Skip to main content
🎂 — | ♂/♀ M/F | ⚖️ — kg | 📏 — cm | BMI — | 👟 —
⚡ 88%
🩺 Body Care

के तपाईं पनि आफ्नो कपाल ब्लीच गर्नुहुन्छ? त्यसो भए तपाईंले यी कुराहरू जान्नुपर्छ! (कपाल ब्लीचिङ)

MBBS
Medically Reviewed by MBBS ✓ Medically Reviewed
📅 Updated: Jul 15, 2026 • ⏱ 8 min read • सम्पादकीय नीति
के तपाईं पनि आफ्नो कपाल ब्लीच गर्नुहुन्छ? त्यसो भए तपाईंले यी कुराहरू जान्नुपर्छ! (कपाल ब्लीचिङ)
Table of Contents ▾

आजकल, कपाल रंगाउनु धेरै लोकप्रिय भएको छ, विशेष गरी युवाहरूमाझ। कोही आफ्नो कपाल गोरो रंगाउन चाहन्छन् भने कोही नीलो वा गुलाबी जस्ता चम्किलो रंगहरूमा जान चाहन्छन्। धेरैजसो अवस्थामा, सबैभन्दा पहिले आफ्नो कपालबाट रंग हटाउनु हो, जसलाई ब्लीचिंग भनिन्छ। तर रङ्गको विपरीत, ब्लीचिंग एक कठोर रासायनिक प्रक्रिया हो जसले तपाईंको कपाललाई क्षति पुर्‍याउन सक्छ।

त्यसैले यदि तपाईं आफ्नो कपाल ब्लीच गर्ने बारे सोच्दै हुनुहुन्छ भने, तपाईंले प्रयोग गर्ने उत्पादनहरू, गर्ने तरिका र कपालमा ब्लीच कति समयसम्म छोड्नुहुन्छ भन्ने बारेमा धेरै सावधान रहनु आवश्यक छ। यी कुराहरू गरेर, तपाईं आफ्नो कपालमा हुने क्षतिलाई कम गर्न सक्नुहुन्छ र आफूले चाहेको सुन्दर लुक प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ।

⚡ Interactive Clinical Tool
⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

कपाल ब्लीच भनेको वास्तवमा के हो?

सरल भाषामा भन्नु पर्दा, हेयर ब्लीच भनेको एउटा रसायन हो जसले तपाईंको कपालको शाफ्टबाट प्राकृतिक पिग्मेन्ट हटाउँछ, जसले गर्दा यसको रङ हल्का हुन्छ। यो कपालको रङ हटाउने सबैभन्दा छिटो र सजिलो तरिका हो। ब्लीचिङ पछि कपालको रङ उल्लेखनीय रूपमा फिक्का भएपछि, तपाईं आफ्नो रोजाइको रङ थपेर आफ्नो कपालको रङ परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्छ।

हाम्रो कपालको प्राकृतिक रंग मेलानिन नामक पिग्मेन्टबाट प्राप्त हुन्छ। मानव कपालमा दुई मुख्य प्रकारका मेलानिन हुन्छन्। एउटा युमेलानिन हो। यसले हाम्रो छाला र कपाललाई कालो र खैरो रंग दिन्छ। अर्को फेओमेलानिन हो। यसले हाम्रो कपालमा रातो रंग थप्छ। सबैको कपालको रंग फरक हुन्छ किनभने यी दुई प्रकारका मेलानिन फरक अनुपातमा मिसिएका हुन्छन्। त्यसैले ब्लीचले कपालको शाफ्टबाट यी मेलानिन अणुहरू हटाउने काम गर्छ।

तपाईंले चाहेको शक्तिको आधारमा, तपाईं दुई प्रकारका ब्लीचहरू मध्ये एक प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। एउटा 'लाइटनर' हो। यसले कालो कपाललाई हल्का खैरो रङमा ब्लीच गर्न सक्छ। 'पाउडर-ब्लीच' भनिने बढी आक्रामक प्रकारले कालो कपालबाट हल्का खैरो रङमा रङ हटाउन सक्छ।

यो ब्लीचले कपालको रङ कसरी हटाउँछ?

