के एन्काइलोजिङ स्पोन्डिलाइटिस (एएस) ढाड दुख्ने कारण हो? यस रोगको बारेमा सरल शब्दमा जानौं

के तपाईंलाई केही समयदेखि ढाड दुख्ने समस्या छ? विशेष गरी बिहान ओछ्यानबाट उठ्दा के तपाईंको ढाड कडा र कडा महसुस हुन्छ र केही समयको लागि झुक्न गाह्रो हुन सक्छ? किनभने तपाईं आफ्नो दैनिक गतिविधिहरूमा जाँदा दुखाइ सामान्यतया कम हुन्छ, धेरै मानिसहरूले यो केवल एक साधारण ढाड दुखाइ वा घाँटी दुखाइ हो भन्ने अनुमान गर्छन्। यद्यपि, कहिलेकाहीं यो अझ गम्भीर हुन सक्छ। आज हामी एन्काइलोजिङ स्पोन्डिलाइटिस (एएस) को बारेमा कुरा गर्दैछौं, एक प्रकारको गठिया जसले मेरुदण्डलाई असर गर्छ।

एन्काइलोजिङ स्पन्डिलाइटिस (एएस) वास्तवमा के हो?

सरल भाषामा भन्नु पर्दा, एन्काइलोजिङ स्पोन्डिलाइटिस (एएस) एक सूजन रोग हो जसले तपाईंको मेरुदण्डको जोर्नी र हड्डीहरूलाई असर गर्छ । "सूजन" भनेको शरीर भित्रबाट सुन्निने हो। यो मेरुदण्डको गठियाको सबैभन्दा सामान्य प्रकारहरू मध्ये एक हो।

यस अवस्थाको बारेमा कुरा गर्दा, तपाईंले अर्को चिकित्सा नाम सुन्नुहुनेछ। त्यो हो अक्षीय स्पन्डिलोआर्थराइटिस (axSpA) । यो छाता जस्तै हो। त्यो छाता मुनि, मेरुदण्डसँग सम्बन्धित धेरै गठिया अवस्थाहरू छन्। त्यो 'axSpA' छाता मुनि एन्काइलोजिङ स्पन्डिलाइटिस मुख्य रोग हो।

AxSpA ले प्रत्येक व्यक्तिलाई फरक-फरक रूपमा असर गर्न सक्छ। केही मानिसहरूलाई ढाड दुख्ने मात्र हुन्छ, जबकि अरूलाई घाँटी, कम्मर, नितम्ब, हात र खुट्टामा पनि दुख्ने समस्या हुन सक्छ। त्यसैले यो सबैलाई एउटै तरिकाले असर गर्ने रोग होइन।

रोगका दुई मुख्य प्रकार के के हुन्?

तपाईंको लक्षणहरू सुनेपछि र तपाईंको जाँच गरेपछि, तपाईंको डाक्टरले यो अवस्थाको निदान गर्ने प्रयास गर्नेछन्, यसलाई दुई मुख्य प्रकारहरूमा विभाजन गर्नेछन्: axSpA। यसमा एक्स-रे वा MRI , रगत परीक्षण, र तपाईंको पारिवारिक चिकित्सा इतिहास जस्ता स्क्यानहरू प्रयोग गरिनेछ।

अक्षीय स्पन्डिलोआर्थराइटिस (axSpA) मा दुई मुख्य रोगहरू हुन्छन्:

१. ननरेडियोग्राफिक अक्षीय स्पन्डिलोआर्थराइटिस (nr-axSpA)

२. रेडियोग्राफिक अक्षीय स्पन्डिलोआर्थराइटिस - यसलाई हामी सामान्यतया एन्काइलोजिङ स्पन्डिलाइटिस (एएस) भन्छौं।

अब यी दुई बीचको भिन्नता स्पष्ट रूपमा बुझौं।

रोग बढ्दै जाँदा के हुन्छ?

एन्किलोजिङ स्पोन्डिलाइटिस (एएस) र "बाँसको मेरुदण्ड" अवस्था

AS भएका केही व्यक्तिहरूमा समयसँगै यो रोगको गम्भीर रूप विकास हुन सक्छ। यो तब हुन्छ जब मेरुदण्डमा रहेका कशेरुकाहरू (हामी तिनीहरूलाई कशेरुका भन्छौं) एकसाथ मिलेर एउटै ठोस हड्डी बन्छ। यो प्रक्रियालाई चिकित्सा भाषामा "एंकिलोसिस" भनिन्छ।

मेरुदण्डमा रहेका कशेरुकाहरू यसरी जोडिएका हुन्छन् भने यो बाँसको लठ्ठी जस्तो देखिन्छ। त्यसैले डाक्टरहरूले यो गम्भीर अवस्थालाई "बाँसको मेरुदण्ड" भन्छन्। यो अवस्था हुँदा ढाडमा गम्भीर दुखाइ, कडापन र कडापन हुन्छ। फलस्वरूप, मेरुदण्ड झुकाउने र घुमाउने जस्ता कुराहरू धेरै सीमित हुन्छन्। दैनिक कार्यहरू गर्नु पनि चुनौतीपूर्ण हुन सक्छ।

यो अवस्थाको उपचार के हो?

यो रोगको कुनै पनि अवस्थामा, चाहे त्यो `nr-axSpA` होस् वा `AS`, लक्षणहरू नियन्त्रण गर्न र जीवनलाई सजिलो बनाउन राम्रो उपचारहरू छन्। आत्तिनु पर्ने कुनै कारण छैन।

मुख्य उपचार विधिहरू यस प्रकार छन्:

• शारीरिक उपचार: मेरुदण्डको लचिलोपन कायम राख्न र मांसपेशीहरूलाई बलियो बनाउन विशेष अभ्यासहरू।
• व्यायाम र आहार : उचित व्यायाम र सन्तुलित आहारले शरीरमा सूजन कम गर्न र स्वस्थ तौल कायम राख्न सक्छ।
• औषधि: डाक्टरले दुखाइ र सूजन नियन्त्रण गर्न विभिन्न प्रकारका औषधिहरू लेख्नेछन्।
• शल्यक्रिया: धेरै गम्भीर रोग भएका केही मानिसहरूलाई शल्यक्रिया आवश्यक पर्न सक्छ, विशेष गरी यदि कम्मरको जोर्नी वा मेरुदण्डमा क्षति पुगेको छ भने।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको आफ्नो लक्षणहरूको बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग खुलेर कुरा गर्नु हो ताकि उसले तपाईंलाई उपयुक्त हुने उपचार योजना विकास गर्न सकोस्।