के तपाईंको जिब्रोमा यस्ता साना, पीडादायी फोकाहरू आउँछन्? आउनुहोस्, क्षणिक लिंगुअल प्यापिलाइटिस (झुटो बोल्ने समस्या) बारे जानौं!

के तपाईंले कहिल्यै याद गर्नुभएको छ कि तपाईंको जिब्रोमा अचानक साना, रातो वा सेतो डल्लो देखा पर्छन्, जुन कुरा गर्दा वा खाँदा धेरै कष्टकर हुन्छन्? कहिलेकाहीँ तिनीहरू जिब्रोको टुप्पोमा वा दुबै छेउमा देखा पर्छन्। हाम्रा पुर्खाहरूले कहिलेकाहीँ यसलाई "झुटो बोल्ने डल्लो" भन्थे। यद्यपि, यसको चिकित्सा नाम "ट्रान्जिएन्ट लिंगुअल प्यापिलाइटिस" हो। केही मानिसहरूले यसलाई "झुटो बोल्ने डल्लो" पनि भन्छन्। यो वास्तवमा के हो? यो किन हुन्छ? आज यसबारे अलि विस्तृतमा कुरा गरौं।

जिब्रोमा भएका यी फोकाहरू वास्तवमा के हुन्? (ट्रान्जिएन्ट लिंगुअल प्यापिलाइटिस भनेको के हो?)

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, `(ट्रान्जियन्ट लिंगुअल प्यापिलाइटिस)` भनेको हाम्रो जिब्रोको साना, उथलपुथल भागहरू, अर्थात् स्वाद कोपिलाहरू (यसलाई `(प्यापिला)` भनिन्छ), कुनै कारणले जलन र सुन्निनु हो । कल्पना गर्नुहोस्, हाम्रो जिब्रोभरि यी हजारौं साना `(प्यापिला)`हरू छन्, र तिनीहरू भित्र स्वाद कोपिलाहरू छन्। त्यसैले जब यी मध्ये एक वा बढी `(प्यापिला)`हरूलाई कुनै चीजले ``जलाउँछ`, अर्थात् जब तिनीहरू जलन हुन्छन्, तिनीहरू सुन्निन्छन्, रातो हुन्छन्, र कहिलेकाहीं सेतो हुन्छन्, र पीडादायी छालाको रूपमा देखा पर्छन्।

के "झूट बोल्दा टाउको दुख्छ" भन्ने कुरा केवल मिथक मात्र हो? यो केवल अफवाह हो। यो अवस्था जो कोहीलाई पनि हुन सक्छ, चाहे उसले झूट बोलोस् वा नबोलोस्।

यो अवस्था कति सामान्य छ?

यो वास्तवमा एकदमै सामान्य अवस्था हो। यद्यपि, धेरैजसो मानिसहरूलाई यी फोकाहरू हुन्छन् र दुई वा तीन दिनमा आफैं निको हुन्छन्, त्यसैले सबैजना डाक्टरकहाँ जाँदैनन्। त्यसैले कति जनालाई यो हुन्छ भनेर तथ्याङ्कबाट ठ्याक्कै भन्न गाह्रो छ। तर डाक्टरहरू भन्छन् कि यो देख्नु एकदमै सामान्य कुरा हो।

यसका लक्षणहरू के के हुन्?

यदि तपाईंलाई ट्रान्जियन्ट लिंगुअल प्यापिलाइटिस छ भने, तपाईंले निम्न लक्षणहरू अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ:

• जिब्रोमा साना फोकाहरू: यी रातो, सेतो, वा कहिलेकाहीं पहेंलो रंगका हुन सक्छन्। यी प्रायः जिब्रोको टुप्पो, छेउ वा पछाडि देखिन्छन्।
• तीव्र दुखाइ: दुखाइ छुरा प्रहार वा जलेको जस्तो महसुस हुन सक्छ। यो दुखाइ खाना खाँदा, पिउँदा र कहिलेकाहीँ कुरा गर्दा पनि बढ्न सक्छ।
• जलन अनुभूति: जिब्रोको त्यो क्षेत्रमा जलन वा तातो अनुभूति हुन सक्छ।
• खाना खाँदा दुखाइ महसुस हुने भएकाले केही मानिसहरूलाई खान मन नलाग्ने जस्तो लाग्न सक्छ।

