Skip to main content

के तपाईंलाई फोक्सोमा यी समस्याहरू छन्? पल्मोनरी सार्कोइडोसिसको बारेमा कुरा गरौं

के तपाईंलाई फोक्सोमा यी समस्याहरू छन्? पल्मोनरी सार्कोइडोसिसको बारेमा कुरा गरौं

के तपाईंलाई कहिलेकाहीँ सास फेर्न गाह्रो हुन्छ, वा दिनौंसम्म निरन्तर खोकी लाग्छ? सायद तपाईंलाई छाती दुख्नुको साथै बिना कारण थकान महसुस हुन्छ। यी सामान्य थकान भन्दा बढी हुन सक्छन्। आज हामी एउटा यस्तो अवस्थाको बारेमा कुरा गर्न जाँदैछौं जुन तपाईंले सुन्नुभएको नहुन सक्छ, तर यसको बारेमा जान्न धेरै महत्त्वपूर्ण छ। त्यो हो पल्मोनरी सार्कोइडोसिस।

पल्मोनरी सार्कोइडोसिस भनेको के हो?

सरल भाषामा भन्नु पर्दा, सार्कोइडोसिस एउटा रोग हो जसले हाम्रो शरीरका विभिन्न भागहरूमा सूजन वा सुन्निने गर्छ। यसमा के हुन्छ भने हाम्रो प्रतिरक्षा प्रणालीका कोषहरू जम्मा हुन्छन् र साना गाँठाहरू बनाउँछन्। हामी चिकित्सा रूपमा यी गाँठाहरूलाई ग्रानुलोमा भन्छौं। ठ्याक्कै भन्नुपर्दा, यी चामलको दाना जत्तिकै सानो वा अलि ठूलो हुन सक्छ।

अब, पल्मोनरी सार्कोइडोसिस भनेको यो अवस्थाले विशेष गरी हाम्रो फोक्सोलाई असर गर्छ । तर यो फोक्सोमा मात्र सीमित छैन। कहिलेकाहीँ यसले छाला, आँखा, लिम्फ नोड्स, मुटु, वा शरीरको कुनै पनि अन्य अंगलाई असर गर्न सक्छ। धेरैजसो समय, यो पल्मोनरी सार्कोइडोसिस अवस्था आफैंमा राम्रो हुन्छ। तर केही दुर्भाग्यपूर्ण अवस्थामा, यो निरन्तर सूजनले फोक्सोमा स्थायी दाग ​​निम्त्याउन सक्छ। त्यसैले हामी सबैलाई यो अवस्थाको बारेमा सचेत हुनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

के यो क्यान्सर हो?

धेरै मानिसहरू, जब तिनीहरूले "सार्कोइडोसिस" नाम सुन्छन्, विशेष गरी जब तिनीहरूले त्यो "गाँठो" सुन्छन्, सोच्न सक्छन्, "ओह, मलाई थाहा छैन यो क्यान्सर हो कि होइन।" होइन, स्पष्ट हुनको लागि, सार्कोइडोसिस क्यान्सर होइन। यो पूर्णतया फरक अवस्था हो। यद्यपि, केही चिकित्सा अध्ययनहरूले पत्ता लगाएका छन् कि सार्कोइडोसिस भएका मानिसहरूलाई भविष्यमा अरूको तुलनामा निश्चित प्रकारको क्यान्सर हुने जोखिम अलि बढी हुन सक्छ। तर तपाईंले यो कुरा मनमा राख्नु पर्छ कि यी दुई रोगहरू एउटै होइनन्।

पल्मोनरी सार्कोइडोसिसका लक्षणहरू के के हुन्?

याद राख्नुहोस्, सबैलाई यो अवस्था हुँदैन, तर तिनीहरूले कुनै लक्षण देखाउँदैनन्। केही मानिसहरूलाई कुनै लक्षण बिना नै यो हुन सक्छ। यद्यपि, यदि तपाईंले यी चीजहरू अनुभव गरिरहनुभयो भने, तपाईं अलि चिन्तित हुनुपर्छ:

  • तपाईंलाई छाती दुख्ने अनुभव हुन सक्छ। यो तपाईंको छातीको बीचमा कसिलोपन जस्तो महसुस हुन सक्छ, वा तपाईंले सास फेर्दा दुख्न सक्छ।
  • तपाईंलाई लगातार सुख्खा खोकी लाग्न सक्छ जुन तपाईंले जतिसुकै खोकीको औषधि खाए पनि कम हुँदैन।
  • तपाईंलाई थकान , थकान, अस्वस्थ भएको सामान्य अनुभूति, वा अस्वस्थता महसुस हुन सक्छ। यो ज्वरो आएको जस्तै हो, र तपाईंको शरीर भारी महसुस हुन्छ।
  • सास फेर्न गाह्रो हुनु (सास फेर्न गाह्रो हुनु), जसको अर्थ तपाईंलाई सास फेर्न गाह्रो भइरहेको जस्तो महसुस हुन्छ। तपाईं छोटो दूरी हिँडेपछि पनि बेहोस हुन सक्नुहुन्छ।
  • कहिलेकाहीँ तपाईंले सास फेर्दा आफ्नो छातीबाट सिट्टी बज्ने आवाज सुन्न सक्नुहुन्छ।

यी कुराहरूका अतिरिक्त, पल्मोनरी सार्कोइडोसिस भएका धेरै मानिसहरू डिप्रेसनसँग संघर्ष गर्छन्। यो कुनै अचम्मको कुरा होइन कि जब यस्तो दीर्घकालीन रोगले दैनिक जीवन, काम र सामाजिक अन्तरक्रियामा हस्तक्षेप गर्छ, यो तनावपूर्ण हुन सक्छ।

यसको कारण के हो?

वास्तवमा, डाक्टरहरू र वैज्ञानिकहरूलाई अझै पनि पल्मोनरी सार्कोइडोसिसको सही कारण थाहा छैन। यो अलि जटिल छ। केही अवस्थामा, यो परिवारहरूमा चल्छ, जसको अर्थ आनुवंशिक सम्बन्ध हुन सक्छ । अन्य अवस्थामा, यो वातावरणीय कारकहरू, जस्तै निश्चित ब्याक्टेरिया, भाइरस, धुलो, वा रसायनहरूको दीर्घकालीन सम्पर्कको कारणले भएको मानिन्छ। यो निश्चित औषधिहरूको साइड इफेक्ट पनि हुन सक्छ। अनुसन्धानकर्ताहरूले अझै पनि के हुन्छ भनेर पत्ता लगाउन यसको अध्ययन गरिरहेका छन्।

यो अवस्था कति सामान्य छ? कसलाई यो हुने सम्भावना बढी हुन्छ?

