तीव्रग्राहीताको बारेमा जान्नुहोस्: एक गम्भीर, जीवन-धम्की दिने एलर्जी प्रतिक्रिया

के तपाईंलाई कहिल्यै चना, झिंगे माछा, वा बारुलाले टोकेको छ र अचानक तपाईंको सम्पूर्ण शरीर चिलाउने, तपाईंको आँखा र ओठ सुन्निने भएको छ? वा के तपाईंले चिनेको कसैलाई यस्तो भएको छ? यद्यपि तपाईंलाई यो सामान्य एलर्जी लाग्न सक्छ, कहिलेकाहीँ यो त्यो भन्दा धेरै खतरनाक हुन सक्छ। आज हामी यो गम्भीर, जीवन-धम्की दिने एलर्जी अवस्थाको बारेमा कुरा गर्दैछौं, जसलाई एनाफिलेक्सिस भनिन्छ। यस बारे सचेत रहनाले तपाईंको र तपाईंका प्रियजनहरूको जीवन बचाउन मद्दत गर्नेछ।

तीव्रग्राहीता भनेको के हो?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, तीव्रग्राहीता एक धेरै गम्भीर, अचानक, र सम्भावित रूपमा जीवनलाई खतरामा पार्ने एलर्जी प्रतिक्रिया हो जसले सम्पूर्ण शरीरलाई असर गर्छ। यो सामान्य दाग वा रातो दाग जस्तो होइन। यहाँ के भइरहेको छ भने हाम्रो प्रतिरक्षा प्रणाली अलि बढी जान्छ।

कल्पना गर्नुहोस्, जब हाम्रो शरीरको लागि सामान्यतया हानिरहित कुनै चीज, जस्तै खाना, औषधि, वा किराको विष, हाम्रो शरीरमा प्रवेश गर्छ, हाम्रो प्रतिरक्षा प्रणालीले यसलाई ठूलो शत्रु ठान्दछ। त्यसपछि, त्यो "शत्रु" विरुद्ध लड्न, हाम्रो शरीरले 'इम्युनोग्लोबुलिन E' वा 'IgE' भनिने विशेष प्रोटिन (एन्टिबडी) बनाउँछ। अर्को पटक त्यही एलर्जी शरीरमा प्रवेश गर्दा, यो पहिले बनेको 'IgE' मा बाँधिन्छ, र अचानक 'हिस्टामाइन' भनिने शक्तिशाली रसायनहरूको ठूलो मात्रा शरीरमा निस्कन्छ। ती रसायनहरूले यी सबै भयानक लक्षणहरू निम्त्याउँछन्।

यसले रक्तनलीहरू अचानक फैलिन सक्छ, जसले गर्दा रक्तचापमा उल्लेखनीय गिरावट आउन सक्छ। यदि यो अवस्था गम्भीर भयो भने, यसले एनाफिलेक्टिक झट्का निम्त्याउन सक्छ, र तुरुन्तै उपचार नगरेमा मृत्यु पनि हुन सक्छ।

यसका लक्षणहरू के के हुन्?

यी लक्षणहरू सामान्यतया एलर्जीको सम्पर्कमा आएको केही मिनेटदेखि घण्टा भित्र देखा पर्छन्, र तिनीहरू धेरै चाँडै गम्भीर हुन सक्छन्।

यो आँखा वा अनुहारमा तीव्र चिलाउनेबाट सुरु हुन सक्छ। केही मिनेटमै, अवस्था गम्भीर हुन सक्छ। व्यक्तिलाई निल्न र सास फेर्न गाह्रो हुन सक्छ। पेट दुख्ने, बान्ता हुने र पखाला जस्ता ग्यास्ट्रोइंटेस्टाइनल लक्षणहरू पनि देखा पर्न सक्छन्।

तलको तालिकाबाट यी लक्षणहरूको बारेमा थप जानौं।

के कारणले तीव्रग्राहीता हुन सक्छ?

यसका धेरै मुख्य कारणहरू छन्। सबैभन्दा सामान्य कारणहरू खाना र किराको टोकाइ हुन्।

• खानेकुराहरू: बदाम र काजू जस्ता बदाम, झिंगे माछा, गंगटा र लब्स्टर जस्ता समुद्री खाना, गाईको दूध, अण्डा (विशेष गरी अण्डाको सेतो भाग), र तिल मुख्य हुन्।
• किराको टोकाइ : यो अवस्था बारुला र मौरीको टोकाइबाट पनि हुन सक्छ।
• औषधिहरू: केही दुखाइ निवारक र एन्टिबायोटिकहरूले पनि यस्तै प्रतिक्रियाहरू निम्त्याउन सक्छन्।
• व्यायाम: केही मानिसहरूलाई, यदि तिनीहरूले एलर्जी भएको खाना खाएपछि केही समयपछि व्यायाम गरेमा यो अवस्था हुने जोखिम हुन्छ।

यसको अतिरिक्त, त्यहाँ केहि चीजहरू पनि छन् जसमा IgE एन्टिबडीहरू समावेश हुँदैनन्, तर जसले एनाफिलेक्सिस (एनाफिलेक्टोइड प्रतिक्रियाहरू) जस्तै गम्भीर प्रतिक्रियाहरू निम्त्याउँछ।

• एक्स-रे जस्ता परीक्षणहरूमा प्रयोग हुने आयोडिन युक्त रङहरू।
• एस्पिरिन र ``ननस्टेरोइडल एन्टी-इन्फ्लेमेटरी ड्रग्स (NSAIDs)'' समूहका अन्य दुखाइ निवारकहरू।
• केही कडा दुखाइ निवारकहरू ('ओपियोइड' औषधिहरू)।
• रक्तक्षेपण।
• कहिलेकाहीँ यो कुनै स्पष्ट कारण बिना व्यायाम गर्दा पनि हुन सक्छ।

आपतकालीन उपचार भनेको के हो? यो सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा हो!