कल्पना गर्नुहोस्, जब तपाईं बिहान उठ्नुहुन्छ, अचानक तपाईंको जिब्रोको टुप्पोमा सानो रातो फोका देखा पर्दछ, र तपाईं दिनभरि खान वा बोल्न सक्नुहुन्न, र तपाईंलाई धेरै पीडा हुन्छ। यो यसको प्रकृति हो।

के जिब्रोमा विभिन्न प्रकारका फोकाहरू हुन्छन्?

हो, यो अवस्थाका धेरै प्रकारहरू छन्, "ट्रान्जिएन्ट लिंगुअल प्यापिलाइटिस"। प्रत्येक प्रकारका लक्षणहरू थोरै फरक हुन सक्छन्।

क्लासिक प्रकार

यो सबैभन्दा धेरै देखिने प्रकार हो।यो जिब्रोको टुप्पो वा छेउमा एक वा बढी रातो, पीडादायी फोकाहरू देखा पर्नुद्वारा विशेषता हो। यी सामान्यतया केही दिन भित्र आफैं निको हुन्छन्।

फुट्ने लिंगुअल प्यापिलाइटिस

यो प्रकार विशेष गरी साना बच्चाहरूमा सामान्य छ। यस अवस्थामा, रातो र सेतो फोकाहरूसँगै, तपाईंले घाँटी वरिपरि ज्वरो र सुन्निएको लिम्फ नोडहरू पनि देख्न सक्नुहुन्छ। कहिलेकाहीं यो प्रकार संक्रामक मानिन्छ। तपाईंको सानो बच्चालाई ज्वरो आउँदा र मुखमा फोका आउँदा र खाना नखाई रुँदा यो हृदयविदारक हुन्छ। यदि त्यसो भयो भने, तिनीहरूलाई डाक्टरलाई देखाउनु नै उत्तम हुन्छ।

U-आकारको प्रकार

यस प्रकारको जिब्रो थोरै ठूलो भएको महसुस हुन सक्छ (जसलाई "(म्याक्रोग्लोसिया)" पनि भनिन्छ) र जिब्रोमा दागहरू देखा पर्न सक्छन्। केही अध्ययनहरूले यो "(COVID-19)" संक्रमणको लक्षण पनि हुन सक्छ भन्ने सुझाव दिन्छन्।

पापुलोकेराटोनिक प्रकार

यो तब हुन्छ जब सम्पूर्ण जिब्रो सेतो र पहेंलो फोकाले ढाकिन्छ। यो धेरै गम्भीर देखिन सक्छ।

हामीलाई यी "झुटका बाधाहरू" किन हुन्छन्? कारणहरू के हुन्?

कहिलेकाहीं यी साना फोकाहरूको सही कारण पत्ता लगाउन गाह्रो हुन सक्छ। किनभने हाम्रो जिब्रोमा भएका ती "प्यापिली" हरू चिलाउने धेरै कारणहरू हुन सक्छन्। अनुसन्धानका अनुसार, यी मुख्य कारणहरू हुन्:

• जिब्रोमा आघात: यो अनजानमा जिब्रो टोक्ने, कडा टूथब्रशले जिब्रो ब्रश गर्ने, वा ब्रेसेसले जिब्रो रगड्ने (अर्थोडोन्टिक्स) जस्ता कारणले हुन सक्छ।
• तनाव: अचम्म नमान्नुहोस्, अत्यधिक तनाव पनि एउटा कारण हुन सक्छ! तनावले हाम्रो शरीरमा धेरै कुराहरूलाई असर गर्छ।
• भाइरल संक्रमण: केही भाइरल संक्रमणहरूले जिब्रोमा यस प्रकारको फोका निम्त्याउन सक्छ।
• हार्मोनल उतारचढाव: यो अवस्था हार्मोनल परिवर्तनहरूको कारणले हुन सक्छ, विशेष गरी महिलाहरूमा, मासिक महिनावारी चक्रको समयमा वा गर्भावस्थाको समयमा।
• खानाको एलर्जी: जिब्रोमा यस प्रकारका फोकाहरू केही खानेकुराहरूको एलर्जीको कारणले पनि हुन सक्छन्। उदाहरणका लागि, केही मानिसहरूले मसालेदार "नैरोस", वा धेरै कागती भएको अचार, वा गोलभेडा र अनानास जस्ता अम्लीय फलफूल खाएपछि यो अनुभव गर्न सक्छन्।
• एटोपिक रोगहरू: एटोपिक डर्मेटाइटिस (एक्जिमा जस्तो अवस्था) जस्ता एटोपिक रोगहरू भएका मानिसहरूमा यो अवस्था हुने सम्भावना बढी हुन्छ।
• मौखिक उत्पादनहरू: जिब्रो केही टूथपेस्ट, माउथवाश र दाँत सेतो पार्ने उत्पादनहरूमा भएका रसायनहरूप्रति संवेदनशील हुन सक्छ, जसले गर्दा यी फोकाहरू निम्त्याउँछन्। एउटा अध्ययनमा, दालचिनी र खुर्सानी मिर्च भएको तातो क्यान्डी खाने एक महिलामा "ट्रान्जिएन्ट लिंगुअल प्यापिलाइटिस" भनिने अवस्था विकास भयो। यो "कन्ट्याक्ट डर्मेटाइटिस" जस्तै अवस्था हो जसले मुखलाई असर गर्छ।

कल्पना गर्नुहोस्, यदि तपाईंले नयाँ टुथपेस्ट प्रयोग गर्न थालेको दिनदेखि नै तपाईंको जिब्रोमा यस्तै फोकाहरू आउन थाले भने, त्यो टुथपेस्ट तपाईंको लागि हानिकारक हुन सक्छ।

डाक्टरले यो कसरी चिन्न सक्छन्?

प्रायः, डाक्टरले तपाईंको जिब्रोको जाँच गरेर मात्र यसलाई "ट्रान्जिएन्ट लिंगुअल प्यापिलाइटिस" भनेर निदान गर्नेछन्। यसको अतिरिक्त, डाक्टरले तपाईंलाई प्रश्नहरू सोध्नेछन् जस्तै:

• यी लक्षणहरू कति समयदेखि देखा परेका छन्?
• के यो पहिले कहिल्यै यस्तो भएको थियो?
• के यो केहि विशेष खाएपछि वा पिएपछि, वा नयाँ टुथपेस्ट वा माउथवाश प्रयोग गरेपछि भएको हो?
• के त्यहाँ अन्य कुनै लक्षणहरू छन् (जस्तै ज्वरो, शरीर दुखाइ)?

यी प्रश्नहरूको जवाफ दिएपछि, डाक्टरलाई यो अवस्थाको सही निदान गर्न सजिलो हुनेछ। विशेष परीक्षणहरू प्रायः आवश्यक पर्दैन।

यसको उपचार के के छन्?

