के तपाईंको छालामा रातो, खैला दागहरू पनि छन्? यो प्लाक सोरायसिस हुन सक्छ!

के तपाईंलाई कहिलेकाहीँ तपाईंको छालामा, विशेष गरी तपाईंको कुहिना, घुँडा वा टाउकोको छालामा रातो, खैरो, थोरै बाक्लो दागहरू देखिन्छन्? केही मानिसहरूलाई धेरै चिलाउने गर्छ, र कहिलेकाहीँ दुख्ने र जल्ने गर्छ। यो अवस्थालाई हामी 'प्लेक सोरायसिस' भन्छौं। चिन्ता नगर्नुहोस्, यो संक्रामक होइन। यसको बारेमा विस्तृत रूपमा कुरा गरौं।

'प्लेक सोरायसिस' भनेको के हो?

सरल भाषामा भन्नु पर्दा, 'प्लेक सोरायसिस' एक दीर्घकालीन छाला रोग हो। यो हाम्रो शरीरको प्रतिरक्षा प्रणालीमा परिवर्तन वा 'स्वचालित प्रतिरक्षा' अवस्थाको कारणले हुन्छ। यसमा के हुन्छ भने हाम्रो छालाका कोषहरू सामान्य भन्दा धेरै छिटो विभाजित हुन्छन्, नयाँ कोषहरू उत्पादन गर्छन्। यी द्रुत गतिमा बढ्दै गएका नयाँ कोषहरू पुराना कोषहरूसँग मिल्छन्, जसको परिणामस्वरूप छालाको सतहमा बाक्लो, खैरो दागहरू, वा हामीले 'प्लेक' भनेर चिन्ने गर्छौं, जुन मैले पहिले उल्लेख गरेको छु। यी प्रायः देखिन्छन्:

• तिम्रो कुहिना ठीक छ।
• पछाडि
• घुँडामा
• टाउकोको छालामा (जहाँ कपाल छ)

यद्यपि, केही व्यक्तिहरूको लागि, यदि अवस्था उल्लेखनीय रूपमा बढ्यो भने, यी 'प्लेकहरू' सम्पूर्ण शरीरमा देखा पर्न सक्छन् । यसको अर्थ:

• अनुहारमा
• दुवै हातमा
• खुट्टामा
• तिनीहरू जननांग क्षेत्रहरूमा पनि देख्न सकिन्छ (उदाहरणका लागि, महिलाहरूमा योनि र भल्भा वरिपरि, र पुरुषहरूमा लिंग वरिपरि)।

प्लाक सोरायसिस हुने सम्भावना कसलाई बढी हुन्छ?

प्लाक सोरायसिसले जो कोहीलाई पनि असर गर्न सक्छ। यद्यपि, केही मानिसहरूलाई यो हुने सम्भावना बढी हुन्छ। यी तथ्यहरू तपाईंमा लागू हुन्छन् कि हुँदैनन् हेर्नुहोस्:

• गोरा मानिसहरूका लागि (यो श्रीलंकाको लागि धेरै सान्दर्भिक नहुन सक्छ, तर यो एउटा सामान्य भनाइ हो)
• रक्सी पिउनेहरूका लागि
• गम्भीर तनाव वा डिप्रेसनबाट पीडितहरूका लागि
• यदि तपाईंको परिवारमा कसैलाई पहिले सोरायसिस भएको छ भने (अर्थात् यो वंशाणुगत हुन सक्छ)
• मोटोपन भएकाहरूका लागि
• धूम्रपान गर्ने वा सुर्तीजन्य पदार्थ प्रयोग गर्नेहरूका लागि
• समयमै आफ्नो निर्धारित औषधि नखानेहरूका लागि (विशेष गरी अन्य चिकित्सा अवस्थाहरूको लागि लिइएका केही औषधिहरू)

✨ Hearing health Verified Partner

Medical grade state-of-the-art hearing aids

Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.

Check Availability →

प्लेक सोरायसिस कति सामान्य छ?

प्लाक सोरायसिस वास्तवमा सबैभन्दा सामान्य प्रकारको सोरायसिस हो । विश्वभरि लाखौं वयस्कहरूमा यो अवस्था हुन्छ। सोरायसिस भएका ८०% देखि ९०% मानिसहरूमा प्लाक सोरायसिस हुन्छ। त्यसैले, यदि तपाईंमा यी लक्षणहरू छन् भने, जान्नुहोस् कि तपाईं एक्लो हुनुहुन्न।

प्लेक सोरायसिसले मेरो शरीरलाई कसरी असर गर्छ?

