के तपाईं आफ्नो योनिको गन्धको बारेमा चिन्तित हुनुहुन्छ? (योनिको गन्ध) यसको बारेमा खुलेर कुरा गरौं।

यो एउटा यस्तो विषय हो जसको बारेमा धेरै महिलाहरू कुरा गर्न मन पराउँदैनन्, तर यो त्यस्तो विषय हो जसको बारेमा उनीहरू गहिरो रूपमा महसुस गर्छन्। धेरै मानिसहरू आफ्नो योनिबाट आउने गन्धको बारेमा लज्जित र लज्जित हुन्छन्। तर वास्तवमा, प्रत्येक महिलाको योनिमा एक अद्वितीय, प्राकृतिक गन्ध हुन्छ। यो धेरै सामान्य हो। यो गन्धले तपाईंको जीवनशैली, तपाईंले गर्ने गतिविधिहरू र तपाईंको स्वास्थ्यको बारेमा केही संकेत दिन्छ। त्यसैले बुझ्नुपर्ने पहिलो कुरा यो हो कि तपाईंको योनिमा निश्चित गन्ध हुनु पूर्ण रूपमा सामान्य हो।

योनिबाट किन यस्तो गन्ध आउँछ?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, तपाईंको योनिबाट आउने गन्ध धेरै हदसम्म योनिको अम्लता (pH) ले निर्धारण गर्छ। तपाईंको योनि भित्र प्राकृतिक रूपमा बस्ने धेरै प्रकारका ब्याक्टेरियाहरू छन्। हामी यसलाई योनि वनस्पति भन्छौं। जसरी हाम्रो बगैंचामा विभिन्न प्रकारका बोटबिरुवाहरू हुन्छन्, त्यसरी नै यी ब्याक्टेरियाहरू पनि विभिन्न प्रकारका हुन्छन्।

यी ब्याक्टेरियाहरू बीच एक नाजुक सन्तुलन हुन्छ। यो सन्तुलनले योनिको अम्लता (pH) लाई सही स्तरमा राख्छ। यो स्वस्थ pH मानले तपाईंलाई अप्रिय गन्ध निम्त्याउने संक्रमणहरूबाट जोगाउँछ। यद्यपि, यदि कुनै कारणले यो ब्याक्टेरिया सन्तुलन बिग्रियो भने, pH मान परिवर्तन हुन सक्छ र माछा वा बाक्लो गन्ध जस्तो अप्रिय गन्ध आउन सक्छ।

यी सामान्य गन्ध हुन् र चिन्ता लिनु पर्दैन।

कहिलेकाहीँ तपाईंको योनिको गन्धमा थोरै परिवर्तन आउन सक्छ, तर चिन्ता नगर्नुहोस्। यी मध्ये धेरैजसो अस्थायी हुन्छन् र एक वा दुई दिनमा हराएर जान्छन्।

• थोरै अमिलो गन्ध: यदि तपाईंलाई खमीर जस्तो अलिकति अमिलो गन्ध छ भने, यसको अर्थ तपाईंको योनिमा रहेको ल्याक्टोबैसिली नामक लाभदायक ब्याक्टेरियाले राम्रो गरिरहेको छ। यो एकदमै राम्रो संकेत हो।
• अलि मीठो गन्ध: यदि तपाईंलाई मह जस्तो वा अलि मीठो कुनै चीजको गन्ध आउँछ भने, यो तपाईंको pH स्तरमा सामान्य परिवर्तन पनि हुन सक्छ।
• धातुको गन्ध: तपाईंले आफ्नो महिनावारीको समयमा फलामको सिक्का जस्तो धातुको गन्ध देख्न सक्नुहुन्छ। यो किनभने महिनावारीको रगतमा फलाम हुन्छ। यो पनि पूर्णतया सामान्य हो।
• अमोनिया जस्तो कडा गन्ध: यदि तपाईंलाई यो गन्ध छ भने, यो तपाईंको भित्री वस्त्रमा केही पिसाब लागेको हुन सक्छ वा तपाईं डिहाइड्रेटेड हुन सक्नुहुन्छ। प्रशस्त पानी पिउनाले गन्ध हटाउन मद्दत गर्नेछ।
• पसिनाको गन्ध: जब तपाईं धेरै तनावमा हुनुहुन्छ, तपाईंलाई धेरै पसिना आउँछ। त्यसपछि योनीमा रहेका पसिना ग्रन्थीहरू सक्रिय हुन्छन्, र पसिना जस्तै शरीरको गन्ध विकास हुन सक्छ।

