के तपाईंलाई कहिल्यै यसरी पेट दुखेको छ? ट्रपिकल स्प्रूको बारेमा कुरा गरौं!

कल्पना गर्नुहोस् कि तपाईं कुनै सुन्दर उष्णकटिबंधीय देशमा बिदा मनाउन जानुभएको छ, वा केही समयको लागि त्यहाँ बस्नुभएको छ। अचानक, तपाईं धेरै बिरामी महसुस गर्न थाल्नुहुन्छ, र केही दिन पछि, तपाईंको पेट दुखाइ कम हुन थाल्छ। तपाईं कमजोर महसुस गर्नुहुन्छ र तौल घट्छ। तपाईंलाई ट्रपिकल स्प्रू भनिने रोग हुन सक्छ। चिन्ता नगर्नुहोस्, हामी यसको बारेमा विस्तृत रूपमा कुरा गर्नेछौं।

ट्रपिकल स्प्रू भनेको के हो?

सरल भाषामा भन्नु पर्दा, ट्रपिकल स्प्रु एउटा दुर्लभ संक्रमण हो जसले तपाईंको सानो आन्द्रालाई असर गर्छ । के हुन्छ भने तपाईंको शरीरले आवश्यक पोषक तत्वहरू राम्ररी अवशोषित गर्न सक्दैन। यो किनभने केही हानिकारक ब्याक्टेरिया तपाईंको सानो आन्द्रामा प्रवेश गर्छन् र यसलाई क्षति पुर्‍याउँछन्।

यो रोग क्यारिबियन, दक्षिण भारत र दक्षिणपूर्व एशिया जस्ता विश्वका न्यानो, उष्णकटिबंधीय क्षेत्रहरूमा बस्ने वा धेरै समय बिताउने मानिसहरूमा धेरै सामान्य छ। यो गम्भीर पेट दुखाइबाट सुरु हुन सक्छ, त्यसपछि दीर्घकालीन अवस्था बन्न सक्छ, यद्यपि यो थोरै कम हुन सक्छ।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा, यदि राम्रोसँग उपचार गरिएन भने, यसले रक्तअल्पता र कुपोषण जस्ता गम्भीर जटिलताहरू निम्त्याउन सक्छ।

यसलाई किन "ट्रपिकल स्प्रु" भनिन्छ?

यो नाम धेरै पहिलेदेखि आएको हो। १६०० को दशकमा, एक डच डाक्टरले निरन्तर पेट फुल्ने अवस्थालाई वर्णन गर्न "स्प्राउ" शब्द प्रयोग गरे। लगभग २०० वर्ष पछि, न्यानो देशहरूमा पेटको समस्या अध्ययन गर्ने एक अंग्रेजी डाक्टरले यो शब्द उठाए। "स्प्राउ" पछि "स्प्राउ" भयो। कहिलेकाहीँ डाक्टरहरूले सेलिआक रोगलाई "गैर-उष्णकटिबंधीय स्प्राउ" वा "सेलिआक स्प्राउ" पनि भन्छन्।

ट्रपिकल स्प्रुका लक्षणहरू के के हुन्?

सुरुमा, ट्रपिकल स्प्रुका लक्षणहरू यात्रीको झाडापखाला जस्तो लाग्न सक्छ, तर अलि बढी गम्भीर हुन्छ। यात्रीको झाडापखाला प्रायः केही दिनमा आफैं हट्छ, तर ट्रपिकल स्प्रुका लक्षणहरू हट्दैनन्। तिनीहरू रहिरहन्छन्, र अझ खराब हुन सक्छन्। अन्य लक्षणहरूमा समावेश छन्:

• पेट दुख्ने।
• पेट भरिएको जस्तो महसुस हुनु (पेट फुल्नु)।
• बोरबोरिग्मी - हामीले खाना पचाउँदा हाम्रो पेटबाट सुन्ने आवाज।
• सधैं थकान महसुस हुनु (थकान)।
• वाकवाकी लाग्नु।
• सामान्य भन्दा तैलीय, रङ्ग फिक्का, र गन्हाउने दिसा (स्टीटोरिया)।
• अस्पष्ट तौल घट्नु।

ट्रपिकल स्प्रुको कारण के हो?