यो भाग धेरै महत्त्वपूर्ण छ किनकि तीव्रग्राहीता एक चिकित्सा आपतकालीन अवस्था हो। यदि तपाईंले सही समयमा सही उपचार पाउनुभयो भने, यसले जीवन बचाउन सक्छ।

खोप दिइसकेपछि, लक्षणहरू कम हुन थाल्छन्। डाक्टरहरूले गम्भीर एलर्जी प्रतिक्रियाहरूको जोखिममा रहेका मानिसहरूलाई यो खोप सधैं आफूसँगै राख्न सल्लाह दिन्छन्। यो "स्वचालित-इन्जेक्टर" भनिने प्रयोग गर्न सजिलो उपकरणमा आउँछ। आपतकालीन अवस्थामा तपाईं आफ्नो तिघ्राको पछाडि आफैंलाई इन्जेक्सन गर्न सक्नुहुन्छ।

तपाईंले के गर्नुपर्छ?

१. शंका लागेमा तुरुन्तै कारबाही गर्नुहोस्: यदि तपाईंलाई यस्तो गम्भीर एलर्जी प्रतिक्रिया भइरहेको छ भन्ने अलिकति पनि शंका छ भने, खोप लगाउने बारेमा दुई पटक नसोच्नुहोस्। यदि तपाईंलाई यो एलर्जी हो वा होइन भन्ने कुरा निश्चित छैन भने पनि, सुरक्षित रहन खोप लगाउनुहोस्। यसले कुनै हानि गर्दैन।

२. अरू कसैलाई मद्दत गर्नुहोस्: यदि तपाईंले आफ्नो नजिकै कसैलाई यो अवस्था भएको देख्नुभयो र उनीहरूसँग अटो-इन्जेक्टर छ र त्यो प्रयोग गर्न असमर्थ हुनुहुन्छ भने, तपाईंले उनीहरूलाई सुई लगाउन मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ।

३. तुरुन्तै अस्पताल जानुहोस्: यदि तपाईंले खोप लगाउनुभयो भने पनि, यसले मात्र संक्रमण निको पार्दैन। लक्षणहरू दोहोरिन सक्छन्। त्यसैले, खोप लगाएपछि तुरुन्तै, तपाईंले नजिकैको अस्पतालको आपतकालीन कोठा (ETU) मा जानुपर्छ। त्यहाँ, तपाईंलाई थप उपचार दिइनेछ, जस्तै नसामा तरल पदार्थ, तपाईंको मुटु र रक्तसञ्चारलाई मद्दत गर्ने औषधिहरू, र एन्टिहिस्टामाइन र स्टेरोइड जस्ता थप औषधिहरू।

म यसको लागि कसरी तयार छु?

यदि तपाईंलाई गम्भीर एलर्जीको इतिहास छ भने, आत्तिनु हुँदैन र तयार रहनु उत्तम हुन्छ।

• आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्: यदि तपाईंलाई बारुलाको टोकाइ जस्तो कुनै चीजबाट गम्भीर एलर्जी प्रतिक्रिया छ भने, एपिनेफ्रिन इंजेक्शन किट लिने बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्। यसलाई कसरी प्रयोग गर्ने भनेर ठ्याक्कै सोध्नुहोस्।
• दुईवटा खोप हातमा राख्नुहोस्: सधैं दुईवटा खोप हातमा राख्नु बुद्धिमानी हुन्छ। कहिलेकाहीँ, यदि पहिलोले रोग नियन्त्रण गर्न सकेन भने दोस्रो खोप आवश्यक पर्न सक्छ।
• एलर्जीबाट बच्नुहोस्: तपाईंलाई एलर्जी भएको थाहा भएको खानेकुरा, पेय पदार्थ र औषधिहरूबाट टाढा रहनुहोस्। पसलमा खाना किन्दा, सामग्रीहरूको बारेमा सोध्नुहोस्।
• सबैलाई जानकारी गराउनुहोस्:आफ्नो अवस्था र आपतकालीन अवस्थामा खोप कसरी प्रयोग गर्ने भन्ने बारे आफ्नो परिवार, साथीभाइ र सहकर्मीहरूलाई जानकारी गराउनुहोस्।
• आफ्ना डाक्टरहरूलाई पहिले नै भन्नुहोस्: यदि तपाईं दन्त चिकित्सकलाई भेट्न जाँदै हुनुहुन्छ भने पनि, कुनै पनि चिकित्सा उपचार गराउनु अघि तपाईंलाई भएको कुनै पनि औषधिको एलर्जीको बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई बताउनुहोस्।
• मेडिकल अलर्ट लगाउनुहोस्: तपाईंको एलर्जी उल्लेख भएको मेडिकल अलर्ट ब्रेसलेट, नेकलेस वा कार्ड राख्नु महत्त्वपूर्ण छ। यदि तपाईं आपतकालीन अवस्थामा कुराकानी गर्न सक्नुहुन्न भने यसले तपाईंको जीवन बचाउन सक्छ।