के तपाईंको खुट्टाको तलामा केराउको दाना जत्रो गाँठो छ, जसले गर्दा हिँड्न गाह्रो हुन्छ? प्लान्टार फाइब्रोमेटोसिसको बारेमा जानौं!

के तपाईंले कहिल्यै आफ्नो खुट्टाको तल्लो भागमा सानो गाँठो जस्तो महसुस गर्नुभएको छ? के तपाईंको जुत्तामा सानो ढुङ्गा अड्किएको जस्तो महसुस हुन्छ? वा हिँड्दा तपाईंको खुट्टा दुख्छ? यी बेवास्ता गर्ने लक्षणहरू होइनन्। आज हामी एउटा यस्तो अवस्थाको बारेमा कुरा गर्न जाँदैछौं जुन त्यति नै असहज हुन सक्छ, तर धेरै परिचित छैन।

यो (प्लान्टार फाइब्रोमेटोसिस) वा लेडरहोज रोग के हो?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, प्लान्टार फाइब्रोमेटोसिस , जसलाई कतिपयले लेडरहोज रोग पनि भन्छन्, एउटा दुर्लभ अवस्था हो जसले हाम्रो खुट्टाको तल्लो भागमा रहेको बाक्लो संयोजी तन्तु तहलाई असर गर्छ। यो संयोजी तन्तु तहलाई प्लान्टार फेसिया भनिन्छ। ठ्याक्कै भन्नुपर्दा, यसले हाम्रो तलवलाई सुरक्षा र समर्थन गर्छ। त्यसैले, जब यो प्लान्टार फाइब्रोमेटोसिस हुन्छ, खुट्टाको तल्लो भागमा, विशेष गरी खुट्टाको आर्चमा, साना, कडा नोड्युलहरू, मटरको आकारको, बन्छन्। यी नोड्युलहरू कहिलेकाहीं धेरै छिटो बढ्न सक्छन्, आकारमा १ वा २ सेन्टिमिटरसम्म। कल्पना गर्नुहोस् तब कति असहज हुन्छ जब तपाईंलाई आफ्नो जुत्तामा सानो कंकड अड्किएको जस्तो लाग्छ!

यी गाँठाहरू क्यान्सरजन्य होइनन्, अर्थात् तिनीहरू "सौम्य" हुन्छन्, अर्थात् हानिकारक हुँदैनन्। यद्यपि, तिनीहरूले गम्भीर पीडा निम्त्याउन सक्छन्। उभिँदा वा हिँड्दा यो पीडा बढ्न सक्छ। कहिलेकाहीँ, जीवनको गुणस्तर यति कम हुन सक्छ कि तपाईं आफ्नो दैनिक गतिविधिहरू पनि गर्न सक्नुहुन्न। त्यसकारण, यदि तपाईंलाई यी लक्षणहरू छन् भने, सकेसम्म चाँडो डाक्टरलाई भेट्नु राम्रो हुन्छ। त्यसपछि उनले तपाईंको खुट्टाको जाँच गर्न सक्छन् र तपाईंको लागि कुन उपचार विकल्पहरू सही छन् भनेर बताउन सक्छन्।

यो रोगका चरणहरू के के हुन्?

प्लान्टार फाइब्रोमेटोसिसका तीन मुख्य चरणहरू छन्। तिनीहरू के हुन् हेरौं।

• पहिलो चरण (प्रोलिफेरेटिभ चरण): यस अवधिमा, फाइब्रोब्लास्ट भनिने कोषहरूको संख्या बढ्छ, जुन एक प्रकारको कोष हो जसले संयोजी तन्तु बनाउँछ। यद्यपि, यस अवधिमा, कोलाजेन भनिने प्रोटिन धेरै कम हुन्छ।
• दोस्रो चरण (सक्रिय चरण): यहाँ, फाइब्रोब्लास्ट कोषहरू बढ्दै जान्छन्, र कोलाजेनको मात्रा पनि बढ्छ। हामीले उल्लेख गरेका ती गाँठाहरू यस चरणमा बन्न थाल्छन्।
• तेस्रो चरण (अवशिष्ट चरण): जब हामी यो चरणमा पुग्छौं, फाइब्रोब्लास्ट कोशिकाहरूको गतिविधि घट्छ। तर कोलाजेनको वृद्धि धेरै छिटो हुन्छ। यसको कारणले गर्दा, दाग तन्तुहरू बन्छन्, जुन कसिन र (संकुचित) हुन थाल्छ।

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

प्लान्टार फाइब्रोमेटोसिसका लक्षणहरू के के हुन्?

