के तपाईंको हात खुट्टा सुन्निएको वा जलेको महसुस भइरहेको छ? यो स्मल फाइबर न्यूरोप्याथी हुन सक्छ!

के तपाईंले कहिल्यै आफ्नो हात र खुट्टामा झमझमाएको अनुभूति गर्नुभएको छ, वा हात र खुट्टामा कमिलाहरू घुमिरहेको जस्तो जलेको अनुभूति गर्नुभएको छ? यी लक्षणहरूलाई भर्खरै हुने कुरा भनेर बेवास्ता नगर्नुहोस्, हैन र? किनभने कहिलेकाहीँ यी लक्षणहरू पछाडि कुनै अवस्था हुन सक्छ जसलाई केही ध्यान दिनु आवश्यक छ। आज, हामी स्मल फाइबर न्यूरोपैथी (SFN) भनिने अवस्थाको बारेमा कुरा गर्न जाँदैछौं, जुन हाम्रो शरीरका साना स्नायु तन्तुहरू क्षतिग्रस्त हुँदा हुन्छ।

त्यसो भए, सानो फाइबर न्युरोप्याथी भनेको के हो?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यो एक स्नायु अवस्था हो जुन परिधीय न्यूरोपैथीको श्रेणीमा पर्दछ। यो अवस्था तब हुन्छ जब हाम्रो छालामा रहेका धेरै नाजुक, साना स्नायु तन्तुहरू कुनै कारणले क्षतिग्रस्त हुन्छन्। यी साना स्नायु तन्तुहरूले हाम्रो शरीरको दुखाइ र तापक्रमको बारेमा मस्तिष्कमा संकेत पठाउँछन्। त्यसैले जब यी क्षतिग्रस्त हुन्छन्, पहिले उल्लेख गरिएझैं, हात र खुट्टामा सुन्निने र जल्ने पीडा हुन सक्छ।

यद्यपि, यसले हात र खुट्टालाई मात्र असर गर्दैन। यसले हाम्रो शरीरमा महत्त्वपूर्ण कार्यहरू नियन्त्रण गर्ने अन्य साना स्नायु तन्तुहरूलाई पनि असर गर्न सक्छ, जस्तै रक्तचाप र मुटुको गति ।

यी SFN लक्षणहरू कहिलेकाहीं धेरै गम्भीर हुन सक्छन्, र तपाईंको जीवनको गुणस्तरमा महत्त्वपूर्ण प्रभाव पार्न सक्छन्। यद्यपि यो गम्भीर, जीवन-धम्कीपूर्ण अवस्था होइन, यो कहिलेकाहीं अर्को गम्भीर अवस्थाको लक्षण हुन सक्छ। त्यसैले डाक्टरहरूले यो अवस्थाको कारण पत्ता लगाउने, यसको उपचार गर्ने र यी पीडादायी लक्षणहरूलाई नियन्त्रण गर्न औषधि पनि लेख्ने प्रयास गर्छन्।

यो अवस्था कति सामान्य छ?

वास्तवमा, यो धेरै सामान्य अवस्था होइन। एउटा अध्ययन अनुसार, विश्वभर प्रति १००,००० मानिसहरूमा लगभग ५३ जनामा ​​सानो फाइबर न्यूरोपैथी हुन्छ। यद्यपि, अनुसन्धानकर्ताहरू विश्वास गर्छन् कि यो संख्या धेरै बढी हुन सक्छ। तिनीहरू विश्वास गर्छन् कि यो अवस्था भएका सबैको उचित निदान हुँदैन। त्यसैले, सायद हामीले सोचेभन्दा धेरै मानिसहरूमा यो समस्या छ।

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

सानो फाइबर न्यूरोपैथी (SFN) का लक्षणहरू के के हुन्?

यस अवस्थाका लक्षणहरू व्यक्तिपिच्छे फरक हुन सक्छन्। यद्यपि, सबैभन्दा सामान्य प्रारम्भिक लक्षणहरू हात र खुट्टामा "पिन-एन्ड-नीडल" दुखाइ वा जलन हुन्। यी लक्षणहरू कहिलेकाहीं आउँछन् र जान्छन्, कहिलेकाहीं तिनीहरू निरन्तर हुन्छन्, र प्रायः समयसँगै तिनीहरू झन् खराब हुँदै जान्छन्।

देख्न सकिने अन्य लक्षणहरू समावेश छन्:

• चक्कर लाग्ने , वा बेहोस हुन लागेको जस्तो महसुस हुनु।
• तपाईंको मुटु छिटो धड्किरहेको जस्तो महसुस हुनु (मुटुको धड्कन बढ्नु) ।
• सुन्नता ।
• शरीरको सानो भागमा दुखाइ, गर्मी वा चिसो महसुस गर्न नसक्नु।
• पेट दुख्ने, अपच हुने।
• सामान्य भन्दा बढी पसिना आउनु।

कल्पना गर्नुहोस्, यदि तपाईंलाई आफ्नो हात र खुट्टामा लाठीले घोचेको जस्तो महसुस भयो, वा आगोमा जलेको जस्तो महसुस भयो भने, तपाईं त्यहाँ बसिरहेको बेला पनि कति कष्टकर हुनेछ।

हामीलाई किन सानो फाइबर न्यूरोपैथी (SFN) हुन्छ? कारणहरू के हुन्?

