के यो औषधि ओस्टियोपोरोसिसको लागि पनि सिफारिस गरिन्छ? Risedronate बारे जानौं!

ओस्टियोपोरोसिस, उमेर बढ्दै जाँदा हड्डी कमजोर बनाउने अवस्था, हाम्रा आमा, बुबा र हजुरबा हजुरआमामा सामान्य हुन्छ। सायद तपाईंको डाक्टरले तपाईंको हड्डी बलियो बनाउन Risedronate नामक औषधि सिफारिस गर्नुभएको छ। यो Actonel जस्ता ब्रान्ड नामहरूमा उपलब्ध छ। त्यसैले आज, यो औषधि, यसलाई प्रयोग गर्ने सही तरिका, र तपाईंले जान्नुपर्ने केही महत्त्वपूर्ण कुराहरूको बारेमा कुरा गरौं।

यो औषधिले वास्तवमा के हुन्छ?

सरल भाषामा भन्नु पर्दा, Risedronate एक औषधि हो जसले तपाईंको हड्डीबाट क्याल्सियम निस्कने दरलाई सुस्त बनाउँछ। यसले तपाईंको हड्डीहरू पातलो हुन र सजिलै भाँचिनबाट रोक्छ। यो मुख्यतया ओस्टियोपोरोसिस र पेजेट रोग जस्ता हड्डीसँग सम्बन्धित अवस्थाहरूको उपचार गर्न प्रयोग गरिन्छ। यो अन्य कारणहरूले गर्दा हड्डी कमजोर हुने जोखिममा रहेका मानिसहरूलाई पनि सिफारिस गर्न सकिन्छ।

औषधि सुरु गर्नु अघि आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुपर्ने कुराहरू

यो औषधि तपाईंको लागि सही छ कि छैन भनेर निर्णय गर्नु अघि तपाईंको डाक्टरले यी कुराहरू बारे सचेत हुनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। यदि तपाईंलाई निम्न मध्ये कुनै पनि अवस्था छ भने, आफ्नो डाक्टरलाई तिनीहरूको बारेमा बताउन निश्चित गर्नुहोस्।

यो औषधि प्रयोग गर्ने सही तरिका

यस औषधिबाट अधिकतम फाइदा लिन र साइड इफेक्ट कम गर्न, यसलाई कसरी लिने भनेर ठ्याक्कै जान्नु अत्यन्तै महत्त्वपूर्ण छ । यी चरणहरू ध्यानपूर्वक सम्झनुहोस्।

१. कहिले लिने: यो बिहान उठ्ने बित्तिकै, अरू केही खानु वा पिउनु अघि (खाली पेटमा) लिनुपर्छ।

२. के पिउने: चक्की एक गिलास पानीसँग लिनुहोस् र त्यो पानीसँगै मात्र पिउनुहोस् । यसलाई चिया, कफी, दूध, वा फलफूल पेय पदार्थ जस्ता कुनै पनि चीजसँग नलिनुहोस्। केवल सादा पानी।

३. चक्की कसरी लिने: चक्की चपाउनु वा कुच्नु हुँदैन। यसलाई पुरै निल्नुहोस् ।

४. धेरै महत्त्वपूर्ण कदम: चक्की खाएपछि, कम्तिमा ३० मिनेटसम्म सीधा रहनुहोस् । यसको अर्थ बस्नु वा उभिनु हो। कुनै पनि कारणले सुत्नु वा झुक्नु हुँदैन।

५. अर्को: चक्की खाएपछि ३० मिनेटसम्म ब्रेकफास्ट नगर्नुहोस्, अरू केही पिउनुहोस्, वा अन्य औषधि वा भिटामिनहरू नलिनुहोस्।

याद गर्नुहोस्, यो औषधि खाएपछि सुत्दा तपाईंको घाँटी र अन्ननलीमा जलन र घाउ हुन सक्छ। त्यसैले '३० मिनेटसम्म सिधा रहनुहोस्' भन्ने सल्लाह पालना गर्नुहोस्।

तपाईंको डाक्टरले बन्द गर्न नभनेसम्म औषधि प्रयोग गरिरहनुहोस्।

औषधिको खुराक छुट्यो भने के गर्ने?