हामीलाई भनिएको छ कि लेडरहोसेन रोगले तपाईंको खुट्टाको तलामा गाँठो बनाउँछ। यो धेरै असहज हुन सक्छ, र कहिलेकाहीँ दैनिक गतिविधिहरू गर्न असम्भव बनाउँछ। यसले अरू के लक्षणहरू निम्त्याउन सक्छ?

• खुट्टाको तलामा दुखाइ र सुन्निने।
• उभिन र हिँड्न गाह्रो हुनु।
• कहिलेकाहीँ औंलाहरू खुट्टाको तलतिर झुक्छन् , मानौं तिनीहरूलाई अङ्कुश लगाइएको छ।
• औंलाहरू सीधा गर्न असमर्थता।

हिँड्न पनि पीडादायी भएको भए कति गाह्रो हुन्थ्यो होला कल्पना गर्नुहोस् त!

यसको कारण के हो?

अनुसन्धानकर्ताहरूलाई अझै पनि यो रोग के कारणले हुन्छ भन्ने कुरा थाहा छैन , तर उनीहरूलाई लाग्छ कि यसमा धेरै कारकहरू योगदान पुर्‍याउन सक्छन्।

• आनुवंशिकी: कहिलेकाहीं यो वंशाणुगत हुन सक्छ।
• अन्य स्वास्थ्य अवस्थाहरू: उदाहरणका लागि, यो डुपुयट्रेन कन्ट्र्याक्चर (हातका हत्केलाहरू कडा हुने र औंलाहरू मोड्न गाह्रो हुने अवस्था), पेरोनी रोग (पुरुष जननेन्द्रियको अवस्था), र नकल प्याड जस्ता अवस्थाहरूसँग सम्बन्धित हुन सक्छ।
• खुट्टाको पैतालामा चोटपटक वा दुर्घटना: कहिलेकाहीँ यो अवस्था खुट्टाको पैतालामा चोटपटक लागेर पनि हुन सक्छ।

यो रोग लाग्ने जोखिम कसलाई बढी हुन्छ?

यो रोग कुनै पनि उमेरमा विकास हुन सक्छ। यद्यपि, यो ३० देखि ५० वर्ष उमेरका मानिसहरूमा बढी सामान्य छ। यो पनि हो:

• उत्तरपश्चिमी युरोपेली मूलकाहरूका लागि।
• पुरुषहरूमा यो महिलाको तुलनामा अलि बढी विकास हुन्छ।
• धूम्रपान गर्नेहरू पनि उच्च जोखिममा हुन्छन्।

यसको अतिरिक्त, केही दीर्घकालीन रोगहरू भएका मानिसहरूलाई पनि प्लान्टार फाइब्रोमेटोसिस हुने सम्भावना बढी हुन्छ। उदाहरणका लागि:

• मदिरा सेवन विकार।
• मधुमेह।
• त्यो डुपुयट्रेन संकुचन मैले पहिले उल्लेख गरेको थिएँ।
• मिर्गी।
• जमेको काँध।
• नकल प्याडहरू।
• पेरोनी रोग।

डाक्टरहरूले लेडार्थ्रोसिस कसरी निदान गर्छन्?

जब तपाईं डाक्टरलाई भेट्न जानुहुन्छ, तपाईंको खुट्टा जाँच गर्नु अघि उनले तपाईंलाई केही प्रश्नहरू सोध्नेछन्। कस्ता प्रश्नहरू?

• के तपाईंको परिवारमा कसैलाई पहिले प्लान्टार फाइब्रोमेटोसिस भएको थियो?
• के तपाईंलाई पहिले नै डुपुयट्रेनको कन्ट्र्याक्चर जस्तो समान अवस्थाको निदान गरिएको छ?
• के तपाईंलाई मधुमेह छ?
• के तपाईंलाई मिर्गी रोग छ?