तपाईंले लाइटनर प्रयोग गर्नुहोस् वा पाउडर ब्लीच, प्रक्रिया एउटै हो। धेरैजसो ब्लीचिङ उत्पादनहरूमा दुई प्रकारका रसायनहरू हुन्छन्: क्षारीय एजेन्ट र अक्सिडाइजिङ एजेन्ट। उदाहरणका लागि, लाइटनरहरूमा क्षारीय वातावरण सिर्जना गर्न अमोनिया जस्तो चीज हुन्छ भने हाइड्रोजन पेरोक्साइडले अक्सिडेशन प्रक्रियामा मद्दत गर्छ।

कपाल ब्लीच गर्दा, क्षारीय एजेन्टले पहिले कपालको शाफ्टको सुरक्षात्मक बाहिरी तह, क्युटिकल खोल्छ। यो ढोका खोल्नु जस्तै हो। त्यसपछि अक्सिडाइजिंग एजेन्ट ( हाइड्रोजन पेरोक्साइड)(काम गर्नको लागि)। यस क्षारीय अवस्थामा, हाइड्रोजन पेरोक्साइडले मेलानिन अणुलाई रासायनिक रूपमा तोड्छ र यसलाई पगाल्छ। परिणामस्वरूप, कपालको रंग पहेंलो हुन्छ।

धेरै महत्त्वपूर्ण! केही मानिसहरूले कपालको ब्लीचलाई घरेलु ब्लीच र लुगा धुने ब्लीचसँग भ्रमित गर्छन्। याद गर्नुहोस्, घरेलु ब्लीच (जस्तै सोडियम हाइपोक्लोराइट) धेरै कडा, बढी विषाक्त र बढी संक्षारक हुन्छ। यसलाई आफ्नो शरीरमा कहिल्यै प्रयोग नगर्नुहोस्!

यदि तपाईं घरमै कपाल ब्लीच गर्नुहुन्छ भने, यस कुरामा सावधान रहनुहोस्।

धेरै विज्ञहरूले राम्रो सैलुन जस्ता पेशेवरबाट कपाल ब्लीच गराउन सिफारिस गर्छन्। किनभने, पहिले उल्लेख गरिएझैं, यो एक कठोर प्रक्रिया हो जुन कपालको शाफ्टमा गहिरो जान्छ र यदि राम्रोसँग गरिएन भने गम्भीर क्षति हुन सक्छ। तर यदि तपाईं यो घरमा गर्न चाहनुहुन्छ भने, राम्रो ब्लीचिङ किट प्रयोग गर्नुहोस् र निर्देशनहरू ठ्याक्कै पालना गर्नुहोस् ।

ब्लीचिङ किटमा सामान्यतया तपाईंलाई चाहिने सबै कुराहरू समावेश हुन्छन्। यसमा निर्देशन पाना, विकासकर्ता, ब्लीचिङ पाउडर र पन्जाहरू समावेश छन्। याद राख्नुहोस्, निर्देशनहरू उत्पादन अनुसार फरक हुन सक्छन्, त्यसैले सधैं आफ्नो किटमा दिइएका निर्देशनहरू पालना गर्नुहोस्।

घरमा ब्लीच गर्दा पालना गर्नुपर्ने चरणहरू यी हुन्:

१. डेभलपर र ब्लीचिङ पाउडरलाई राम्रोसँग मिलाउनुहोस्।

२. ब्रस प्रयोग गरेर, यो मिश्रणलाई आफ्नो कपालभरि राम्ररी लगाउनुहोस्, यो मिश्रण तपाईंको लुगा वा छालामा नलागोस् भनेर सावधान रहनुहोस्।

३. आफ्नो कपाललाई शावर क्यापले छोप्नुहोस् र १५ देखि ३० मिनेटसम्म त्यसै छोड्नुहोस्। तपाईंले आफ्नो कपालमा ब्लीच कति समयसम्म छोड्नुपर्छ भन्ने कुरा धेरै कारकहरूमा निर्भर गर्दछ।

  • तपाईंको कपालको प्रकार
  • तपाईंको हालको कपालको रंग (सुरुवाती रंग)
  • तपाईंले प्राप्त गर्न चाहनुभएको रङ (D ESI रातो रङ)
  • विकासकर्ताको प्रकार र आकार

सबैभन्दा राम्रो कुरा भनेको किटको निर्देशनमा उल्लेख गरिएको समय भन्दा बढी समय नराख्नु हो!

