के तपाईंले कहिल्यै आफ्नो घाँटीमा, कान पछाडि, वा काखीमा चिसो, ज्वरो वा घाँटी दुख्दा साना, केटरको दाना आकारका गाँठाहरू देख्नुभएको छ? यी हुन् जसलाई हामी लिम्फ नोड्स भन्छौं। धेरै मानिसहरू यी पत्ता लगाउँदा अलि नर्भस महसुस गर्छन्, तर तिनीहरू वास्तवमा के हुन्? तिनीहरू किन सुन्निन्छन्? र के तपाईं चिन्तित हुनुपर्छ? आज, हामी तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीका यी आवश्यक भागहरूको बारेमा तपाईंलाई जान्न आवश्यक पर्ने सबै कुराहरू तोड्नेछौं।
लिम्फ नोड्स वास्तवमा के हो?
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, लिम्फ नोडहरू तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीको महत्त्वपूर्ण भाग हुन् - शरीरको निर्मित प्रतिरक्षा सञ्जाल जसले तपाईंलाई रोगबाट बचाउँछ। तिनीहरूलाई तपाईंको शरीरभरि रणनीतिक रूपमा राखिएको सुरक्षा चौकीहरूको रूपमा सोच्नुहोस्।
तिनीहरू तपाईंको लिम्फेटिक प्रणालीको एक प्रमुख घटक हुन्। तपाईंको प्लीहा र टन्सिलसँगै , तपाईंको लिम्फ नोडहरूले तपाईंको शरीरमा प्रवेश गर्ने कीटाणु र संक्रमणहरूसँग लड्न अथक प्रयास गर्छन्। तिनीहरूको मुख्य काम भनेको लिम्फ भनेर चिनिने तरल पदार्थलाई फिल्टर गर्नु हो, हानिकारक कीटाणुहरू, फोहोर उत्पादनहरू, र क्यान्सर कोषहरूलाई पनि थप क्षति पुर्याउनु अघि नै फसाउनु हो।
तपाईंको शरीरमा यी मध्ये ६०० देखि ८०० सम्म लिम्फ नोडहरू हुन्छन्। स्वस्थ अवस्थामा, तपाईंले सामान्यतया तिनीहरूलाई महसुस गर्न सक्नुहुन्न। तिनीहरू सामान्यतया तब मात्र देख्न सकिन्छ जब तपाईंको शरीर सक्रिय रूपमा संक्रमणसँग लडिरहेको हुन्छ।
लिम्फ नोड्सले कसरी काम गर्छ?
तपाईंको लिम्फेटिक प्रणालीले फोहोर-निकासी नेटवर्क जस्तै काम गर्छ। कोशिकाको मलबे, मृत कोशिकाहरू, र आक्रमणकारी ब्याक्टेरिया वा भाइरसहरू लिम्फ फ्लुइडमा प्रवेश गर्छन्, जुन त्यसपछि लिम्फेटिक नलीहरू मार्फत यी "सुरक्षा चेकपोइन्टहरू" (लिम्फ नोडहरू) मा जान्छन्।
लिम्फ नोड्स भित्र, विशेष सेतो रक्त कोषहरू पर्खिरहेका हुन्छन्। यी तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीका सिपाहीहरू हुन्:
- लिम्फोसाइट्स: तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीको प्राथमिक योद्धाहरू।
- म्याक्रोफेजहरू: यी शरीरको 'प्याक-म्यान' जस्तै हुन्, जसले कीटाणु र फोहोरलाई निल्छन् र नष्ट गर्छन्।
- डेन्ड्राइटिक कोषहरू: यी कोषहरूले एन्टिजेन भनेर चिनिने कीटाणुहरूमा अद्वितीय मार्करहरू पहिचान गर्छन्, र अन्य प्रतिरक्षा कोषहरूलाई शत्रुलाई चिन्न र आक्रमण गर्न 'प्रशिक्षण' दिन्छन्।
लिम्फ नोड्स भित्र, तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीले खतरा के हो र यससँग कसरी लड्ने भनेर ठ्याक्कै सिक्छ।
दुई प्रकारका प्रतिरक्षा सैनिकहरू (बी-कोषहरू र टी-कोषहरू)
लिम्फोसाइटहरू दुई मुख्य प्रकारमा आउँछन्:
१. बी-कोषहरू (बी-कोषहरू): यी कोषहरूले कीटाणुहरू पहिचान गर्छन् र विशिष्ट 'एन्टिबडीहरू' उत्पादन गर्छन्। यी एन्टिबडीहरू कीटाणुहरूसँग टाँसिन्छन्, अनिवार्य रूपमा तिनीहरूलाई ट्याग गर्छन् ताकि अन्य प्रतिरक्षा कोषहरूले तिनीहरूलाई सजिलै फेला पार्न र नष्ट गर्न सकून्।
२. टी-कोषहरू (टी-कोषहरू): यिनीहरूले धेरै भूमिकाहरू खेल्छन्। केही टी-कोषहरूले संक्रमित कोषहरूलाई सिधै खोज्छन् र नष्ट गर्छन्, जबकि अरूले कमाण्डरको रूपमा काम गर्छन्, बाँकी प्रतिरक्षा प्रणालीको प्रतिक्रियालाई समन्वय गर्छन्।
लिम्फ नोडहरू कहाँ अवस्थित हुन्छन्?