त्यसपछि डाक्टरले तपाईंको खुट्टाको जाँच गर्नेछन्। उनले निम्न कुराहरू खोज्नेछन्:

• सुन्निने, चोटपटक लाग्ने, गाँठो पर्ने, घाउ हुने वा तलवको आकारमा परिवर्तन आएको छ कि छैन जाँच गर्नुहोस्।
• खुट्टा र कुर्कुच्चाको तलाउमा थिच्दा दुख्ने वा दुख्ने कुनै पनि भागमा ध्यान दिनुहोस्।
• तपाईंको एकिलिस टेन्डन र यसको वरपरका मांसपेशीहरूको पनि जाँच गरिनेछ।
• खुट्टाको गतिको दायरा जाँच गरिन्छ।
• तपाईंलाई छोटो दूरी हिंड्न भनिनेछ र तपाईंको खुट्टा र गोलीगाँठोको चालको निगरानी गरिनेछ।

रोग निदान गर्न परीक्षणहरू

प्लान्टार फाइब्रोमेटोसिसको सही निदान गर्न डाक्टरले केही परीक्षणहरू पनि गर्न सक्छन्।

• अल्ट्रासाउन्ड जाँच:यसले तपाईंको लक्षण र चिकित्सा इतिहास हेरेर डाक्टरले के सोच्नुहुन्छ भनेर पुष्टि गर्न मद्दत गर्नेछ।
• एमआरआई (चुम्बकीय अनुनाद इमेजिङ): कहिलेकाहीँ, जब रोग अझ उन्नत हुन्छ, गाँठाहरू पेटको अस्तरमा गहिरो जान सक्छन्। तर त्यो धेरै दुर्लभ हुन्छ। एमआरआईले तपाईंको अवस्था कति गम्भीर छ भनेर निर्धारण गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
• बायोप्सी: यसमा परीक्षणको लागि तपाईंको खुट्टाको तलबाट तन्तु, कोषहरू, वा तरल पदार्थको सानो टुक्रा लिनु समावेश छ। बायोप्सीले गाँठो क्यान्सरयुक्त छैन भनेर पुष्टि गर्न सक्छ।

प्लान्टार फाइब्रोमेटोसिस कसरी उपचार गरिन्छ?

यदि यो रोग सुरुमै पत्ता लाग्यो भने, यसको उपचार गर्ने धेरै तरिकाहरू छन्। हेरौं ती के हुन्।

• बरफ: खुट्टाको तलामा हल्का तौलियाले छोपिएको आइस प्याकलाई दिनको तीनदेखि चार पटक लगभग २० मिनेटसम्म राख्नुहोस्।
• औषधिहरू: दुखाइ र सुन्निने कम गर्न तपाईंले एस्पिरिन, आइबुप्रोफेन र नेप्रोक्सेन जस्ता ओभर-द-काउन्टर दुखाइ निवारकहरू (NSAIDs - गैर-स्टेरोइडल एन्टी-इन्फ्लेमेटरी औषधिहरू) किन्न सक्नुहुन्छ। यद्यपि, डाक्टरसँग परामर्श गर्नु राम्रो हुन्छ।
• अर्थोटिक्स: जुत्ता घुसाउने वा अनुकूलित अर्थोटिक्सले मद्दत गर्न सक्छ। बम्पहरूमा दबाब कम गर्न तपाईं यी जुत्ताहरूको तलवहरूमा साना प्वालहरू काट्न सक्नुहुन्छ।
• मालिस: आफ्नो खुट्टाको तलामा बिस्तारै मालिस गर्नुहोस्। तर खुट्टाको बम्पहरू नछुनुहोस्, किनकि त्यसो गर्दा दुखाइ बढ्न सक्छ।
• शारीरिक उपचार: ढाडको तल्लो भागको संयोजी तन्तुहरूलाई तन्काउने र बलियो बनाउने व्यायाम गर्न भौतिक चिकित्सकसँग काम गर्नुहोस्।

याद राख्नुहोस्, यदि यी साधारण उपचारहरूले केही महिना पछि पनि दुखाइ कम भएन भने, तपाईंले निश्चित रूपमा फेरि डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ।

यदि त्यसले दुखाइ कम गर्दैन भने, डाक्टरले अन्य उपचारहरू सुझाव दिन सक्छन्, जस्तै:

• इन्ट्रालेसियनल स्टेरोइडहरू ।
• भेरापामिल भनिने औषधि (यो कहिलेकाहीं मलमको रूपमा दिइन्छ)।
• विकिरण उपचार ।
• एक्स्ट्राकोर्पोरियल शक वेभ थेरापी (ESWT) ।
• यो औषधिलाई ट्यामोक्सिफेन भनिन्छ।
• यो औषधिलाई सोराफेनिब भनिन्छ।
• कोलेजेनेज इंजेक्शन ।
• अन्तमा, गाँठो हटाउन शल्यक्रिया गरिन्छ।

मैले कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?