४. सही समय आएपछि, मिश्रणलाई राम्ररी पखाल्नुहोस्, स्याम्पु गर्नुहोस् र कन्डिसनर लगाउनुहोस्। यदि तपाईंको किटमा विशेष पौष्टिक कन्डिसनर छ भने, त्यो प्रयोग गर्नुहोस्। फेरि राम्रोसँग पखाल्नुहोस्, र आफ्नो कपाललाई हावामा सुक्न दिनुहोस्।

५. यदि तपाईं आफूसँग भएको रङसँग सन्तुष्ट हुनुहुन्छ भने, तपाईंले रङलाई समान बनाउन टोनर प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। यदि तपाईं स्थायी रङ प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ भने, ब्लीचिङ पछि केही दिन पर्खनुपर्छ।

ब्लीच गरेपछि कपाललाई के हुन्छ?

ब्लीचिङ पछि तपाईंको कपालमा हुन सक्ने केही कुराहरू यहाँ दिइएका छन्:

  • कपालको बनावटमा परिवर्तन: यदि तपाईंले आफ्नो कपाललाई निरन्तर ब्लीच गर्नुभयो भने, यसले तपाईंको कपालको बनावटलाई स्थायी रूपमा परिवर्तन गर्न सक्छ। यो सुख्खा र खस्रो हुन सक्छ।
  • कपालको जरा सुन्निने: ब्लीचिङ एजेन्टहरूले कपालको जराको बाहिरी आवरण सुन्निन सक्छ, जसले गर्दा कपाल बाक्लो देखिन्छ।
  • कपालको रङ परिवर्तन हुन्छ: कहिलेकाहीँ तपाईंको कपालको रङ अप्रत्याशित तरिकाले परिवर्तन हुन सक्छ। उदाहरणका लागि, यदि तपाईंको कपाल कालो छ भने, ब्लीच गर्दा यो रातो-सुन्तला रंगमा परिणत हुन सक्छ।

कपाल ब्लीच गर्दा हुने साइड इफेक्ट र जोखिमहरू

ब्लीचिङका सानातिना साइड इफेक्ट र गम्भीर जोखिम दुवै छन्। सबैभन्दा सानो भनेको अमोनियाको तीखो गन्ध आउनु हो। यसले कपाललाई कमजोर बनाउन सक्छ र सजिलै भाँच्न सक्छ।

ब्लीचिङले तपाईंको कपालमा रहेको १५% देखि २०% सम्मको प्रोटिन बन्धन तोड्छ। तपाईंको कपाल केराटिन नामक प्रोटिनबाट बनेको हुन्छ। जब यो केराटिन टुट्छ, तपाईंको कपालको शाफ्टको संरचना कमजोर हुन्छ र तपाईंको कपाल भंगुर हुन्छ।

यी सानातिना कुराहरूका अतिरिक्त, ब्लीचिङमा धेरै गम्भीर जोखिमहरू समावेश छन्।

गम्भीर जोखिम विवरण र लक्षणहरू
टाउको पोल्छ धेरै कठोर ब्लीच प्रयोग गर्ने वा ब्लीचिङ पछि कपालमा अत्यधिक तातो स्टाइल लगाउनेहरूको टाउकोको छाला जल्ने जोखिम हुन्छ।
कपाल ब्लीच गर्दा हुने विषाक्तता ब्लीचमा पाइने केही रसायनहरू (जस्तै इथाइल अल्कोहल, अमोनियम पर्सल्फेट, हाइड्रोजन पेरोक्साइड) शरीरको लागि धेरै हानिकारक हुन्छन्। यदि गल्तिले सेवन गरियो भने, वा आँखा वा छालाको सम्पर्कमा आएमा तिनीहरू विषाक्त हुन सक्छन्।
लक्षणहरू:
  • पखाला
  • बोल्न गाह्रो हुनु (भकभकाउनु)
  • पेट दुख्ने
  • कम रक्तचाप
  • सास फेर्न गाह्रो हुनु
  • राम्रोसँग हिँड्न नसक्नु
  • घाँटी दुख्ने र दुख्ने
  • आँखा रातो हुनु र सुन्निनु