प्लाक सोरायसिसले तपाईंको छाला बाक्लो, खस्रो, खैरो र रंगहीन प्लाक वा दागहरू बनाउँछ। यी दागहरू कहिलेकाहीं धेरै चिलाउने वा पीडादायी हुन सक्छन्। केही मानिसहरूलाई आफ्नो छाला जलेको वा चुच्चो लागेको जस्तो लाग्छ। यसले कहिलेकाहीं दैनिक कार्यहरू गर्न गाह्रो बनाउन सक्छ।

प्लेक सोरायसिसका लक्षणहरू के के हुन्?

प्लेक सोरायसिसका मुख्य लक्षणहरू यस प्रकार छन्:

• उठेका, रङ्ग नलागेका दागहरू (जुन रातो, खैरो, खैरो वा बैजनी हुन सक्छन्) जसको सतहमा सेतो वा चाँदीको क्रस्ट हुन्छ।
• कहिलेकाहीँ यी दागहरू दरारमा परिणत हुन सक्छन्।
• रगत बग्न सक्छ (विशेष गरी टोक्दा)।
• गम्भीर चिलाउने समस्या हुन सक्छ।
• तपाईंले छालामा जलन वा दुखाइ महसुस गर्न सक्नुहुन्छ।

प्लेक सोरायसिस के कारणले हुन्छ?

प्लाक सोरायसिस हाम्रो प्रतिरक्षा प्रणालीको समस्या हो। सरल भाषामा भन्नुपर्दा, हाम्रो शरीरको प्रतिरक्षा प्रणाली अत्यधिक सक्रिय हुन्छ, जसले गर्दा सूजन हुन्छ जसले गर्दा छालाका कोषहरू द्रुत गतिमा बढ्छन्।

सोच्नुहोस् त, नयाँ छालाका कोषहरू बन्न र छालाको सतहमा पुग्न सामान्यतया २८ देखि ३० दिन लाग्छ। तर प्लेक सोरायसिस भएको व्यक्तिमा, यी नयाँ कोषहरू छोटो अवधिमा, लगभग ३-४ दिनमा बन्छन् र सतहमा पुग्छन्। यो किनभने पुराना कोषहरू बाहिर निकाल्नु अघि नयाँ कोषहरू जम्मा हुन्छन्, त्यसैले ती प्लेकहरू बन्छन्।

यो परिवारहरूमा चल्ने कुरा हो, जसको अर्थ आनुवंशिक सम्बन्ध हुन सक्छ। बच्चाहरूलाई यो अवस्था आफ्ना आमाबाबुबाट वंशाणुगत रूपमा लाग्न सक्छ।

के त्यहाँ कुनै चीजहरू छन् जसले प्लेक सोरायसिसको प्रकोपलाई ट्रिगर गर्न सक्छ?

प्लेक सोरायसिस भएका मानिसहरूमा फ्लेयर-अपहरू हुन्छन्, जुन व्यक्तिपिच्छे फरक हुन सक्छन्। यी फ्लेयर-अपहरूको सही कारण अझै थाहा छैन। यद्यपि, यी फ्लेयर-अपहरूलाई ट्रिगर गर्ने केही कुराहरू छन् भन्ने सोचाइ छ:

• केही खानेकुरा वा पेय पदार्थहरू (हामी यसबारे पछि कुरा गर्नेछौं)।
• केही औषधिहरू (उदाहरणका लागि, लिथियम जस्ता मानसिक रोगको लागि औषधिहरू, र उच्च रक्तचापको लागि औषधिहरू जस्तै बिटा-ब्लकरहरू)।
• छाला सुख्खा छ।
• गम्भीर मानसिक तनाव।
• छालाको चोटपटक (काटिएको, खरोंच, शल्यक्रिया गरिएको ठाउँ)।
• घामले पोल्ने।

के तपाईंले कहिल्यै याद गर्नुभएको छ कि यी दागहरू धेरै तनावमा हुँदा वा सुतिरहेको बेला बढ्छन्? कतिपय मानिसहरूलाई यस्तो हुन्छ। त्यसैले यस्ता कुराहरूमा सावधान रहनु महत्त्वपूर्ण छ।

के प्लेक सोरायसिस संक्रामक छ?

