ओस्टियोपोरोसिस, उमेर बढ्दै जाँदा हड्डी कमजोर बनाउने अवस्था, हाम्रा आमा, बुबा र हजुरबा हजुरआमामा सामान्य हुन्छ। सायद तपाईंको डाक्टरले तपाईंको हड्डी बलियो बनाउन Risedronate नामक औषधि सिफारिस गर्नुभएको छ। यो Actonel जस्ता ब्रान्ड नामहरूमा उपलब्ध छ। त्यसैले आज, यो औषधि, यसलाई प्रयोग गर्ने सही तरिका, र तपाईंले जान्नुपर्ने केही महत्त्वपूर्ण कुराहरूको बारेमा कुरा गरौं।
यो औषधिले वास्तवमा के हुन्छ?
सरल भाषामा भन्नु पर्दा, Risedronate एक औषधि हो जसले तपाईंको हड्डीबाट क्याल्सियम निस्कने दरलाई सुस्त बनाउँछ। यसले तपाईंको हड्डीहरू पातलो हुन र सजिलै भाँचिनबाट रोक्छ। यो मुख्यतया ओस्टियोपोरोसिस र पेजेट रोग जस्ता हड्डीसँग सम्बन्धित अवस्थाहरूको उपचार गर्न प्रयोग गरिन्छ। यो अन्य कारणहरूले गर्दा हड्डी कमजोर हुने जोखिममा रहेका मानिसहरूलाई पनि सिफारिस गर्न सकिन्छ।
औषधि सुरु गर्नु अघि आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुपर्ने कुराहरू
यो औषधि तपाईंको लागि सही छ कि छैन भनेर निर्णय गर्नु अघि तपाईंको डाक्टरले यी कुराहरू बारे सचेत हुनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। यदि तपाईंलाई निम्न मध्ये कुनै पनि अवस्था छ भने, आफ्नो डाक्टरलाई तिनीहरूको बारेमा बताउन निश्चित गर्नुहोस्।
| तपाईंको अवस्था/समस्या | डाक्टरलाई कसरी सूचित गर्ने |
|---|---|
| खाना निल्न गाह्रो हुनु | यदि तपाईंलाई निल्न गाह्रो भइरहेको छ वा निल्दा दुखाइ भइरहेको छ भने। |
| पेट वा आन्द्राको समस्या | ग्यास्ट्राइटिस, पेटको अल्सर, वा अन्य सम्बन्धित अवस्थाहरू। |
| रगतमा क्याल्सियमको मात्रा घट्यो | यदि तपाईंको रगतमा क्याल्सियमको मात्रा कम भएको पत्ता लागेको छ भने। |
| मिर्गौला रोग | यदि तपाईंलाई मिर्गौलासँग सम्बन्धित कुनै पनि अवस्था छ भने। |
| दाँत वा गिजाको समस्या | यदि तपाईंलाई पहिले नै दाँतको रोग लागेको छ वा दाँतको शल्यक्रिया गर्ने योजना छ भने। |
| सिधा बस्न वा उभिन गाह्रो हुनु | औषधि खाएपछि ३० मिनेटसम्म सीधा उभिन असमर्थ भएमा। |
| गर्भावस्था वा स्तनपान | यदि तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ, गर्भवती हुने प्रयास गर्दै हुनुहुन्छ, वा स्तनपान गराइरहनुभएको छ भने। |
| अन्य औषधि वा एलर्जी | यदि तपाईंलाई राइजेड्रोनेट वा अन्य कुनै औषधि वा खानाबाट एलर्जी छ भने। यदि तपाईं डेक्सामेथासोन वा प्रेडनिसोन जस्ता स्टेरोइडहरू प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ भने। |
यो औषधि प्रयोग गर्ने सही तरिका
यस औषधिबाट अधिकतम फाइदा लिन र साइड इफेक्ट कम गर्न, यसलाई कसरी लिने भनेर ठ्याक्कै जान्नु अत्यन्तै महत्त्वपूर्ण छ । यी चरणहरू ध्यानपूर्वक सम्झनुहोस्।
१. कहिले लिने: यो बिहान उठ्ने बित्तिकै, अरू केही खानु वा पिउनु अघि (खाली पेटमा) लिनुपर्छ।
२. के पिउने: चक्की एक गिलास पानीसँग लिनुहोस् र त्यो पानीसँगै मात्र पिउनुहोस् । यसलाई चिया, कफी, दूध, वा फलफूल पेय पदार्थ जस्ता कुनै पनि चीजसँग नलिनुहोस्। केवल सादा पानी।
३. चक्की कसरी लिने: चक्की चपाउनु वा कुच्नु हुँदैन। यसलाई पुरै निल्नुहोस् ।
४. धेरै महत्त्वपूर्ण कदम: चक्की खाएपछि, कम्तिमा ३० मिनेटसम्म सीधा रहनुहोस् । यसको अर्थ बस्नु वा उभिनु हो। कुनै पनि कारणले सुत्नु वा झुक्नु हुँदैन।
५. अर्को: चक्की खाएपछि ३० मिनेटसम्म ब्रेकफास्ट नगर्नुहोस्, अरू केही पिउनुहोस्, वा अन्य औषधि वा भिटामिनहरू नलिनुहोस्।
याद गर्नुहोस्, यो औषधि खाएपछि सुत्दा तपाईंको घाँटी र अन्ननलीमा जलन र घाउ हुन सक्छ। त्यसैले '३० मिनेटसम्म सिधा रहनुहोस्' भन्ने सल्लाह पालना गर्नुहोस्।
तपाईंको डाक्टरले बन्द गर्न नभनेसम्म औषधि प्रयोग गरिरहनुहोस्।
औषधिको खुराक छुट्यो भने के गर्ने?