यो तपाईंले औषधि लिने क्रममा निर्भर गर्दछ।

यदि यो दिनमा एक पटक खानुपर्ने औषधि हो भने

यदि तपाईंले कुनै खुराक छुटाउनुभयो भने, त्यसलाई छोड्नुहोस्। अर्को चक्की भोलिपल्ट बिहानको सामान्य समयमा लिनुहोस्। एकै दिनमा कहिल्यै दुई चक्की नखानुहोस्।

यदि यो महिनामा एक पटक खानुपर्ने औषधि हो भने

• यदि तपाईंले आफ्नो अर्को खुराक खानुभन्दा ७ दिन अघि चक्की खान छुटाउनुभयो भने, सम्झेको भोलिपल्ट बिहान छुटेको चक्की लिनुहोस्।
• यद्यपि, यदि तपाईंलाई सम्झना आउँदा तपाईंको अर्को चक्की लिनुपर्ने समय १ देखि ७ दिनको बीचमा छ भने, छुटेको चक्की नखानुहोस्। छुटेको चक्कीलाई पूर्ण रूपमा छोड्नुहोस् र अर्को चक्की निर्धारित दिनमा लिनुहोस्।
• याद राख्नुहोस्, एकै हप्तामा कहिल्यै पनि दुईवटा चक्की नखानुहोस्।

यो औषधिसँग अन्तरक्रिया गर्न सक्ने अन्य चीजहरू (अन्तर्क्रिया)

केही औषधि र पूरकहरूले यस औषधिको प्रभावकारितामा हस्तक्षेप गर्न सक्छन्, त्यसैले तपाईंले लिइरहनुभएको सबै कुराको बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई बताउनुहोस्।

• ग्यास्ट्राइटिसको लागि एन्टासिडहरू
• क्याल्सियम वा आइरन युक्त पूरकहरू
• भिटामिनहरू (विशेष गरी खनिजहरू भएका)
• एस्पिरिन
• इबुप्रोफेन र नेप्रोक्सन जस्ता दुखाइ निवारकहरू (NSAIDs)
• थाइराइड हर्मोनहरू

तपाईंले प्रयोग गर्नुहुने सबै औषधि, भिटामिन र हर्बल उत्पादनहरूको पूर्ण सूची आफ्नो डाक्टरलाई दिनुहोस्।

औषधि सेवन गर्दा ध्यान दिनुपर्ने कुराहरू

• मेडिकल चेकअप: आफ्नो प्रगति निगरानी गर्न निर्धारित दिनहरूमा आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नुहोस्। यो औषधिको प्रभाव देखिन केही समय लाग्न सक्छ।
• दुखाइबाट जोगिनुहोस्: यो औषधि लिँदा केही व्यक्तिहरूले हड्डी, जोर्नी वा मांसपेशीमा गम्भीर पीडा अनुभव गर्न सक्छन्। बङ्गाराको समस्या वा तिघ्राको हड्डी अचानक भाँचिने जोखिम पनि हुन्छ। यदि तपाईंले दाँतको शल्यक्रिया पछि, जस्तै दाँत निकालेपछि, विशेष गरी आफ्नो बङ्गारामा गम्भीर पीडा अनुभव गर्नुभयो भने, तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुहोस्।
• क्याल्सियम र भिटामिन डी: यो औषधि लिँदा तपाईंले पर्याप्त क्याल्सियम र भिटामिन डी प्राप्त गरिरहनुभएको छ भनी सुनिश्चित गर्नुपर्छ। आफ्नो आहार र तपाईंले लिइरहनुभएको भिटामिनको बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।
• दाँतको स्वास्थ्य: यो औषधि सुरु गर्नु अघि दन्त जाँचको लागि दन्त चिकित्सकलाई भेट्नु राम्रो हुन्छ। औषधि सेवन गरेको सम्पूर्ण अवधिभर आफ्नो दाँत सफा राख्नुहोस्। साथै आफ्नो दन्त चिकित्सकलाई पनि भन्नुहोस् कि तपाईंले यो औषधि लिइरहनुभएको छ।

सम्भावित साइड इफेक्टहरू के के हुन्?

कुनै पनि औषधि जस्तै, Risedronate ले साइड इफेक्टहरू निम्त्याउन सक्छ। ती मध्ये केही गम्भीर हुन सक्छन्, त्यसैले तिनीहरू बारे सचेत हुनु महत्त्वपूर्ण छ।

यदि मैले धेरै औषधि खाएँ भने के हुन्छ?

यदि तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईंले यो औषधि धेरै सेवन गर्नुभएको छ भने, तुरुन्तै कोलम्बो राष्ट्रिय अस्पतालमा रहेको राष्ट्रिय विष सूचना केन्द्र वा नजिकैको अस्पतालमा कल गर्नुहोस्।आपतकालीन उपचार एकाइ (ETU) मा जानुहोस्।

तपाईंले आफ्नो औषधि कसरी भण्डारण गर्नुपर्छ?

बालबालिका र घरपालुवा जनावरको पहुँचबाट टाढा राख्नुहोस्। कोठाको तापक्रममा (२०-२५ डिग्री सेल्सियस बीच) भण्डार गर्नुहोस्। म्याद सकिएको औषधि फ्याँक्नुहोस्।