अचम्मको कुरा के छ भने, लगभग आधा सानो फाइबर न्यूरोपैथीका केसहरू कुनै स्पष्ट कारण बिना नै हुन्छन् । डाक्टरहरूले यसलाई " इडियोपैथिक सानो फाइबर न्यूरोपैथी" भन्छन्। यसको मतलब सही कारण पत्ता लगाउन सकिँदैन।

यद्यपि, अनुसन्धानले पत्ता लगाएको छ कि विभिन्न रोगहरू, केही वंशाणुगत अवस्थाहरू, र केही विषाक्त पदार्थहरूको सम्पर्कले पनि यो हुन सक्छ।

यो अवस्था केही रोगहरूको कारणले पनि हुन सक्छ।

मधुमेह मेलिटस यसलाई असर गर्ने मुख्य र सबैभन्दा सामान्य रोग हो। यस बाहेक, निम्न रोगहरूले पनि SFN निम्त्याउने सम्भावना हुन्छ:

• मदिरा सेवन विकार ।
• कमजोर प्रतिरक्षा प्रणालीको कारणले हुने रोगहरू, उदाहरणका लागि , सेलियाक रोग , सार्कोइडोसिस , वा स्जोग्रेन सिन्ड्रोम ।
• बिग्रिएको ग्लुकोज मेटाबोलिज्म (बिग्रिएको ग्लुकोज असहिष्णुता) ।
• केही संक्रामक रोगहरू, उदाहरणका लागि हेपाटाइटिस सी वा एचआईभी (मानव इम्युनोडेफिशियन्सी भाइरस) ।
• मेटाबोलिक सिन्ड्रोम ।
• थाइराइड रोग ।
• सेप्सिस एक गम्भीर संक्रमण हो।
• भिटामिन बी को कमी।

यो केही वंशाणुगत अवस्थाहरूको कारणले पनि हुन सक्छ।

हाम्रा कोषहरूलाई स्नायु प्रणाली मार्फत विद्युतीय संकेतहरू उत्पादन गर्न र पठाउन मद्दत गर्ने जीनहरूमा हुने आनुवंशिक उत्परिवर्तनले पनि SFN निम्त्याउन सक्छ। केही अन्य वंशानुगत रोगहरू समावेश छन्:

• एहलर्स-डान्लोस सिन्ड्रोम
• फेब्री रोग
• पारिवारिक एमाइलोइडोसिस
• पोम्पे रोग
• पोर्फाइरिया
• विल्सन रोग

केही औषधि र विषाक्त पदार्थहरू...

केही औषधिहरू प्रयोग गर्दा सानो फाइबर न्यूरोपैथी विकास हुने जोखिम पनि बढ्न सक्छ। उदाहरणहरू:

• केही एन्टिबायोटिकहरू , उदाहरणका लागि , मेट्रोनिडाजोल , नाइट्रोफुरान्टोइन, र लाइनजोलिड ।
• केमोथेरापी औषधिहरू , जस्तै बोर्टेजोमिब , थालिडोमाइड , र भिन्क्रिस्टिन (ओन्कोभिन) ।
• ट्यूमर नेक्रोसिस फ्याक्टर इन्हिबिटरहरू , उदाहरणका लागि , इटानरसेप्ट ।

लक्षणहरूलाई अझ खराब बनाउने कुराहरू के के हुन्? (ट्रिगरहरू)

सामान्यतया, यी लक्षणहरू निम्त्याउन सक्ने चीजहरू चिसो हावा छालामा ठोक्किनु वा कपडाको टुक्रा छालामा रगड्नु हो। कल्पना गर्नुहोस्, यदि तपाईं राती सुतिरहनुभएको थियो र ओछ्यानको तन्ना तपाईंको खुट्टामा रगडिरहेको थियो भने, तपाईंले असहनीय सुन्नता र पीडा महसुस गर्नुहुनेछ... त्यति सानो कुराले पनि यी मानिसहरूलाई ठूलो पीडा दिन सक्छ।

यो अवस्थाका जटिलताहरू के के हुन्? के म चिन्तित हुनुपर्छ?

