लागुऔषधको लतबाट मुक्त हुन मद्दत चाहिन्छ? लत परामर्शदाताको बारेमा जानौं!

के तपाईं वा तपाईंले चिन्ने कोही व्यक्तिले कहिल्यै रक्सी, चुरोट, वा अन्य लागूपदार्थको लतसँग संघर्ष गर्नुभएको छ? यो एक कठिन र जटिल यात्रा हुन सक्छ। यदि तपाईं यसबाट बाहिर निस्कन चाहनुहुन्छ भने पनि, यो एक्लै गर्न सजिलो छैन। यस्तो समयमा, एक प्रशिक्षित पेशेवर हुन्छ जसले तपाईंलाई मद्दत गर्न सक्छ। त्यसलाई हामी लत सल्लाहकार भन्छौं।

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

लत सल्लाहकार को हो?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यो एक पेशेवर हो जसले पदार्थ प्रयोग विकार (SUD) भएका मानिसहरूलाई मद्दत गर्न आवश्यक विशेषज्ञता, समर्थन र मार्गदर्शन प्रदान गर्दछ। यो पदार्थ प्रयोग विकार, वा SUD को गम्भीरता व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ। केही मानिसहरूमा हल्का लक्षणहरू हुन सक्छन् भने अरूमा गम्भीर लक्षणहरू हुन सक्छन्। उदाहरणका लागि, यसलाई अल्कोहल प्रयोग विकार वा ओपियोइड प्रयोग विकार भन्न सकिन्छ।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा यो बुझ्नु हो कि यो केवल नराम्रो बानी मात्र होइन, तर उपचार आवश्यक पर्ने जटिल मानसिक स्वास्थ्य अवस्था हो ।

इजाजतपत्र प्राप्त सल्लाहकारहरू लतको अन्तर्निहित कारणहरू बुझ्नमा विशेषज्ञ हुन्छन्। अर्थात्, तिनीहरूले यो पदार्थको लत किन लाग्यो र यसलाई प्रभाव पार्ने सामाजिक, मनोवैज्ञानिक र पारिवारिक पृष्ठभूमिलाई हेर्छन्। त्यसपछि तिनीहरूले प्रत्येक व्यक्तिको लागि उपयुक्त उपचार योजना बनाउँछन्।

हामीले "लागुऔषध दुर्व्यसनी" जस्ता शब्दहरू किन प्रयोग गर्नु हुँदैन?

विगतमा, यी सल्लाहकारहरूलाई "पदार्थ दुरुपयोग सल्लाहकार" भनिन्थ्यो। तर अब, विश्वभरका स्वास्थ्य प्रणालीहरूले "दुरुपयोग" जस्ता शब्दहरू प्रयोग गर्नबाट टाढा सरेका छन् किनभने ती शब्दहरूसँग सम्बन्धित नकारात्मक मनोवृत्ति र कलंक धेरै बलियो छ। सोच्नुहोस्, हाम्रो समाजमा पनि, जब मानिसहरूले "मादक" र "वेश्या" जस्ता शब्दहरू सुन्छन्, तिनीहरूले व्यक्तिलाई हेर्ने तरिका कति फरक हुन्छ। अध्ययनहरूले पत्ता लगाएका छन् कि यस्ता शब्दहरूले निम्न कारणहरू निम्त्याउन सक्छन्:

मानिसहरूलाई यसरी लेबल लगाउनाले उपचार खोज्ने इच्छा कम हुन्छ। मानिसहरू लाजको कारणले मद्दत माग्न डराउँछन्।
समाजमा रहेको गलत धारणाका कारण, अरूहरू यस अवस्थाबाट पीडितहरूलाई दया, डर र क्रोधले हेर्न लोभ्याउँछन्।
यस्ता शब्दहरूले स्वास्थ्यकर्मीहरूले पनि बिरामीलाई हेर्ने दृष्टिकोण परिवर्तन गर्न सक्छन्, र यसले प्राप्त हेरचाहको गुणस्तरलाई पनि असर गर्न सक्छ।

त्यसकारण, यदि हामी कसैलाई मद्दत गर्ने सोचमा छौं भने, त्यो व्यक्तिलाई सम्मान गर्नु र "लागुऔषधको प्रयोगबाट हुने अवस्थाबाट पीडित व्यक्ति" जस्ता शब्दहरू प्रयोग गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

त्यसो भए यस सल्लाहकारको मुख्य काम के हो?

