के तपाईंले आफ्नो घाँटी, छाती, ढाड, वा पाखुरामा रातो, कहिलेकाहीँ गोलाकार दागहरू अनुभव गरिरहनुभएको छ? के तिनीहरू खस्रो, खस्रो र सुख्खा छन्? धेरै मानिसहरू यस अवस्थाको बारेमा चिन्तित छन्। यो केवल एक सामान्य छालाको अवस्था हो वा केहि गम्भीर हो भनेर सोच्नु सामान्य हो। आज, हामी सबएक्यूट क्युटेनियस लुपस एरिथेमाटोसस, वा छोटकरीमा SCLE को बारेमा कुरा गर्नेछौं, लुपसको एक रूप जसले छालालाई मात्र असर गर्छ। एकपटक तपाईं यस बारे पूर्ण रूपमा सचेत भएपछि, यो अवस्थासँग व्यवहार गर्न तपाईंको लागि धेरै सजिलो हुनेछ।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, SCLE भनेको के हो?
ठीक छ, यसलाई सरल भाषामा भनौं। SCLE भनेको लुपस भनिने रोगहरूको समूहसँग सम्बन्धित अवस्था हो, र यसले मुख्यतया छालालाई असर गर्छ। लुपस हाम्रो शरीरको प्रतिरक्षा प्रणालीमा समस्याको कारणले हुने रोग हो। सामान्यतया, हाम्रो प्रतिरक्षा प्रणालीले रोग निम्त्याउने कीटाणुहरूसँग लड्छ। तर लुपस जस्तो अवस्थामा, यो प्रणालीले गल्तिले हाम्रा आफ्नै स्वस्थ कोषहरूलाई आक्रमण गर्न थाल्छ।
SCLE एक प्रकारको लुपस हो जसले छालालाई असर गर्छ। डाक्टरहरूले यसलाई क्युटेनियस लुपस एरिथेमाटोसस (CLE) भन्छन्। "सबाक्युट" शब्दले छालाको बायोप्सीमा देखिने सूजनको प्रकारलाई जनाउँछ, जुन छालाको सानो टुक्रा लिइन्छ र जाँच गरिन्छ।
महत्त्वपूर्ण कुरा के छ भने, SCLE भएका लगभग आधा मानिसहरूमा सामान्य लुपस अवस्था, सिस्टेमिक लुपस एरिथेमाटोसस, वा SLE पनि हुन्छ। SLE एउटा यस्तो अवस्था हो जसले छालालाई मात्र नभई मिर्गौला, मुटु र मस्तिष्क जस्ता आन्तरिक अंगहरूलाई पनि असर गर्न सक्छ। त्यसैले यदि तपाईंलाई SCLE का लक्षणहरू छन् भने डाक्टरसँग कुरा गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।
यो रोगले सबैलाई असर गर्ने तरिका फरक हुन सक्छ, त्यसैले यसको निदान गर्न अलि गाह्रो हुन सक्छ। सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको तपाईंको कुरा सुन्ने र तपाईंको लागि सही उपचार पत्ता लगाउने डाक्टर खोज्नु हो।
SCLE का मुख्य प्रकारहरू के के हुन्?
SCLE लाई दुई मुख्य तरिकाले हेर्न सकिन्छ। यी दुवै अलि फरक देखिन्छन्। हेरौं तिनीहरू के हुन्।
| SCLE प्रकार | उपस्थिति र विशेषताहरू |
|---|---|
| कुण्डलाकार SCLE | यस प्रकारको छालाको अवस्थाले छालामा रातो, खैरो, गोलो वा घेरा आकारको धब्बा (प्लेक) देखा पर्दछ। यी धब्बाहरू प्रायः घामको सम्पर्कमा आउने ठाउँहरूमा देखा पर्दछन्। यी धब्बाहरू निको भएपछि, ती क्षेत्रहरूको छाला थोरै पहेंलो हुन सक्छ। डाक्टरहरूले यसलाई हाइपोपिग्मेन्टेसन भन्छन्। |
| पापुलोस्क्वामस SCLE | यस प्रकारको छालाको दाग साना पापुल्स र खैला जस्तो देखिने संयोजनले चित्रण गर्छ। पहिलो नजरमा, यो एक्जिमा वा सोरायसिस जस्तै हुन सक्छ। यो प्रकारको दाग मुख्यतया सूर्यको किरणले पनि बढाउँछ। |
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →SCLE का लक्षणहरू के के हुन्?
SCLE को मुख्य लक्षण छालामा दाग आउनु हो। यी प्रायः तपाईंको शरीरका ती भागहरूमा देखिन्छन् जुन प्रायः घाममा पर्छन्, जस्तै घाँटी, छाती, ढाड र हात।
यो क्षति यस प्रकार हुन सक्छ:
- रातो, घेरा आकारको, अंडाकार दागहरू। कहिलेकाहीँ यी घेराहरू एकअर्कासँग जोडिन सक्छन् र ठूलो ढाँचा जस्तो देखिन सक्छन्।
- रातो, खैरो, सुख्खा, खैरो छाला। यो प्रायः सोरायसिस जस्तो देखिन्छ।
सबैभन्दा राम्रो कुरा के हो भने, यी दागहरू सामान्यतया चिलाउँदैनन् वा दागहरू छोड्दैनन् । यद्यपि, दागहरू निको भएपछि पनि छालाको रङ्ग रहन सक्छ।
SCLE को विकासमा योगदान पुर्याउने कारकहरू के के हुन्?
