के तपाईंले कहिल्यै याद गर्नुभएको छ कि कसैको आँखा वरिपरि नीलो, घाउ जस्तो घेरा छ, मानौं उसले चश्मा लगाएको छ? केही मानिसहरू यसलाई निद्राको कमीले गर्दा आँखा मुनि कालो घेरासँग भ्रमित गर्छन्। तर यो धेरै फरक छ, र कहिलेकाहीँ यो हाम्रो शरीर भित्रको गम्भीर समस्याको संकेत हुन सक्छ। हामी यसलाई 'राकुन आँखा' भन्छौं। आज, हामी यसको बारेमा सरल, मैत्रीपूर्ण तरिकाले कुरा गर्नेछौं।
यो 'रेकुन आइस' के हो?
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, 'रेकुन आँखा' भनेको गाढा नीलो वा बैजनी दागहरू हुन् जुन तपाईंको माथिल्लो र तल्लो दुवै आँखामा देखा पर्दछन्। तिनीहरू तपाईंको आँखा वरिपरि कालो घेराहरू जस्तै देखिन्छन्। तिनीहरूको नाम र्याकुनको आँखा वरिपरि कालो घेराहरू जस्तै भएकोले राखिएको हो।
चिकित्सा भाषामा, हामी यसलाई "(Periorbital ecchymosis)" भन्छौं। यो आँखा वरिपरिको तन्तुहरूमा रगत चुहिने कारणले हुने चोट हो। यो सामान्यतया टाउको वा आँखामा दुर्घटना भएपछि हुन्छ। यी चोटहरू आँखा वरिपरिका नाजुक रक्तनलीहरूमा क्षति पुगेका कारण हुन्छन्, र तिनीहरूबाट रगत आँखा वरिपरिको छाला मुनि जम्मा हुन्छ।
सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने, यदि तपाईंले यी मध्ये कुनै पनि लक्षणहरू अनुभव गर्नुभयो भने, तिनीहरूलाई बेवास्ता नगर्नुहोस्। कारण पत्ता लगाउन तपाईंले निश्चित रूपमा डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ। कहिलेकाहीँ, यो गम्भीर अवस्थाको संकेत हुन सक्छ जुन जीवनको लागि खतरा पनि हुन सक्छ।
'रेकुन आँखा' र आँखा मुनिको कालो घेरा बीचको भिन्नता
धेरै मानिसहरूले दुईलाई भ्रमित गर्छन्। तर दुई बीच ठूलो भिन्नता छ। यो भिन्नतालाई स्पष्ट रूपमा बुझौं।
| विशेषता | 'राकुन आँखा' | आँखा मुनि कालो घेरा हुनु सामान्य कुरा हो। |
|---|---|---|
| कारण | दुर्घटनाका कारण आँखा वरपरका तन्तुहरूमा रक्तस्राव हुनु । यो एक प्रकारको चोट हो। | निद्राको कमी, थकान, बुढ्यौली, आनुवंशिकी। यहाँ कुनै शब्दको उद्देश्य छैन। |
| उपस्थिति | आँखाको माथि र तल, आँखा वरिपरिगाढा नीलो/बैजनी रंगको रङ्ग। | आँखा मुनिको छालाको रंग अलि गाढा भएको मात्र हो। |
| गम्भीरता | प्रायः गम्भीर अवस्थाको संकेत । चिकित्सा सल्लाह आवश्यक छ। | गम्भीर स्वास्थ्य समस्या होइन। |
'रेकुन आइस' हुनुको मुख्य कारण के हो?