यी सल्लाहकारहरूलाई धेरै भूमिका तोकिएको छ। तिनीहरू के हुन् भनेर हेरौं।

भूमिका	सरल रूपमा वर्णन गर्नुहोस्
मूल्याङ्कन	तपाईंको मानसिक र शारीरिक स्वास्थ्य र तपाईंको लतको प्रकृतिको मूल्याङ्कन गरिनेछ। छलफल पछि, लतको स्तर, परिवर्तनको लागि तत्परता, र तपाईंलाई अन्य मानसिक रोगहरू (जस्तै डिप्रेसन) छ कि छैन भनेर अनुसन्धान गरिनेछ (दोहोरो निदान)।
उपचार योजना	तपाईंको लागि एक व्यक्तिगत उपचार योजना सिर्जना गरिएको छ। यसमा चिकित्सा उपचार, औषधि, अस्पताल भर्ना, पुनर्वास कार्यक्रमहरू, र सहयोग समूहहरू समावेश हुन सक्छन्।
अन्य सेवाहरूको लागि सिफारिसहरू	तपाईंको उपचार योजनाको लागि आवश्यक पर्ने अन्य बाह्य सेवाहरू (जस्तै, चिकित्सा हेरचाह, रोजगार परामर्श, समर्थन समूहहरू) सँग जोड्ने पुलको रूपमा काम गर्दछ।
हस्तक्षेप	कोही व्यक्तिले आफूलाई वा अरूलाई हानि पुर्‍याउन खोजिरहेको आपतकालीन अवस्थामा तिनीहरू हस्तक्षेप गर्छन्। परिवारको अनुरोधमा, मद्दत लिन अनिच्छुक व्यक्तिलाई प्रोत्साहन गर्न पनि तिनीहरू हस्तक्षेप गर्छन्।
परामर्श	मनोचिकित्सा वा "टक थेरापी" प्रदान गरिन्छ। यो व्यक्तिगत रूपमा वा समूहमा गर्न सकिन्छ। दुर्व्यसनी व्यक्तिको परिवार र साथीहरूलाई पनि परामर्श प्रदान गरिन्छ।
शिक्षा र जागरूकता	परिवार र साथीहरूलाई यो अवस्था र उपचारको क्रममा उनीहरूलाई कसरी सहयोग गर्ने भन्ने बारे सिकाइन्छ। सामुदायिक जागरूकता कार्यक्रमहरू आयोजना गरिन्छन्।
केस व्यवस्थापन	उपचारको प्रगतिको रेकर्ड राखिन्छ। यो परामर्शदाता, अन्य डाक्टरहरू, बिरामी र परिवारको प्रगति निगरानीको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण छ। कहिलेकाहीँ यी रिपोर्टहरू कानून प्रवर्तन एजेन्सीहरूलाई पनि दिनुपर्छ।

यस्तो व्यक्तिलाई सहयोग गर्नु एक्लैले गर्न सकिने कुरा होइन। त्यसैले यी सल्लाहकारहरूले अन्य विभिन्न पेशेवरहरूसँग काम गर्छन्। उदाहरणका लागि:

मनोचिकित्सकहरू: यी डाक्टरहरू हुन् जसले औषधि लेख्न सक्छन्।
मनोवैज्ञानिकहरू: कुराकानी थेरापी र मनोवैज्ञानिक परीक्षणका विशेषज्ञहरू।
सामाजिक कार्यकर्ताहरू: जसले पारिवारिक र सामाजिक समस्याहरूको लागि सहयोग प्रदान गर्छन्।
तपाईंको पारिवारिक डाक्टर (प्राथमिक हेरचाह चिकित्सकहरू): तपाईंको सामान्य शारीरिक स्वास्थ्यको हेरचाह गर्ने डाक्टर।
दर्ता भएका नर्सहरू: चिकित्सा उपचारमा सहयोग गर्नेहरू।

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

यस्ता सल्लाहकारहरू कहाँ पाउन सकिन्छ?

लत सल्लाहकारहरू विभिन्न स्थानहरूमा काम गर्छन्।

पुनर्वास सुविधाहरू: केही केन्द्रहरू आवासीय छन्, जसको अर्थ तपाईं त्यहाँ बसेर उपचार प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ। अरूहरू बाहिरी रोगी विभागहरूको रूपमा सञ्चालन हुन्छन्, जसको अर्थ तपाईं दिनभरि आउन सक्नुहुन्छ र उपचार प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ र घर जान सक्नुहुन्छ।
अस्पतालहरू: श्रीलंकाका प्रमुख अस्पतालहरूमा लागूपदार्थको सेवन (डिटोक्सिफिकेसन) का लक्षणहरू व्यवस्थापन गर्ने विशेष एकाइहरू छन्। यी ठाउँहरूमा सल्लाहकारहरू पाउन सकिन्छ।
निजी अभ्यासहरू: केही सल्लाहकारहरूले आफ्नै अभ्यासहरू चलाउँछन्। यी प्रारम्भिक समस्याहरूको लागि वा उपचार पछि निरन्तर सहयोगको लागि उत्कृष्ट छन्।
सुधार सुविधाहरू: यसले कैदीहरूलाई परामर्श, शिक्षा र सहयोग पनि प्रदान गर्दछ।

यदि तपाईं वा तपाईंले चिन्ने कसैलाई यस प्रकारको मद्दत चाहिन्छ भने, तपाईं आफ्नो स्थानीय डाक्टरलाई यसको बारेमा सोध्न सक्नुहुन्छ। उनले तपाईंलाई उपयुक्त सल्लाहकार वा संस्थामा पठाउन सक्छन्।

घर लैजाने सन्देश

लत केवल नराम्रो बानी मात्र होइन, यो एक जटिल मानसिक स्वास्थ्य अवस्था हो जसको उपचार आवश्यक पर्दछ।
एक लत सल्लाहकार एक प्रशिक्षित पेशेवर हो जसले तपाईंलाई यो परिस्थितिमा मार्गदर्शन गर्न सक्छ।
उनीहरूले तपाईंलाई उपयुक्त हुने उपचार योजना विकास गर्नेछन् र सबै आवश्यक सहयोग प्रदान गर्नेछन्।
मद्दत माग्नु कमजोरीको संकेत होइन, यो त शक्तिको संकेत हो। लज्जित वा नडराउनुहोस्, आत्मविश्वासका साथ मद्दत माग्नुहोस्।
यसबारे आफ्नो पारिवारिक डाक्टरसँग कुरा गर्नु तपाईंलाई उपयुक्त सल्लाहकारकहाँ पठाउने पहिलो कदम हुन सक्छ।