के तपाईं साँच्चै बच्चा जन्माउने नजिक हुनुहुन्छ? (प्रसव वेदनाका संकेतहरू) यसबारे कुरा गरौं!

नमस्ते! तपाईं आजकल धेरै खुसी र अलि अधीर महसुस गर्दै हुनुहुन्छ, हैन र? बच्चा जन्माउने समय नजिकिँदै जाँदा, यो सोच्नु सामान्य हो, 'के यो वास्तविक प्रसव पीडा हो वा केवल नक्कली?' यो धेरै आमाहरूको लागि एउटा ठूलो प्रश्न हो। आज, वास्तविक प्रसव पीडा र नक्कली प्रसव पीडा बीचको भिन्नता कसरी छुट्याउने भन्ने बारेमा कुरा गरौं।

ब्रेक्सटन हिक्स / ट्रु लेबर र फल्स लेबर बीच के भिन्नता छ?

अब हेर्नुहोस्, जब तपाईं बच्चा जन्माउने समय नजिकिँदै हुनुहुन्छ, तपाईंको पेट अचानक कसिलो महसुस हुन्छ, जसलाई हामी संकुचन भन्छौं। यी सुरुमा महिनावारीको ऐंठन जस्तो महसुस हुन सक्छ। तिनीहरू सामान्यतया ३० देखि ६० सेकेन्डसम्म रहन्छन्।

तर कहिलेकाहीँ, गर्भावस्थाको कुनै पनि समयमा, विशेष गरी अन्त्यतिर, तपाईंले यस प्रकारका क्र्याम्पिङहरू महसुस गर्न सक्नुहुन्छ। यी हुन् जसलाई हामी गलत प्रसव वा ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन भन्छौं। यी वास्तविक प्रसव होइनन्। त्यसैले यी दुई बीचको भिन्नता जान्न धेरै महत्त्वपूर्ण छ। यदि तपाईं यससँग धेरै परिचित हुनुहुन्न भने, वा यदि तपाईंलाई अलिकति पनि शंका छ भने, तुरुन्तै आफ्नो डाक्टर वा सुडेनीलाई सूचित गर्न नबिर्सनुहोस्। त्यो गर्नु सबैभन्दा सुरक्षित कुरा हो।

साँचो श्रमका विशेषताहरू के के हुन्?

ठीक छ, अब वास्तविक प्रसव पीडाका संकेतहरू हेरौं, तपाईंको बच्चा वास्तवमा आउँदा तपाईंले महसुस गर्ने संकेतहरू। यदि तपाईंले यी मध्ये एक वा बढी अनुभव गरिरहनुभएको छ भने, यसको अर्थ तपाईंको बच्चा आउन तयार हुँदैछ भन्ने हुन सक्छ।

संकुचन कसरी आउँछ?

यो मुख्य कुरा हो। वास्तविक गर्भावस्थामा, संकुचन, अर्थात्, पेट कसिलो हुनु, एक निश्चित ढाँचा अनुसार हुन्छ।

• सुरुमा, यो एक घण्टा वा सोभन्दा बढी चार पटक आउन थाल्छ। यसको अर्थ लगभग हरेक १५ मिनेटमा।
• समय बित्दै जाँदा, यी संकुचनहरू बीचको अन्तराल छोटो हुँदै जान्छ। कल्पना गर्नुहोस्, सुरुमा प्रत्येक १५ मिनेटमा आउने पीडा, त्यसपछि बिस्तारै प्रत्येक १० मिनेटमा आउन थाल्छ, र त्यसपछि प्रत्येक ५ मिनेटमा अझ बढी। यो एउटा लहर जस्तै हो, एउटा समाप्त हुन्छ र केही समय पछि फेरि आउँछ, तर आवृत्ति बढ्छ।
• दुखाइ पनि बिस्तारै बढ्दै जान्छ। सुरुमा यो हल्का र सहन सकिने भए पनि, समयसँगै यो गम्भीर हुँदै जान्छ।
• आराम गर्दा, झुक्दा वा स्थिति परिवर्तन गर्दा पनि यो दुखाइ हट्दैन। यो अझै पनि रहन्छ।

पेल्भिक प्रेसर कस्तो हुन्छ?

साँचो प्रसवको अर्को महत्त्वपूर्ण लक्षण भनेको पेल्भिक प्रेसर हो। तपाईंले आफ्नो तल्लो पेटमा, विशेष गरी योनितिर, धेरै दबाब महसुस गर्न सक्नुहुन्छ, मानौं तपाईंको बच्चाले जोरले धकेलिरहेको छ र तल आउन खोजिरहेको छ। यो पनि साँचो प्रसवको एक सामान्य लक्षण हो।

ढाड दुख्ने समस्या कसरी हुन्छ?