यसको कारण के हो भनेर विज्ञहरूले अझै पनि निश्चित रूपमा भन्न सक्दैनन् ।। तर अनुसन्धानले देखाउँछ कि यो अवस्था तब हुन सक्छ जब हानिकारक ब्याक्टेरिया सानो आन्द्रामा प्रवेश गर्छन् र एन्टरोसाइट्स भनिने कोषहरूलाई क्षति पुर्‍याउँछन्। यी एन्टरोसाइट्स ती कोषहरू हुन् जसले तपाईंको आन्द्राको भित्री भागलाई रेखांकित गर्छन्। यी ती कोषहरू हुन् जसले तपाईंको शरीरलाई भिटामिन र खनिजहरू अवशोषित गर्न मद्दत गर्छन्।

धेरै प्रकारका ब्याक्टेरियाहरू जिम्मेवार भएको आशंका गरिएको छ। उदाहरणका लागि, एस्चेरिचिया कोलाई (ई. कोलाई) , क्लेब्सिएला निमोनिया र एन्टेरोब्याक्टर क्लोएसीका हानिकारक प्रजातिहरू। यी ब्याक्टेरियाहरूले सानो आन्द्रामा पोषक तत्वहरूको अवशोषणलाई रोक्छन्। ती पोषक तत्वहरू रक्तप्रवाहमा अवशोषित हुनुको सट्टा, तिनीहरू दिसा मार्फत शरीरबाट बाहिर निस्कन्छन्।

ट्रपिकल स्प्रू हुने जोखिम कसलाई बढी हुन्छ?

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण जोखिम कारक भनेको उष्णकटिबंधीय वा उपोष्णकटिबंधीय (तातो वा अर्ध-तातो) क्षेत्रमा बस्नु वा त्यस्तो क्षेत्रमा एक महिना वा सोभन्दा बढी समय बिताउनु हो । मध्य अमेरिका, युरोप, मेक्सिको र संयुक्त राज्य अमेरिका जस्ता देशहरूमा यो रोग विरलै देखिन्छ। सफा पानी र राम्रो चिकित्सा सुविधाहरूको उपलब्धताको कारणले गर्दा यी देशहरूमा उष्णकटिबंधीय स्प्रू सम्भवतः सामान्य छैन।

उपचार नगरिएमा कस्ता जटिलताहरू हुन सक्छन्?

यदि उष्णकटिबंधीय स्प्रूको उचित उपचार गरिएन भने, निम्न अवस्थाहरू जस्तै:

• म्याक्रोसाइटिक एनीमिया: यो तब हुन्छ जब शरीरले पर्याप्त फोलेट, भिटामिन B2, र भिटामिन B12 प्राप्त गर्दैन। सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यो रगतको कमी हो।
• कुपोषण: यो एक गम्भीर अवस्था हो जुन जीवनको लागि खतरा हुन सक्छ।

डाक्टरले यो कसरी पत्ता लगाउँछन्?

जब तपाईं डाक्टरलाई भेट्नुहुन्छ, उहाँले पहिले शारीरिक परीक्षण गर्नुहुनेछ । उहाँले तपाईंका लक्षणहरू र तपाईंको सामान्य स्वास्थ्यको बारेमा सोध्नुहुनेछ। उदाहरणका लागि, के तपाईं प्रयास नगरी तौल घटाउँदै हुनुहुन्छ, वा तपाईंलाई बारम्बार संक्रमण हुन्छ कि हुँदैन। यदि तपाईं उष्णकटिबंधीय स्प्रू सामान्य हुने क्षेत्रमा यात्रा गर्नुभएको छ भने, तपाईंको डाक्टरले तपाईंको लक्षणहरूको कारण पत्ता लगाउन केही परीक्षणहरू गर्न सक्छन्:

