शरीरमा देखिने रातो दाग र फोकाहरूको बारेमा जानौं। यो भाइरल एक्स्यान्थेम दाग हुन सक्छ!

के तपाईं वा तपाईंको परिवारमा कसैलाई अचानक शरीरमा रातो दाग र साना फोकाहरू देखा परेका छन्? तिनीहरू ज्वरो र शरीर दुखाइसँगै हुन सक्छन्। हामी यी दागहरूलाई दाग भन्छौं। धेरैजसो समय, यसको कारण भाइरस हो। आज, हामी भाइरल एक्सान्थेम दाग भनिने यो अवस्थाको बारेमा कुरा गर्नेछौं।

यो भाइरल एक्स्यान्थम दाना के हो, मेरो साथी?

सरल भाषामा भन्नु पर्दा, 'एक्सान्थेम' भनेको शरीरभरि फैलिने दागलाई बुझाउने चिकित्सा शब्द हो। त्यसैले, 'भाइरल एक्सान्थेम रैश' भनेको भाइरल संक्रमणसँगै आउने दाग हो। यो तपाईंको छालामा साना रातो धब्बा, फोका वा दागको रूपमा देखा पर्न सक्छ। यो दागको अतिरिक्त, तपाईंलाई भाइरससँगै आउने अन्य लक्षणहरू पनि हुन सक्छन्, जस्तै ज्वरो, शरीर दुख्ने र थकान।

सोच्नुहोस् त, कहिलेकाहीँ यस प्रकारको दाग ब्याक्टेरियाको संक्रमणको कारणले हुन सक्छ, वा हामीले लिने कुनै औषधिको एलर्जीको प्रतिक्रियाको रूपमा पनि हुन सक्छ। यद्यपि, हामीले कुरा गरिरहेको भाइरल एक्स्यान्थेम दाग विशेष गरी भाइरसको कारणले हुन्छ। लक्षणहरू उस्तै देखिन सक्छन्, तर कारण र उपचार प्रायः फरक हुन्छन्, के तपाईंले बुझ्नुभयो?

कसलाई भाइरल एक्स्यान्थेम रैश हुन्छ? यो कति सामान्य छ?

वास्तवमा, यो भाइरल एक्स्यान्थेम दाना जो कोहीलाई पनि असर गर्न सक्छ। शिशु, बालबालिका, किशोरकिशोरी र वयस्कहरूमा कुनै उमेर भिन्नता छैन।

यस्ता दागहरू वास्तवमा धेरै सामान्य छन्। साथै, तिनीहरूलाई निम्त्याउने भाइरसहरू प्रायः हाम्रो वातावरणमा पाइन्छन्। त्यसैले, यस बारे सचेत हुनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

हामीलाई यस प्रकारको भाइरल एक्स्यान्थेम दाना किन हुन्छ?

जब भाइरस हाम्रो शरीरमा प्रवेश गर्छ, यस्तो दाग लाग्ने तीन मुख्य कारणहरू छन्:

१. यो दाग हाम्रो शरीरको प्रतिरक्षा प्रणालीबाट भाइरसको प्रतिक्रियाको रूपमा देखा पर्न सक्छ। यो हाम्रो शरीरको प्रतिरक्षा प्रणालीले भाइरससँग लड्दा हुने जस्तै हो।

२. यो दाग भाइरसले हाम्रो छालाका कोषहरूलाई सिधै क्षति पुर्‍याउने भएकाले पनि हुन सक्छ।

३. यी दागहरू केही प्रकारका भाइरसहरूद्वारा उत्पादित विषको प्रतिक्रियाको रूपमा पनि देखा पर्न सक्छन्।

अब हेर्नुहोस्, त्यो दाग यी तीन तरिका मध्ये एकमा देखा पर्दछ, वा धेरैको संयोजनमा।

यो प्रायः कस्ता प्रकारका भाइरसहरूले निम्त्याउँछन्?

यस प्रकारको भाइरल एक्स्यान्थम दाना निम्त्याउने धेरै ज्ञात भाइरसहरू छन्। तपाईंले यी मध्ये केही रोगहरूको बारेमा सुन्नुभएको हुन सक्छ:

