के तपाईंको मेरुदण्डको आकार परिवर्तन भएको छ? मेरुदण्डको वक्रता विकारहरूको बारेमा जान्नुहोस्

के तपाईंले कहिल्यै ऐनामा हेरेर सोच्नुभएको छ, "हम्म... मेरो ढाड अलि कुप्रिएको देखिन्छ?" वा के तपाईंले कहिल्यै याद गर्नुभएको छ कि तपाईंको बच्चाको काँध समतल छैन, र तिनीहरू एक छेउमा झुकेको देखिन्छ? कहिलेकाहीँ यो केवल मुद्रा समस्या हुन सक्छ। तर कहिलेकाहीँ, यो हाम्रो मेरुदण्डको प्राकृतिक वक्रतामा परिवर्तनको कारणले पनि हुन सक्छ। चिन्ता नगर्नुहोस्, आज हामी यी कुप्रोहरूको बारेमा सरल तरिकाले कुरा गर्नेछौं।

स्वस्थ मेरुदण्ड भनेको के हो?

पहिला, स्वस्थ मेरुदण्ड कस्तो देखिन्छ भनेर हेरौं। हाम्रो मेरुदण्ड एक बलियो स्तम्भ जस्तै हो जुन एकअर्काको माथि राखिएको साना हड्डीहरूको थुप्रो (हामी यी कशेरुका भन्छौं) बाट बनेको हुन्छ। यी हड्डीहरूको बीचमा जेली जस्तो खाली ठाउँहरू हुन्छन् जसलाई डिस्क भनिन्छ जसले आन्दोलनमा मद्दत गर्दछ।

जब तपाईं यसलाई छेउबाट हेर्नुहुन्छ, स्वस्थ मेरुदण्ड पूर्ण रूपमा सीधा हुँदैन। यसमा स्वाभाविक रूपमा साना वक्रहरू हुन्छन्। कारमा 'शक अवशोषकहरू' जस्तै, यी वक्रहरूले हामी हिंड्दा, दौडँदा वा तौल उठाउँदा हाम्रो शरीरमा आउने दबाबलाई सोसेर मेरुदण्डलाई सुरक्षित राख्छन्। यद्यपि, जब तपाईं यसलाई पछाडिबाट हेर्नुहुन्छ, स्वस्थ मेरुदण्ड बीचबाट सीधा हुनुपर्छ।

त्यसैले, यदि यी प्राकृतिक वक्रताहरू अत्यधिक हुन्छन्, वा मेरुदण्ड एक छेउमा वक्र हुन्छ भने, हामी ती अवस्थाहरूलाई स्पाइन वक्रता विकार भन्छौं।

ब्याकबेन्डका मुख्य प्रकारहरू के के हुन्?

हामी मुख्यतया तीन प्रकारका पहिचान गर्न सक्छौं। तिनीहरूको नाम अलि अनौठो भए पनि, तिनीहरू बुझ्न धेरै सजिलो छ।

यस्ता परिस्थिति किन आउँछन्?

यसका धेरै कारणहरू छन्, र परिस्थिति अनुसार कारणहरू फरक-फरक हुन्छन्।

लर्डोसिसका कारणहरू

• अकोन्ड्रोप्लासिया : यो एक आनुवंशिक अवस्था हो जसमा हड्डीहरू राम्रोसँग विकास हुँदैनन्।
• स्पन्डिलोलिस्थेसिस: ढाडको तल्लो भागको कशेरुका अगाडि चिप्लनु।
• अस्टियोपोरोसिस: उमेर बढ्दै जाँदा हड्डीहरू कमजोर र भंगुर हुँदै जान्छन्। यसले फ्र्याक्चर निम्त्याउन सक्छ।
• मोटोपन: शरीरको तौल बढ्दा मेरुदण्डमा दबाब बढ्छ।
• डिस्काइटिस: संक्रमणको कारणले मेरुदण्डको हड्डीहरू बीचको डिस्कको सूजन।
• सौम्य किशोर लोर्डोसिस: साना बच्चाहरूमा हुने एक हानिरहित अवस्था।

काइफोसिसका कारणहरू

• पोस्चरल किफोसिस : यो सबैभन्दा सामान्य कारण हो। यो अवस्था समयसँगै निरन्तर अगाडि झुक्ने र झुक्ने कारणले विकास हुन सक्छ।
• स्क्युअरम्यान रोग: यस अवस्थामा, मेरुदण्डका हड्डीहरू गलत तरिकाले विकास हुन्छन्, सामान्य वर्ग आकारको सट्टा वेज आकार बनाउँछन्।
• जन्मजात किफोसिस: एउटा यस्तो अवस्था जसमा बच्चाको मेरुदण्ड गर्भमा राम्रोसँग बन्दैन।
• अन्य चिकित्सा अवस्थाहरू जस्तै गठिया, ओस्टियोपोरोसिस , मेरुदण्डको संक्रमण, वा क्यान्सर ।
• स्पाइना बिफिडा: जन्मको समयमा हुने मेरुदण्डको जटिलता।

