के तपाईंलाई कहिलेकाहीँ आफ्नो घाँटी, काखी वा कम्मर छुँदा सानो गाँठो महसुस हुन्छ? कतिपयले यसलाई 'पिम्पल' भन्छन्। धेरै मानिसहरू यस्तो देख्दा डराउँछन्, सोच्छन्, "के यो कुनै प्रकारको रोग हो?" वास्तवमा, यी सुन्निने कुराहरूको अर्थ तपाईंको शरीर कुनै किटाणु विरुद्ध लडिरहेको छ। त्यसैले डराउनु अघि, यसलाई ठ्याक्कै बुझौं।
यी लिम्फ नोडहरू वास्तवमा के हुन्?
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यी ग्रन्थिहरू हाम्रो शरीरको प्रतिरक्षा प्रणालीमा रहेका साना चेकपोइन्टहरू जस्तै हुन्। हामी चिकित्सा रूपमा यी लिम्फ नोडहरू भन्छौं। हाम्रो शरीरभरि लगभग ६०० वटा लिम्फ नोडहरू छन्, जस्तै प्रहरी चेकपोइन्टहरूको नेटवर्क।
कल्पना गर्नुहोस्, हाम्रो शरीर एउटा ठूलो शहर हो। यस शहरका सडकहरूमा 'लिम्फ फ्लुइड' भनिने तरल पदार्थ बगिरहेको छ। यो तरल पदार्थमा हाम्रा कोषहरूलाई आवश्यक पर्ने पोषक तत्वहरूसँगै ब्याक्टेरिया र भाइरस जस्ता कीटाणुहरू पनि हुन सक्छन् जुन हाम्रो लागि हानिकारक छन्। त्यस समयमा, लिम्फ नोड भनिने यी चेकपोइन्टहरूले त्यो लिम्फ फ्लुइडलाई फिल्टर गर्छन्, त्यसमा भएका हानिकारक कीटाणुहरूलाई समात्छन् र नष्ट गर्छन्। हाम्रो देशको सुरक्षा बलहरू जस्तै, यी हाम्रो शरीरलाई रोगहरूबाट जोगाउँछन्।
यी शरीरको कहाँ अवस्थित छन्?
तपाईं सायद आफ्नो घाँटीको दुबै छेउमा हुने गाँठोसँग धेरै परिचित हुनुहुन्छ। हामी तिनीहरूलाई 'ग्रीवा लिम्फ नोड्स' भन्छौं। यसको अतिरिक्त, तिनीहरू मुख्यतया निम्न स्थानमा अवस्थित हुन्छन्:
- दुबै काखीमा
- कम्मरको भागमा (जहाँ तिघ्रा र पेट मिल्छन्)
- हुड मुनि
- कान पछाडि
यद्यपि हामी यी ठाउँहरूमा गाँठो महसुस गर्न सक्छौं, यी लिम्फ नोडहरू हामीले कल्पना गर्न सक्ने भन्दा गहिरो ठाउँहरूमा अवस्थित छन्, जस्तै छाती र पेट भित्र।
त्यसो भए यी गाँठाहरू किन सुन्निएका छन्?
कल्पना गर्नुहोस्, यदि हाम्रो देशमा शत्रुले आक्रमण गर्यो भने के हुन्छ? सुरक्षा बलका शिविरहरूमा धेरै सैनिकहरू आइपुग्नेछन्, र शिविरहरू सक्रिय हुनेछन्। यस्तै हो।
जब कुनै जीवाणु, जस्तै भाइरस वा ब्याक्टेरिया, तपाईंको शरीरमा प्रवेश गर्छ, तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीले त्यो जीवाणुसँग लड्न धेरै लडाकु कोषहरू (लिम्फोसाइटहरू) उत्पादन गर्छ। यी धेरै कोषहरू लिम्फ नोड भनिने यी चेकपोइन्टहरूमा भेला हुन्छन्। त्यसपछि ती नोडहरू अस्थायी रूपमा सुन्निन्छन् र अलि ठूला हुन्छन्।
यसको अर्थ, धेरैजसो समय, सुन्निएको लिम्फ नोडको अर्थ तपाईंको शरीरको प्रतिरक्षा प्रणाली राम्रोसँग काम गरिरहेको छ र रोगसँग लडिरहेको छ भन्ने हो। यो राम्रो कुरा हो।
धेरैजसो समय, यो सुन्निने समस्या सरल, सजिलै उपचार गर्न सकिने अवस्थाहरूको कारणले हुन्छ। यद्यपि, दुर्लभ अवस्थामा, गम्भीर कारणहरू हुन सक्छन्।
| सामान्य कारणहरू | विरलै देखिने गम्भीर कारणहरू |
|---|---|
| सामान्य रुघाखोकी जस्ता भाइरल संक्रमणहरू | क्षयरोग |
| घाँटीको संक्रमण (स्ट्रेप थ्रोट) | प्रतिरक्षा प्रणाली रोगहरू (जस्तै लुपस, रुमेटोइड गठिया) |
| कानको संक्रमण, दाँतको संक्रमण | एचआईभी/एड्स संक्रमण |
| छालाको घाउ निको पार्ने | केही प्रकारका क्यान्सरहरू (जस्तै, लिम्फोमा, ल्युकेमिया) |
कस्ता परिस्थितिहरूमा तपाईंले निश्चित रूपमा डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?