यो प्रश्न धेरै मानिसहरूले सोध्छन्। प्लेक सोरायसिस कुनै संक्रामक रोग होइन। यो रोग छोएर वा यौनसम्पर्क गरेर अर्को व्यक्तिमा फैलिन सक्दैन। त्यसैले, यसबाट नडराउनुहोस्।

डाक्टरले 'प्लेक सोरायसिस' को सही निदान कसरी गर्छन्?

जब तपाईं डाक्टरलाई भेट्नुहुन्छ, उहाँले तपाईंको छालाको प्रभावित क्षेत्रहरूको जाँच गर्नुहुनेछ र प्लेक सोरायसिसको कुनै सामान्य लक्षणहरू हेर्नुहुनेछ। उहाँले तपाईंलाई यो पनि सोध्नुहुनेछ:

• तपाईंका लक्षणहरूको बारेमा विवरणहरू।
• के तपाईंको परिवारमा कसैको पनि यस्तै अवस्था छ?
• यी दागहरू देखा पर्नु अघि, के तपाईंले कुनै नयाँ उत्पादनहरू (जस्तै साबुन वा क्रिम) प्रयोग गर्न थाल्नुभयो वा कुनै औषधि लिन थाल्नुभयो वा बन्द गर्नुभयो?

कहिलेकाहीँ, यी लक्षणहरू अन्य छालाको अवस्था (जस्तै, एक्जिमा वा डर्मेटाइटिस) को कारणले हुन सक्छन्, त्यसैले डाक्टरले केही थप परीक्षणहरू गर्नुपर्ने हुन सक्छ। हामी यसलाई 'विभेदक निदान' भन्छौं। यी परीक्षणहरूमा समावेश हुन सक्छन्:

• एलर्जी परीक्षण।
• बायोप्सी भनेको जाँचको लागि लिइने छालाको सानो टुक्रा हो।
• यी दागहरू प्लेक सोरायसिससँग सम्बन्धित नभएको अर्को कारणले भएको हो कि भनेर हेर्न रगत परीक्षण।

के प्लेक सोरायसिस पूर्ण रूपमा निको हुन सक्छ?

इमानदारीपूर्वक भन्नुपर्दा, 'प्लेक सोरायसिस' भनिने यो अवस्थाको कुनै उपचार छैन। यो जीवनभर आउन र जान सक्छ (फ्लेयर-अप), र कहिलेकाहीँ यो लक्षण बिना पनि जान सक्छ (छूट) । यद्यपि, त्यहाँ राम्रा उपचारहरू छन्। यी उपचारहरूको साथ, तपाईं आफ्ना लक्षणहरू नियन्त्रण गर्न सक्नुहुन्छ र राहत पाउन सक्नुहुन्छ।

यदि मलाई प्लाक सोरायसिस छ भने, के म केही खानेकुरा र पेय पदार्थहरूबाट बच्नुपर्छ?

यो धेरै मानिसहरूको लागि समस्या हो। हो, केही खानेकुरा र पेय पदार्थहरूले प्लेक सोरायसिसको ज्वालामुखी बढ्नमा योगदान पुर्‍याउन सक्छन्। त्यसैले, यदि तपाईंलाई यो अवस्था छ भने, खानाको जर्नल राख्नु राम्रो विचार हो। तपाईंले के खानुहुन्छ र पिउनुहुन्छ भन्ने कुराको रेकर्ड राखेर, तपाईं र तपाईंको डाक्टरले तपाईंको ज्वालामुखी के कारणले हुन सक्छ भनेर पत्ता लगाउन सक्नुहुन्छ।

एन्टी-इन्फ्लेमेटरी डाइट पालना गर्नाले तपाईंको प्लेक सोरायसिस फ्लेयर-अप कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ। एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गुण भएका खानेकुराहरूमा समावेश छन्:

• तैलीय माछा (जस्तै साल्मन, म्याकरेल, सार्डिन)
• हरियो तरकारी (जस्तै पालुङ्गो, केल)
• जैतुनको तेल

त्यहाँ खानेकुरा र पेय पदार्थहरू पनि छन् जसले 'फ्लेयर-अप' निम्त्याउँछ भन्ने सोचाइ छ:

• रक्सी
• दूध र दुग्धजन्य पदार्थ (गाईको दूध, अण्डा)
• सिट्रस फलफूल (कागती, कागती, सुन्तला)
• ग्लुटेन ( धेरै खानेकुराहरूमा पाइने प्रोटिन, विशेष गरी गहुँको पीठोबाट बनेका खानेकुराहरू)
• नाइटशेड तरकारीहरू (जस्तै, खुर्सानी, आलु, गोलभेडा)

तर याद राख्नुहोस्, यी सबै खानेकुराहरू सबैका लागि काम गर्दैनन्। यो व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ। त्यसैले खानाको जर्नल महत्त्वपूर्ण छ।

प्लेक सोरायसिसको उपचार के हो?

