के यो सत्य हो कि सेक्स पोजिसनले गर्भावस्था रोक्न सक्दैन? आउनुहोस् पक्का पत्ता लगाऔं!

तपाईंले साथीहरूसँग कुराकानी गर्दा वा अनलाइन पढ्दा "यदि तपाईंले उभिएर यौनसम्पर्क गर्नुभयो भने, तपाईं गर्भवती हुनुहुन्न," वा "यदि तपाईंले दिउँसो यौनसम्पर्क गर्नुभयो भने, तपाईं गर्भवती हुनुहुन्न" जस्ता कथाहरू सुन्नुभएको हुन सक्छ। तपाईं सोचिरहनुभएको हुन सक्छ कि यी सत्य हुन् वा केवल अफवाहहरू हुन्, हैन? त्यसोभए, आज हामी यी यौन आसनहरू र गर्भावस्था बीच वास्तविक सम्बन्ध छ कि छैन, र हाम्रो शरीरमा Sperm अद्भुत कार्यको बारेमा विस्तृत रूपमा कुरा गर्नेछौं।

गर्भावस्था कसरी हुन्छ? आफैलाई अलिकति सम्झौं!

यो कथालाई राम्ररी बुझ्नको लागि, हामीले पहिले Pregnancy भनिने अद्भुत घटना कसरी हुन्छ भनेर बुझ्नु आवश्यक छ। सरल भाषामा भन्नुपर्दा, गर्भावस्था तब सुरु हुन्छ जब पुरुषको Sperm महिलाको Ovary निस्कने अण्डा ( Ovum ) सँग मिल्छ।

शुक्रकीटलाई एउटा सानो तर अविश्वसनीय रूपमा कुशल पौडीबाजको रूपमा सोच्नुहोस्, जुन सिधै लक्ष्यमा जान तयार हुन्छ। जब लाखौं शुक्रकीटहरू यौन सम्पर्कको क्रममा Vagina प्रवेश गर्छन्, तिनीहरू सबै Uterus सकेसम्म छिटो यात्रा गर्न र Fallopian Tube निस्किएको अण्डा फेला पार्न दौडन्छन्। यदि यी मध्ये कुनै एक दौड अण्डासँग मिल्न सफल भयो भने, नयाँ जीवन सुरु हुन्छ।

किन यौन आसनले गर्भावस्था रोक्न सक्दैन? सत्य यही हो!

धेरै मानिसहरूमा रहेको सबैभन्दा ठूलो भ्रम भनेको आफ्नो लिङ्गको आसन परिवर्तन गर्नाले गर्भावस्था रोक्न सकिन्छ भन्ने हो। केही मानिसहरू सोच्छन् कि यदि तपाईंले उभिएर, महिलालाई माथि राखेर, वा पानीमा (जस्तै पोखरी वा बाथटब) यौनसम्पर्क गर्नुभयो भने, Gravity शुक्रकीटलाई तलसम्म डुबाउनेछ र गर्भावस्था रोक्नेछ। यद्यपि, यो पूर्णतया गलत हो!

किन त्यस्तो? यहाँ कारणहरू छन्:

• शुक्रकीटहरू सुपर पौडीबाज हुन्: शुक्रकीटहरूमा अविश्वसनीय गति र चपलताका साथ माथितिर पौडी खेल्ने क्षमता हुन्छ। तिनीहरू गुरुत्वाकर्षण विरुद्ध यात्रा गर्न र अण्डा फेला पार्न डिजाइन गरिएका हुन्छन्। त्यसैले तपाईं उभिरहनुभएको होस् वा माथि हेरिरहनुभएको होस्, यी शुक्रकीटहरूको लागि यो ठूलो समस्या होइन।
• शुक्रकीटहरू गहिरो भित्र जम्मा हुन्छन्: यौनसम्पर्कको समयमा, लाखौं शुक्रकीटहरू योनिमा माथि, Cervix नजिक जम्मा हुन्छन्। त्यहाँबाट, पाठेघरमा प्रवेश गर्ने दूरी धेरै छोटो हुन्छ।
• अलिकति बाहिर निस्के पनि, भित्र अझै पर्याप्त बाँकी छ:कहिलेकाहीँ, यौनसम्पर्क पछि, तपाईंलाई आफ्नो योनीबाट थोरै Semen निस्किएको जस्तो महसुस हुन सक्छ। यद्यपि, यो थोरै मात्रामा वीर्य निस्किएको हुन सक्छ। गर्भवती हुन केवल एउटा शुक्रकीट चाहिन्छ। त्यसैले, भित्र बाँकी रहेको थोरै मात्रामा पनि लाखौं शुक्रकीट हुन सक्छ।
• पानीमा पनि जोखिम छ: पानीमा यौनसम्पर्क गर्दा शुक्रकीट मर्दैन वा पखाल्दैन। तातो पानीले कहिलेकाहीं शुक्रकीटलाई क्षति पुर्‍याउन सक्छ, तर गर्भावस्था रोक्न यो पर्याप्त हुँदैन। क्लोरिनयुक्त पोखरीमा पनि, यदि शुक्रकीट योनिमा प्रवेश गर्छ भने गर्भावस्थाको जोखिम उस्तै हुन्छ।

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यदि शुक्रकीट योनिमा प्रवेश गर्छ भने, तपाईं जुनसुकै स्थितिमा वा जहाँ भए पनि गर्भावस्थाको सम्भावना उस्तै रहन्छ!