श्रीलंकामा यसको कुनै ठ्याक्कै तथ्याङ्क नभए पनि, जब हामी विश्वका अन्य देशहरू, उदाहरणका लागि संयुक्त राज्य अमेरिका जस्ता देशहरूमा हेर्छौं, तब यो रिपोर्ट गरिन्छ कि लगभग डेढ देखि दुई लाख मानिसहरू सार्कोइडोसिसको यो अवस्थाबाट पीडित छन्। औसतमा, प्रत्येक १००,००० गोरा मानिसहरूमध्ये लगभग ११ जनामा ​​यो अवस्था देखा पर्दछ, अफ्रिकी मूलका जनसंख्यामा यो संख्या प्रत्येक १००,००० मध्ये लगभग ३४ सम्म बढ्छ। सामान्यतया, कसैलाई यो अवस्था हुने सम्भावना लगभग २.४ प्रतिशत हुन्छ।

सार्कोइडोसिसले प्रायः पहिले फोक्सोलाई असर गर्छ।

पल्मोनरी सार्कोइडोसिसले लिङ्ग, उमेर, वा जातिको पर्वाह नगरी जो कोहीलाई पनि असर गर्न सक्छ। यद्यपि, निम्न व्यक्तिहरू अलि बढी जोखिममा रहेको पाइएको छ:

  • अफ्रिकी वा उत्तरी युरोपेली (जस्तै डेनमार्क, नर्वे, स्वीडेन जस्ता देशहरू) मूलका मानिसहरू।
  • कीटनाशक, ढुसी, धुलो, वा सूजन निम्त्याउन सक्ने अन्य पदार्थहरू भएको वातावरणमा काम गर्ने मानिसहरू।
  • लामो समयसम्म केही औषधिहरू लिने मानिसहरू। उदाहरणका लागि, एचआईभी संक्रमणको लागि केही औषधिहरू, क्यान्सर विरोधी औषधिहरू, वा प्रतिरक्षा प्रणालीलाई अति सक्रिय बनाउने औषधिहरू।
  • यदि तपाईंको परिवारमा कसैलाई पहिले नै पल्मोनरी सार्कोइडोसिस भएको छ भने, यसको मतलब त्यहाँ आनुवंशिक प्रभाव हुन सक्छ।
  • पुरुषको तुलनामा महिलाहरू पनि यो अवस्थाको बढी जोखिममा हुन्छन्।

तपाईं यसलाई कसरी चिन्नुहुन्छ?

यदि तपाईंको डाक्टरले तपाईंको लक्षण वा अन्य परीक्षणहरूको आधारमा पल्मोनरी सार्कोइडोसिसको शंका गर्नुहुन्छ भने, उसले धेरै परीक्षणहरू अर्डर गर्न सक्छ, जस्तै:

  • छातीको एक्स-रे: यो पहिलो प्रमुख परीक्षण हो। यसले फोक्सो र सुन्निएको लिम्फ नोडहरूमा असामान्यताहरू जाँच गर्न सक्छ।
  • सीटी स्क्यान: सीटी स्क्यानले एक्स-रे भन्दा स्पष्ट, क्रस-सेक्शनल छविहरू उत्पादन गर्न सक्छ। यसले फोक्सोको अवस्थालाई अझ विस्तृत रूपमा हेर्न मद्दत गर्दछ।
  • फोक्सोको कार्य परीक्षण: यसमा तपाईंको फोक्सो कति राम्रोसँग काम गरिरहेको छ, तपाईंले कति हावा भित्र लैजान र बाहिर निकाल्न सक्नुहुन्छ, र तपाईंले आफ्नो रगतमा अक्सिजन कति राम्रोसँग अवशोषित गर्न सक्नुहुन्छ भनेर मापन गर्न मेसिनमा फुँक लगाउनु समावेश छ (जस्तै, ग्यास प्रसार परीक्षण)
  • बायोप्सी: यो निदान पुष्टि गर्ने उत्तम तरिका हो। यसमा फोक्सो वा सुन्निएको लिम्फ नोडबाट तन्तुको सानो टुक्रा लिने र माइक्रोस्कोपमुनि कुनै ग्रानुलोमा छ कि छैन भनेर जाँच गर्ने समावेश छ। यो तन्तुको नमूना ब्रोन्कोस्कोपी (वायुमार्गमा क्यामेरा घुसाइएको पातलो ट्यूब) भनिने प्रक्रिया मार्फत प्राप्त गर्न सकिन्छ।
  • रगत परीक्षण: सूजनको स्तर, क्याल्सियमको स्तर, मृगौला र कलेजोको कार्य, आदि जस्ता कुराहरूको जाँच गर्नुहोस्। कहिलेकाहीँ एन्जियोटेन्सिन-रूपान्तरण गर्ने इन्जाइम (ACE) को स्तर जाँच गरिन्छ, किनकि यो सार्कोइडोसिसमा बढ्न सक्छ।
  • आवश्यक परेमा, MRI वा पोजिट्रोन उत्सर्जन टोमोग्राफी (PET) स्क्यान जस्ता अन्य विशेष स्क्यानहरू पनि गर्न सकिन्छ।

पल्मोनरी सार्कोइडोसिसका चरणहरू के के हुन्?

तपाईंको परीक्षणको नतिजा, विशेष गरी तपाईंले आफ्नो छातीको एक्स-रेमा देख्नुभएको कुरा र तपाईंका लक्षणहरूको आधारमा, तपाईंको डाक्टरले रोगको चरण तोक्न सक्छन्। यी चरणहरू लक्षणविहीनदेखि गम्भीर फोक्सोको क्षतिसम्मका हुन्छन्:

  • चरण ०: छातीको एक्स-रे पूर्णतया सामान्य छ। ग्रानुलोमाको कुनै संकेत छैन। लक्षणहरू पनि अनुपस्थित हुन सक्छन्।
  • चरण १: छातीको दुबै छेउमा रहेका हिलर लिम्फ नोडहरू सुन्निएका हुन्छन्, तर फोक्सोको तन्तुमा कुनै देखिने क्षति हुँदैन। धेरैजसो अवस्थामा, लक्षणहरू अनुपस्थित हुन सक्छन्।
  • दोस्रो चरण: लिम्फ नोडहरू सुन्निएका हुन्छन्, र फोक्सोको तन्तुमा ग्रानुलोमाका संकेतहरू देखा पर्छन्। यी व्यक्तिहरूमा लक्षणहरू विकास हुन सक्छन्।
  • चरण III: ग्रानुलोमाहरू फोक्सोको तन्तुभरि फैलिएका हुन्छन्, तर लिम्फ नोडहरूमा सुन्निने कम वा अनुपस्थित हुन सक्छन्।
  • चरण IV: यो सबैभन्दा गम्भीर चरण हो। पल्मोनरी सार्कोइडोसिसले फोक्सोको तन्तुलाई क्षति पुर्‍याउँछ।स्थायी, अपरिवर्तनीय दाग, वा पल्मोनरी फाइब्रोसिस भएको छ। यसले फोक्सोको कार्यलाई धेरै बिगार्छ।

याद राख्नुहोस्, यी चरणहरू सधैं रोगको गम्भीरतासँग प्रत्यक्ष रूपमा सम्बन्धित हुँदैनन्। केही व्यक्तिहरूले चरण I मा पनि गम्भीर लक्षणहरू अनुभव गर्न सक्छन्।

यसको उपचार के के छन्?