सानो फाइबर न्यूरोपैथीले तपाईंको पीडा महसुस गर्ने क्षमतालाई कम गर्न सक्छ। उदाहरणका लागि, यदि तपाईंले गल्तिले तातो चीज छुनुभयो भने, तपाईंलाई थाहा नदिई जल्ने सम्भावना बढी हुन्छ। यसले तपाईंलाई चक्कर लाग्ने र तपाईंको चाललाई असर गर्ने सम्भावना पनि बढाउन सक्छ। त्यसोभए, तपाईं लड्ने सम्भावना बढी हुन्छ, हैन? त्यसैले तपाईंले यी कुराहरूमा पनि सावधान रहनु आवश्यक छ।

डाक्टरले यो कसरी निदान गर्छन्? (निदान)

डाक्टरले पहिले शारीरिक परीक्षण गर्नेछन् र तपाईंको चिकित्सा इतिहासको बारेमा सोध्नेछन्। सानो फाइबर न्यूरोपैथीको सही निदान गर्न सक्ने कुनै पनि एकल परीक्षण छैन। यद्यपि, त्यहाँ धेरै परीक्षणहरू छन् जुन सामान्यतया गरिन्छ:

• इलेक्ट्रोमायोग्राफी (EMG) : यसले स्नायु र मांसपेशीहरूको विद्युतीय गतिविधि परीक्षण गर्छ।
• आनुवंशिक परीक्षण : वंशाणुगत कारणहरूको जाँच गर्नुहोस्।
• इमेजिङ परीक्षणहरू : सिटी स्क्यान वा एमआरआई स्क्यान जस्ता कुराहरू।
• स्नायु चालन अध्ययन : स्नायुहरू मार्फत संकेतहरू कति गतिमा यात्रा गर्छन् हेर्नुहोस्।
• छालाको बायोप्सी - स्नायु तन्तु घनत्व परीक्षण : छालाको सानो नमूना लिइन्छ र माइक्रोस्कोपमुनि कति स्नायु तन्तुहरू छन् भनेर जाँच गरिन्छ।
• क्वान्टिटेटिभ सुडोमोटर एक्सन रिफ्लेक्स टेस्ट (QSART) : यसले पसिना नियन्त्रण गर्ने स्नायुहरूको गतिविधिको परीक्षण गर्छ।

यसको अतिरिक्त, डाक्टरहरूले मधुमेह जस्ता अन्य अवस्थाहरूको लागि पनि परीक्षण गर्न सक्छन्, जसले सानो फाइबर न्यूरोपैथी निम्त्याउन सक्छ।

यसको उपचार के के छन्? के यो निको हुन सक्छ?

यो अवस्थाको उपचार गर्दा, डाक्टरहरूले मुख्यतया यसबाट हुने पीडा कम गर्नमा ध्यान केन्द्रित गर्छन्।औषधि र अन्य उपचारहरू उपलब्ध छन्। सानो फाइबर न्यूरोपैथी प्रायः अर्को अवस्थाको जटिलता हो, त्यसैले अन्तर्निहित अवस्थाको पनि उपचार गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।

दुखाइ कम गर्ने औषधिहरू

दुखाइ नियन्त्रण गर्न प्रयोग गर्न सकिने धेरै प्रकारका औषधिहरू छन्:

• गाबापेन्टिन , प्रेगाबालिन र टोपिरामेट जस्ता केही एन्टीकन्भेसर औषधिहरूले स्नायु दुखाइ कम गर्न मद्दत गर्न सक्छन्।
• एमिट्रिप्टाइलाइन , नोर्ट्रिप्टाइलाइन र डेसिप्रामाइन जस्ता केही एन्टीडिप्रेसेन्टहरू पनि स्नायु दुखाइको लागि राम्रो हुन्छन्।
• सामयिक एनेस्थेटिक्स : उदाहरणका लागि , लिडोकेन क्रिम वा क्याप्साइसिन क्रिम। दुखेको ठाउँमा लगाउँदा यी आरामदायी हुन्छन्।

याद राख्नुहोस्, डाक्टरले तोकेबमोजिम औषधि प्रयोग गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

यो अवस्थासँग बाँच्दा तपाईं के आशा गर्न सक्नुहुन्छ?

सानो फाइबर न्यूरोपैथी धेरै बिस्तारै विकास हुन्छ । कहिलेकाहीँ लक्षणहरू बिग्रन सक्छन् र त्यसपछि वर्षौंसम्म उस्तै रहन सक्छन्। एउटा अध्ययनले पत्ता लगायो कि सानो फाइबर न्यूरोपैथी भएका १३% देखि ३६% मानिसहरूमा अन्ततः ठूलो फाइबर न्यूरोपैथी विकास हुन्छ, यो अवस्थाले ठूला स्नायु तन्तुहरूलाई असर गर्छ । यसले स्पर्श र कम्पन जस्ता संवेदनाको क्षति निम्त्याउन सक्छ, मानौं तपाईंले पन्जा लगाएको जस्तो।

उपचार पछि तपाईंको रोगको निदान तपाईंको SFN को कारणमा निर्भर गर्दछ। उदाहरणका लागि, यदि तपाईंलाई मधुमेह छ भने, तपाईंले आफ्नो बाँकी जीवनभर मधुमेहको औषधि लिनुपर्नेछ। त्यसैले, आफ्नो अवस्था र उपचारले तपाईंको दुखाइ र अन्य लक्षणहरू कसरी नियन्त्रण गर्न सक्छ भन्ने बारे आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।

के यसले आयुमा असर गर्छ?