" Withdrawal Method " को बारेमा थोरै कुरा गरौं।

केही जोडीहरूले स्खलन हुनुभन्दा ठीक अगाडि योनिबाट लिङ्ग निकालेर गर्भावस्था रोक्न सक्ने Withdrawal Method (जसलाई Coitus Interruptus पनि भनिन्छ) विश्वास गर्छन्। यो पनि धेरै जोखिमपूर्ण र कम सफल विधि हो।

किन यस्तो हुन्छ?

• Pre-ejaculate / Pre-cum शुक्रकीट पनि हुन सक्छ: जब पुरुष यौन उत्तेजित हुन्छ, पूर्ण स्खलन हुनुभन्दा पहिले लिंगबाट केही साना थोपा तरल पदार्थ निस्कन सक्छ। यसलाई ‍- वा ‍- भनिन्छ। यो ‍- तरल पदार्थमा थोरै मात्रामा जीवित शुक्रकीट पनि हुन सक्छ। त्यसैले, यदि यो तरल पदार्थ लिंग बाहिर निकाल्नु अघि योनिमा प्रवेश गर्छ भने, गर्भवती हुन अझै पनि सम्भव छ।
• यो सही तरिकाले गर्न गाह्रो छ: यो विधि सफल हुनको लागि, पुरुषले आफूलाई नियन्त्रण गर्न र सही समयमा आफ्नो लिंग बाहिर निकाल्न सक्षम हुनु आवश्यक छ। यौन उत्तेजित हुँदा यो सही तरिकाले गर्नु सबैको लागि सजिलो हुँदैन।
• उच्च असफलता दर: अन्य जन्म नियन्त्रण विधिहरूको तुलनामा, यो विधिको असफलता दर धेरै उच्च छ। यसको अर्थ यो विधिमा मात्र भर पर्ने र यौनसम्पर्क गर्ने जोडीहरूले अनावश्यक गर्भधारणको अनुभव गर्ने सम्भावना बढी हुन्छ।

त्यसो भए, वास्तवमा गर्भावस्थालाई के ले रोक्छ? भरपर्दो जन्म नियन्त्रण विधिहरू!

मिथकहरूलाई एकातिर राख्दै, अब गर्भावस्था रोक्न सक्ने चिकित्सकीय रूपमा स्वीकृत विधिहरूको बारेमा कुरा गरौं। यदि तपाईं यौन सक्रिय हुनुहुन्छ र गर्भवती हुन चाहनुहुन्न भने, भरपर्दो जन्म Birth Control Methods विधि प्रयोग गर्नु उत्तम हुन्छ।

यहाँ केही मुख्य प्रकारका जन्म नियन्त्रणहरू छन्:

• Hormonal Methods :
  • Birth Control Pills चक्की: एक प्रकारको चक्की जुन दैनिक लिइन्छ।
  • Patch , योनिको Vaginal Ring ।
  • हर्मोन Injections : प्रत्येक केही महिनामा लिइने सुई।
  • Implant : एउटा सानो, रड जस्तो उपकरण जुन छालामुनि राखिन्छ र धेरै वर्षसम्म टिक्छ। यी विधिहरूले मुख्यतया अण्डाशय ( Ovulation ) बाट अण्डाको निस्कासन रोकेर वा पाठेघरको Cervical Mucus बाक्लो बनाएर काम गर्छन्, जसले गर्दा शुक्रकीट भित्र पस्न गाह्रो हुन्छ।
• गर्भाशय भित्रका Intrauterine Devices (IUDs):
  • यी साना T आकारका उपकरणहरू हुन्। यी डाक्टरद्वारा गर्भाशयमा घुसाइन्छ। यी धेरै वर्षसम्म टिक्छन् (प्रकारमा निर्भर गर्दै ३ देखि १०)। यी दुई प्रकारका हुन्छन्: हार्मोनल IUDs र कपर IUDs । यी धेरै प्रभावकारी जन्म नियन्त्रण विधिहरू हुन्।
• अवरोध Barrier Methods :
  • कन्डम ( Male and Female Condoms ): यसले शुक्रकीटलाई योनिमा प्रवेश गर्नबाट शारीरिक रूपमा रोक्छ। कन्डमको सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण फाइदा यो हो कि यो एक मात्र गर्भनिरोधक विधि हो जसले गर्भावस्थालाई रोक्छ र यौन संचारित रोगहरू/संक्रमणहरू ( STDs / STIs ) बाट बचाउँछ।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको तपाईं र तपाईंको पार्टनरको लागि सबैभन्दा राम्रो काम गर्ने गर्भनिरोधक विधि छनौट गर्नु हो र हरेक पटक यौनसम्पर्क गर्दा यसलाई सही तरिकाले प्रयोग गर्नु हो। यस बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नु र सल्लाह लिनु उत्तम हुन्छ।

यौनजन्य रोगहरू (STDs) बारे पनि नबिर्सनुहोस्!