यदि तपाईंको प्लेक सोरायसिस धेरै गम्भीर छैन भने, तपाईंको डाक्टरले निम्न प्रकारको क्रिम, लोशन वा जेल लेख्न सक्नुहुन्छ:

• एन्थ्रालिन
• कोइला टार
• कोर्टिकोस्टेरोइडहरू (यी एक प्रकारको औषधि हो जसले सूजन कम गर्छ)
• सैलिसिलिक एसिड (यसले छालाको सतहबाट मृत कोशिकाहरू हटाउँछ)

यदि तपाईंको टाउकोमा प्लाकहरू छन् भने, तपाईं स्यालिसिलिक एसिड भएको शैम्पू प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।

यद्यपि, यदि प्लेक सोरायसिस गम्भीर छ वा शरीरको धेरै भागहरूमा फैलिएको छ भने, डाक्टरले उपचारहरू लेख्न सक्छन् जस्तै:

• औषधिको सुई: तपाईंको डाक्टरले तपाईंको छालामा वा तपाईंको पाखुराको नसामा औषधि इन्जेक्सन गर्न पातलो सुई प्रयोग गर्न सक्छन्। यी औषधिहरूको उदाहरणहरूमा adalimumab, etanercept, वा ustekinumab समावेश छन्। यी औषधिहरू हुन् जसले तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीले काम गर्ने तरिकालाई परिवर्तन गर्दछ।
• मौखिक औषधिहरू: यी औषधिहरू हुन् जुन पानीसँग लिनको लागि ट्याब्लेट वा क्याप्सुलको रूपमा दिइन्छ। उदाहरणहरूमा एसिट्रेटिन, साइक्लोस्पोरिन, वा मेथोट्रेक्सेट समावेश छन्।
• फोटोथेरापी: यसमा विशेष बत्तीहरूबाट पराबैंगनी प्रकाश, सामान्यतया UVB, ले छालाको उपचार समावेश छ। सूर्यको किरणबाट आउने पराबैंगनी किरणहरूले प्लेक सोरायसिस जस्ता केही छालाको अवस्थाहरूमा पनि मद्दत गर्न सक्छ।

के प्लाक सोरायसिसका लक्षणहरूको लागि कुनै घरेलु उपचार छ?

हो, तपाईंको प्लेक सोरायसिसका लक्षणहरू व्यवस्थापन गर्न घरमै गर्न सकिने केही कुराहरू छन्। यी धेरैजसो मानिसहरूका लागि सुरक्षित भए तापनि, केही सामग्रीहरूबाट एलर्जी हुन सक्ने भएकाले तिनीहरूलाई प्रयोग गर्नु अघि आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नु बुद्धिमानी हुन्छ ।

• यदि अत्यधिक चिलाउने समस्या छ भने, फार्मेसीबाट ओभर-द-काउन्टर (OTC) एन्टिहिस्टामाइन चक्की लिनुहोस्।
• नुहाउँदा वा लुगा धुँदा , तातो पानी प्रयोग नगर्नुहोस्, मनतातो पानी प्रयोग गर्नुहोस् । पानीमा बस्ने समय १५ मिनेटभन्दा बढीमा सीमित गर्नुहोस् ।
• कोमल साबुन वा सुगन्ध, रंग वा अल्कोहल रहित अन्य उत्पादनहरू प्रयोग गर्नुहोस्। "सुगन्धरहित" वा "संवेदनशील छालाको लागि" लेबल गरिएका उत्पादनहरू खोज्नुहोस्।
• दिनमा धेरै पटक आफ्नो छालामा मोइस्चराइजर क्रिम वा मलम लगाउनुहोस्, विशेष गरी नुहाइसकेपछि । नरिवलको तेलले तपाईंको छालालाई मोइस्चराइज राख्न र दुखाइ कम गर्न पनि मद्दत गर्न सक्छ।
• मृत सागरको नुनलाई मनतातो पानीको बेसिनमा (लगभग ३५ डिग्री सेल्सियस - ९५ फरेनहाइट) राख्नुहोस् र प्रभावित क्षेत्रहरूलाई कम्तिमा १० मिनेटको लागि भिजाउनुहोस्। तपाईंले यो हप्तामा धेरै पटक गर्नुपर्ने हुन सक्छ।
• प्रभावित क्षेत्रहरूमा हावा चल्न सकोस् भनेर खुकुलो लुगा लगाउनुहोस् ।
• केही अध्ययनहरूले सुझाव दिन्छन् कि एलोभेरा जस्ता हर्बल उपचारहरूले केही राहत प्रदान गर्न सक्छ।

के प्लेक सोरायसिस रोक्ने कुनै उपाय छ?