खुसीको खबर छ! पल्मोनरी सार्कोइडोसिस भएका सबैलाई उपचारको आवश्यकता पर्दैन। धेरैजसो अवस्थामा, विशेष गरी चरण I मा, यो अवस्था कुनै उपचार बिना नै स्वतःस्फूर्त रूपमा निको हुन्छ । तपाईंको डाक्टरले केही समयको लागि तपाईंको निगरानी गर्नेछन्।

यद्यपि, यदि तपाईंको लक्षणहरू गम्भीर छन्, यदि तपाईंको फोक्सोको कार्य प्रभावित छ, वा यदि यसले तपाईंको आँखा वा मुटु जस्ता महत्त्वपूर्ण अंगलाई असर गर्छ भने, उपचार आवश्यक छ।

  • दिइने मुख्य औषधि प्रेडनिसोन हो। यो एक प्रकारको कोर्टिकोस्टेरोइड हो। यो शरीरमा सूजन र प्रतिरक्षा प्रणालीको अत्यधिक सक्रियता नियन्त्रण गर्न प्रयोग गरिन्छ। यद्यपि, यो औषधिले लामो समयसम्म प्रयोग गर्दा तौल बढ्ने, मधुमेहको जोखिम बढ्ने र हड्डी पातलो हुने जस्ता साइड इफेक्टहरू निम्त्याउन सक्ने भएकाले, डाक्टरले यसलाई सबैभन्दा कम मात्रामा र छोटो समयको लागि दिनेछन्।
  • प्रेडनिसोन सहन गाह्रो हुने वा दीर्घकालीन उपचार चाहिने व्यक्तिहरूका लागि, डाक्टरहरूले अन्य औषधिहरू सिफारिस गर्न सक्छन् जस्तै:
  • मेथोट्रेक्सेट र एजाथियोप्रिन जस्ता प्रतिरक्षा प्रणालीलाई दबाउने औषधिहरू।
  • ट्युमर नेक्रोसिस फ्याक्टर (TNF) इन्हिबिटरहरू, जस्तै इन्फ्लिक्सिमाब वा एडालिमुमब । यी प्रायः रुमेटोइड गठिया जस्ता अवस्थाहरूको लागि प्रयोग गरिन्छ।
  • कहिलेकाहीँ छाला र जोर्नीका लक्षणहरूको उपचार गर्न हाइड्रोक्सिक्लोरोक्विन जस्ता मलेरिया विरोधी औषधिहरू प्रयोग गरिन्छ।

धेरै विरलै, गम्भीर अवस्थाहरूमा (चरण IV) जहाँ स्थायी फोक्सो क्षति भएको छ र सास फेर्न गाह्रो छ, निम्न आवश्यक हुन सक्छ:

  • फुफ्फुसीय पुनर्वास: विशेष व्यायाम र परामर्श कार्यक्रमहरू।
  • पूरक अक्सिजन
  • अन्ततः, फोक्सो प्रत्यारोपण शल्यक्रिया

के यसलाई रोक्न सकिन्छ?

दुर्भाग्यवश, वैज्ञानिकहरूले अझै पनि पल्मोनरी सार्कोइडोसिसको कारण के हो भनेर पूर्ण रूपमा बुझेका छैनन्, त्यसैले यसलाई रोक्ने कुनै प्रमाणित तरिका छैन। यद्यपि, केही केसहरू कीटनाशक, धुलो र ढुसी जस्ता वातावरणीय कारकहरूको सम्पर्कसँग जोडिएका छन्।यस्ता कुराहरूबाट सकेसम्म टाढा रहँदा र सफा हावा भएको वातावरणमा बस्दा तपाईंको फोक्सो स्वस्थ रहन मद्दत मिल्छ। साथै, धूम्रपानबाट पूर्ण रूपमा बच्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

के यो ज्यान जोखिममा पार्ने कुरा हो? के यो फेरि हुन सक्छ?

पल्मोनरी सार्कोइडोसिसका धेरैजसो केसहरू, विशेष गरी यदि लक्षणहरू हल्का छन् भने, स्वतःस्फूर्त रूपमा निको हुन्छन् । अन्य केसहरू छोटो अवधिको उपचारले पूर्ण रूपमा समाधान हुन्छन्। यस्ता केसहरू जीवन-धम्कीपूर्ण हुँदैनन्।

यद्यपि, यदि यो अवस्था लामो समयसम्म रह्यो र उपचारमा राम्रो प्रतिक्रिया देखाएन भने, फोक्सोमा स्थायी दाग ​​(फाइब्रोसिस) हुन सक्छ। यदि यस्तो भयो भने, यसले फोक्सोको कार्यलाई कम गर्न सक्छ, सास फेर्न गाह्रो हुन सक्छ, र कहिलेकाहीँ व्यक्तिको आयु घटाउन सक्छ।

केही व्यक्तिहरूले स्थायी रूपमा निको हुन सक्छन्, जसको अर्थ रोग पूर्ण रूपमा हराएको हुन्छ र फेरि आउँदैन।

यद्यपि, पल्मोनरी सार्कोइडोसिस माफी वा सफल उपचार पछि पनि दोहोरिन सक्छ । यसलाई कहिलेकाहीं 'फ्लेयर-अप' भनिन्छ। त्यसकारण, रोगमा सुधार भइरहेको भए पनि, तपाईंको डाक्टरले तोके अनुसार परीक्षण गराइरहनु महत्त्वपूर्ण छ।

पल्मोनरी सार्कोइडोसिसका सम्भावित जटिलताहरू के के हुन्?

यदि हामीले पहिले कुरा गरेका ती ग्रानुलोमाहरू राम्ररी निको भएनन् र रहिरहन सकेनन् भने, तिनीहरूले जटिलताहरू निम्त्याउन सक्छन् जस्तै:

  • पल्मोनरी फाइब्रोसिस: यो सबैभन्दा गम्भीर र खतरनाक जटिलता हो। फोक्सोको तन्तुमा दाग लाग्छ र फोक्सो कडा हुन्छ। यसले सास फेर्न गाह्रो बनाउँछ र फोक्सोमा स्थायी क्षति पुर्‍याउँछ।
  • ब्रोंकाइक्टेसिस: यो एक यस्तो अवस्था हो जसमा श्वासनलीमा रहेका वायुमार्गहरू (ब्रोन्ची) स्थायी रूपमा चौडा र क्षतिग्रस्त हुन्छन्। यसले गर्दा म्यूकस जम्मा हुन सक्छ र बारम्बार फोक्सोमा संक्रमण हुन सक्छ।
  • फुफ्फुसीय उच्च रक्तचाप: यो फोक्सोमा रगत पुर्‍याउने धमनीहरूमा हुने उच्च रक्तचाप हो। यसले मुटुलाई पनि असर गर्न सक्छ।
  • आँखाको समस्या: यदि सार्कोइडोसिसले आँखालाई असर गर्छ भने, युभाइटिस जस्ता अवस्थाहरू हुन सक्छन्, जसले गर्दा दृष्टि गुम्न सक्छ र अन्धोपन पनि हुन सक्छ।
  • मुटु रोग: विरलै, यसले मुटुलाई असर गर्न सक्छ, जसले गर्दा अनियमित मुटुको धड्कन र मुटुको विफलता जस्ता अवस्थाहरू निम्त्याउन सक्छ।
  • मिर्गौलामा पर्ने असर: रगतमा क्याल्सियमको मात्रा बढ्दा मिर्गौलामा पत्थरी बन्न सक्छ र मिर्गौलाको कार्यमा बाधा पुग्न सक्छ।
  • अन्तिम चरणको फोक्सोको रोग: यो फोक्सोको रोगको अन्तिम चरण हो। यसमा, तपाईंको फोक्सोले अब तपाईंको शरीरबाट कार्बन डाइअक्साइड हटाउन वा तपाईंको शरीरलाई पर्याप्त अक्सिजन प्रदान गर्न सक्षम हुँदैन।

