के तपाईंको कान बन्द भएको महसुस हुन्छ? कान फुट्ने बारेमा कुरा गरौं!

कल्पना गर्नुहोस् तपाईं कुनै उच्च उचाइको क्षेत्रमा गाडी चलाउँदै हुनुहुन्छ, वा सायद तपाईं उडानमा हुनुहुन्छ। केही समय पछि, तपाईंको कान भारी महसुस हुन थाल्छ, मानौं तिनीहरू 'ब्लक' वा 'भरिएका' छन्, र कहिलेकाहीँ तपाईंलाई अलिकति दुखाइ पनि महसुस हुन सक्छ। यो एक धेरै सामान्य र थोरै कष्टकर अनुभव हो, तर सामान्यतया आत्तिनु पर्दैन। यो एक अस्थायी अनुभूति हो जुन व्यवस्थापन गर्न सजिलो छ। आज, यो किन हुन्छ र राहत पाउन तपाईं के गर्न सक्नुहुन्छ भन्ने बारे कुरा गरौं।

हाम्रो कान किन बन्द हुन्छ?

यो बुझ्नको लागि, हामीले पहिले कानको शरीर रचना हेर्नु पर्छ। सरल भाषामा भन्नुपर्दा, तपाईंको मध्य कानलाई तपाईंको घाँटीको पछाडि जोड्ने एउटा सानो नली हुन्छ। चिकित्सा रूपमा, यसलाई युस्टाचियन ट्यूब भनिन्छ। यसको प्राथमिक भूमिका तपाईंको कानको जालीको दुबै छेउमा हावाको चापलाई बराबर गर्नु हो।

अचानक उच्च उचाइमा पुग्दा के हुन्छ भनेर सोच्नुहोस्—जस्तै पहाड चढ्दा, हवाईजहाजमा उड्दा, वा अग्लो भवनमा लिफ्ट चढ्दा। वरपरको हावाको चाप घट्छ, तर तपाईंको मध्य कान भित्रको चाप तुरुन्तै घट्दैन। फलस्वरूप, तपाईंको कान भित्रको चाप बाहिरको चाप भन्दा बढी हुन्छ, जसले कानको जालीलाई बाहिर धकेल्छ। त्यसैले तपाईंको कान 'अवरोधित' वा 'भरिएको' महसुस हुन्छ।

यसको विपरीत पनि सत्य हो। जब तपाईं छिटो तल ओर्लनुहुन्छ, जस्तै स्कुबा डाइभिङ गर्दा वा हवाईजहाजमा अवतरण गर्दा, बाहिरी हावाको चाप बढ्छ, जसले कानको जालीलाई भित्रतिर धकेल्छ। दुवै अवस्थामा, यसले उस्तै असहज अनुभूति दिन्छ।

बन्द कान सफा गर्ने सरल तरिकाहरू के के हुन्?

सौभाग्यवश, यो दबाब कम गर्न र आफ्नो कान 'खोल्न' तपाईंले प्रयोग गर्न सक्ने धेरै सरल तरिकाहरू छन्। तपाईं यी मध्ये एक वा बढी प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ।

यी विधिहरू प्रयोग गर्ने सबैभन्दा राम्रो समय कहिले हो?

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको दबाब धेरै असहज नभएसम्म पर्खनुको सट्टा यी प्रविधिहरू चाँडै सुरु गर्नु हो।

उदाहरणका लागि:

• हवाईजहाज उड्न थालेपछि वा ओर्लन थालेपछि, चुइगम चपाउन वा क्यान्डी चुस्न सुरु गर्नुहोस्।
• यदि तपाईं गाडीमा पहाड चढ्दै हुनुहुन्छ भने, आरोहण सुरु हुने बित्तिकै पानीको सानो घुट्को पिउन सुरु गर्नुहोस्।
• लिफ्टमा हुँदा कान बन्द भएको महसुस हुने बित्तिकै, आफ्नो मुख चौडा खोलेर हाई निकाल्ने प्रयास गर्नुहोस्।

चाँडै नै कार्य गरेर, तपाईंले प्रायः दबाबले कुनै पनि महत्त्वपूर्ण असुविधा निम्त्याउनु अघि नै यसलाई व्यवस्थापन गर्न सक्नुहुन्छ।

तपाईंले कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?

सामान्यतया, माथिका विधिहरू प्रयोग गरेर कान बन्द हुने समस्या समाधान गर्न सकिन्छ। यद्यपि, कहिलेकाहीँ यो अनुभूति कुनै अन्तर्निहित स्वास्थ्य अवस्थाको लक्षण हुन सक्छ।

यदि तपाईंले बारम्बार कान बन्द भएको अनुभव गर्नुहुन्छ, वा तपाईंको कान लगातार भरिएको, भारी वा मफल भएको महसुस गर्नुहुन्छ भने, यो 'युस्टाचियन ट्यूब डिसफंक्शन' (ETD) को कारणले हुन सक्छ। सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यसको अर्थ तपाईंको युस्टाचियन ट्यूबले दबाबलाई राम्रोसँग बराबर गर्न असफल भइरहेको छ। एलर्जी वा सामान्य रुघाखोकी जस्ता अवस्थाहरूले यो अवस्थालाई अझ खराब बनाउन सक्छ।

यदि तपाईंले निम्न मध्ये एक वा बढी लक्षणहरू लगातार अनुभव गरिरहनुभयो भने, समय खेर नफाल्नुहोस् र आफ्नो डाक्टरसँग भेटघाट गर्नुहोस्।

• गम्भीर वा निरन्तर कान दुख्नु ।
• घण्टौं वा दिनसम्म कान बन्द हुनु।
• कानबाट तरल पदार्थ वा पिप बग्नु।
• कानमा श्रवणशक्तिमा कमी आउनु वा लगातार कानमा बजिरहनु (टिनिटस)।
• कान बन्द हुनुका साथै चक्कर लाग्नु (चक्कर आउनु) ।

तपाईंको डाक्टरले तपाईंको जाँच गर्नेछन् र आवश्यकता अनुसार डिकन्जेस्टेन्ट, एलर्जी औषधि ( एन्टिहिस्टामाइन ), वा अन्य उपचारहरू लेख्न सक्छन्। गम्भीर अवस्थामा, तिनीहरूले तपाईंलाई कानको जालीमा सानो ट्यूब घुसाउने सानो प्रक्रियाको लागि सिफारिस गर्न सक्छन्। त्यसकारण, यदि लक्षणहरू गम्भीर छन् भने, चिकित्सा सल्लाह लिन नहिचकिचाउनुहोस्।

कान फुट्ने, युस्टाचियन ट्यूब, कानको चाप, कान दुख्ने, निरोगी लंका