यदि तपाईंले यी मध्ये कुनै पनि लक्षणहरू अनुभव गर्नुभयो भने, निश्चित रूपमा डाक्टरलाई भेट्न भेटघाट गर्नुहोस्:

• यदि तपाईंले सोलको बीचमा गाँठो वा बम्प देख्नुभयो भने।
• उभिन वा हिँड्न गाह्रो भएमा।
• यदि खुट्टाको पैतालामा लगातार दुखाइ छ भने।
• यदि तपाईंको खुट्टाको औंलाहरू सीधा गर्न गाह्रो छ भने।

यहाँ केही प्रश्नहरू छन् जुन तपाईंले आफ्नो डाक्टरलाई सोध्न सक्नुहुन्छ:

• म कस्ता गतिविधिहरूबाट टाढा रहनुपर्छ र कति समयसम्म?
• मेरो पीडा नियन्त्रण गर्न म के गर्न सक्छु?
• तपाईं कुन उपचार सिफारिस गर्नुहुन्छ?

यदि मलाई प्लान्टार फाइब्रोमेटोसिस छ भने म के आशा गर्न सक्छु?

लेडरहोसेनले खुट्टाको तलामा पीडादायी बम्पहरू निम्त्याउन सक्छ, र यदि उपचार नगरिएमा, अवस्था झन् खराब हुन सक्छ। राम्रो खबर यो हो कि यो अवस्था शरीरका अन्य भागहरूमा फैलिँदैन, र यो जीवनलाई खतरामा पार्ने अवस्था होइन। यद्यपि, यो अझ गम्भीर कुरा होइन भनेर निश्चित गर्न र सही उपचार प्राप्त गर्न तपाईंले निश्चित रूपमा डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ।

प्लान्टार फाइब्रोमेटोसिस एक दुर्लभ रोग भए पनि, यससँग बाँच्नु धेरै पीडादायी र कष्टकर हुन सक्छ। रोग बढ्दै जाँदा, तपाईंलाई पीडा बिना हिँड्न मात्र होइन, उभिन पनि गाह्रो हुन सक्छ। सौभाग्यवश, यस रोगमा विकास हुने वृद्धिहरू क्यान्सरजन्य हुँदैनन्। यद्यपि, तिनीहरूले तपाईंको जीवनमा नकारात्मक प्रभाव पार्न सक्छन्। यदि तपाईंसँग यी लक्षणहरू छन् भने, डाक्टरसँग कुरा गर्न नहिचकिचाउनुहोस्। यदि तपाईंले तिनीहरूलाई चाँडै पहिचान गर्नुभयो भने, तिनीहरूलाई सरल उपचारहरूद्वारा नियन्त्रण गर्न सकिन्छ। यदि रोग गम्भीर छ भने, तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई खुट्टा र गोलीगाँठो विशेषज्ञकहाँ पठाउन सक्छ।

अन्तमा, सम्झनुपर्ने कुराहरू

ठीक छ, अब तपाईंले आज हामीले कुरा गरेको प्लान्टार फाइब्रोमेटोसिस, वा लेडरहोज रोगको बारेमा राम्रोसँग बुझिसक्नुभएको छ। सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा यो हो कि यदि तपाईंले आफ्नो खुट्टाको तलामा असामान्य गाँठो, दुखाइ, वा हिँड्न गाह्रो महसुस गर्नुहुन्छ भने, यसलाई बेवास्ता नगर्नुहोस् र चिकित्सा सल्लाह लिनुहोस्। यदि तपाईंले यसलाई चाँडै पहिचान गर्नुभयो भने, यसको उपचार गर्न सजिलो हुन्छ। चिन्ता लिनु पर्दैन, यो क्यान्सर होइन। तर तपाईं दुखाइसँगै बाँच्न चाहनुहुन्न, हैन? त्यसैले आफ्नो शरीरको ख्याल राख्नुहोस्, र यदि तपाईंले कुनै परिवर्तन देख्नुभयो भने, तुरुन्तै कारबाही गर्नुहोस्।