यो तपाईंले औषधि लिने क्रममा निर्भर गर्दछ।
यदि यो दिनमा एक पटक खानुपर्ने औषधि हो भने
यदि तपाईंले कुनै खुराक छुटाउनुभयो भने, त्यसलाई छोड्नुहोस्। अर्को चक्की भोलिपल्ट बिहानको सामान्य समयमा लिनुहोस्। एकै दिनमा कहिल्यै दुई चक्की नखानुहोस्।
यदि यो महिनामा एक पटक खानुपर्ने औषधि हो भने
- यदि तपाईंले आफ्नो अर्को खुराक खानुभन्दा ७ दिन अघि चक्की खान छुटाउनुभयो भने, सम्झेको भोलिपल्ट बिहान छुटेको चक्की लिनुहोस्।
- यद्यपि, यदि तपाईंलाई सम्झना आउँदा तपाईंको अर्को चक्की लिनुपर्ने समय १ देखि ७ दिनको बीचमा छ भने, छुटेको चक्की नखानुहोस्। छुटेको चक्कीलाई पूर्ण रूपमा छोड्नुहोस् र अर्को चक्की निर्धारित दिनमा लिनुहोस्।
- याद राख्नुहोस्, एकै हप्तामा कहिल्यै पनि दुईवटा चक्की नखानुहोस्।
यो औषधिसँग अन्तरक्रिया गर्न सक्ने अन्य चीजहरू (अन्तर्क्रिया)
केही औषधि र पूरकहरूले यस औषधिको प्रभावकारितामा हस्तक्षेप गर्न सक्छन्, त्यसैले तपाईंले लिइरहनुभएको सबै कुराको बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई बताउनुहोस्।
- ग्यास्ट्राइटिसको लागि एन्टासिडहरू
- क्याल्सियम वा आइरन युक्त पूरकहरू
- भिटामिनहरू (विशेष गरी खनिजहरू भएका)
- एस्पिरिन
- इबुप्रोफेन र नेप्रोक्सन जस्ता दुखाइ निवारकहरू (NSAIDs)
- थाइराइड हर्मोनहरू
तपाईंले प्रयोग गर्नुहुने सबै औषधि, भिटामिन र हर्बल उत्पादनहरूको पूर्ण सूची आफ्नो डाक्टरलाई दिनुहोस्।
औषधि सेवन गर्दा ध्यान दिनुपर्ने कुराहरू
- मेडिकल चेकअप: आफ्नो प्रगति निगरानी गर्न निर्धारित दिनहरूमा आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नुहोस्। यो औषधिको प्रभाव देखिन केही समय लाग्न सक्छ।
- दुखाइबाट जोगिनुहोस्: यो औषधि लिँदा केही व्यक्तिहरूले हड्डी, जोर्नी वा मांसपेशीमा गम्भीर पीडा अनुभव गर्न सक्छन्। बङ्गाराको समस्या वा तिघ्राको हड्डी अचानक भाँचिने जोखिम पनि हुन्छ। यदि तपाईंले दाँतको शल्यक्रिया पछि, जस्तै दाँत निकालेपछि, विशेष गरी आफ्नो बङ्गारामा गम्भीर पीडा अनुभव गर्नुभयो भने, तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुहोस्।
- क्याल्सियम र भिटामिन डी: यो औषधि लिँदा तपाईंले पर्याप्त क्याल्सियम र भिटामिन डी प्राप्त गरिरहनुभएको छ भनी सुनिश्चित गर्नुपर्छ। आफ्नो आहार र तपाईंले लिइरहनुभएको भिटामिनको बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।
- दाँतको स्वास्थ्य: यो औषधि सुरु गर्नु अघि दन्त जाँचको लागि दन्त चिकित्सकलाई भेट्नु राम्रो हुन्छ। औषधि सेवन गरेको सम्पूर्ण अवधिभर आफ्नो दाँत सफा राख्नुहोस्। साथै आफ्नो दन्त चिकित्सकलाई पनि भन्नुहोस् कि तपाईंले यो औषधि लिइरहनुभएको छ।
सम्भावित साइड इफेक्टहरू के के हुन्?