• ठेउला: यो भेरिसेला-जोस्टर भाइरसको कारणले हुन्छ। यसको मुख्य लक्षण भनेको शरीरभरि देखिने फोकाहरू हुन्।
• कोभिड-१९ (COVID-19): हामीलाई अब थाहा छ कि यो 'कोरोनाभाइरस' ले केही मानिसहरूमा छालामा दाग पनि निम्त्याउन सक्छ।
• पाँचौं रोग:यो 'पार्भोभाइरस B19' नामक भाइरसको कारणले हुन्छ। विशेष गरी साना बच्चाहरूमा, गाला रातो हुन्छ र शरीरभरि फिता जस्तो ढाँचामा दाग फैलिन्छ।
• हात, खुट्टा र मुखको रोग: यो Coxsackievirus A16 जस्ता भाइरसको कारणले हुन्छ। यसले हातको हत्केला, खुट्टाको तल र मुखमा घाउ/फोहर निम्त्याउँछ।
• दादुरा: मोर्बिलिभाइरस नामक भाइरसबाट हुने गम्भीर रोग, जसले शरीरमा ज्वरो र रातो दागहरू निम्त्याउँछ। यद्यपि, खोपका कारण यो अब धेरै कम सामान्य छ।
• रोजोला: यो मानव हर्पेसभाइरस ६ को कारणले हुन्छ। यो केही दिनसम्म उच्च ज्वरोबाट सुरु हुन्छ, त्यसपछि ज्वरो कम भएपछि शरीरमा स-साना गुलाबी दागहरू देखा पर्छन्।
• रुबेला (रुबेला): यसलाई जर्मन दादुरा पनि भनिन्छ। यो रुबेला भाइरस को कारणले हुन्छ। यसलाई खोपले पनि रोक्न सकिन्छ।

यी केही प्रख्यात उदाहरणहरू हुन्।

अन्य सम्भावित कारणहरूमा भाइरसहरू समावेश छन्

माथिका बाहेक, केही अन्य भाइरसहरूले पनि भाइरल एक्स्यान्थेम दाग निम्त्याउन सक्छन्। उदाहरणका लागि:

• हेपाटाइटिस भाइरस (विशेष गरी बी र सी)।
• एचआईभी (मानव इम्युनोडेफिशियन्सी भाइरस - एचआईभी)।
• मोनोन्यूक्लियोसिस: यो एपस्टाइन-बार भाइरस भनिने भाइरसको कारणले हुन्छ। यो एक यस्तो अवस्था हो जसले प्रायः युवाहरूलाई असर गर्छ र घाँटी दुख्ने र थकानसँगै आउँछ।

भाइरल एक्स्यान्थम दानाका लक्षणहरू के के हुन्?

मुख्य कुरा के हो भने छालाको सतहमा रातो धब्बा, साना फोका वा दागको रूपमा दाग देखा पर्छ। यी शरीरको कुनै पनि भागमा देखा पर्न सक्छन्। तर प्रायः यो अनुहार, छाती/पेटबाट सुरु हुन्छ र त्यसपछि सम्पूर्ण शरीरमा फैलिन्छ। कहिलेकाहीँ यो दाग चिलाउन सक्छ, कहिलेकाहीँ चिलाउँदैन। यो भाइरसको प्रकृतिमा निर्भर गर्दछ।

यो दागको अतिरिक्त, मैले पहिले भनेझैं, भाइरल संक्रमणसँग देखिने अन्य लक्षणहरू पनि देखा पर्न सक्छन्। उदाहरणका लागि:

• पेट दुख्ने।
• शरीर दुख्ने, कठिनाइ हुने।
• ज्वरो।
• अत्यन्तै थकित र थकित महसुस हुनु।
• टाउको दुख्ने।
• खाना स्वादहीन छ।
• नाकबाट पानी बग्नु।
• घाँटी दुख्ने।

यी मध्ये एक वा बढी लक्षणहरू दानासँगै आउन सक्छन्।

के यो संक्रामक छ? के हामी होसियार हुनुपर्छ?

हो, यो एकदमै महत्त्वपूर्ण प्रश्न हो। भाइरल एक्सान्थेम रैश निम्त्याउने भाइरसहरू संक्रामक हुन्छन्। यसको अर्थ तिनीहरू एक व्यक्तिबाट अर्को व्यक्तिमा सजिलै फैलिन सक्छन्। त्यसैले यदि तपाईं वा तपाईंको बच्चालाई यस प्रकारको रैश छ भने, काम, स्कूल, डेकेयर, वा अन्य सामाजिक जमघटहरूबाट कति समय टाढा रहनुपर्छ भन्ने बारे आफ्नो डाक्टरसँग सल्लाह लिनु राम्रो हुन्छ।

विशेष गरी गर्भवती आमाहरू र कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली भएकाहरूयस्ता व्यक्तिहरू (उदाहरणका लागि, एचआईभी संक्रमित व्यक्तिहरू, अंग प्रत्यारोपण गराएका व्यक्तिहरू, क्यान्सर उपचार गराइरहेका व्यक्तिहरू) धेरै होसियार हुनुपर्छ। किनभने यदि यी व्यक्तिहरूलाई भाइरल संक्रमण भयो भने, यो धेरै खतरनाक हुन सक्छ। त्यसैले, हामी सबैले यस बारे सावधान रहनु आवश्यक छ।

डाक्टरले यो कसरी चिन्न सक्छन्?