प्लेक सोरायसिस रोक्ने कुनै खास तरिका छैन। यदि तपाईंलाई यो अवस्था छ भने, यो तपाईंको जीवनभर फैलिन सक्छ र कहिलेकाहीं कम हुन सक्छ। यद्यपि, उपचारले लक्षणहरू कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ। यो गम्भीर प्लेक सोरायसिस भएका मानिसहरूको लागि पनि सत्य हो।

यदि मलाई प्लाक सोरायसिस छ भने मैले के आशा गर्नुपर्छ?

प्लाक सोरायसिस तपाईंको जीवनभर फैलिन सक्छ र निको हुन सक्छ। यद्यपि, यसलाई सामान्यतया उपचारद्वारा राम्रोसँग व्यवस्थापन गर्न सकिन्छ। त्यसैले चिन्ता नगर्नुहोस्।

के म मेरो जननेन्द्रिय क्षेत्रमा प्लाक सोरायसिस हुँदा यौनसम्पर्क गर्न सक्छु?

हो, तपाईंको जननेन्द्रिय क्षेत्रहरूमा, जस्तै ग्रोइन क्षेत्र, इन्टरग्लुटियल क्लेफ्ट , वा तपाईंको जननेन्द्रिय (प्युबिस) माथिको छालामा प्लेक सोरायसिसको 'फ्लेयर-अप' भए पनि तपाईं यौनसम्पर्क गर्न सक्नुहुन्छ।

प्लेक सोरायसिस यौनजन्य संक्रमण (STI) होइन। यद्यपि, यो कहिलेकाहीं STI जस्तो देखिन सक्छ। त्यसैले, यदि तपाईंलाई फ्लेयर-अप छ भने, आफ्नो पार्टनरलाई यसको बारेमा सत्य कुरा बताउनु राम्रो हुन्छ। यदि उनीहरूलाई कुनै चिन्ता छ भने, यौनसम्पर्क गर्नु अघि उनीहरूलाई डाक्टरसँग कुरा गर्न प्रोत्साहित गर्नुहोस्।

तपाईंको जननेन्द्रिय क्षेत्रमा प्लेक सोरायसिसको ज्वरो आउँदा तपाईंले यौनसम्पर्कको क्रममा केही असुविधा वा पीडा अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ। यौन स्नेहक (लुब्स) र कन्डम प्रयोग गर्नाले यो असुविधा, पीडा वा चिलाउने कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

यौनसम्पर्क पछि, आफ्नो जननेन्द्रिय क्षेत्रलाई राम्ररी सफा र सुकाउनुहोस्, र प्लेक सोरायसिसको औषधि पुन: लगाउनुहोस्।

म कसरी आफ्नो ख्याल राख्ने?

यदि तपाईंलाई प्लेक सोरायसिस छ भने, आफ्नो हेरचाह गर्ने उत्तम तरिकाहरू यी हुन्:

• डाक्टरले तोकेबमोजिम नै औषधि प्रयोग गर्नुहोस्।
• नियमित रूपमा मोइस्चराइजर लगाउनुहोस्, विशेष गरी नुहाएपछि।
• छालाको लागि हानिकारक हुने कठोर साबुनहरू प्रयोग नगर्नुहोस्।

साथै, सकेसम्म स्वस्थ रहन यी कुराहरू गर्नुहोस्:

• यस अवस्थासँग सम्बन्धित अन्य रोगहरू (जस्तै, मुटु रोग, डिप्रेसन, मधुमेह मेलिटस ) हुने जोखिम कसरी कम गर्ने भन्ने बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस् ।
• ध्यान, व्यायाम, वा मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरलाई भेटेर आफ्नो तनाव कम गर्नुहोस्।

मैले कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?