पल्मोनरी सार्कोइडोसिस भएको व्यक्तिको रूपमा म कसरी आफ्नो ख्याल राख्न सक्छु?

यदि तपाईंलाई पल्मोनरी सार्कोइडोसिस भएको पत्ता लागेको छ भने, नआत्तिनुहोस्। यी सुझावहरूले तपाईंलाई अवस्था व्यवस्थापन गर्न, निको हुन र स्वस्थ जीवन बिताउन मद्दत गर्न सक्छन्:

  • तपाईंको फोक्सोलाई हानिकारक हुने चीजहरूबाट टाढा रहनुहोस्। धुलो, रसायन, रंगको धुवाँ, कीटनाशक र ढुसी जस्ता चीजहरूबाट आफूलाई जोगाउनुहोस्। धुम्रपान पटक्कै नगर्नुहोस्। अरू मानिसहरूले धुम्रपान गर्ने ठाउँहरूमा नजानुहोस् (सेकेन्ड ह्यान्ड धुम्रपान)।
  • पौष्टिक, सन्तुलित आहार खानुहोस्। तरकारी, फलफूल, सफा माछा र सम्पूर्ण अन्न बढी खानुहोस्। प्रशोधित खाना, चिनी र बोसोयुक्त खाना कम गर्नुहोस्।
  • नियमित रूपमा व्यायाम गर्नुहोस्। आफ्नो डाक्टरलाई सोध्नुहोस् कि तपाईंको लागि कुन व्यायाम सही छ र त्यसलाई गर्नुहोस्। हिँड्ने र पौडी खेल्ने जस्ता कुराहरू राम्रो हुन्छन्।
  • स्वस्थ तौल कायम राख्नुहोस्। बढी तौलले श्वासप्रश्वासको समस्याको जोखिम बढाउन सक्छ
  • आफ्नो डाक्टरसँग समयमै सबै निर्धारित परीक्षण र भेटघाटहरूमा उपस्थित हुन निश्चित हुनुहोस्। रगत परीक्षण, फोक्सोको कार्य परीक्षण, वा एक्स-रे नछुटाउनुहोस्।
  • डाक्टरले भनेअनुसार, तोकिएको समयमा र तोकिएको अवधिभर सबै औषधिहरू लिनुहोस्। औषधि लिन बन्द नगर्नुहोस् वा आफैंले खुराक परिवर्तन नगर्नुहोस्।
  • आफ्नो मानसिक स्वास्थ्यको ख्याल राख्नुहोस्। यस्तो रोगसँग बाँच्नु तनावपूर्ण हुन सक्छ। आफ्नो भावनाको बारेमा आफ्नो डाक्टर, परिवार र साथीहरूसँग कुरा गर्नुहोस्। आवश्यक परेमा मनोचिकित्सकको सहयोग लिनुहोस्।
  • यदि तपाईंले कुनै नयाँ लक्षणहरू अनुभव गर्नुभयो वा तपाईंको लक्षणहरू झन् खराब हुँदै गएको जस्तो देखियो भने, विशेष गरी सास फेर्ने तरिकामा परिवर्तन, छाती दुख्ने, वा गम्भीर खोकी लागेमा, तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुहोस्।

मैले कहिले चिकित्सकीय सल्लाह लिनुपर्छ?

तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई कुन लक्षणहरू विशेष रूपमा सचेत हुनुपर्छ र यदि ती देखा परेमा के गर्ने भनेर बताउनुहुनेछ। यी लक्षणहरू सार्कोइडोसिस कहाँ छ भन्ने आधारमा फरक हुन सक्छन्। यदि तपाईंलाई पल्मोनरी सार्कोइडोसिस छ भने, तपाईंको सास फेर्नमा अचानक परिवर्तन, गम्भीर छाती दुखाइ, सास फेर्न गाह्रो हुने, वा रगतको कफ देखिएमा तपाईंले तुरुन्तै चिकित्सा ध्यान खोज्नुपर्छ। साथै, यदि तपाईंलाई ज्वरो, शरीर दुख्ने, वा धेरै दिनसम्म निरन्तर खोकी लागेको छ भने आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।

तपाईंले सम्झनु पर्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुराहरू (घर पठाउनुहोस् सन्देश)

ठीक छ, आज हामीले कुरा गरेको पल्मोनरी सार्कोइडोसिस अज्ञात कारणको रोग हो जसले फोक्सोमा सूजन र ग्रानुलोमा भनिने साना गाँठाहरू निम्त्याउँछ। धेरैजसो मानिसहरूको लागि, यो आफैं समाधान हुन्छ, वा छोटो अवधिको उपचारले निको हुन्छ। त्यसैले यस बारे अनावश्यक रूपमा डराउनु वा चिन्ता गर्नुपर्दैन।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने यदि तपाईंलाई लगातार खोकी लाग्ने, सास फेर्न गाह्रो हुने वा छाती दुख्ने जस्ता लक्षणहरू छन् भने, यसलाई बेवास्ता नगर्नुहोस् र जाँचको लागि डाक्टरलाई भेट्नुहोस्। यस प्रकारका रोगहरूमा प्रारम्भिक पहिचान र उचित उपचार धेरै महत्त्वपूर्ण हुन्छ। आफ्नो डाक्टरको निर्देशनहरू पालना गर्नु, आफ्नो औषधि सही तरिकाले लिनु र नियमित जाँच गराउनुले तपाईंलाई धेरै मद्दत गर्नेछ। तपाईंसँग हुन सक्ने कुनै पनि प्रश्न वा चिन्ताको बारेमा आफ्नो डाक्टर वा परिवारसँग कुरा गर्न नडराउनुहोस्। सकारात्मक रहनुहोस्, स्वस्थ रहनुहोस्!