• पूर्ण रक्त गणना (CBC): यसले कम रातो रक्त कोष गणना (रक्तअल्पता), भिटामिन B12, र फोलेट स्तरहरूको जाँच गर्दछ।
• व्यापक मेटाबोलिक प्यानल (CMP): यो परीक्षणले शरीरमा आवश्यक इलेक्ट्रोलाइट्समा असामान्यताहरू देखाउन सक्छ।
• दिसा परीक्षण: यी परीक्षणहरू तपाईंको दिसामा अतिरिक्त बोसो छ कि छैन भनेर जाँच गर्न गरिन्छ। जिआर्डियासिस , स्ट्रङ्गिलोइडायसिस , वा क्रिप्टोस्पोरिडियोसिस जस्ता समान लक्षणहरू भएका अन्य अवस्थाहरूलाई अस्वीकार गर्न अन्य दिसा परीक्षणहरू पनि गर्न सकिन्छ।
• इन्टेरोस्कोपी: यो परीक्षणले तपाईंको सानो आन्द्रा भित्र हेर्न सक्छ र तन्तुको नमूना लिन सक्छ। एक मेडिकल प्याथोलोजिस्टले तन्तुको नमूनाको जाँच गर्नेछन् कि सानो आन्द्रामा ट्रपिकल स्प्रुसँग सम्बन्धित कुनै परिवर्तनहरू छन् कि छैनन् भनेर हेर्न।

ट्रपिकल स्प्रूको उपचार के हो?

डाक्टरहरूले सामान्यतया एन्टिबायोटिक र पोषण पूरकहरूको संयोजनले ट्रपिकल स्प्रुको उपचार गर्छन्। तपाईंलाई निम्न दिइन सक्छ:

• टेट्रासाइक्लिन: यो लगभग छ महिनासम्म निरन्तर लिनुपर्ने हुन सक्छ।
• फोलिक एसिड पूरकहरू।
• भिटामिन बी १२ को इंजेक्शन।

बच्चाहरूमा ट्रपिकल स्प्रूको उपचार कसरी गरिन्छ?

बच्चाहरूमा ट्रपिकल स्प्रु धेरै दुर्लभ हुन्छ। यदि यो भयो भने, डाक्टरले टेट्रासाइक्लिनको सट्टा अर्को एन्टिबायोटिक लेख्नेछन्। टेट्रासाइक्लिनले बच्चाहरूको दाँतको रङ्ग बिगार्न सक्छ, जुन यस औषधिको सामान्य साइड इफेक्ट हो।

यदि मलाई ट्रपिकल स्प्रू भयो भने के हुन्छ? के यो राम्रो हुनेछ?

खुशीको कुरा के छ भने ट्रपिकल स्प्रु सामान्यतया उपचारले पूर्ण रूपमा निको हुन सक्छ । तपाईंको रातो रक्त कोष गणना र भिटामिन स्तर सामान्यमा फर्किएको छ भनी सुनिश्चित गर्न तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई फेरि जाँच गर्नेछन् (फलो-अप अपोइन्टमेन्टहरू) र रगत परीक्षण पनि गर्नेछन्।

यद्यपि, उष्णकटिबंधीय स्प्रू सामान्य हुने क्षेत्रहरूमा बस्ने मानिसहरूलाई यो रोग फेरि लाग्ने जोखिम हुन्छ।

के ट्रपिकल स्प्रूलाई रोक्न सकिन्छ?

यदि तपाईं उष्णकटिबंधीय स्प्रू सामान्य हुने क्षेत्रहरूमा यात्रा गर्दै हुनुहुन्छ भने, यो रोग वा यसलाई निम्त्याउने ब्याक्टेरियाको सम्पर्कमा आउन सक्ने अवस्थाहरूबाट बच्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। उदाहरणका लागि:

• यदि तपाईं ताजा तरकारी र फलफूल खानुहुन्छ भने, त्यस्ता तरकारीहरू मात्र छान्नुहोस् जुन तपाईं आफैंले बोक्रा काट्न सक्नुहुन्छ।
• खाना राम्ररी पकाएको निश्चित गर्नुहोस्।
• डिब्बाबंद वा बोतलबंद पेय पदार्थ मात्र प्रयोग गर्नुहोस्।
• विशेष गरी खाना खानु अघि बारम्बार हात धुनुहोस्।
• नजिकै अल्कोहल-आधारित हात सेनिटाइजर राख्नुहोस्।

जतिसुकै सावधानी अपनाए पनि, यदि तपाईं बिरामी पर्नुभयो भने, सकेसम्म चाँडो उपचार खोज्नुहोस् । तपाईंको सानो आन्द्रामा ब्याक्टेरिया मार्नको लागि चाँडै उपचार गर्नाले ट्रपिकल स्प्रु हुने जोखिम कम गर्न सकिन्छ।

म कसरी आफ्नो ख्याल राख्ने?

ट्रपिकल स्प्रु तपाईंको पाचन प्रणालीको लागि अलि गाह्रो हुन सक्छ । जब तपाईं निको हुँदै हुनुहुन्छ, तपाईंको पेटमा सजिलै लाग्ने खानेकुराहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्नुहोस्। उदाहरणका लागि, केरा, भात, स्याउको रस र टोस्ट (BRAT आहार) । डिहाइड्रेसन रोक्न मद्दत गर्न इलेक्ट्रोलाइट्स भएको तरल पदार्थ पिउनुहोस्।

म फेरि कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?

यदि तपाईंको परीक्षणले तपाईंलाई ट्रपिकल स्प्रु भएको पुष्टि गर्छ र उपचार पछि पनि तपाईंको लक्षणहरूमा सुधार हुँदैन वा झन् खराब हुन्छ भने, तपाईंले निश्चित रूपमा आफ्नो डाक्टरलाई फेरि भेट्नुपर्छ। त्यसपछि तपाईंको डाक्टरले तपाईंको लक्षणहरू ट्रपिकल स्प्रु बाहेक अरू कुनै कारणले भएको हो कि भनेर हेर्न थप परीक्षणहरू गर्नेछन्।

ह्विपल्स रोग र ट्रपिकल स्प्रू बीच के भिन्नता छ?

यी दुवै रोगहरू ब्याक्टेरियाको संक्रमणका कारणले हुन्छन् जसले सानो आन्द्रालाई असर गर्छ, जसले शरीरलाई पोषक तत्वहरू अवशोषित गर्नबाट रोक्छ। फरक यो हो कि ह्विपल रोगले तपाईंको स्नायु प्रणाली, मुटु र फोक्सोलाई पनि असर गर्न सक्छ।

सायद तपाईंले उष्णकटिबंधीय देशमा केही समय बिताउने सपना देख्नुभएको छ। तपाईं जतिसुकै सावधान भए पनि, उष्णकटिबंधीय स्प्रू एक वास्तविक पीडा हुन सक्छ, र पखाला र बान्ताका दिनहरू रमाइलो हुँदैनन्। तर उष्णकटिबंधीय स्प्रूले रक्तअल्पता र कुपोषण जस्ता गम्भीर समस्याहरू पनि निम्त्याउन सक्छ।

घर लैजाने सन्देश

यदि तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईंको लक्षणहरू केवल यात्रीको पेट दुखाइ मात्र होइनन् भने, बिना हिचकिचाहट डाक्टरलाई भेट्नुहोस् । प्रारम्भिक उपचारले ट्रपिकल स्प्रू निको पार्न सक्छ र जटिलताहरू रोक्न सक्छ। याद राख्नुहोस्, यो डराउनु पर्ने कुरा होइन, तर यो निश्चित रूपमा एक अवस्था हो जसलाई चिकित्सा ध्यान आवश्यक पर्दछ। स्वस्थ रहनुहोस्!

` उष्णकटिबंधीय स्प्रू, पेट दुखाइ, पोषणको कमी, पखाला, उष्णकटिबंधीय रोगहरू, आन्द्राको संक्रमण, यात्रा स्वास्थ्य