गर्भावस्थामा हल्का ढाड दुख्नु सामान्य हो। तर प्रसव वेदनासँगै आउने ढाड दुखाइ धेरै गम्भीर हुन्छ।यो दुखाइ प्रायः तल्लो ढाडमा महसुस हुन्छ, र केही मानिसहरूको लागि यो असहनीय हुन सक्छ।

पानी फुट्नु भनेको के हो?

तपाईंले सायद 'पानीको झोला फुट्ने' को बारेमा सुन्नुभएको होला। यो पनि प्रसव नजिकिँदै जाँदा हुने कुरा हो। यसको अर्थ एम्नियोटिक थैली (बच्चालाई घेरेको पानीको झोला) फुट्छ।

• यसले अचानक तरल पदार्थको बग्ने समस्या निम्त्याउन सक्छ जसले तपाईंको भित्री वस्त्रलाई भिजाउँछ।
• अन्यथा, यो निरन्तर चुहिने जस्तो महसुस हुन सक्छ।

यदि तपाईंको पानी यसरी फुट्यो भने, यसको अर्थ बच्चा चाँडै बाहिर निस्कने सम्भावना छ। तर सबैको प्रसव सुरु हुने बित्तिकै पानी फुट्दैन। केही मानिसहरूको लागि, प्रसव पीडा बढेपछि पनि पानी फुट्छ, र कहिलेकाहीँ डाक्टरहरूले पनि फुटाउन सक्छन्।

के तपाईंसँग यी सबै सुविधाहरू हुनु आवश्यक छ?

महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने, वास्तविक प्रसव पीडा हुनको लागि यी सबै लक्षणहरू एकैचोटि देखिनु पर्दैन। केही मानिसहरूलाई केवल संकुचन मात्र हुन सक्छ, जबकि अरूको पानी फुट्ने मात्र हुन सक्छ। यो सबैको लागि फरक हुन्छ। त्यसैले यदि तपाईंसँग एउटा मात्र संकेत छ भने पनि चिन्ता गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।

त्यसो भए तपाईंले गलत श्रम (ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन) कसरी चिन्न सक्नुहुन्छ?

अब तपाईं सायद सोच्दै हुनुहुन्छ होला, 'त्यसो भए तपाईंले यी गलत प्रसव संकुचनहरू, वा ब्रेक्सटन हिक्स संकुचनहरू कसरी चिन्नुहुन्छ?' यो पनि धेरै महत्त्वपूर्ण छ। किनभने यसले तपाईंलाई अनावश्यक डरबाट बच्न मद्दत गर्न सक्छ।

मुख्य भिन्नता संकुचनमा छ:

• गलत प्रसवमा, संकुचन धेरै अनियमित रूपमा आउँछ (नियमित होइन)। अर्थात्, एउटा धेरै समय पछि आउन सक्छ र अर्को पनि आउन सक्छ। यसको कुनै स्पष्ट ढाँचा छैन।
• यो सामान्यतया एक घण्टामा चार पटकभन्दा कम आउँछ।
• दुखाइ समयसँगै बढ्दैन। यो उस्तै रहन सक्छ, वा यो आउन र जान सक्छ।
• तपाईंले आफ्नो स्थिति परिवर्तन गर्दा यो दुखाइ कम हुन वा हराउन सक्छ। उदाहरणका लागि, तपाईं हिँड्दा हुने दुखाइ सुत्दा पनि हराउन सक्छ। वास्तविक गठियाको मामलामा यस्तो हुँदैन।

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यी झूटा संकुचनहरू (ब्रेक्सटन हिक्स) बच्चालाई बाहिर धकेल्न पर्याप्त बलियो हुँदैनन्। तिनीहरू केवल तपाईंको पाठेघरलाई वास्तविक कुराको लागि प्रशिक्षण दिइरहेका हुन्छन्।

कहिले चिकित्सकीय सल्लाह लिनु आवश्यक हुन्छ?