` फुफ्फुसीय सार्कोइडोसिस, सार्कोइडोसिस, ग्रानुलोमास, फोक्सोको रोग, श्वासप्रश्वासको समस्या, खोकी, सूजन, फुफ्फुसीय फाइब्रोसिस

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।

आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्

कृपया गणना गर्नुहोस्: 8 + 4 =
के तपाईंलाई फोक्सोमा यी समस्याहरू छन्? पल्मोनरी सार्कोइडोसिसको बारेमा कुरा गरौं

के तपाईंलाई फोक्सोमा यी समस्याहरू छन्? पल्मोनरी सार्कोइडोसिसको बारेमा कुरा गरौं

के तपाईंलाई कहिलेकाहीँ सास फेर्न गाह्रो हुन्छ, वा दिनौंसम्म निरन्तर खोकी लाग्छ? सायद तपाईंलाई छाती दुख्नुको साथै बिना कारण थकान महसुस हुन्छ। यी सामान्य थकान भन्दा बढी हुन सक्छन्। आज हामी एउटा यस्तो अवस्थाको बारेमा कुरा गर्न जाँदैछौं जुन तपाईंले सुन्नुभएको नहुन सक्छ, तर यसको बारेमा जान्न धेरै महत्त्वपूर्ण छ। त्यो हो पल्मोनरी सार्कोइडोसिस।

पल्मोनरी सार्कोइडोसिस भनेको के हो?

सरल भाषामा भन्नु पर्दा, सार्कोइडोसिस एउटा रोग हो जसले हाम्रो शरीरका विभिन्न भागहरूमा सूजन वा सुन्निने गर्छ। यसमा के हुन्छ भने हाम्रो प्रतिरक्षा प्रणालीका कोषहरू जम्मा हुन्छन् र साना गाँठाहरू बनाउँछन्। हामी चिकित्सा रूपमा यी गाँठाहरूलाई ग्रानुलोमा भन्छौं। ठ्याक्कै भन्नुपर्दा, यी चामलको दाना जत्तिकै सानो वा अलि ठूलो हुन सक्छ।

अब, पल्मोनरी सार्कोइडोसिस भनेको यो अवस्थाले विशेष गरी हाम्रो फोक्सोलाई असर गर्छ । तर यो फोक्सोमा मात्र सीमित छैन। कहिलेकाहीँ यसले छाला, आँखा, लिम्फ नोड्स, मुटु, वा शरीरको कुनै पनि अन्य अंगलाई असर गर्न सक्छ। धेरैजसो समय, यो पल्मोनरी सार्कोइडोसिस अवस्था आफैंमा राम्रो हुन्छ। तर केही दुर्भाग्यपूर्ण अवस्थामा, यो निरन्तर सूजनले फोक्सोमा स्थायी दाग ​​निम्त्याउन सक्छ। त्यसैले हामी सबैलाई यो अवस्थाको बारेमा सचेत हुनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

के यो क्यान्सर हो?

धेरै मानिसहरू, जब तिनीहरूले "सार्कोइडोसिस" नाम सुन्छन्, विशेष गरी जब तिनीहरूले त्यो "गाँठो" सुन्छन्, सोच्न सक्छन्, "ओह, मलाई थाहा छैन यो क्यान्सर हो कि होइन।" होइन, स्पष्ट हुनको लागि, सार्कोइडोसिस क्यान्सर होइन। यो पूर्णतया फरक अवस्था हो। यद्यपि, केही चिकित्सा अध्ययनहरूले पत्ता लगाएका छन् कि सार्कोइडोसिस भएका मानिसहरूलाई भविष्यमा अरूको तुलनामा निश्चित प्रकारको क्यान्सर हुने जोखिम अलि बढी हुन सक्छ। तर तपाईंले यो कुरा मनमा राख्नु पर्छ कि यी दुई रोगहरू एउटै होइनन्।

पल्मोनरी सार्कोइडोसिसका लक्षणहरू के के हुन्?

याद राख्नुहोस्, सबैलाई यो अवस्था हुँदैन, तर तिनीहरूले कुनै लक्षण देखाउँदैनन्। केही मानिसहरूलाई कुनै लक्षण बिना नै यो हुन सक्छ। यद्यपि, यदि तपाईंले यी चीजहरू अनुभव गरिरहनुभयो भने, तपाईं अलि चिन्तित हुनुपर्छ:

  • तपाईंलाई छाती दुख्ने अनुभव हुन सक्छ। यो तपाईंको छातीको बीचमा कसिलोपन जस्तो महसुस हुन सक्छ, वा तपाईंले सास फेर्दा दुख्न सक्छ।
  • तपाईंलाई लगातार सुख्खा खोकी लाग्न सक्छ जुन तपाईंले जतिसुकै खोकीको औषधि खाए पनि कम हुँदैन।
  • तपाईंलाई थकान , थकान, अस्वस्थ भएको सामान्य अनुभूति, वा अस्वस्थता महसुस हुन सक्छ। यो ज्वरो आएको जस्तै हो, र तपाईंको शरीर भारी महसुस हुन्छ।
  • सास फेर्न गाह्रो हुनु (सास फेर्न गाह्रो हुनु), जसको अर्थ तपाईंलाई सास फेर्न गाह्रो भइरहेको जस्तो महसुस हुन्छ। तपाईं छोटो दूरी हिँडेपछि पनि बेहोस हुन सक्नुहुन्छ।
  • कहिलेकाहीँ तपाईंले सास फेर्दा आफ्नो छातीबाट सिट्टी बज्ने आवाज सुन्न सक्नुहुन्छ।

यी कुराहरूका अतिरिक्त, पल्मोनरी सार्कोइडोसिस भएका धेरै मानिसहरू डिप्रेसनसँग संघर्ष गर्छन्। यो कुनै अचम्मको कुरा होइन कि जब यस्तो दीर्घकालीन रोगले दैनिक जीवन, काम र सामाजिक अन्तरक्रियामा हस्तक्षेप गर्छ, यो तनावपूर्ण हुन सक्छ।

यसको कारण के हो?

वास्तवमा, डाक्टरहरू र वैज्ञानिकहरूलाई अझै पनि पल्मोनरी सार्कोइडोसिसको सही कारण थाहा छैन। यो अलि जटिल छ। केही अवस्थामा, यो परिवारहरूमा चल्छ, जसको अर्थ आनुवंशिक सम्बन्ध हुन सक्छ । अन्य अवस्थामा, यो वातावरणीय कारकहरू, जस्तै निश्चित ब्याक्टेरिया, भाइरस, धुलो, वा रसायनहरूको दीर्घकालीन सम्पर्कको कारणले भएको मानिन्छ। यो निश्चित औषधिहरूको साइड इफेक्ट पनि हुन सक्छ। अनुसन्धानकर्ताहरूले अझै पनि के हुन्छ भनेर पत्ता लगाउन यसको अध्ययन गरिरहेका छन्।

यो अवस्था कति सामान्य छ? कसलाई यो हुने सम्भावना बढी हुन्छ?

