने वा किताबमा भएका तस्बिरहरू हेर्ने जस्ता कुराहरू।

• आफ्नो बच्चा बोलिरहेको बेला उसलाई रोक्ने वा "फेरि सुरु गर्न" नभन्नुहोस्। यसो गर्दा उसलाई आफूले भनेको कुरा महत्त्वपूर्ण छैन र ऊ राम्ररी बोल्न सक्दैन भन्ने महसुस हुन सक्छ। उसलाई आफ्नै गतिमा बोल्न दिनुहोस्।

• आफ्नो बच्चालाई "बोल्नु अघि सोच" भन्न नभन्नुहोस्। यसले बच्चालाई थप दबाब मात्र दिनेछ। कथा सुनाउनु भनेको गणितको समस्या समाधान गर्नु जस्तो होइन, तर प्राकृतिक कुरा हुनुपर्छ।

• घरमा शान्त, शान्त वातावरण सिर्जना गर्नुहोस्। पारिवारिक जीवनको गतिलाई अलिकति ढिलो गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। जब सबै कुरा हतारमा गरिन्छ र तपाईं कराउनुहुन्छ, तपाईंको बच्चाले पनि जरुरीता र दबाब महसुस गर्छ।

• आफ्नो बच्चासँग वा उनीहरूको अगाडि अरूसँग कुरा गर्दा बिस्तारै र स्पष्टसँग बोल्नुहोस्।बिस्तारै बोलेर तपाईंले आफ्नो बच्चाको लागि राम्रो उदाहरण प्रस्तुत गर्नुहुन्छ। यसले उनीहरूलाई पनि बिस्तारै बोल्ने बानी बसाल्न मद्दत गर्नेछ। छिटो बोल्दा तपाईंको बच्चालाई पनि छिटो बोल्न दबाब दिन सक्छ।

• आफ्नो बच्चासँग कुरा गर्दा आँखाको सम्पर्क कायम राख्नुहोस्। टाढा नहेर्नुहोस् वा निराश, दुःखी वा अधीर जस्तो व्यवहार नगर्नुहोस्। यसले तपाईंको बच्चालाई लाग्छ कि उसले केही गलत गरिरहेको छ र तपाईं उसको कुरा सुन्न चाहनुहुन्न।

• तपाईंको बच्चालाई आफैं बोल्न दिनुहोस्, आफ्नो विचार र वाक्यहरू पूरा गर्न दिनुहोस्। उनीहरू बोलिरहेको बेला उनीहरूलाई रोक्ने वा उनीहरूको लागि आफ्ना शब्दहरू पूरा गर्ने प्रयास नगर्नुहोस्।

• बच्चाको प्रश्न वा भनाइको जवाफ दिनु अघि रोकिनुहोस्। यसले बच्चाले हतार नगरी बोल्न सक्ने वातावरण सिर्जना गर्दछ।

• आफ्नो बच्चासँग बिस्तारै बोल्नुहोस्। यसको लागि केही अभ्यास चाहिन्छ! आफ्नो बोल्ने गति कम गर्नाले तपाईंको बच्चालाई अझ धाराप्रवाह बन्न मद्दत गर्नेछ। जसरी हामी सानो बच्चालाई पढ्न सिकाउँदा बिस्तारै बोल्छौं, त्यसरी नै आफ्नो बच्चाको लागि त्यो उदाहरण बनाउनुहोस्।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको तपाईंको बच्चालाई तपाईंको माया, समर्थन र धैर्य महसुस गराउनु हो। उसले कसरी बोले पनि, उसलाई थाहा दिनुहोस् कि तपाईं उसलाई महत्व दिनुहुन्छ। उसले के भन्छ भन्ने कुरामा ध्यान दिनुहोस्, उसले कसरी भन्छ भन्ने कुरामा होइन।

त्यसो भए, यस कथाबाट हामीले सिक्नुपर्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुराहरू के के हुन्?

ठीक छ, त्यसोभए हामीले कुरा गरेका केही कुराहरू तपाईंलाई सम्झाऔं जुन हामीलाई लाग्छ तपाईंको लागि महत्त्वपूर्ण छन्:

• साना केटाकेटीहरूमा, विशेष गरी २-५ वर्षको उमेरका बच्चाहरूमा, हड्बडाउनु सामान्य हुन सक्छ , र धेरैजसो अवस्थामा यो आफैं निको हुन्छ । त्यसैले तुरुन्तै आत्तिनु पर्दैन।
• यद्यपि , यदि हकवाकी बारम्बार भइरहेको छ, बढ्दै छ, वा बच्चालाई असहज महसुस भइरहेको छ, वा ५ वर्षको उमेर पछि पनि यो भइरहन्छ भने, विशेष गरी स्पीच थेरापिस्टबाट चिकित्सा सल्लाह लिनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
• स्पीच एण्ड ल्याङ्ग्वेज थेरापी यसको लागि प्रभावकारी उपचार हो। यसले बच्चालाई बोल्नमा आउने कठिनाइहरू पार गर्न विभिन्न तरिकाहरू र अभ्यासहरू सिकाउँछ।
• आमाबाबुको रूपमा, तपाईंको धैर्य, समर्थन र तपाईंको बच्चाको कुरा सुन्नु नै यो यात्रामा तपाईंले आफ्नो बच्चालाई दिन सक्ने सबैभन्दा ठूलो बल हो। तपाईंको बच्चाले तपाईंको विश्वास महसुस गर्न आवश्यक छ।
• तपाईंको बच्चालाई तपाईंसँग कुरा गर्न रमाइलो गर्न दिनुहोस्। उसको आलोचना वा दबाब नदिनुहोस्। घरको वातावरण शान्त राख्नुहोस्।
• तपाईंको शान्त, मायालु प्रतिक्रियाले तपाईंको बच्चालाई यो परिस्थिति पार गर्न धेरै मद्दत गर्नेछ।

त्यसैले, यो कुरा मनमा राख्नुहोस् र आफ्नो सानो बच्चासँग धैर्य र मायालु हुनुहोस्। यदि कुनै समस्या छ भने, डाक्टर वा स्पीच थेरापिस्टलाई भेट्न नडराउनुहोस्। तिनीहरू तपाईं र तपाईंको बच्चालाई मद्दत गर्न तयार छन्।