धेरैजसो समय, यो दुर्घटनाको कारणले हुन्छ। आँखा वरपरका रक्तनलीहरू धेरै नाजुक हुन्छन्, त्यसैले सानो कुराले पनि तिनीहरूलाई क्षति पुर्याउन सक्छ। यी दुर्घटनाहरू आँखीभौं आकार दिने क्रममा हुने सानो चोटदेखि खोपडीको भाँचिएको जस्तो गम्भीर अवस्थासम्म हुन सक्छन्।
कल्पना गर्नुहोस् कोही कार दुर्घटनामा परेको छ, वा उचाइबाट खसेको छ। महत्त्वपूर्ण कुरा यो हो कि 'राकुन आँखा' दुर्घटना पछि तुरुन्तै देखा पर्दैन। यो एक, दुई, वा सायद तीन दिन पछि मात्र देखा पर्न थाल्छ।
यहाँ केही मुख्य कारणहरू छन्:
- बेसल स्कल फ्र्याक्चर: यो सबैभन्दा गम्भीर र सामान्य कारण हो। टाउकोमा चोट लाग्दा, खोपडीको आधार फुट्छ र रगत चुहिन थाल्छ र आँखा वरिपरि जम्मा हुन्छ।
- कक्षीय फ्र्याक्चर: आँखामा सिधा चोट लाग्दा यो हुन सक्छ।
- कुल्चिने चोटपटक / छातीमा चोटपटक: छातीमा कुल्चिने चोटपटकले टाउकोमा रक्त प्रवाह बढाउन सक्छ र रक्तनलीहरू फुट्न सक्छ।
- अन्य कारणहरू: कहिलेकाहीँ, धेरै कडा हाच्छिउँ, कडा खोकी, वा बान्ताले पनि नाजुक रक्तनलीहरू फुटेर यो अवस्था निम्त्याउन सक्छ।
- शल्यक्रिया: यो अनुहारको शल्यक्रिया, जस्तै राइनोप्लास्टी पछि पनि देख्न सकिन्छ।
मस्तिष्कको चोट र 'रेकुन आइस' बीचको सम्बन्ध
यो मस्तिष्कको सबैभन्दा खतरनाक भाग हो जसको बारेमा हामी सबै सचेत हुनुपर्छ। 'राकुन आँखा' कहिलेकाहीं तपाईंको मस्तिष्क वरिपरि केहि गम्भीर घटना भइरहेको छ भन्ने चेतावनी संकेत हो।
यसको अर्थ खोपडी भित्रको दबाब बढ्न सक्छ, जसले गर्दा "इन्ट्राक्रैनियल हाइपरटेन्सन" हुन सक्छ। अथवा, मस्तिष्क वरिपरिको सुरक्षात्मक तरल पदार्थ (हामी यसलाई "सेरेब्रोस्पाइनल फ्लुइड" वा "CSF" भन्छौं) खोपडीको फ्र्याक्चरबाट बाहिर निस्कन सक्छ। यो तरल पदार्थ चुहावटले गम्भीर मस्तिष्क संक्रमण र मृत्यु पनि निम्त्याउन सक्छ।
यदि तपाईंलाई 'रेकुन आँखा' भएको निम्न लक्षणहरू छन् भने, ढिलाइ नगरी तुरुन्तै अस्पतालको आपतकालीन विभाग (ETU) मा जानुहोस्!
* यदि तपाईंको टाउकोमा गम्भीर चोट लागेको छ भने।
* यदि तपाईंको नाक वा कानबाट सफा, पानी जस्तो तरल पदार्थ निस्किरहेको छ भने।
* यदि तपाईंको घाँटीमा नुनिलो स्वाद छ जस्तो लाग्छ भने (यो सेरेब्रोस्पाइनल फ्लुइड चुहिने कारणले हुन सक्छ)।
* यदि तपाईंको स्मरणशक्ति भ्रमित वा दिशाहीन देखिन्छ भने।
* यदि तपाईंले अचानक आफ्नो दृष्टि गुमाउनुभयो वा तपाईंको दृष्टि धमिलो भयो भने।
के अन्य कुनै रोगहरू छन् जसले हानि नगरी यो अवस्था निम्त्याउँछ?