SCLE को एउटै कारण पत्ता लगाउन गाह्रो छ। यो एउटा जटिल समस्या हो। अनुसन्धानकर्ताहरू विश्वास गर्छन् कि यो हुन धेरै कारकहरू एकसाथ आउँछन्।
- आनुवंशिक कारकहरू: यसको अर्थ आनुवंशिक सम्बन्ध हुन सक्छ। यदि तपाईंको परिवारमा कसैलाई लुपस छ भने, तपाईं पनि जोखिममा हुन सक्नुहुन्छ।
- वातावरणीय कारकहरू: यी मध्ये सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण पराबैंगनी विकिरण हो, जुन सूर्यको किरण हो। यसको अतिरिक्त, यो विश्वास गरिन्छ कि सुर्तीजन्य पदार्थको प्रयोग र कीटनाशक जस्ता कारकहरूले पनि प्रभाव पार्न सक्छन्।
- केही औषधिहरू: SCLE भएका लगभग एक तिहाइ मानिसहरूमा केही औषधिहरू खाएपछि यो अवस्था विकास हुन्छ। यसलाई "औषधि-प्रेरित SCLE" भनिन्छ।
| SCLE निम्त्याउन सक्ने केही औषधिहरू |
|---|
| एन्टी-फंगल औषधिहरू |
| केही एन्टी-क्विजर औषधिहरू |
| केही रक्तचाप औषधिहरू, उदाहरणका लागि ACE अवरोधकहरू |
| केमोथेरापी औषधिहरू |
| ग्यास्ट्राइटिसको उपचार गर्न प्रयोग गरिने केही औषधिहरू (प्रोटोन पम्प इन्हिबिटरहरू - PPIs) |
| गठिया (ट्यूमर नेक्रोसिस फ्याक्टर इन्हिबिटर) जस्ता रोगहरूको उपचार गर्न प्रयोग गरिने केही औषधिहरू |
SCLE हुने जोखिम कसलाई बढी हुन्छ?
- यो पुरुषको तुलनामा महिलाहरूमा धेरै पटक हुन्छ।
- यो प्रायः ४० देखि ६० वर्ष उमेर समूहका मानिसहरूमा देखिन्छ।
- यद्यपि यो गोरा मानिसहरूमा बढी सामान्य छ, यो अवस्था कुनै पनि जातिका मानिसहरूमा हुन सक्छ।
रोगको निदान र उपचार
यदि तपाईंलाई यी लक्षणहरू छन् भने, तपाईंले सबैभन्दा पहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ। तपाईंलाई छाला विशेषज्ञ वा वात रोग विशेषज्ञकहाँ पठाउन सकिन्छ।
रोग कसरी निदान गर्ने?
डाक्टरले तपाईंको छालाको जाँच गर्नेछन् र तपाईंको लक्षणहरूको बारेमा सोध्नेछन्। त्यसपछि निदान पुष्टि गर्न उनीहरूले निम्न परीक्षणहरू गर्न सक्छन्:
- छाला बायोप्सी: यसमा एनेस्थेसिया अन्तर्गत तपाईंको छालामा रहेको कोठीबाट छालाको धेरै सानो नमूना लिने र माइक्रोस्कोपमुनि जाँच गर्ने समावेश छ। यसले कोठी SCLE वा अन्य छालाको अवस्थाको कारणले भएको हो कि भनेर निर्धारण गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
- रगत परीक्षण: धेरै रगत परीक्षणहरू गर्न सकिन्छ।
- पूर्ण रक्त गणना (CBC)
- सेड रेट (ESR) र C-reactive प्रोटीन (CRP) - यिनीहरूले शरीरमा सूजनको जाँच गर्छन्।
- एन्टिन्यूक्लियर एन्टिबडी (ANA) परीक्षण: यो लुपसको निदानमा धेरै महत्त्वपूर्ण परीक्षण हो।
- मिर्गौला र कलेजोको कार्य परीक्षण
- पिसाब विश्लेषण
SCLE को उपचार कसरी गरिन्छ?