ठीक छ, अब तपाईंलाई साँचो र झूटो गर्भावस्थाको बारेमा केही जानकारी छ होला। तर जे भए पनि, यदि तपाईंलाई अलिकति पनि शंका छ भने, यदि तपाईं 'के भइरहेको छ?' भनेर पत्ता लगाउन सक्नुहुन्न भने, सबैभन्दा राम्रो कुरा भनेको डाक्टरलाई सोध्नु हो। त्यो कहिल्यै नबिर्सनुहोस्। किनभने तपाईं र तपाईंको बच्चाको सुरक्षा सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा हो।

यस समयमा, डाक्टरलाई बोलाउन निश्चित हुनुहोस्।

• यदि तपाईंलाई अहिले साँच्चै बच्चा जन्मिरहेको जस्तो लाग्छ, अर्थात् माथि उल्लेख गरिएका वास्तविक प्रसव पीडाका लक्षणहरू छन् भने, तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।अब के गर्ने भनेर उहाँले नै बताउनुहुनेछ। सायद उहाँले तपाईंलाई अलि बढी समय घरमै बस्न भन्नुहुनेछ, वा अस्पताल आउन भन्नुहुनेछ।

यदि यस्ता कुराहरू भएमा, तुरुन्तै अस्पताल जानुहोस्।

अब, यदि तपाईंलाई म उल्लेख गर्न लागेको कुनै पनि लक्षणहरू छन् भने, तपाईंले ढिलाइ नगरी तुरुन्तै अस्पतालको आपतकालीन कक्ष (ER/अस्पताल आपतकालीन) मा जानुपर्छ। यी कुराहरूलाई हल्का रूपमा लिनु हुँदैन।

• तपाईंलाई प्रसव वेदनाका लक्षणहरू छन्, तर तपाईंको गर्भावस्था अझै ३७ हप्ता भएको छैन। यसको अर्थ तपाईं समयपूर्व प्रसवमा हुनुहुन्छ। यो बच्चाको लागि खतरनाक हुन सक्छ।
• यदि तपाईंले आफ्नो बच्चा चलिरहेको महसुस गर्नुहुन्न (बच्चा चलिरहेको छैन), यसको अर्थ तपाईंको बच्चाको चाल कम हुँदै गएको हुन सक्छ।
• यदि तपाईंको संकुचन प्रत्येक ५ मिनेट वा कममा आइरहेको छ भने, यसको अर्थ तपाईं सक्रिय प्रसव पीडामा हुनुहुन्छ।
• यदि तपाईंलाई योनिबाट रक्तस्राव भइरहेको छ भने, यो धेरै खतरनाक संकेत हुन सक्छ।
• यदि तपाईंको दृष्टिमा अचानक परिवर्तन आयो, गम्भीर टाउको दुख्यो, सास फेर्न गाह्रो भयो, वा अचानक वा गम्भीर सुन्नियो भने - यी प्रिक्लाम्पसिया जस्ता खतरनाक अवस्थाका संकेत हुन सक्छन्।

सारांशको रूपमा सम्झनुहोस् (घर पठाउनुहोस् सन्देश)

त्यसैले मेरो साथी, बच्चा जन्माउने यो समय एकदमै विशेष र केही हदसम्म अनिश्चित समय हो। सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको आफ्नो शरीरमा ध्यान दिनु र यदि तपाईंलाई कुनै चिन्ता छ भने चिकित्सा सल्लाह लिनु हो।

• वास्तविक प्रसव संकुचन नियमित हुन्छ, समयसँगै तीव्र हुन्छ, र आराम गरेपछि पनि कम हुँदैन।
• गलत प्रसव (ब्रेक्सटन हिक्स) संकुचन अनियमित हुन्छ, तीव्र हुँदैन, र स्थिति परिवर्तन गरेर राहत पाउन सकिन्छ।
• पानी फुट्नु, पेल्भिक प्रेसर र ढाडमा गम्भीर दुखाइ जस्ता कुराहरू पनि वास्तविक प्रसव वेदनाका लक्षणहरू हुन्।
• यदि तपाईंलाई ३७ हप्ता अघि गर्भपतन, मृत शिशु जन्म, अत्यधिक रक्तस्राव, वा प्रिक्लाम्पसिया जस्ता प्रिक्लाम्पसियाका लक्षणहरू देखा परेमा, तुरुन्तै अस्पताल जानुहोस्।

यो यात्रा सफलतापूर्वक पूरा गर्न तपाईंलाई बल र साहस मिलोस्! तपाईं र तपाईंको बच्चालाई शुभकामना!

` प्रसव वेदना, साँचो प्रसव, गलत प्रसव, संकुचन, गर्भवती आमा, प्रसव लक्षणहरू, चिकित्सा सल्लाह