गर्भावस्था रोक्ने बारेमा कुरा गर्दा, अर्को महत्त्वपूर्ण कुरा पनि याद राख्नु पर्छ। त्यो हो यौनजन्य रोगहरू ( STDs वा STIs )। यौन सम्पर्कको लागि तपाईंले जुनसुकै आसन प्रयोग गरे पनि STDs हुने जोखिम परिवर्तन हुँदैन।

STDs योनि, गुदा, वा मुखमैथुन, औंलाले हानेर वा अन्य घनिष्ठ यौन सम्पर्कबाट फैलिन सक्छन्। त्यसैले, STDs आफूलाई बचाउने सबैभन्दा राम्रो तरिका भनेको हरेक पटक यौनसम्पर्क गर्दा नयाँ कन्डम प्रयोग गर्नु हो। मुखमैथुनको लागि, तपाईंले Dental Dams जस्तो सुरक्षात्मक अवरोध प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।

एउटा सानो घटना कल्पना गरौं?

कल्पना गरौं, एउटा युवा जोडी, मानौं अमली र सचिनता। उनीहरूले सोचेका थिए कि यदि उनीहरूले उभिएर यौनसम्पर्क गरे भने, उनीहरू गर्भवती हुँदैनन्। त्यसैले उनीहरूले अन्य कुनै पनि गर्भनिरोधक विधि प्रयोग गरेनन्, कन्डम पनि प्रयोग गरेनन्। केही महिना पछि, अमलीले आफू गर्भवती भएको महसुस गरिन्। त्यति मात्र होइन, अमलीलाई पनि सचिनतालाई पहिले भएको STI थियो। हेर्नुहोस् एउटा गलत धारणाबाट कति समस्याहरू उत्पन्न हुन सक्छन्?

१००% ग्यारेन्टी गरिएको विधि: Abstinence

यी सबैसँगै, हामीले एउटा कुरा बिर्सनु हुँदैन। त्यो हो, गर्भावस्था र यौनजन्य रोगहरूबाट आफूलाई १००% बचाउने एक मात्र ग्यारेन्टी तरिका भनेको यौन सम्पर्कबाट Abstinence हो। यो पनि तपाईंसँग एउटा विकल्प हो।

प्रश्नहरू छन्? मद्दत माग्नुहोस्, जानकारी लिनुहोस्!

यदि तपाईंसँग यौन स्वास्थ्य, गर्भावस्था, जन्म नियन्त्रण, STDs , वा अन्य कुनै कुराको बारेमा प्रश्नहरू छन् भने, पछि नहट्नुहोस्।

• विश्वसनीय डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।
• स्वास्थ्य पेशेवर, जस्तै नर्स वा पारिवारिक स्वास्थ्य Family Health Midwife सल्लाह लिनुहोस्।
• तपाईंले सरकारी यौन Sexual Health Clinics क्लिनिकहरू र परिवार Family Planning Association संघ जस्ता ठाउँहरूबाट पनि सही जानकारी र सेवाहरू प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ।

अन्तिम घर लैजाने सन्देश

त्यसैले, मलाई आशा छ कि तपाईंले आज हामीले छलफल गरेका धेरै महत्त्वपूर्ण बुँदाहरू बुझ्नुभएको छ।

• यौन सम्पर्कले गर्भावस्था रोक्न सक्दैन। शुक्रकीटहरू अण्डा पत्ता लगाउन धेरै सिपालु हुन्छन्।
• " Withdrawal Method " जन्म नियन्त्रणको भरपर्दो विधि होइन। ‍- पनि शुक्रकीट उपस्थित हुन सक्छ।
• यदि तपाईं गर्भावस्था रोक्न चाहनुहुन्छ भने, भरपर्दो जन्म नियन्त्रण विधि (जस्तै चक्की, IUD , इम्प्लान्ट, कन्डम) सही र सधैं प्रयोग गर्नुहोस्।
• यौनजन्य रोगहरू ( STDs ) बाट आफूलाई बचाउन, हरेक पटक यौनसम्पर्क गर्दा कन्डम प्रयोग गर्नुहोस्।
• सही जानकारी लिनुहोस् र बुद्धिमानी निर्णय लिनुहोस्। तपाईंको शरीर र स्वास्थ्यको बारेमा निर्णय लिने अधिकार तपाईंलाई छ।

अफवाहहरूमा विश्वास गर्नुको सट्टा, वैज्ञानिक रूपमा प्रमाणित, सही जानकारीको आधारमा आफ्नो यौन स्वास्थ्यको बारेमा निर्णय लिनुहोस्। तपाईं एक्लो हुनुहुन्न, र तपाईंलाई मद्दत र मार्गदर्शन गर्न धेरै मानिसहरू छन्।

गर्भावस्था रोकथाम, यौन आसन, शुक्रकीट, जन्म नियन्त्रण, कन्डम, यौन स्वास्थ्य, गर्भावस्था रोकथाम, यौन आसन, शुक्रकीट, यौन रोगहरू