होइन, सानो फाइबर न्यूरोपैथीले आफैंमा तपाईंको आयु घटाउँदैन। यद्यपि, यदि त्यहाँ कुनै अन्तर्निहित अवस्था छ जसले यसको कारण बनाउँछ, जस्तै मधुमेह वा एचआईभी, यसले तपाईंको आयुलाई असर गर्न सक्छ।

म कसरी आफ्नो ख्याल राख्ने?

आफ्नो हेरचाह गर्न तपाईंले गर्न सक्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुराहरू मध्ये एक भनेको सानो फाइबर न्यूरोपैथीको कारणले हुने पीडा व्यवस्थापन गर्नु हो। तपाईंको डाक्टरले सम्भवतः दुखाइको औषधि लेख्नेछन्, तर तपाईंले दुखाइ व्यवस्थापन कार्यक्रमहरू पनि विचार गर्न सक्नुहुन्छ। यसमा परामर्श र थेरापी, व्यायाम, र मालिश वा शारीरिक थेरापी समावेश हुन सक्छ।

म फेरि कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?

सानो फाइबर न्यूरोपैथीका लक्षणहरू समयसँगै परिवर्तन हुन सक्छन् र खराब हुन सक्छन्। यदि तपाईंलाई SFN छ भने, यदि तपाईंले आफ्नो शरीरको एक भागमा सुरु भएको र त्यसपछि अर्को भागमा देखा पर्ने लक्षणहरू देख्नुभयो भने आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुहोस्। उदाहरणका लागि:

• काश मेरो खुट्टामा भएको "लौरो जस्तो" दुखाइ अब मेरो हातमा पनि महसुस हुन सक्थ्यो।
• यदि दुखाइको आक्रमणको आवृत्ति बढेको छ, वा यदि दुखाइ अझ गम्भीर भएको छ भने।
• यदि नयाँ लक्षणहरू देखा परेका छन्, जस्तै चक्कर लाग्ने वा हिँड्न गाह्रो हुने।

यस्तो समयमा तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नु राम्रो हुन्छ।

डाक्टरलाई सोध्नुपर्ने महत्त्वपूर्ण प्रश्नहरू के के हुन्?

डाक्टरलाई भेट्न जाँदा, यी प्रश्नहरू सोध्न नबिर्सनुहोस्:

• मेरो लक्षणहरूको कारण के हो?
• के मेरा लक्षणहरू झन् खराब हुनेछन्?
• मेरो लागि कस्ता उपचारहरू सिफारिस गरिन्छ?
• के मलाई यो अवस्था सधैंभरि रहनेछ?

यी प्रश्नहरूको उत्तर थाहा पाउँदा तपाईंलाई ठूलो स्पष्टता प्राप्त हुनेछ।

त्यसो भए, यसबाट हामीले के सम्झनु पर्छ? (घर पठाउनुहोस् सन्देश)

सानो फाइबर न्यूरोपैथी (SFN) एक पुरानो अवस्था हो जसले हातखुट्टा सुन्निने, जलन हुने र दुखाइ निम्त्याउँछ जसले तपाईंको जीवनको गुणस्तरलाई असर गर्न सक्छ। यो प्रायः अर्को अन्तर्निहित, सम्भावित गम्भीर अवस्थाको लक्षणको रूपमा देखा पर्दछ।

डाक्टरहरूले अन्तर्निहित अवस्था व्यवस्थापन गरेर SFN को उपचार गर्छन्। दुखाइ र यससँग आउने अन्य लक्षणहरू व्यवस्थापन गर्न मद्दत गर्ने उपचार र कार्यक्रमहरू पनि छन्। यदि तपाईंले आफ्नो हात र खुट्टामा सुन्निने वा जलन अनुभव गरिरहनुभएको छ भने, यसलाई बेवास्ता नगर्नुहोस् र डाक्टरलाई भेट्नुहोस्। यी लक्षणहरू गम्भीर अवस्थाको प्रारम्भिक संकेत हुन सक्छन्। चिन्ता नगर्नुहोस्, यदि तपाईंले चाँडै निदान र उपचार गर्नुभयो भने, तपाईं सामान्यतया अवस्था नियन्त्रण गर्न सक्नुहुन्छ।