खुसीको कुरा के छ भने धेरैजसो समय, `(ट्रान्जिएन्ट लिंगुअल प्यापिलाइटिस)` को लागि कुनै विशेष उपचारको आवश्यकता पर्दैन । यी फोकाहरू केही दिन भित्र वा बढीमा एक हप्ता भित्र आफैं निको हुनेछन्। यद्यपि, दुखाइ र असुविधा कम गर्न तपाईंले गर्न सक्ने केही कुराहरू छन्:

• दुखाइ निवारक: तपाईंले औषधि पसलबाट प्रिस्क्रिप्शन बिना किन्न सकिने ओभर-द-काउन्टर (OTC) दुखाइ निवारक (जस्तै प्यारासिटामोल) प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।
• नुन पानीले कुल्ला गर्नुहोस्: एक गिलास मनतातो पानीमा लगभग एक चम्चा नुन घोलेर दिनको दुई वा तीन पटक त्यो पानीले मुख कुल्ला गर्नुहोस्, यसले दुखाइ र सुन्निने समस्या कम गर्छ। यसले संक्रमण रोक्न पनि मद्दत गर्छ।
• हानिकारक पदार्थहरू हटाउने: यदि तपाईंलाई लाग्छ कि यो कुनै निश्चित खाना, पेय पदार्थ, वा टूथपेस्टको कारणले भएको हो भने, केही दिनको लागि ती चीजहरू प्रयोग गर्न बन्द गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। यी दिनहरूमा मसालेदार खाना, धेरै अमिलो खाना र धेरै गुलियो खानाहरू कम गर्नु उत्तम हुन्छ।

यदि यो अवस्था आयो भने के हुन्छ? यो कति समयसम्म रहन्छ?

सामान्यतया, "ट्रान्जिएन्ट लिंगुअल प्यापिलाइटिस" का यी लक्षणहरू केही दिनदेखि एक हप्ता पछि पूर्ण रूपमा हराउँछन् । यद्यपि, केही मानिसहरूको लागि, यो बारम्बार फर्कन सक्छ । विशेष गरी यदि तपाईंले यसको सही कारण पत्ता लगाउन सक्नुहुन्न, र तपाईंले एउटै चीज प्रयोग गर्न जारी राख्नुभयो भने, यो फेरि फर्कने सम्भावना हुन्छ।

"झुटका कारण" समस्या आउँदा के गर्नुपर्छ? तपाईं आफ्नो ख्याल कसरी राख्नुहुन्छ?

यी फोकाहरू देखा पर्दा तपाईंले गर्न सक्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको तिनीहरूलाई टिप्नु, निचोड्नु वा फुटाउनु होइन । हो, तिनीहरू तपाईंको जिब्रोमा भएको डन्डीफोर जस्तै देखिन सक्छन्। तपाईं तिनीहरूलाई फुटाउन पनि चाहन सक्नुहुन्छ।

तर त्यो चाहनालाई नियन्त्रण गर्नुहोस्! यी छालामा भएका पिम्पलहरू जस्ता होइनन्। पिम्पल भनेको छालामा रहेको छिद्र हो जुन फोहोरले भरिएको हुन्छ। तर यी जिब्रोका फोकाहरू तपाईंको जिब्रोको भाग भएका प्यापिलाका सुन्निने ठाउँहरू हुन्। यदि तपाईंले तिनीहरूलाई पप गर्न प्रयास गर्नुभयो भने, घाउ झनै खराब हुनेछ, दुखाइ बढ्नेछ, र तपाईंलाई संक्रमण पनि हुन सक्छ।

त्यसैले, ती फोकाहरू नपरोस् भनेर सावधान रहनुहोस्। यसको अतिरिक्त, यो अवस्था निम्त्याउने सोच्ने चीजहरूबाट टाढा रहनुहोस्:

• मसालेदार खाना:खुर्सानी र खुर्सानीको मात्रा बढी भएका खानेकुराहरू।
• अम्लीय खानेकुरा र पेय पदार्थ: कागती, सुन्तला, अंगूर र सिरका जस्ता चीजहरूबाट बनेका खानेकुरा र पेय पदार्थहरू।
• धेरै चिनी वा मह खानु र पिउनु।
• कुनै पनि टुथपेस्ट वा माउथवाश जसले तपाईंको "(प्यापिली)" लाई जलन दिन्छ।

यी कुराहरूको ख्याल राख्नाले तपाईंलाई छिटो निको हुन मद्दत गर्नेछ र यो अवस्था दोहोरिनबाट रोक्न सक्छ।

मैले कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?