श्रीलंकामा यसको कुनै ठ्याक्कै तथ्याङ्क नभए पनि, जब हामी विश्वका अन्य देशहरू, उदाहरणका लागि संयुक्त राज्य अमेरिका जस्ता देशहरूमा हेर्छौं, तब यो रिपोर्ट गरिन्छ कि लगभग डेढ देखि दुई लाख मानिसहरू सार्कोइडोसिसको यो अवस्थाबाट पीडित छन्। औसतमा, प्रत्येक १००,००० गोरा मानिसहरूमध्ये लगभग ११ जनामा ​​यो अवस्था देखा पर्दछ, अफ्रिकी मूलका जनसंख्यामा यो संख्या प्रत्येक १००,००० मध्ये लगभग ३४ सम्म बढ्छ। सामान्यतया, कसैलाई यो अवस्था हुने सम्भावना लगभग २.४ प्रतिशत हुन्छ।

सार्कोइडोसिसले प्रायः पहिले फोक्सोलाई असर गर्छ।

पल्मोनरी सार्कोइडोसिसले लिङ्ग, उमेर, वा जातिको पर्वाह नगरी जो कोहीलाई पनि असर गर्न सक्छ। यद्यपि, निम्न व्यक्तिहरू अलि बढी जोखिममा रहेको पाइएको छ:

  • अफ्रिकी वा उत्तरी युरोपेली (जस्तै डेनमार्क, नर्वे, स्वीडेन जस्ता देशहरू) मूलका मानिसहरू।
  • कीटनाशक, ढुसी, धुलो, वा सूजन निम्त्याउन सक्ने अन्य पदार्थहरू भएको वातावरणमा काम गर्ने मानिसहरू।
  • लामो समयसम्म केही औषधिहरू लिने मानिसहरू। उदाहरणका लागि, एचआईभी संक्रमणको लागि केही औषधिहरू, क्यान्सर विरोधी औषधिहरू, वा प्रतिरक्षा प्रणालीलाई अति सक्रिय बनाउने औषधिहरू।
  • यदि तपाईंको परिवारमा कसैलाई पहिले नै पल्मोनरी सार्कोइडोसिस भएको छ भने, यसको मतलब त्यहाँ आनुवंशिक प्रभाव हुन सक्छ।
  • पुरुषको तुलनामा महिलाहरू पनि यो अवस्थाको बढी जोखिममा हुन्छन्।

तपाईं यसलाई कसरी चिन्नुहुन्छ?

यदि तपाईंको डाक्टरले तपाईंको लक्षण वा अन्य परीक्षणहरूको आधारमा पल्मोनरी सार्कोइडोसिसको शंका गर्नुहुन्छ भने, उसले धेरै परीक्षणहरू अर्डर गर्न सक्छ, जस्तै:

  • छातीको एक्स-रे: यो पहिलो प्रमुख परीक्षण हो। यसले फोक्सो र सुन्निएको लिम्फ नोडहरूमा असामान्यताहरू जाँच गर्न सक्छ।
  • सीटी स्क्यान: सीटी स्क्यानले एक्स-रे भन्दा स्पष्ट, क्रस-सेक्शनल छविहरू उत्पादन गर्न सक्छ। यसले फोक्सोको अवस्थालाई अझ विस्तृत रूपमा हेर्न मद्दत गर्दछ।
  • फोक्सोको कार्य परीक्षण: यसमा तपाईंको फोक्सो कति राम्रोसँग काम गरिरहेको छ, तपाईंले कति हावा भित्र लैजान र बाहिर निकाल्न सक्नुहुन्छ, र तपाईंले आफ्नो रगतमा अक्सिजन कति राम्रोसँग अवशोषित गर्न सक्नुहुन्छ भनेर मापन गर्न मेसिनमा फुँक लगाउनु समावेश छ (जस्तै, ग्यास प्रसार परीक्षण)
  • बायोप्सी: यो निदान पुष्टि गर्ने उत्तम तरिका हो। यसमा फोक्सो वा सुन्निएको लिम्फ नोडबाट तन्तुको सानो टुक्रा लिने र माइक्रोस्कोपमुनि कुनै ग्रानुलोमा छ कि छैन भनेर जाँच गर्ने समावेश छ। यो तन्तुको नमूना ब्रोन्कोस्कोपी (वायुमार्गमा क्यामेरा घुसाइएको पातलो ट्यूब) भनिने प्रक्रिया मार्फत प्राप्त गर्न सकिन्छ।
  • रगत परीक्षण: सूजनको स्तर, क्याल्सियमको स्तर, मृगौला र कलेजोको कार्य, आदि जस्ता कुराहरूको जाँच गर्नुहोस्। कहिलेकाहीँ एन्जियोटेन्सिन-रूपान्तरण गर्ने इन्जाइम (ACE) को स्तर जाँच गरिन्छ, किनकि यो सार्कोइडोसिसमा बढ्न सक्छ।
  • आवश्यक परेमा, MRI वा पोजिट्रोन उत्सर्जन टोमोग्राफी (PET) स्क्यान जस्ता अन्य विशेष स्क्यानहरू पनि गर्न सकिन्छ।

पल्मोनरी सार्कोइडोसिसका चरणहरू के के हुन्?

तपाईंको परीक्षणको नतिजा, विशेष गरी तपाईंले आफ्नो छातीको एक्स-रेमा देख्नुभएको कुरा र तपाईंका लक्षणहरूको आधारमा, तपाईंको डाक्टरले रोगको चरण तोक्न सक्छन्। यी चरणहरू लक्षणविहीनदेखि गम्भीर फोक्सोको क्षतिसम्मका हुन्छन्:

  • चरण ०: छातीको एक्स-रे पूर्णतया सामान्य छ। ग्रानुलोमाको कुनै संकेत छैन। लक्षणहरू पनि अनुपस्थित हुन सक्छन्।
  • चरण १: छातीको दुबै छेउमा रहेका हिलर लिम्फ नोडहरू सुन्निएका हुन्छन्, तर फोक्सोको तन्तुमा कुनै देखिने क्षति हुँदैन। धेरैजसो अवस्थामा, लक्षणहरू अनुपस्थित हुन सक्छन्।
  • दोस्रो चरण: लिम्फ नोडहरू सुन्निएका हुन्छन्, र फोक्सोको तन्तुमा ग्रानुलोमाका संकेतहरू देखा पर्छन्। यी व्यक्तिहरूमा लक्षणहरू विकास हुन सक्छन्।
  • चरण III: ग्रानुलोमाहरू फोक्सोको तन्तुभरि फैलिएका हुन्छन्, तर लिम्फ नोडहरूमा सुन्निने कम वा अनुपस्थित हुन सक्छन्।
  • चरण IV: यो सबैभन्दा गम्भीर चरण हो। पल्मोनरी सार्कोइडोसिसले फोक्सोको तन्तुलाई क्षति पुर्‍याउँछ।स्थायी, अपरिवर्तनीय दाग, वा पल्मोनरी फाइब्रोसिस भएको छ। यसले फोक्सोको कार्यलाई धेरै बिगार्छ।

याद राख्नुहोस्, यी चरणहरू सधैं रोगको गम्भीरतासँग प्रत्यक्ष रूपमा सम्बन्धित हुँदैनन्। केही व्यक्तिहरूले चरण I मा पनि गम्भीर लक्षणहरू अनुभव गर्न सक्छन्।

यसको उपचार के के छन्?

