कब्जियत एकदमै कष्टकर र असहज अवस्था हो। कहिलेकाहीँ, दिनौंसम्म शौचालय जान नसक्दा महसुस हुने पीडा असहनीय हुन्छ। यस्तो अवस्थामा, धेरै डाक्टरहरूले सिफारिस गर्ने र सामान्यतया फार्मेसीहरूमा पाइने औषधि पोलिइथिलिन ग्लाइकोल पाउडर हो। केही मानिसहरूले यसलाई MiraLAX, GaviLax, GlycoLax जस्ता ब्रान्ड नामहरूले चिन्न सक्छन्। त्यसैले, आज यो औषधिको बारेमा सरल शब्दहरूमा कुरा गरौं।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
यो औषधिले वास्तवमा के हुन्छ?
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यो औषधिले तपाईंको आन्द्रामा पानी तान्ने काम गर्छ। यो पानी सोस्ने स्पन्ज जस्तै हो। तपाईंको आन्द्रामा पानीको मात्रा बढ्दै जाँदा, सुख्खा, कडा दिसा बिस्तारै खुकुलो र नरम हुँदै जान्छ। यसलाई ओस्मोटिक रेचक भनिन्छ।
एकै समयमा, आन्द्रामा दबाब पनि थोरै बढ्छ। त्यसपछि आन्द्राका मांसपेशीहरूले एउटा संकेत पाउँछन् जसले भन्छ, "ठीक छ, अब दिसा बाहिर धकेल्ने समय हो।" यसरी दिसा चलाउन सजिलो बनाइन्छ। यी कब्जियतको लागि प्रयोग हुने रेचक ( रेचक ) को श्रेणीमा पर्छन्।
यो औषधि लिनु अघि आफ्नो डाक्टरलाई भन्नु पर्ने कुराहरू
यो औषधि प्रयोग गर्नु अघि, तपाईंको केही स्वास्थ्य अवस्थाहरूको बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई जानकारी दिनु अत्यन्त महत्त्वपूर्ण छ , किनकि यो औषधि केही अवस्थामा उपयुक्त नहुन सक्छ।
| तपाईंले रिपोर्ट गर्नुपर्ने अवस्था | त्यो किन हो? |
|---|---|
| यदि तपाईंको आन्द्रामा अवरोध भएको छ भने। | यदि आन्द्रामा कतै अवरोध छ भने, यो औषधिले यसलाई अझ खराब बनाउन सक्छ। |
| यदि तपाईंलाई वाकवाकी, बान्ता, वा गम्भीर पेट दुखाइ छ भने। | यी अर्को गम्भीर रोगका लक्षणहरू हुन सक्छन्। सही कारण पत्ता नलागेसम्म यो औषधि प्रयोग गर्नु उचित हुँदैन। |
| २ हप्ताभन्दा बढी समयसम्म दिसा गर्ने बानीमा परिवर्तन। | यो अर्को चिकित्सा अवस्थाको संकेत पनि हुन सक्छ। पहिले कारणको अनुसन्धान गर्नुपर्छ। |
| यदि तपाईंलाई फेनिलकेटोनुरिया (PKU) भनिने अवस्था छ भने। | केही औषधिहरूमा यस्ता बिरामीहरूको लागि हानिकारक तत्वहरू हुन सक्छन्। |
| यदि तपाईंलाई पोलिइथिलिन ग्लाइकोल (PEG) वा अन्य औषधि, खाना, वा रङहरूसँग एलर्जी छ भने। | एलर्जीबाट बच्न यसबारे जानकारी हुनु आवश्यक छ। |
| यदि तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ, गर्भवती हुने प्रयास गर्दै हुनुहुन्छ, वा स्तनपान गराउने आमा हुनुहुन्छ भने। | यस्तो अवस्थामा, कुनै पनि औषधि चिकित्सकको सल्लाह लिएर मात्र प्रयोग गर्नुपर्छ। |
तपाईं यो औषधि कसरी प्रयोग गर्नुहुन्छ?