यदि:

• यदि तपाईंलाई नयाँ लक्षणहरू देखा परेमा।
• उपचार पछि पनि यदि तपाईंको लक्षणहरूमा सुधार भएन भने।
• यदि तपाईंको प्लाकहरू संक्रमित देखिन्छन् (अर्थात् छाला रातो, बैजनी, खैरो, वा सेतो छ; त्यहाँ सूजन र सुन्निएको छ)।

मैले मेरो डाक्टरलाई कस्ता प्रश्नहरू सोध्नु पर्छ?

जब तपाईं डाक्टरलाई भेट्न जानुहुन्छ, तपाईं यी प्रश्नहरू सोध्न सक्नुहुन्छ:

• मलाई 'प्लेक सोरायसिस' भएको कसरी थाहा पाउन सक्नुहुन्छ?
• यदि मलाई प्लाक सोरायसिस छैन भने, मलाई अरू के छाला रोग हुन सक्छ?
• म यी ज्वरोहरू कसरी रोक्न सक्छु र मेरा लक्षणहरू कसरी व्यवस्थापन गर्न सक्छु?
• तपाईं कुन औषधि सिफारिस गर्नुहुन्छ?
• के ती औषधिहरूको कुनै साइड इफेक्ट छ?
• तपाईं कुन घरेलु उपचार सिफारिस गर्नुहुन्छ?
• के ती घरेलु उपचारहरूको कुनै साइड इफेक्ट छ?
• मेरा लक्षणहरू कम गर्न मैले अरू के गर्नुपर्छ?
• के तपाईंले लेख्न सक्ने कुनै क्रिम वा मलम छ?
• के म छाला विशेषज्ञ वा अन्य विशेषज्ञलाई भेट्नुपर्छ?

'गुट्टेट सोरायसिस' र 'प्लेक सोरायसिस' बीच के भिन्नता छ?

गुट्टेट सोरायसिस र प्लेक सोरायसिस देखिने तरिका फरक हुन्छन्।गुट्टेट सोरायसिस एउटा यस्तो अवस्था हो जसमा छालामा साना, खैला, पानीको थोपा जस्तो दागहरू देखा पर्छन्। यो बालबालिका र युवा वयस्कहरूमा धेरै सामान्य छ। यो प्रायः स्ट्रेप्टोकोकल संक्रमणको कारणले घाँटी दुखेपछि विकसित हुन्छ। यो उपचार बिना केही हप्तामा आफैं निको हुन सक्छ।

'एक्जिमा' र 'प्लेक सोरायसिस' बीच के भिन्नता छ?

एक्जिमा र प्लेक सोरायसिस फरक देखिन्छन् र महसुस पनि फरक हुन्छन्। एक्जिमामा अत्यधिक चिलाउने हुन्छ । प्लेक सोरायसिस पनि चिलाउने हुन सक्छ, तर यो जलन वा डंक्ने अनुभूतिसँगै पनि हुन सक्छ।

एक्जिमाले छाला सुन्निन सक्छ र रङ्ग फिक्का हुन सक्छ, र खस्रो, उठेको र गाढा दागहरू विकास हुन सक्छ । प्लाक सोरायसिसमा प्रायः सेतो वा चाँदीको खैरो हुन्छ जुन छाला माथि उठेको हुन्छ । प्लाक सोरायसिस एक्जिमा भन्दा बाक्लो पनि हुन्छ।

सम्झनु पर्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा

प्लाक सोरायसिस एउटा यस्तो अवस्था हो जसमा हाम्रो प्रतिरक्षा प्रणालीमा असंतुलनको कारणले छालामा बाक्लो, खैला जस्तो दागहरू देखा पर्छन्। यो लाजमर्दो र लाजमर्दो हुन सक्छ, विशेष गरी जब यो चिलाउँछ वा दुख्छ। यद्यपि, याद राख्नुहोस् कि यो संक्रामक छैन। यसको लागि राम्रो उपचारहरू छन्, र लक्षणहरू व्यवस्थापन गर्न सकिन्छ।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको आफ्नो छालाको हेरचाह गर्नु हो। आफ्नो छालामा यी दागहरू देख्ने बित्तिकै, सल्लाहको लागि डाक्टरलाई भेट्नुहोस्। जति चाँडो तपाईंले उपचार सुरु गर्नुहुन्छ, त्यति नै राहत पाउने सम्भावना बढी हुन्छ। चिन्ता नगर्नुहोस्, तपाईं एक्लो हुनुहुन्न, र तपाईं यो अवस्थासँग सफलतापूर्वक बाँच्न सक्नुहुन्छ।