हो, दुर्घटना बिना पनि, केही चिकित्सा अवस्थाहरूले 'राकुन आँखा' निम्त्याउन सक्छ। तर यी केही दुर्लभ छन्।
- आँखा वरिपरि असामान्य रक्तनलीहरू
- एमाइलोइडोसिस
- अटोइम्यून रोगहरू (जस्तै लुपस एरिथेमाटोसस)
- क्यान्सरका केही प्रकारहरू (कापोसी सार्कोमा, न्यूरोब्लास्टोमा, मल्टिपल माइलोमा)
- मस्तिष्कघात
- रगत जम्ने समस्याहरू, जस्तै हेमोफिलिया
- केही संक्रमणहरू (जस्तै, एडेनोभाइरस)
- भेनस साइनस थ्रोम्बोसिस
- कलेजो समस्याहरू
यो कसरी उपचार गरिन्छ?
यहाँ बुझ्नुपर्ने महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने हामी आँखा वरिपरिको नीलो रङको उपचार गरिरहेका छैनौं, तर यो हुनुको कारण अन्तर्निहित चिकित्सा अवस्थाको उपचार गरिरहेका छौं ।
जब तपाईं डाक्टरलाई भेट्नुहुन्छ, उहाँले पहिले कारण पत्ता लगाउन धेरै परीक्षणहरू गर्नुहुनेछ। यसमा CT स्क्यान, MRI, र रगत परीक्षण जस्ता इमेजिङ परीक्षणहरू समावेश हुन सक्छन्।
कारण पत्ता लागेपछि उपचारको निर्णय गरिन्छ।
- यदि फ्र्याक्चर भयो भने, शल्यक्रिया गर्नुपर्नेछ।
- यदि मस्तिष्कमा चाप बढ्यो भने, त्यसलाई कम गर्न उपचार दिइन्छ।
- यदि यो संक्रमण हो भने, तिनीहरूले तपाईंलाई सही औषधि दिनेछन्।
- सामान्य चोटपटकको लागि, सुन्निने कम गर्न आराम र बरफ सिफारिस गरिन्छ।
'रेकुन आँखा' निको हुन कति समय लाग्छ?
एकपटक कारणको उपचार गरिसकेपछि, घाउ निको हुन सामान्यतया एक वा दुई हप्ता लाग्छ। यस समयमा, तपाईंले घाउको रंग परिवर्तन भएको देख्न सक्नुहुन्छ। यो पहिले गाढा नीलो/बैजनी हुनेछ, त्यसपछि रातो, गुलाबी, हरियो र पहेंलो हुनेछ, र अन्तमा तपाईंको सामान्य छालाको रंगमा फर्किनेछ।
यदि कुनै बच्चाको 'राकुन आँखा' छ भने, के यो दुर्व्यवहारको संकेत हुन सक्छ?
यो एकदमै संवेदनशील तर महत्त्वपूर्ण मुद्दा हो। हो, केही अवस्थामा, बच्चाको आँखा वरिपरि 'राकुन आँखा' हुनु भनेको बच्चा कुनै प्रकारको शारीरिक दुर्व्यवहार वा गम्भीर दुर्घटनाको शिकार भएको संकेत हुन सक्छ।
यदि तपाईंलाई कुनै बच्चा घाइते भएको शंका छ भने, कृपया मद्दतको लागि कल गर्नुहोस्। बच्चासँग कुरा गर्नुहोस् र उनीहरूलाई कसरी चोट लागेको छ भनेर सोध्नुहोस्। यदि बच्चा गम्भीर पीडामा छ वा तत्काल खतरामा छ भने, तुरुन्तै आपतकालीन सेवाहरूमा कल गर्नुहोस्। यदि तपाईंलाई आफ्नो बच्चाको सुरक्षाको बारेमा कुनै चिन्ता छ भने, एक नागरिकको रूपमा बाल सुरक्षा सेवा प्राधिकरण, प्रहरी वा नजिकको अस्पताललाई सूचित गर्नु तपाईंको जिम्मेवारी हो।
घर लैजाने सन्देश