यो औषधि पाउडरको रूपमा आउँछ। यो मौखिक रूपमा लिनुपर्छ। यसलाई सही तरिकाले प्रयोग गरेर उत्तम परिणाम प्राप्त गर्न सकिन्छ।
१. लेबलमा उल्लेख गरिए अनुसार वा तपाईंको डाक्टरले निर्देशन दिए अनुसार सही मात्रा नाप्नुहोस्। सामान्यतया, क्याप जस्तै नाप्ने कप औषधिको बोतलसँगै आउँछ।
२. एक गिलास पानी, जुस, सोडा, कफी वा चियामा (लगभग ४-८ औंस वा १२०-२४० मिलिलिटर) त्यति मात्रामा पाउडर थप्नुहोस्।
३. पूर्ण रूपमा घुल्दासम्म चलाउनुहोस्। कुनै पनि पाउडर बाँकी नराख्नुहोस्।
४. अब यो मिश्रणलाई पूरै पिउनुहोस्।
महत्त्वपूर्ण: यो पाउडरलाई खाना वा स्टार्चमा आधारित गाढा पदार्थहरू जस्तै रोटीको पीठो, कर्नस्टार्च, वा ट्यापियोकासँग नमिसाउनुहोस्। यसले औषधिले काम गर्ने तरिका परिवर्तन गर्न सक्छ।
धेरै औषधि खाएमा के गर्ने?
यदि तपाईंलाई अचानक लाग्छ कि तपाईंले धेरै औषधि सेवन गर्नुभएको छ भने, आत्तिनु पर्दैन। तुरुन्तै कोलम्बो राष्ट्रिय अस्पतालमा रहेको राष्ट्रिय विष सूचना केन्द्रमा कल गर्नुहोस्। वा नजिकैको अस्पतालको आपतकालीन उपचार एकाइ (ETU) मा जानुहोस्।
औषधि प्रयोग गर्दा ध्यान दिनुपर्ने कुराहरू
यो औषधि प्रयोग गर्दा तपाईंले धेरै कुराहरूमा ध्यान दिनुपर्छ।
- एक हप्ताभन्दा बढी समयसम्म प्रयोग नगर्नुहोस्: आफ्नो डाक्टरसँग परामर्श नगरी यो औषधि एक हप्ताभन्दा बढी समयसम्म नखानुहोस्। यदि कब्जियत भइरह्यो भने, अर्को कारण पनि हुन सक्छ। त्यसैले फेरि आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।
- प्रशस्त पानी पिउनुहोस्:यो औषधि सेवन गर्दा दिनभरि प्रशस्त पानी पिउनु आवश्यक छ। पानी पिउनाले कब्जियत कम गर्न पनि मद्दत गर्छ।
- यदि तपाईंले यी लक्षणहरू अनुभव गर्नुभयो भने औषधि लिन बन्द गर्नुहोस्: यदि तपाईंको दिसामा रगत छ भने, वा औषधि प्रयोग गर्दा पनि दिसा चल्दैन भने, तुरुन्तै औषधि लिन बन्द गर्नुहोस् र डाक्टरलाई भेट्नुहोस्। यी अझ गम्भीर अवस्थाका लक्षणहरू हुन सक्छन्।
सम्भावित साइड इफेक्टहरू के के हुन्?
कुनै पनि औषधि जस्तै, यसले केही मानिसहरूमा सानोतिनो साइड इफेक्ट निम्त्याउन सक्छ, तर धेरैजसो मानिसहरूमा हुँदैन।
| तपाईंले आफ्नो डाक्टरलाई तुरुन्तै रिपोर्ट गर्नुपर्ने साइड इफेक्टहरू | |
|---|---|
| एलर्जी प्रतिक्रियाहरू | छालामा दाग, चिलाउने, शरीर सुन्निने, विशेष गरी अनुहार, ओठ, जिब्रो वा घाँटी सुन्निने, र सास फेर्न गाह्रो हुने। |
| यदि साइड इफेक्टहरू रहिरहन्छन् वा कष्टकर छन् भने डाक्टरलाई रिपोर्ट गर्नुपर्छ | |
| फुल्ने | पेट भरिएको महसुस हुनु। |
| ग्यास | बारम्बार हावा चल्नु। |
| वाकवाकी लाग्नु | बान्ता जस्तो महसुस हुनु। |
| पेट दुख्ने | पेटमा हल्का क्र्याम्प जस्तो दुखाइ महसुस हुनु। |
केही बारम्बार सोधिने प्रश्नहरू
यो औषधिले काम गर्न कति समय लाग्छ?