खुसीको खबर छ! पल्मोनरी सार्कोइडोसिस भएका सबैलाई उपचारको आवश्यकता पर्दैन। धेरैजसो अवस्थामा, विशेष गरी चरण I मा, यो अवस्था कुनै उपचार बिना नै स्वतःस्फूर्त रूपमा निको हुन्छ । तपाईंको डाक्टरले केही समयको लागि तपाईंको निगरानी गर्नेछन्।

यद्यपि, यदि तपाईंको लक्षणहरू गम्भीर छन्, यदि तपाईंको फोक्सोको कार्य प्रभावित छ, वा यदि यसले तपाईंको आँखा वा मुटु जस्ता महत्त्वपूर्ण अंगलाई असर गर्छ भने, उपचार आवश्यक छ।

  • दिइने मुख्य औषधि प्रेडनिसोन हो। यो एक प्रकारको कोर्टिकोस्टेरोइड हो। यो शरीरमा सूजन र प्रतिरक्षा प्रणालीको अत्यधिक सक्रियता नियन्त्रण गर्न प्रयोग गरिन्छ। यद्यपि, यो औषधिले लामो समयसम्म प्रयोग गर्दा तौल बढ्ने, मधुमेहको जोखिम बढ्ने र हड्डी पातलो हुने जस्ता साइड इफेक्टहरू निम्त्याउन सक्ने भएकाले, डाक्टरले यसलाई सबैभन्दा कम मात्रामा र छोटो समयको लागि दिनेछन्।
  • प्रेडनिसोन सहन गाह्रो हुने वा दीर्घकालीन उपचार चाहिने व्यक्तिहरूका लागि, डाक्टरहरूले अन्य औषधिहरू सिफारिस गर्न सक्छन् जस्तै:
  • मेथोट्रेक्सेट र एजाथियोप्रिन जस्ता प्रतिरक्षा प्रणालीलाई दबाउने औषधिहरू।
  • ट्युमर नेक्रोसिस फ्याक्टर (TNF) इन्हिबिटरहरू, जस्तै इन्फ्लिक्सिमाब वा एडालिमुमब । यी प्रायः रुमेटोइड गठिया जस्ता अवस्थाहरूको लागि प्रयोग गरिन्छ।
  • कहिलेकाहीँ छाला र जोर्नीका लक्षणहरूको उपचार गर्न हाइड्रोक्सिक्लोरोक्विन जस्ता मलेरिया विरोधी औषधिहरू प्रयोग गरिन्छ।

धेरै विरलै, गम्भीर अवस्थाहरूमा (चरण IV) जहाँ स्थायी फोक्सो क्षति भएको छ र सास फेर्न गाह्रो छ, निम्न आवश्यक हुन सक्छ:

  • फुफ्फुसीय पुनर्वास: विशेष व्यायाम र परामर्श कार्यक्रमहरू।
  • पूरक अक्सिजन
  • अन्ततः, फोक्सो प्रत्यारोपण शल्यक्रिया

के यसलाई रोक्न सकिन्छ?

दुर्भाग्यवश, वैज्ञानिकहरूले अझै पनि पल्मोनरी सार्कोइडोसिसको कारण के हो भनेर पूर्ण रूपमा बुझेका छैनन्, त्यसैले यसलाई रोक्ने कुनै प्रमाणित तरिका छैन। यद्यपि, केही केसहरू कीटनाशक, धुलो र ढुसी जस्ता वातावरणीय कारकहरूको सम्पर्कसँग जोडिएका छन्।यस्ता कुराहरूबाट सकेसम्म टाढा रहँदा र सफा हावा भएको वातावरणमा बस्दा तपाईंको फोक्सो स्वस्थ रहन मद्दत मिल्छ। साथै, धूम्रपानबाट पूर्ण रूपमा बच्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

के यो ज्यान जोखिममा पार्ने कुरा हो? के यो फेरि हुन सक्छ?

पल्मोनरी सार्कोइडोसिसका धेरैजसो केसहरू, विशेष गरी यदि लक्षणहरू हल्का छन् भने, स्वतःस्फूर्त रूपमा निको हुन्छन् । अन्य केसहरू छोटो अवधिको उपचारले पूर्ण रूपमा समाधान हुन्छन्। यस्ता केसहरू जीवन-धम्कीपूर्ण हुँदैनन्।

यद्यपि, यदि यो अवस्था लामो समयसम्म रह्यो र उपचारमा राम्रो प्रतिक्रिया देखाएन भने, फोक्सोमा स्थायी दाग ​​(फाइब्रोसिस) हुन सक्छ। यदि यस्तो भयो भने, यसले फोक्सोको कार्यलाई कम गर्न सक्छ, सास फेर्न गाह्रो हुन सक्छ, र कहिलेकाहीँ व्यक्तिको आयु घटाउन सक्छ।

केही व्यक्तिहरूले स्थायी रूपमा निको हुन सक्छन्, जसको अर्थ रोग पूर्ण रूपमा हराएको हुन्छ र फेरि आउँदैन।

यद्यपि, पल्मोनरी सार्कोइडोसिस माफी वा सफल उपचार पछि पनि दोहोरिन सक्छ । यसलाई कहिलेकाहीं 'फ्लेयर-अप' भनिन्छ। त्यसकारण, रोगमा सुधार भइरहेको भए पनि, तपाईंको डाक्टरले तोके अनुसार परीक्षण गराइरहनु महत्त्वपूर्ण छ।

पल्मोनरी सार्कोइडोसिसका सम्भावित जटिलताहरू के के हुन्?

यदि हामीले पहिले कुरा गरेका ती ग्रानुलोमाहरू राम्ररी निको भएनन् र रहिरहन सकेनन् भने, तिनीहरूले जटिलताहरू निम्त्याउन सक्छन् जस्तै:

  • पल्मोनरी फाइब्रोसिस: यो सबैभन्दा गम्भीर र खतरनाक जटिलता हो। फोक्सोको तन्तुमा दाग लाग्छ र फोक्सो कडा हुन्छ। यसले सास फेर्न गाह्रो बनाउँछ र फोक्सोमा स्थायी क्षति पुर्‍याउँछ।
  • ब्रोंकाइक्टेसिस: यो एक यस्तो अवस्था हो जसमा श्वासनलीमा रहेका वायुमार्गहरू (ब्रोन्ची) स्थायी रूपमा चौडा र क्षतिग्रस्त हुन्छन्। यसले गर्दा म्यूकस जम्मा हुन सक्छ र बारम्बार फोक्सोमा संक्रमण हुन सक्छ।
  • फुफ्फुसीय उच्च रक्तचाप: यो फोक्सोमा रगत पुर्‍याउने धमनीहरूमा हुने उच्च रक्तचाप हो। यसले मुटुलाई पनि असर गर्न सक्छ।
  • आँखाको समस्या: यदि सार्कोइडोसिसले आँखालाई असर गर्छ भने, युभाइटिस जस्ता अवस्थाहरू हुन सक्छन्, जसले गर्दा दृष्टि गुम्न सक्छ र अन्धोपन पनि हुन सक्छ।
  • मुटु रोग: विरलै, यसले मुटुलाई असर गर्न सक्छ, जसले गर्दा अनियमित मुटुको धड्कन र मुटुको विफलता जस्ता अवस्थाहरू निम्त्याउन सक्छ।
  • मिर्गौलामा पर्ने असर: रगतमा क्याल्सियमको मात्रा बढ्दा मिर्गौलामा पत्थरी बन्न सक्छ र मिर्गौलाको कार्यमा बाधा पुग्न सक्छ।
  • अन्तिम चरणको फोक्सोको रोग: यो फोक्सोको रोगको अन्तिम चरण हो। यसमा, तपाईंको फोक्सोले अब तपाईंको शरीरबाट कार्बन डाइअक्साइड हटाउन वा तपाईंको शरीरलाई पर्याप्त अक्सिजन प्रदान गर्न सक्षम हुँदैन।