क्षणिक लिंगुअल प्यापिलाइटिस गम्भीर अवस्था होइन र सामान्यतया चिकित्सा उपचार बिना नै समाधान हुन्छ। यद्यपि, यदि तपाईंले आफ्नो जिब्रो, गिजा, वा मुख भित्र कुनै परिवर्तनहरू (जस्तै गाँठो, दाग, वा घाउ) देख्नुभयो जुन दुई हप्ता भन्दा बढी समय पछि पनि सुधार भएन भने , डाक्टर वा दन्त चिकित्सकलाई भेट्नु महत्त्वपूर्ण छ। यो अझ गम्भीर अवस्थाको संकेत हुन सक्छ। त्यसकारण, यदि तपाईंलाई कुनै चिन्ता छ भने, जाँच गराउन डाक्टरलाई भेट्नु बुद्धिमानी हुन्छ।

डाक्टरलाई सोध्नुपर्ने महत्त्वपूर्ण प्रश्नहरू

यदि तपाईं डाक्टरलाई भेट्न जानुहुन्छ भने, यी प्रश्नहरू सोध्नु राम्रो हुन्छ:

• मलाई कस्तो प्रकारको "ट्रान्जिएन्ट लिंगुअल प्यापिलाइटिस" छ?
• के मलाई यसको उपचार चाहिन्छ?
• के यो मलाई फेरि हुन सक्छ?
• यो अवस्था फेरि नदोहोरियोस् भनेर म के गर्न सक्छु?

यी प्रश्नहरूको डाक्टरको जवाफले तपाईंलाई यो अवस्थाको बारेमा राम्रोसँग बुझ्न मद्दत गर्नेछ।

त्यसो भए, हामीले यसबाट के सिक्यौं (घर पठाउनुहोस् सन्देश)

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यी `(ट्रान्जियन्ट लिंगुअल प्यापिलाइटिस)` वा `(लाइ बम्प्स)` भनेको जिब्रोमा स्वाद कोपिला (`प्यापिली`) को जलनका कारण हुने साना, पीडादायी फोकाहरू हुन्। "लाइ बम्प्स" को कथा केवल एक मिथक हो। यो अवस्था निम्त्याउन सक्ने धेरै कारणहरू छन् - जिब्रो टोक्नु, तनाव, केही खानेकुराहरू, टूथपेस्ट, आदि।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा यो हो कि यो गम्भीर रोग होइन, र यो सामान्यतया आफैं निको हुन्छ। यद्यपि, यो अलि कष्टकर र पीडादायी हुन सक्छ। ती फोकाहरू फुटाउने प्रयास नगर्नुहोस्, र तपाईंलाई आफ्नो लागि नराम्रो लाग्ने कुराहरूबाट टाढा रहनुहोस्। मनतातो नुन पानीले मुख कुल्ला गर्नु पनि राम्रो हो।

तर याद राख्नुहोस्, यदि तपाईंको मुखमा दुई हप्ता भन्दा बढी समयसम्म कुनै असामान्य कुरा छ भने, डाक्टरलाई भेट्न नबिर्सनुहोस्।

त्यसैले, मलाई आशा छ कि यी बुँदाहरू तपाईंको लागि उपयोगी हुनेछन्। यदि तपाईंले पनि यस्तै अनुभव गर्नुभएको छ भने, डराउनुपर्ने केही छैन। मैले भनेका कुराहरूमा सावधान रहनुहोस्।

` जिब्रोमा फोका, झुण्डिएको ठाउँ, क्षणिक लिंगुअल प्यापिलाइटिस, जिब्रो दुखाइ, जिब्रोमा क्षति, जिब्रो रोगहरू, मुख रोगहरू, स्वाद कोपिलाहरू, प्यापिली