तपाईंको मस्तिष्क र मेरुदण्ड बाहेक, लिम्फ नोडहरू तपाईंको शरीरको लगभग सबै ठाउँमा अवस्थित हुन्छन्। तिनीहरूलाई दुई वर्गमा विभाजन गरिएको छ:
१. सतही लिम्फ नोड्स:
बिरामी हुँदा तपाईंले यी कुराहरू महसुस गर्न सक्नुहुन्छ। यी मुख्यतया निम्नमा पाइन्छन्:
- घाँटी (ग्रीवा)
- काखी (एक्सिलरी)
- कम्मरको हड्डी (इन्गुइनल)
२. गहिरो लिम्फ नोड्स:
यी स्पर्शले महसुस गर्न सकिँदैन। यी तपाईंको शरीरको गहिरो भागमा अवस्थित हुन्छन्, जस्तै छाती र पेटमा, तपाईंको फोक्सो, मुटु र पाचन अंगहरू वरिपरि।
याद राख्नु पर्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने यदि तपाईंलाई कुनै खास क्षेत्रमा संक्रमण छ भने, त्यो स्थानको नजिकको लिम्फ नोडहरू सुन्निनेछन्। उदाहरणका लागि, घाँटीको संक्रमणले प्रायः घाँटीमा लिम्फ नोडहरू सुन्निन्छन् , जबकि खुट्टाको संक्रमणले ग्रोइन क्षेत्रमा सुन्निन सक्छ।
तिनीहरू किन सुन्निन्छन्, र तपाईंले कहिले चिन्ता गर्नुपर्छ?
जब लिम्फ नोड सुन्निन्छ, यसको अर्थ त्यहाँ संक्रमणसँग लड्न कडा परिश्रम गर्ने प्रतिरक्षा कोषहरूको ठूलो मात्रा जम्मा भएको हुन्छ। यो वास्तवमा तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीले ठीक त्यस्तै काम गरिरहेको संकेत हो।
सामान्यतया, संक्रमणको कारण सुन्निएको नोड नरम महसुस हुन्छ, थिच्दा अलिकति कोमल हुन्छ, र छालामुनि अलिअलि सार्न सकिन्छ।
यद्यपि, सबै सुन्निने समस्या सामान्य हुँदैन। कहिलेकाहीँ यसले अझ गम्भीर अवस्थालाई संकेत गर्न सक्छ। फरक जान्न महत्त्वपूर्ण छ।
| विशेषता | सामान्य संक्रमण (सामान्यतया सौम्य) | कहिले डाक्टरलाई भेट्ने |
|---|---|---|
| स्थिरता | नरम, स्पन्ज जस्तै। | ढुङ्गा वा रबर जस्तै कडा। |
| दुखाइ | छुँदा वा थिच्दा कोमल हुन्छ। | प्रायः पीडारहित। |
| गतिशीलता | छाला मुनि थोरै सर्छ। | ठाउँमा स्थिर, अचल। |
| अवधि/आकार | संक्रमण निको हुँदै जाँदा संकुचित हुन्छ (१-२ हप्ता)। | २-४ हप्ता भन्दा बढी समयसम्म रहन्छ वा छिटो बढ्छ। |
| अन्य लक्षणहरू | ज्वरो, चिसोका लक्षणहरू, वा घाँटी दुख्ने। | अस्पष्ट तौल घट्नु, राति पसिना आउनु, लगातार थकान हुनु। |
यदि तपाईंले दायाँ स्तम्भमा कुनै पनि विशेषताहरू देख्नुभयो भने, कृपया तिनीहरूलाई बेवास्ता नगर्नुहोस्। तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरसँग भेटघाटको समय तालिका बनाउनुहोस्। यदि कारण गम्भीर छ भने, जस्तै घातक रोग, प्रारम्भिक पहिचान महत्त्वपूर्ण छ।
घर लैजाने सन्देश
- लिम्फ नोडहरू तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीको एक महत्त्वपूर्ण भाग हुन्, जसले तपाईंको शरीरको लागि सुरक्षात्मक चेकपोइन्टको रूपमा काम गर्दछ।
- बिरामी हुँदा सुन्निनु प्रायः तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीले संक्रमणसँग सफलतापूर्वक लडिरहेको सामान्य संकेत हो। सामान्यतया आत्तिनु पर्दैन।
- यद्यपि, यदि कुनै गाँठो ढुङ्गा जस्तै कडा छ, पीडारहित छ, ठाउँमा अड्किएको छ, छिटो बढिरहेको छ, वा दुई हप्ता भन्दा बढी समयदेखि सुन्निएको छ भने , यसलाई बेवास्ता नगर्नुहोस्।
- यदि तपाईंलाई गाँठोको बारेमा कुनै शंका वा चिन्ता छ भने, अनुमान मात्र नगर्नुहोस्। आफ्नो प्राथमिक हेरचाह चिकित्सकलाई सम्पर्क गर्नुहोस्। कारण निदान गर्न र उपयुक्त अर्को चरणहरू सिफारिस गर्न उहाँ नै उत्तम व्यक्ति हुनुहुन्छ।
लिम्फ नोड्स, घाँटीको गाँठो, सुन्निएको लिम्फ नोड्स, प्रतिरक्षा प्रणाली, संक्रमणहरू
