तपाईंको दाँतलाई बलियो बनाउने फ्लोराइड ट्याब्लेट (सोडियम फ्लोराइड) बारे जानौं।

के तपाईंको बच्चालाई प्रायः दाँतमा प्वाल पर्छ? वा डाक्टरले तपाईंलाई भनेको छ कि उनीहरूको दाँत पर्याप्त बलियो छैन? कहिलेकाहीँ, डाक्टरहरूले यस्तो अवस्थामा विशेष प्रकारको ट्याब्लेट सिफारिस गर्छन्। त्यस प्रकारको ट्याब्लेट, अर्थात् सोडियम फ्लोराइड, आज हामी कुरा गर्न गइरहेका छौं। यो त्यस्तो चीज हो जसले दाँत किरा रोक्न धेरै मद्दत गर्दछ। यसलाई कसरी ठ्याक्कै प्रयोग गर्ने र के कुराहरूमा ध्यान दिनुपर्छ हेरौं।

फ्लोराइड भनेको के हो?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, फ्लोराइड प्राकृतिक रूपमा पाइने खनिज हो जुन हाम्रो दाँत र हड्डीको स्वास्थ्यको लागि आवश्यक छ। जसरी हाम्रो शरीरलाई क्याल्सियम चाहिन्छ, त्यसरी नै यी सोडियम फ्लोराइड ट्याब्लेटहरूले हाम्रो शरीरमा फ्लोराइडको स्तर घट्नबाट रोक्न र दाँतको क्षय वा गुहाहरू हुनबाट रोक्न मद्दत गर्छन्।

यसले कसरी काम गर्छ? यी ट्याब्लेटहरूमा रहेको फ्लोराइडले तपाईंको दाँतको इनामेललाई बलियो बनाउँछ। यसले ब्याक्टेरियाले उत्पादन गर्ने एसिडहरूको प्रतिरोध गर्न मद्दत गर्छ। यसले दाँत क्षय हुने जोखिम कम गर्छ। यो विशेष गरी बच्चाहरूको लागि महत्त्वपूर्ण छ जब उनीहरूको दाँत अझै बढिरहेको हुन्छ।

यो औषधि सेवन गर्नु अघि आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुपर्ने कुराहरू

तपाईंको डाक्टरले यो औषधि सिफारिस गर्नु अघि, तपाईंको पूर्ण चिकित्सा इतिहास जान्न धेरै महत्त्वपूर्ण छ। यदि तलको तालिकामा सूचीबद्ध कुनै पनि अवस्था तपाईंलाई लागू हुन्छ भने, आफ्नो डाक्टरलाई बताउन निश्चित गर्नुहोस्।

तपाईं यस प्रकारको चक्की कसरी प्रयोग गर्नुहुन्छ?

यसलाई प्रयोग गर्ने तरिका धेरै सरल छ, तर निर्देशनहरू ठ्याक्कै पालना गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

• यी चक्कीहरू मुखबाट खानुपर्छ। राम्ररी चपाएर खानुपर्छ वा मुखमा पूर्ण रूपमा घुल्न दिनुपर्छ ।
• सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा यो हो कि यो लिने सबैभन्दा राम्रो समय रातको हो, तपाईंले आफ्नो दाँत राम्ररी माझिसकेपछि, किनकि यसले फ्लोराइडलाई रातभर तपाईंको दाँतमा रहन र राम्रोसँग काम गर्ने मौका दिन्छ।
• यो चक्की खाएपछि एक घण्टासम्म दूध, दही वा चीज जस्ता कुनै पनि दुग्धजन्य पदार्थ नखानुहोस् वा पिउनुहोस्। साथै, यस समयमा क्याल्सियम भएको कुनै पनि चीज नखानुहोस्। क्याल्सियमले शरीरमा फ्लोराइडको अवशोषणलाई कम गर्छ।
• तपाईंको डाक्टरले तोकेको समयमा तोकिएको मात्रामा मात्रा लिनुहोस्। तपाईंलाई मन लागेअनुसार खुराक नबढाउनुहोस् न घटाउनुहोस्।
• यदि बच्चाहरूलाई दिइयो भने: यो ६ महिनासम्मका केही बच्चाहरूको लागि सिफारिस गर्न सकिन्छ। यद्यपि, केवल डाक्टरले निर्णय गर्न सक्छन्। त्यसैले, चिकित्सा सल्लाह बिना बच्चाहरूलाई यो कहिल्यै नदिनुहोस्।

नबिर्सनुहोस्, डाक्टरले यो औषधि तपाईंको लागि मात्र लेखिदिएको हो। यसलाई अरूसँग साझा नगर्नुहोस्।

औषधिको खुराक छुट्यो भने के गर्ने?

कल्पना गर्नुहोस् तपाईंले आफ्नो चक्की खान बिर्सनुभयो। यदि त्यसो भयो भने, सम्झने बित्तिकै लिनुहोस्। तर यदि तपाईंको अर्को खुराकको समय लगभग भइसक्यो भने, छुटेको खुराक छोड्नुहोस् र निर्धारित समयमा आफ्नो अर्को खुराक लिनुहोस्।छुटेको खुराकको पूर्ति गर्न कहिल्यै पनि दोहोरो खुराक नलगाउनुहोस्।

यस औषधिसँग अन्तरक्रिया गर्न सक्ने अन्य चीजहरू

केही औषधि र खानाहरूले फ्लोराइडसँग प्रतिक्रिया गर्न सक्छन् र यसको प्रभावकारिता घटाउन सक्छन्, त्यसैले निम्न कुराहरूमा विशेष ध्यान दिनुहोस्।

यो सूची पूर्ण छैन, त्यसैले तपाईंले लिइरहनुभएको हरेक औषधि, भिटामिन र परम्परागत औषधिको बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई बताउन नबिर्सनुहोस्।

सम्भावित साइड इफेक्टहरू के के हुन्?

धेरैजसो मानिसहरूले यो औषधिबाट कुनै पनि प्रमुख साइड इफेक्ट अनुभव गर्दैनन्, तर सम्भावित साइड इफेक्टहरू बारे सचेत हुनु महत्त्वपूर्ण छ।

यदि तपाईंले यस सूचीमा उल्लेख नगरिएका अन्य कुनै असामान्य लक्षणहरू अनुभव गर्नुभयो भने, तिनीहरूको बारेमा पनि आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।

तपाईंले आफ्नो औषधि कसरी भण्डारण गर्नुपर्छ?

• यसलाई बालबालिका र घरपालुवा जनावरहरूको पहुँचबाट टाढा सुरक्षित ठाउँमा राख्नुहोस्।
• कोठाको तापक्रममा (२० देखि २५ डिग्री सेल्सियस) भण्डार गर्नुहोस्। अत्यधिक गर्मी र ओसिलोपनबाट टाढा राख्नुहोस्।
• बोतलको बिर्को कडा रूपमा बन्द राख्नुहोस्।
• म्याद सकिने मिति पछि बाँकी रहेका कुनै पनि औषधि खारेज गर्नुहोस्।