कुनै पनि औषधि जस्तै, Risedronate ले साइड इफेक्टहरू निम्त्याउन सक्छ। ती मध्ये केही गम्भीर हुन सक्छन्, त्यसैले तिनीहरू बारे सचेत हुनु महत्त्वपूर्ण छ।
| तत्काल चिकित्सा ध्यान आवश्यक पर्ने साइड इफेक्टहरू | |
|---|---|
| एलर्जीहरू | छालामा दाग, चिलाउने, अनुहार, ओठ वा जिब्रो सुन्निने। |
| कडा दुखाइ | हड्डी, जोर्नी, मांसपेशी वा बङ्गाराको क्षेत्रमा गम्भीर पीडा। |
| निल्न गाह्रो हुनु | निल्दा दुख्ने, छाती पोल्ने। |
| क्याल्सियमको कमीका लक्षणहरू | मुटुको धड्कन छिटो हुनु, हातखुट्टा सुन्न हुनु, मांसपेशी झमझमाउनु, चक्कर लाग्नु। |
| अन्य गम्भीर लक्षणहरू | दृष्टिमा परिवर्तन, आँखा चिलाउने/रातो हुने, मुख भित्र घाउ हुने। |
| सामान्यतया गम्भीर हुँदैन (तर यदि यो रहिरह्यो भने आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुहोस्) | |
| पाचन प्रणाली समस्याहरू | पेट दुख्ने, पेट फुल्ने, कब्जियत हुने, वाकवाकी लाग्ने। |
| अन्य साना सुविधाहरू | टाउको दुख्ने , चक्कर लाग्ने , डिप्रेसन, अनिद्रा। |
यदि मैले धेरै औषधि खाएँ भने के हुन्छ?
यदि तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईंले यो औषधि धेरै सेवन गर्नुभएको छ भने, तुरुन्तै कोलम्बो राष्ट्रिय अस्पतालमा रहेको राष्ट्रिय विष सूचना केन्द्र वा नजिकैको अस्पतालमा कल गर्नुहोस्।आपतकालीन उपचार एकाइ (ETU) मा जानुहोस्।
तपाईंले आफ्नो औषधि कसरी भण्डारण गर्नुपर्छ?
बालबालिका र घरपालुवा जनावरको पहुँचबाट टाढा राख्नुहोस्। कोठाको तापक्रममा (२०-२५ डिग्री सेल्सियस बीच) भण्डार गर्नुहोस्। म्याद सकिएको औषधि फ्याँक्नुहोस्।
घर लैजाने सन्देश
- सधैं बिहान खाली पेटमा एक गिलास सफा पानीसँग Risedronate ट्याब्लेट लिनुहोस्। तिनीहरूलाई खाएपछि ३० मिनेटसम्म सीधा रहनु आवश्यक छ।
- तपाईंले लिइरहनुभएको अन्य सबै औषधि, भिटामिन र चिकित्सा अवस्थाहरूको बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई बताउनुहोस्।
- यदि तपाईंले आफ्नो हड्डी, जोर्नी, मांसपेशी वा बङ्गाराको क्षेत्रमा गम्भीर दुखाइ अनुभव गर्नुभयो भने, तुरुन्तै चिकित्सकको सल्लाह लिनुहोस्।
- यो औषधि लिँदा राम्रो दाँतको स्वास्थ्य कायम राख्नुहोस्। साथै, आफ्नो दन्त चिकित्सकलाई यो औषधि लिइरहेको कुरा पनि बताउनुहोस्।
- आफ्नो डाक्टरको सल्लाह अनुसार आवश्यक पर्ने क्याल्सियम र भिटामिन डीको मात्रा पाउनुहोस्।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्