याद गर्नुहोस्, तपाईंले खानुहुने खानाहरू (जस्तै, लसुन, मसालेदार माछा) ले पनि यो गन्धमा अस्थायी परिवर्तन ल्याउन सक्छ। यी बारे चिन्ता नगर्नुहोस्।

तर तपाईंले यी गन्धहरू बारे सावधान रहनु पर्छ।

यदि तपाईंलाई धेरै दिनसम्म असामान्य, अप्रिय गन्ध आउँछ भने, यो कुनै अन्तर्निहित चिकित्सा अवस्थाको संकेत हुन सक्छ। तपाईं निश्चित रूपमा चिन्तित हुनुपर्छ, विशेष गरी यदि यो गन्ध खैरो-सेतो योनि स्राव , जलन , वा चिलाउने साथमा छ भने।

यो अप्रिय गन्धको मुख्य कारण योनिमा हुने संक्रमण हो। हामी यसलाई सामान्यतया 'योनिशोथ' भन्छौं।

धेरै विरलै, यस्तो अप्रिय गन्ध निम्न गम्भीर अवस्थाहरूको लक्षण हुन सक्छ:

• रेक्टोभ्याजिनल फिस्टुला: मलाशय र योनि बीचको असामान्य खोल्ने ठाउँ। यसले दिसा योनिमा चुहिन थाल्छ, जसले गर्दा दुर्गन्धित स्राव हुन्छ।
• योनि क्यान्सर: भारी, दुर्गन्धित स्राव एक लक्षण हुन सक्छ।
• पाठेघरको क्यान्सर: यसले अत्यधिक, दुर्गन्धित स्राव पनि निम्त्याउन सक्छ।

गर्भावस्थामा योनिको गन्ध किन परिवर्तन हुन्छ?

गर्भावस्थामा तपाईंको योनिबाट फरक गन्ध आउनु सामान्य हो। यस समयमा तपाईंको शरीरको हर्मोनको स्तर (जस्तै एस्ट्रोजेन र प्रोजेस्टेरोन) नाटकीय रूपमा परिवर्तन हुँदैछ। यसले तपाईंको योनिको pH परिवर्तन गर्न सक्छ, जसले गर्दा नयाँ गन्ध आउन सक्छ। गर्भावस्थामा तपाईंको गन्धको भावना बढेको हुनाले तपाईंले यो परिवर्तन पनि देख्न सक्नुहुन्छ।

बच्चा जन्मेपछि पनि, पाठेघर सामान्य अवस्थामा फर्किएपछि, रगत, बलगम र अन्य तन्तुका कणहरू केही हप्तासम्म बाहिर निस्कन्छन्। यसलाई 'लोचिया' भनिन्छ। यसमा पनि महिनावारीको रगत जस्तै धातुको, बासी गन्ध आउँछ। यो पनि सामान्य हो।

डाक्टरले यो अवस्था कसरी निदान गर्छन्?

यदि तपाईंलाई असामान्य गन्धको समस्या छ भने, तपाईंको डाक्टरले पहिले तपाईंको लक्षणहरूको बारेमा सोध्नेछन्। त्यसपछि, तिनीहरूले तपाईंको योनिको जाँच गर्न सक्छन् र परीक्षणको लागि तपाईंको योनि स्रावको सानो नमूना लिन सक्छन् (योनि स्वाब परीक्षण)। तिनीहरूले गन्ध संक्रमणको कारणले भएको हो कि भनेर निर्धारण गर्न तपाईंको योनिको pH पनि परीक्षण गर्नेछन्।

यसको उपचार के के छन्?