धेरैजसो समय, डाक्टरले तपाईंको लक्षणहरू हेरेर र दानाको जाँच गरेर यो भाइरल एक्स्यान्थम दाना हो कि होइन भनेर बताउन सक्छन्। कहिलेकाहीँ, तपाईंको डाक्टरले कुन भाइरसले गर्दा यो भएको हो भनेर पत्ता लगाउन रगत परीक्षण वा तपाईंको नाक वा घाँटीबाट स्वाब लिन सिफारिस गर्न सक्छन्। तर यी परीक्षणहरू सधैं आवश्यक हुँदैनन्।

यसको उपचार के के छन्? म घरमै के गर्न सक्छु?

ठीक छ, उपचारको कुरा गर्दा, मुख्य लक्ष्य भनेको तपाईंको छालामा दाग र भाइरसको कारणले हुने अन्य लक्षणहरू (जस्तै ज्वरो र शरीर दुखाइ) बाट हुने असुविधालाई कम गर्नु हो।

डाक्टरले दिएको उपचार

डाक्टरले निम्न कुराहरू सिफारिस गर्न सक्छन्:

• दानाको कारणले हुने चिलाउने समस्या कम गर्न लोशन वा क्रिमहरू प्रयोग गर्नुहोस् (जस्तै, हाइड्रोकोर्टिसोन क्रिम, क्यालामाइन लोशन)।
• 'एसिटामिनोफेन' (जस्तै प्यानाडोल) वा 'NSAIDs' (गैर-स्टेरोइडल एन्टी-इन्फ्लेमेटरी औषधि) ले ज्वरो कम गर्नुहोस् र शरीरको दुखाइ कम गर्नुहोस् ।

यद्यपि, एउटा कुरा याद राख्नु पर्ने के छ भने धेरैजसो भाइरसहरूको लागि कुनै विशेष उपचार वा 'उपचार' छैन। धेरैजसो अवस्थामा, भाइरसको उपचार गर्ने एक मात्र तरिका भनेको शरीरबाट पूर्ण रूपमा सफा नभएसम्म पर्खनु हो। उपचार भनेको लक्षणहरू नियन्त्रण गर्नु मात्र हो।

हामीले घरमै गर्न सक्ने कुराहरू

यदि तपाईं वा तपाईंको बच्चालाई यस्तो भाइरल दाना छ भने, तपाईं घरमै यी कुराहरू प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ:

• प्रभावित क्षेत्रमा दिनको धेरै पटक १५-३० मिनेटको लागि सफा, चिसो कपडा लगाउनुहोस्। यसले चिलाउने र सूजन कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
• आफ्नो डाक्टरलाई सोध्नुहोस् र उनले सिफारिस गरेको क्रिम वा लोशन प्रयोग गर्नुहोस्।
• सकेसम्म दागहरू नखोली नखोली दिनुहोस्। खरानीले छालालाई क्षति पुर्‍याउन सक्छ, संक्रमण हुन सक्छ र दागहरू निम्त्याउन सक्छ। यदि तपाईं सानो बच्चा हुनुहुन्छ भने, उनीहरूको नङ छोटो राख्नुहोस्।

सम्झनुहोस्: एन्टिबायोटिकले भाइरल संक्रमण निको गर्दैन। एन्टिबायोटिक केवल ब्याक्टेरियाको संक्रमणको लागि दिइन्छ। त्यसैले, डाक्टरसँग परामर्श नगरी फार्मेसीबाट एन्टिबायोटिक नकिन्न राम्रो हुन्छ, हैन र?

यो दाग कति समयसम्म रहनेछ?

यो भाइरल दाना कति समयसम्म रहन्छ भन्ने कुरा भाइरल संक्रमणको प्रकार र निको हुन कति समय लाग्छ भन्ने कुरामा निर्भर गर्दछ। केही केही दिनमा हराउँछन् भने केही हप्तासम्म रहन सक्छन्। तपाईंको दाना कति समयसम्म रहन्छ र तपाईं कति समयसम्म संक्रामक हुनुहुनेछ भन्ने बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नु राम्रो हुन्छ।

के यसको कुनै दीर्घकालीन प्रभाव छ?

धेरैजसो समय, भाइरल दानाले कुनै दीर्घकालीन प्रभाव पार्दैन।तर, मैले पहिले भनेझैं, यदि तपाईंले ध्यानपूर्वक सोचविचार नगरी धेरै स्क्र्याच गर्नुभयो भने, तपाईंलाई दागहरू वा ब्याक्टेरियाको छालाको संक्रमण पनि हुन सक्छ। त्यसैले आफ्नो स्क्र्याचिङलाई नियन्त्रण गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।

यस्ता भाइरल संक्रमणबाट हामी कसरी जोगिने?