SCLE को उपचारमा सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण र पहिलो कुरा भनेको घामबाट बच्नु हो, किनकि घामको किरण यो रोगलाई बढाउने मुख्य कारक हो।
थप रूपमा, तपाईंको डाक्टरले तपाईंको लक्षणहरूको गम्भीरताको आधारमा सामयिक वा मौखिक औषधिहरू सिफारिस गर्न सक्छन्।
| उपचारको प्रकार | उदाहरणहरू (केवल मेडिकल प्रिस्क्रिप्शनमा) |
|---|---|
| सामयिक स्टेरोइडहरू | हाइड्रोकोर्टिसोन, ट्रायमसिनोलोन, क्लोबेटासोल |
| अन्य सामयिक छाला क्रिमहरू (सामयिक क्याल्सीनुरिन अवरोधकहरू) | ट्याक्रोलिमस, पिमेक्रोलिमस |
| मौखिक रूपमा दिइने औलो प्रतिरोधी औषधिहरू | हाइड्रोक्सीक्लोरोक्विन, क्लोरोक्विन |
| मौखिक इम्युनोसप्रेसिभ औषधिहरू | मेथोट्रेक्सेट, एजाथियोप्रिन |
| अन्य प्रकारका औषधिहरू | ड्याप्सोन, रेटिनोइड्स, मोनोक्लोनल एन्टिबडीहरू (IVIG, रितुक्सिमाब) |
चेतावनी: यी मध्ये कुनै पनि औषधि चिकित्सकीय सल्लाह बिना प्रयोग नगर्नुहोस्। तपाईंको लागि उत्तम उपचार तपाईंको डाक्टरले मात्र निर्धारण गर्न सक्छ।
SCLE सँग कसरी बाँच्ने?
SCLE जीवनभर (दीर्घकालीन) रोग हो। यसको अर्थ लक्षणहरू कहिलेकाहीं बढ्न सक्छन् र कहिलेकाहीं घट्न सक्छन्। यद्यपि, यसलाई राम्रोसँग नियन्त्रण गर्न सकिन्छ र तपाईं सामान्य जीवन बिताउन सक्नुहुन्छ।
घामबाट बच्ने उपाय सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण छ!
यो तपाईंले गर्न सक्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा हो।
- घाममा बाहिर निस्कँदा हरेक दिन SPF ५० वा सोभन्दा माथिको फराकिलो स्पेक्ट्रम सनस्क्रिन प्रयोग गर्नुहोस्। बादल लागेको दिनमा पनि यो अनिवार्य छ।
- बिहान १० बजेदेखि ४ बजेसम्म चर्को घामबाट बच्नुहोस्।
- घाममा बाहिर निस्कँदा, चौडा धार भएको टोपी र लामो बाहुला भएको लुगा जस्ता घामबाट बच्ने लुगा लगाउनुहोस्।
- टेनिङ बेडहरू पूर्ण रूपमा प्रयोग गर्न बन्द गर्नुहोस्।
आफ्नो राम्रो हेरचाह गर्नु पनि एक उपचार हो!
- रोग बुझ्नुहोस्: भरपर्दो स्रोतहरूबाट यस रोगको बारेमा पढ्नुहोस् र आफूलाई शिक्षित गर्नुहोस्। यसले तपाईंको शरीरमा के भइरहेको छ भन्ने बारे राम्रोसँग बुझ्नेछ।
- विश्वास गर्ने डाक्टर खोज्नुहोस्: तपाईंले नियमित रूपमा डाक्टरलाई भेट्नु पर्ने हुन सक्छ, त्यसैले तपाईंको कुरा सुन्ने र बुझ्ने डाक्टरबाट उपचार खोजिरहनुहोस्।
- सहयोग प्रणाली निर्माण गर्नुहोस्: समान परिस्थितिमा रहेका मानिसहरूसँग कुरा गर्नाले र आफ्ना अनुभवहरू साझा गर्नाले तपाईंलाई ठूलो मानसिक बल मिल्नेछ।
- आफ्नो ख्याल राख्नुहोस्: स्वस्थकर खाना खानुहोस्, व्यायाम गर्नुहोस्, राम्रोसँग सुत्नुहोस्, र तनाव व्यवस्थापन गर्नुहोस्। यी कुराहरूले तपाईंलाई रोग व्यवस्थापन गर्न धेरै मद्दत गर्नेछन्।
तपाईंलाई SCLE भएको र घामबाट धेरै जोगाउनुपर्ने भएकोले, तपाईंलाई भिटामिन डीको कमी हुन सक्छ। यसबारे आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नु र आवश्यक परेमा भिटामिन डी सप्लिमेन्ट लिनु राम्रो हुन्छ।
घर लैजाने सन्देश
- SCLE एक आजीवन अवस्था हो जसले लुपसमा छालालाई असर गर्छ।
- मुख्य लक्षण भनेको घाममा पर्दा छालामा रातो, घेरा आकारको, वा खैला जस्तो दागहरू देखिनु हो।
- यो रोग नियन्त्रण गर्न घामबाट बच्नु सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण र नम्बर एक कदम हो।
- यी दागहरू सामान्यतया चिलाउँदैनन् वा दागहरू निम्त्याउँदैनन्, तर तिनीहरूले छालाको रङ्ग छोड्न सक्छन्।
- यदि तपाईंलाई यी लक्षणहरू देखा परेमा, आत्तिनु पर्दैन र सकेसम्म चाँडो डाक्टरलाई भेट्नुहोस्। उचित उपचार र व्यवस्थापनको साथ, तपाईं सामान्य जीवन बिताउन सक्नुहुन्छ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.