कहिलेकाहीँ यो असामान्य गन्ध कुनै उपचार बिना नै हराउँछ। तर यदि गन्ध रहिरह्यो भने, तपाईंको डाक्टरले गन्ध निम्त्याउने अन्तर्निहित संक्रमणको उपचार गर्न एन्टिबायोटिक लेख्न सक्छन्। यी चक्कीको रूपमा लिन सकिन्छ वा योनिमा क्रिमको रूपमा लगाउन सकिन्छ।

सबैभन्दा धेरै प्रयोग हुने औषधिहरू हुन्:

• क्लिन्डामाइसिन
• मेट्रोनिडाजोल
• टिनिडाजोल

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको तपाईंको डाक्टरले तोकेको औषधि सही समयसम्म खानु हो। दुखाइ कम भएको भन्दैमा आधा बाटो नरोक्नुहोस्।

यो अवस्था आउनबाट कसरी रोक्न सकिन्छ?

केही स्वस्थ बानीहरू पालना गरेर, तपाईं यस प्रकारका संक्रमण र अप्रिय गन्धबाट आफूलाई बचाउन धेरै अगाडि बढ्न सक्नुहुन्छ।

• सफा रहनुहोस्: दैनिक नुहाउनुहोस्। योनि (भल्भा) वरपरको क्षेत्र सफा गर्न मनतातो पानी र हल्का, सुगन्धित साबुन मात्र प्रयोग गर्नुहोस्।
• योनिमा सुगन्धित तरल पदार्थले धुनु हुँदैन। यसले त्यहाँ रहेका लाभदायक ब्याक्टेरियालाई नष्ट गर्छ, pH स्तरमा बाधा पुर्‍याउँछ र तपाईंलाई संक्रमणको लागि बढी संवेदनशील बनाउँछ। यो एकदमै अस्वस्थकर बानी हो।
• उपयुक्त अन्डरवियर लगाउनुहोस्: सास फेर्न मिल्ने र ओसिलोपन सोस्ने सुती अन्डरवियर लगाउनुहोस्। सिंथेटिक, टाइट अन्डरवियरले गर्मी र ओसिलोपनलाई समात्छ, जसले हानिकारक ब्याक्टेरिया बढ्नको लागि राम्रो वातावरण सिर्जना गर्छ।
• प्रशस्त पानी पिउनुहोस्: जब तपाईंको शरीर निर्जलित हुन्छ, तपाईंको पिसाब बढी गाढा हुन सक्छ र अमोनिया जस्तो कडा गन्ध आउन सक्छ। दिनभरि प्रशस्त पानी पिउनुहोस् र हाइड्रेटेड रहनुहोस्।
• आफ्नो यौन स्वास्थ्यको ख्याल राख्नुहोस्:कन्डम प्रयोग गर्नाले यौन संचारित संक्रमण (STIs) र BV जस्ता संक्रमणको जोखिम कम गर्न सकिन्छ। यदि तपाईं लुब्रिकेन्ट प्रयोग गर्नुहुन्छ भने, सुगन्धित र स्वाद नभएका प्रकारहरू छनौट गर्नुहोस्।

तपाईंले कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?

यदि तपाईंलाई यस्तो महसुस भयो भने, कृपया डाक्टरलाई भेट्न लज्जित वा डराउनु पर्दैन।

• यदि त्यहाँ असामान्य, अप्रिय गन्ध छ जुन धेरै दिनसम्म रहिरहन्छ ।
• यदि गन्धसँगै असामान्य स्राव, चिलाउने वा जलन छ भने।
• यदि तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ र यी लक्षणहरू देखा परेमा, तुरुन्तै चिकित्सकको सल्लाह लिनु महत्त्वपूर्ण छ, किनकि उपचार नगरिएको संक्रमणले समयपूर्व जन्म जस्ता जटिलताहरू निम्त्याउन सक्छ।

यदि उपचार नगरिएमा, केही योनि संक्रमणहरू पाठेघर र फेलोपियन ट्यूबहरूमा फैलिन सक्छन्, जसले गर्दा पेल्भिक इन्फ्लेमेटरी डिजिज (PID) जस्ता गम्भीर अवस्थाहरू निम्त्याउन सक्छन्। त्यसैले यी लक्षणहरूलाई बेवास्ता नगर्नुहोस्।