भाइरल एक्स्यान्थेम रैशको जोखिम कम गर्न, हामीले भाइरल संक्रमण रोक्न प्रयास गर्नुपर्छ। मद्दत गर्न हामीले गर्न सक्ने धेरै कुराहरू छन्:

भाइरसको फैलावट रोक्नको लागि सामान्य सुझावहरू

• आफ्नो आँखा, नाक र मुख बारम्बार नछुनुहोस्। यी भाइरस जस्ता कीटाणुहरूको मुख्य प्रवेश बिन्दुहरू हुन्।
• तपाईं र अरूले बारम्बार छुने सतहहरू (जस्तै ढोकाको ह्यान्डल, धारा र काउन्टरहरू) सफा गर्नुहोस्।
• खोपबाट बच्न सकिने भाइरल रोगहरू (जस्तै दादुरा, रुबेला, चिकेनपक्स, COVID-19) विरुद्ध खोप लगाउन निश्चित गर्नुहोस् ।
• बिरामी मानिसहरूबाट टाढा रहनुहोस् र उनीहरूले छोएका चीजहरू नछुनुहोस्।
• विशेष गरी खाना तयार गर्नु अघि र खाना खानु अघि बारम्बार हात धुनुहोस् । कम्तिमा २० सेकेन्डसम्म साबुन पानीले राम्ररी हात धुनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

यदि तपाईंलाई रुघाखोकी लागेको छ भने, अरूलाई सङ्क्रमण हुनबाट जोगाउन के गर्नुपर्छ?

यदि तपाईंलाई रुघाखोकी वा फ्लू छ भने, अरूलाई भाइरस फैलाउनबाट बच्न यी कुराहरू गर्नुहोस्:

• अन्य व्यक्तिहरूसँग नजिकको सम्पर्कबाट टाढा रहनुहोस्।
• खोक्दा वा हाच्छिउँ गर्दा, आफ्नो नाक र मुखलाई टिस्यु पेपर वा कुहिनाले छोप्नुहोस्।
• काम, स्कूल र अन्य सार्वजनिक स्थानहरूमा नजानुहोस्। घरमै बस्नुहोस् र आराम गर्नुहोस्।
• आवश्यक परेमा अनुहारको मास्क लगाउनुहोस्।

तपाईंले कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?

यदि तपाईंको अवस्थामा अपेक्षा गरेअनुसार सुधार भएन भने, जुनसुकै बेला डाक्टरलाई भेट्नुहोस्। साथै, यदि तपाईं वा तपाईंको बच्चामा छालाको संक्रमणको लक्षण देखियो भने, तपाईंले निश्चित रूपमा चिकित्सा सल्लाह लिनुपर्छ। यी लक्षणहरू हुन्:

• उच्च ज्वरो।
• यदि दानाबाट पिप जस्तो केहि बगिरहेको छ भने।
• यदि यो छालामा रातो धब्बा जस्तो देखिन्छ भने।
• छाला दुख्ने वा सुन्निने।
• यदि तपाईंले दाना छुँदा वरिपरि न्यानोपन महसुस गर्नुहुन्छ भने।

यदि तपाईंले यस्तो केहि देख्नुभयो भने, के तपाईंले ढिलो नगरी डाक्टरलाई भेट्नु पर्दैन?

अन्तमा, सम्झनुपर्ने कुराहरू (घर पठाउनुहोस् सन्देश)

ठीक छ, हामीले कुरा गरिरहेको भाइरल एक्स्यान्थेम रैश भनेको छालाको दाग हो जुन विभिन्न भाइरल संक्रमणहरूसँग हुन सक्छ। यसले शरीरमा रातो दाग, फोका वा दागहरू देखा पर्दछ। यी ज्वरो र शरीर दुखाइ जस्ता अन्य भाइरल लक्षणहरूसँग आउन सक्छन्।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको यस्तो दाग आउँदा आत्तिनु हुँदैन र आवश्यक परेमा चिकित्सकीय सल्लाह लिनु हो। धेरैजसो समय, यी केही दिन वा हप्तामा कम हुनेछन्। यद्यपि, केही अवस्थामा, विशेष गरी कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली भएका मानिसहरूमा, तिनीहरू अलि बढी गम्भीर हुन सक्छन्।

त्यसकारण, हामी सफा रहेर, समयमै खोप लगाएर र बिरामी पर्दा अरूलाई रोग नफैलाउनको लागि ध्यान दिएर यस प्रकारका भाइरल संक्रमणहरूबाट आफूलाई बचाउन सक्छौं। यदि तपाईंसँग यस बारे थप प्रश्नहरू छन् भने, आफ्नो पारिवारिक डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।