सामान्यतया, रुघाखोकी जस्तो रोग लागेपछि हुने गोलीगाँठो सुन्निएको, रोग सकिएको केही दिन वा दुई देखि तीन हप्ता भित्र सामान्य अवस्थामा फर्कन्छ। यद्यपि, यदि तपाईंलाई निम्न मध्ये कुनै पनि लक्षणहरू छन् भने, तपाईंले ढिलाइ नगरी डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ। यी गम्भीर रोगका लक्षणहरू हुन सक्छन्।
- त्यो गाँठो अचानक र धेरै ठूलो भएर फुल्छ।
- यदि यो तपाईंको हातमा ढुङ्गा जस्तै कडा महसुस हुन्छ, र यदि तपाईंले यसलाई धकेल्दा पनि गाँठो चल्दैन भने।
- साना बच्चाहरूमा ५ दिनभन्दा बढी वा वयस्कहरूमा २-४ हप्तासम्म ननिस्कने सुन्निने।
- यदि गाँठो वरिपरिको छाला रातो वा बैजनी छ, तातो महसुस हुन्छ, वा पिप बगिरहेको देखिन्छ भने।
- यदि तपाईंको अचानक कुनै कारण बिना तौल घट्यो भने ।
- यदि तपाईंलाई राति पसिना आउँछ भने (रातमा पसिना आउँछ)।
- यदि तपाईंलाई धेरै दिनसम्म ज्वरो आएको छ भने।
- यदि घाँटी र काखी जस्ता धेरै ठाउँमा एकैचोटि सुन्निएको छ भने।
यी लक्षणहरूको बारेमा धेरै सावधान रहनुहोस्। तिनीहरूलाई बेवास्ता नगर्नुहोस्।
डाक्टरले कस्ता प्रकारका परीक्षणहरू गर्नेछन्?
जब तपाईं डाक्टरलाई भेट्न जानुहुन्छ, उहाँले पहिले तपाईंको लक्षणहरूको बारेमा सोध्नुहुनेछ र तपाईंको जाँच गर्नुहुनेछ। सुन्निएको स्थानले कहिलेकाहीं तपाईंलाई कारणको बारेमा अनुमान लगाउन सक्छ।
त्यसपछि, आवश्यकता अनुसार, कारण पत्ता लगाउन निम्न मध्ये एक वा बढी परीक्षणहरू सिफारिस गर्न सकिन्छ:
- रगत परीक्षण : संक्रमण वा अन्य रोगहरूको जाँच गर्न।
- स्क्यानहरू:
- अल्ट्रासाउन्ड स्क्यान: गाँठोको प्रकृति जाँच गर्नुहोस् (यो तरल पदार्थले भरिएको छ वा ठोस)।
- सिटी स्क्यान वा एमआरआई स्क्यान: शरीर भित्रका गाँठागुठीहरू र वरपरका अंगहरूको विस्तृत रूपमा अवलोकन गर्नुहोस्।
- बायोप्सी: यो सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण परीक्षण हो। यसमा सुन्निएको गाँठोबाट तन्तुको एकदमै सानो टुक्रा लिने र माइक्रोस्कोपमुनि जाँच गर्ने समावेश छ। क्यान्सरको शंका छ कि छैन भनेर पुष्टि गर्न यो परीक्षण आवश्यक छ।
के घरमै गर्न सकिने कुनै उपचार छ?
यदि तपाईंको सुन्निएको गोलीगाँठो रुघाखोकी जस्ता साधारण कारणले भएको हो र तपाईंको डाक्टरले पुष्टि गरिसक्नुभएको छ भने, अवस्था निको नभएसम्म यी कुराहरूले असुविधा कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ:
- तातो कम्प्रेस: सफा कपडा मनतातो पानीमा भिजाउनुहोस् र सुन्निएको, दुखेको ठाउँमा राख्नुहोस्। यसले दुखाइलाई केही हदसम्म कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
- आराम गर्नुहोस्: पर्याप्त आराम गर्नाले तपाईंको शरीरलाई संक्रमणसँग लड्न र छिटो निको हुन शक्ति मिल्छ।
- दुखाइ निवारक: तपाईं प्यारासिटामोल जस्तो दुखाइ निवारक लिन सक्नुहुन्छ। यद्यपि, यदि तपाईं बालबालिका वा युवाहरूलाई एस्पिरिन दिँदै हुनुहुन्छ भने, पहिले डाक्टरसँग परामर्श गर्नुहोस्।
सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने यो घरेलु उपचार डाक्टरले कुनै गम्भीर कारण नभएको पुष्टि गरेपछि मात्र गरिन्छ। यदि शंका छ भने, पहिले डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।
घर लैजाने सन्देश
- धेरैजसो समय, सुन्निएको ग्रन्थीहरू रुघाखोकी जस्तो साधारण संक्रमणको सामान्य प्रतिक्रिया हो। यसको अर्थ तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणाली राम्रोसँग काम गरिरहेको छ।
- एकपटक रोग निको भएपछि, सुन्निने समस्या सामान्यतया केही हप्ता भित्रै कम हुन्छ।
- यदि गाँठो ढुङ्गा जस्तै कडा छ, चल्दैन, लामो समयसम्म रहन्छ, वा ज्वरो आउने, राती पसिना आउने र तौल घट्ने जस्ता लक्षणहरू सहित छ भने, यसलाई बेवास्ता नगर्नुहोस्।
- यदि तपाईंसँग यी मध्ये कुनै पनि जोखिम कारकहरू छन् भने, तपाईंले सल्लाहको लागि निश्चित रूपमा डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ। आत्तिनुको सट्टा, सही कारण पत्ता लगाउनु बुद्धिमानी हुन्छ।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्