पल्मोनरी सार्कोइडोसिस भएको व्यक्तिको रूपमा म कसरी आफ्नो ख्याल राख्न सक्छु?

यदि तपाईंलाई पल्मोनरी सार्कोइडोसिस भएको पत्ता लागेको छ भने, नआत्तिनुहोस्। यी सुझावहरूले तपाईंलाई अवस्था व्यवस्थापन गर्न, निको हुन र स्वस्थ जीवन बिताउन मद्दत गर्न सक्छन्:

  • तपाईंको फोक्सोलाई हानिकारक हुने चीजहरूबाट टाढा रहनुहोस्। धुलो, रसायन, रंगको धुवाँ, कीटनाशक र ढुसी जस्ता चीजहरूबाट आफूलाई जोगाउनुहोस्। धुम्रपान पटक्कै नगर्नुहोस्। अरू मानिसहरूले धुम्रपान गर्ने ठाउँहरूमा नजानुहोस् (सेकेन्ड ह्यान्ड धुम्रपान)।
  • पौष्टिक, सन्तुलित आहार खानुहोस्। तरकारी, फलफूल, सफा माछा र सम्पूर्ण अन्न बढी खानुहोस्। प्रशोधित खाना, चिनी र बोसोयुक्त खाना कम गर्नुहोस्।
  • नियमित रूपमा व्यायाम गर्नुहोस्। आफ्नो डाक्टरलाई सोध्नुहोस् कि तपाईंको लागि कुन व्यायाम सही छ र त्यसलाई गर्नुहोस्। हिँड्ने र पौडी खेल्ने जस्ता कुराहरू राम्रो हुन्छन्।
  • स्वस्थ तौल कायम राख्नुहोस्। बढी तौलले श्वासप्रश्वासको समस्याको जोखिम बढाउन सक्छ
  • आफ्नो डाक्टरसँग समयमै सबै निर्धारित परीक्षण र भेटघाटहरूमा उपस्थित हुन निश्चित हुनुहोस्। रगत परीक्षण, फोक्सोको कार्य परीक्षण, वा एक्स-रे नछुटाउनुहोस्।
  • डाक्टरले भनेअनुसार, तोकिएको समयमा र तोकिएको अवधिभर सबै औषधिहरू लिनुहोस्। औषधि लिन बन्द नगर्नुहोस् वा आफैंले खुराक परिवर्तन नगर्नुहोस्।
  • आफ्नो मानसिक स्वास्थ्यको ख्याल राख्नुहोस्। यस्तो रोगसँग बाँच्नु तनावपूर्ण हुन सक्छ। आफ्नो भावनाको बारेमा आफ्नो डाक्टर, परिवार र साथीहरूसँग कुरा गर्नुहोस्। आवश्यक परेमा मनोचिकित्सकको सहयोग लिनुहोस्।
  • यदि तपाईंले कुनै नयाँ लक्षणहरू अनुभव गर्नुभयो वा तपाईंको लक्षणहरू झन् खराब हुँदै गएको जस्तो देखियो भने, विशेष गरी सास फेर्ने तरिकामा परिवर्तन, छाती दुख्ने, वा गम्भीर खोकी लागेमा, तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुहोस्।

मैले कहिले चिकित्सकीय सल्लाह लिनुपर्छ?

तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई कुन लक्षणहरू विशेष रूपमा सचेत हुनुपर्छ र यदि ती देखा परेमा के गर्ने भनेर बताउनुहुनेछ। यी लक्षणहरू सार्कोइडोसिस कहाँ छ भन्ने आधारमा फरक हुन सक्छन्। यदि तपाईंलाई पल्मोनरी सार्कोइडोसिस छ भने, तपाईंको सास फेर्नमा अचानक परिवर्तन, गम्भीर छाती दुखाइ, सास फेर्न गाह्रो हुने, वा रगतको कफ देखिएमा तपाईंले तुरुन्तै चिकित्सा ध्यान खोज्नुपर्छ। साथै, यदि तपाईंलाई ज्वरो, शरीर दुख्ने, वा धेरै दिनसम्म निरन्तर खोकी लागेको छ भने आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।

तपाईंले सम्झनु पर्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुराहरू (घर पठाउनुहोस् सन्देश)

ठीक छ, आज हामीले कुरा गरेको पल्मोनरी सार्कोइडोसिस अज्ञात कारणको रोग हो जसले फोक्सोमा सूजन र ग्रानुलोमा भनिने साना गाँठाहरू निम्त्याउँछ। धेरैजसो मानिसहरूको लागि, यो आफैं समाधान हुन्छ, वा छोटो अवधिको उपचारले निको हुन्छ। त्यसैले यस बारे अनावश्यक रूपमा डराउनु वा चिन्ता गर्नुपर्दैन।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने यदि तपाईंलाई लगातार खोकी लाग्ने, सास फेर्न गाह्रो हुने वा छाती दुख्ने जस्ता लक्षणहरू छन् भने, यसलाई बेवास्ता नगर्नुहोस् र जाँचको लागि डाक्टरलाई भेट्नुहोस्। यस प्रकारका रोगहरूमा प्रारम्भिक पहिचान र उचित उपचार धेरै महत्त्वपूर्ण हुन्छ। आफ्नो डाक्टरको निर्देशनहरू पालना गर्नु, आफ्नो औषधि सही तरिकाले लिनु र नियमित जाँच गराउनुले तपाईंलाई धेरै मद्दत गर्नेछ। तपाईंसँग हुन सक्ने कुनै पनि प्रश्न वा चिन्ताको बारेमा आफ्नो डाक्टर वा परिवारसँग कुरा गर्न नडराउनुहोस्। सकारात्मक रहनुहोस्, स्वस्थ रहनुहोस्!


` फुफ्फुसीय सार्कोइडोसिस, सार्कोइडोसिस, ग्रानुलोमास, फोक्सोको रोग, श्वासप्रश्वासको समस्या, खोकी, सूजन, फुफ्फुसीय फाइब्रोसिस

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।

आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्

कृपया गणना गर्नुहोस्: 8 + 4 =