- 'र्याकुन आइज' भनेको निद्राको कमीले आँखा मुनि कालो घेरा मात्र होइन। यो दुर्घटनाको कारण रगत बगेर हुने गम्भीर चोट हो।
- यो प्रायः बेसल खोपडी फ्र्याक्चरको संकेत हो, विशेष गरी आधारमा। यो दुर्घटना भएको एक वा दुई दिन पछि हुन सक्छ।
- यदि तपाईंको टाउकोमा चोट लागेको छ र तपाईंको आँखा यसरी नीलो भइरहेको छ भने, विशेष गरी यदि तपाईंको नाक/कानबाट पानी जस्तो पानी बगिरहेको छ भने, वा यदि तपाईं अलमल्लमा हुनुहुन्छ भने, तुरुन्तै अस्पतालको आपतकालीन विभाग (ETU) मा जानुहोस्।
- यो सामान्य हो भनेर कहिल्यै नसोच्नुहोस्। कारण के हो भनेर पत्ता लगाउन डाक्टरलाई अवश्य भेट्नुहोस्।
- यो उपचार आँखा वरिपरिको घाउको लागि होइन, तर यो निम्त्याउने अन्तर्निहित रोगको लागि हो। त्यसैले, सही निदान आवश्यक छ।
👩🏽⚕️ थप प्रश्नहरू (सोधिने प्रश्नहरू)
💬 अनिद्रा भनेको के हो?
बिहान अबेरसम्म उठ्नु र राति निदाउन नसक्नु सामान्य कुरा हो। तर 'अनिद्रा' एउटा धेरै विचलित पार्ने अवस्था हो जहाँ तपाईं सुत्न गएर घण्टौंसम्म आँखा बन्द गर्दा पनि निदाउन सक्नुहुन्न, वा तपाईं रातमा धेरै पटक उठ्नुहुन्छ, र जति सुते पनि बिहान उठ्दा थकित/अस्वस्थ महसुस गर्नुहुन्छ (अन-रिस्टोरेटिभ निद्रा)। यसले तपाईंको सम्पूर्ण जीवन/काम/मनलाई गडबड बनाउन सक्छ।
💬 सबै प्रयास गर्दा पनि रातमा निद्रा नलाग्नु (अनिद्रा) को मुख्य कारण के हो?
यसको मुख्य कारण 'तनाव/गम्भीर डिप्रेसन' हो - जब तपाईं समस्याहरूको बारेमा धेरै सोच्नुहुन्छ (अति सोच), मस्तिष्कमा रासायनिक परिवर्तनहरू हुन्छन् र तपाईंको निद्राको १००% भाग हराउँछ! यसको अतिरिक्त, २) कफी/धूम्रपान र रातमा लागूपदार्थको प्रयोग (क्याफिन/निकोटिन/औषधि)। ३) थाइराइड ग्रन्थि असामान्य रूपमा छिटो काम गर्ने (हाइपरथाइराइडिज्म)। ४) शरीरमा अन्य असहनीय पीडा/रोग हुँदा पनि तपाईं निदाउन सक्नुहुन्न (दीर्घकालीन पीडा/दम)।
💬 अनिद्राको लागि केही घरेलु उपचारहरू के के हुन्? तपाईंले कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?
सुत्नुभन्दा दुई घण्टा अगाडि, आफ्नो फोन/टिभी हेर्न पूर्ण रूपमा बन्द गर्नुहोस् (नीलो बत्ती) र कफी नपिउनुहोस्! यद्यपि, १) यदि तपाईं दिनमा अचानक आँखा बन्द गर्नुहुन्छ र गाडी चलाउँदा/काम गर्दा निदाउनुहुन्छ (दिनको माइक्रोस्लीप / नार्कोलेप्सी), २) यदि तपाईं राती सुत्दा अचानक सास फेर्न र घुर्ने समस्याले ब्यूँझनुहुन्छ (स्लीप एपनिया - हृदयघात/स्ट्रोक सम्भव छ!), ३) यदि तपाईंलाई निद्राको कमीले 'आत्महत्या गर्ने विचार' आउँछ भने, तपाईंले तुरुन्तै डाक्टरलाई देखाउनुपर्छ!
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्