स्कोलियोसिसका कारणहरू

वास्तवमा, स्कोलियोसिसको सही कारण, जुन साना बच्चाहरूमा धेरै सामान्य हुन्छ, अझै पत्ता लागेको छैन । यद्यपि, यो परिवारमा चल्छ, जसको अर्थ यो वंशाणुगत हुन सक्छ। यो कुनै चिकित्सा अवस्था, दुर्घटना, संक्रमण, वा जन्मजात दोषको कारणले पनि हुन सक्छ।

यी अवस्थाका लक्षणहरू के के हुन्?

लक्षणहरू रोगको प्रकार र गम्भीरतामा निर्भर गर्दछन्। यसलाई बुझ्न सजिलो बनाउनको लागि तालिकामा हेरौं।

यो कसरी उपचार गरिन्छ?

उपचारका विकल्पहरू तपाईंलाई भएको प्रकार र यो कति गम्भीर छ भन्ने कुरामा निर्भर गर्दछ। कहिलेकाहीँ, मुद्रा समस्याको कारणले हुने सानो स्कोलियोसिसलाई कुनै उपचारको आवश्यकता पर्दैन। यद्यपि, यदि स्कोलियोसिस गम्भीर छ भने, तपाईंले विशेष ढाडको ब्रेस लगाउनु पर्ने वा शल्यक्रिया गर्नुपर्ने हुन सक्छ।

• लर्डोसिसको लागि: दुखाइ निवारक, मांसपेशी बलियो बनाउने व्यायाम र शारीरिक उपचार, विशेष ब्रेसेस लगाउने, तौल घटाउने, र आवश्यक परेमा शल्यक्रिया।
• काइफोसिसको लागि: दुखाइ कम गर्न व्यायाम र औषधि, विशेष ब्रेसेस लगाउने, मांसपेशी बलियो बनाउने अभ्यास, र यदि वक्रता गम्भीर छ वा जन्मजात अवस्था हो भने शल्यक्रिया।
• स्कोलियोसिसको लागि:
• अवलोकन:यदि वक्रता थोरै मात्र छ भने, डाक्टरले यो बिग्रँदै गएको छ कि छैन भनेर हेर्नको लागि प्रत्येक ४-६ महिनामा जाँच गर्नेछन्।
• ब्रेसिङ: यदि बढ्दो बच्चाको वक्रता निश्चित स्तरभन्दा बढी छ भने, यी विशेष ब्रेसेसहरूले यसलाई खराब हुनबाट रोक्न मद्दत गर्न सक्छन्।
• शल्यक्रिया: यदि वक्रता धेरै गम्भीर छ र बढ्दै गयो भने, शल्यक्रिया आवश्यक पर्न सक्छ।
• शरीरको कास्टिङ: यदि धेरै साना बच्चाहरूको वक्रता बढ्दै जाँदा तिनीहरूको वृद्धि हुने शंका छ भने, एनेस्थेसिया अन्तर्गत काँधदेखि तल्लो पेटसम्म प्लास्टर कास्ट राखिन्छ। यो लगभग ३ वर्षको उमेरसम्म हरेक केही महिनामा परिवर्तन गरिन्छ।

मलाई यो अवस्था छ कि छैन भनेर कसरी निश्चित गर्ने?

यो धेरै सरल छ। यदि तपाईं वा तपाईंको परिवारको कसैलाई मेरुदण्डमा असामान्य वक्रता छ जस्तो लाग्छ भने, "यो केवल एक मुद्रा समस्या हो" भनेर सोचेर यसलाई बेवास्ता नगर्नुहोस् र आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।

डाक्टरले पहिले तपाईंलाई प्रश्नहरू सोध्नेछन् र तपाईंको परिवारमा कसैलाई यो अवस्था भएको छ कि छैन भनेर हेर्नेछन्। त्यसपछि, शारीरिक परीक्षणको क्रममा, उहाँले तपाईंको ढाडको वक्रता जाँच गर्नुहुनेछ। सही अवस्था पत्ता लगाउन, उहाँले तपाईंको मेरुदण्डको एक्स-रे गर्न आदेश दिनुहुनेछ। एक्स-रेले मेरुदण्डको हड्डीमा कुनै परिवर्तन भएको छ कि छैन र कति वक्रता छ (डिग्रीमा) ठ्याक्कै मापन गर्न सक्छ।