यो तुरुन्तै निको हुने उपचार होइन। यो धेरै बिस्तारै र व्यवस्थित रूपमा काम गर्छ। तपाईंले सामान्यतया एक देखि तीन दिन भित्र परिणाम देख्नुहुन्छ। कुनै हतार छैन, यो औषधिको प्रकृति नै यही हो।
के यो औषधि हरेक दिन लिन सकिन्छ?
सामान्य सल्लाह भनेको डाक्टरसँग परामर्श नगरी एक हप्ताभन्दा बढी समयसम्म यसलाई प्रयोग नगर्नु हो । यदि तपाईंलाई योभन्दा बढी समयसम्म लिनु पर्यो भने, यसको अर्थ तपाईंको कब्जियत पुरानो हुन सक्छ। त्यसैले, कारण पत्ता लगाउन र उपचार पाउन डाक्टरसँग कुरा गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।
यो औषधि लिने सबैभन्दा राम्रो समय कुन हो?
यो लिने कुनै निश्चित समय छैन। तपाईं यसलाई बिहान, दिउँसो वा राति जुनसुकै समयमा पनि लिन सक्नुहुन्छ। यद्यपि, यदि तपाईं यसलाई लगातार धेरै दिनदेखि लिइरहनुभएको छ भने, सकेसम्म हरेक दिन एउटै समयमा लिने प्रयास गर्नुहोस्। यसले तपाईंको शरीरमा औषधिको एकाग्रतालाई समान स्तरमा राख्न मद्दत गर्नेछ।
के गर्भावस्थामा यो लिनु सुरक्षित छ?
हो, गर्भावस्थामा कब्जियतको लागि यो औषधि प्रयोग गर्नु सामान्यतया सुरक्षित मानिन्छ। प्रायः, डाक्टरहरूले पहिले तपाईंको आहार परिवर्तन गर्न, पानी पिउन र व्यायाम गर्न सिफारिस गर्छन्। तर यदि ती काम गर्दैनन् भने, तिनीहरूले यस्तो औषधि सिफारिस गर्न सक्छन्। तर, आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्न निश्चित हुनुहोस् र उनको स्वीकृतिमा मात्र प्रयोग गर्नुहोस्।
घर लैजाने सन्देश
- पोलिइथिलिन ग्लाइकोल (MiraLAX) एक रेचक हो जुन आन्द्रामा पानी तानेर दिसालाई नरम बनाउन प्रयोग गरिन्छ।
- यो औषधि प्रयोग गर्नु अघि, आफ्नो डाक्टरलाई तपाईंको अन्य कुनै पनि चिकित्सा अवस्था, तपाईंले लिइरहनुभएको अन्य औषधिहरू, र तपाईंलाई भएको कुनै पनि एलर्जीको बारेमा बताउनुहोस्।
- औषधिको पाउडरलाई पानी वा जुस जस्ता तरल पदार्थमा घोलेर पिउनुहोस्। डाक्टरसँग परामर्श नगरी एक हप्ताभन्दा बढी प्रयोग नगर्नुहोस्।
- औषधि लिँदा प्रशस्त पानी पिउनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
- यदि तपाईंले आफ्नो दिसामा रगत, पेटमा गम्भीर दुखाइ, वा एलर्जीका लक्षणहरू अनुभव गर्नुभयो भने, तुरुन्तै औषधि लिन बन्द गर्नुहोस् र चिकित्सकीय सल्लाह लिनुहोस्।
- गर्भवती आमा र बच्चाहरूलाई औषधि दिँदा सधैं चिकित्सकको सल्लाह लिनुहोस्।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.