यदि तपाईंलाई ब्लीच विषाक्तताको अलिकति पनि शंका छ भने,तुरुन्तै चिकित्सकीय ध्यान खोज्नुहोस् । सकेसम्म चाँडो नजिकैको अस्पतालको आपतकालीन विभाग (ETU) मा जानुहोस्। यदि रसायन तपाईंको आँखामा परेको छ भने, कम्तिमा १५ मिनेटसम्म बगिरहेको पानीले आफ्नो आँखा राम्ररी कुल्ला गर्नुहोस्। यदि ब्लीच गल्तिले खाएको छ भने, डाक्टरले सल्लाह नदिएसम्म बान्ता नगर्नुहोस् । आवश्यक भएमा, सल्लाहको लागि तुरुन्तै कोलम्बो राष्ट्रिय अस्पतालको राष्ट्रिय विष सूचना केन्द्रमा कल गर्नुहोस्।

कपालको क्षति कसरी कम गर्ने?

ब्लीचिङले कपालको जरा कमजोर बनाउँछ। त्यसैले ब्लीचिङ गर्नुअघि, तपाईंको कपाल यसलाई सम्हाल्न पर्याप्त स्वस्थ छ कि छैन भनेर विचार गर्नुहोस्। यदि तपाईंको कपाल पहिले नै कमजोर वा बिग्रिएको छ भने, ब्लीचिङबाट बच्नु नै उत्तम हुन्छ।

आफ्नो कपालको रंगमा आमूल परिवर्तन ल्याउनको लागि, तपाईंले यसलाई धेरै पटक ब्लीच गर्नुपर्ने हुन सक्छ। छिटो नतिजाको लागि तपाईंले यसलाई लामो समयसम्म छोड्न वा दिनमा धेरै पटक गर्न सक्नुहुन्छ। त्यसो गर्नाले तपाईंको कपालमा गम्भीर क्षति हुन सक्छ। सधैं निर्देशनहरूमा तोकिएको समयको लागि मात्र ब्लीच गर्नुहोस्। ब्लीचिङ सत्रहरू बीच कम्तिमा १४ दिनको अन्तराल छोड्नुहोस्।

यदि तपाईंले ब्लीचिङ पछि आफ्नो कपाल भाँचिने सम्भावना भएको पाउनुभयो भने, तपाईंले क्षतिग्रस्त कपाल मर्मत गर्न मद्दत गर्ने विशेष उत्पादनहरू (जस्तै, बिस-एमिनोप्रोपाइल डिग्लाइकोल डाइमेलेट र सेरामाइडहरू भएको) प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। यस बारे आफ्नो डाक्टर वा अनुभवी हेयरस्टाइलिस्टलाई सोध्नुहोस्।

घर लैजाने सन्देश

  • कपाल ब्लीच गर्नु कपालमा लाग्ने कठोर रासायनिक प्रक्रिया हो। सम्भव भएसम्म, अनुभवी पेशेवरलाई यो गराउनुहोस्।
  • यदि तपाईं घरमै यो गर्दै हुनुहुन्छ भने, निर्देशनहरू ठ्याक्कै पालना गर्नुहोस्, विशेष गरी तपाईंले आफ्नो कपालमा ब्लीच छोडेको समयको मात्रा।
  • कुनै पनि कारणले आफ्नो कपाल वा छालामा घरेलु ब्लीच प्रयोग नगर्नुहोस्।
  • ब्लीचबाट विषाक्तता जस्ता आपतकालीन अवस्थामा, तुरुन्तै अस्पतालको आपतकालीन कक्ष (ETU) मा जानुहोस्। आवश्यक परेमा, राष्ट्रिय विष सूचना केन्द्रबाट सल्लाह लिनुहोस्।
  • आफ्नो कपाललाई निको हुन समय दिनुहोस्। ब्लीचिङ सत्रहरू बीच कम्तिमा दुई हप्ताको अन्तराल दिनुहोस्।
🔍 Search Keywords: what to know about hair bleach • what to know about hair bleach symptoms • what to know about hair bleach causes and treatment • what to know about hair bleach sri lanka • के तपाईं पनि आफ्नो कपाल ब्लीच गर्नुहुन्छ? त्यसो भए तपाईंले यी कुराहरू जान्नुपर्छ! (कपाल ब्लीचिङ)

🩺 Articles For You

तपाईंको कपालको लागि उत्तम शैम्पू कसरी छनौट गर्ने? (कपालको प्रकारको लागि शैम्पू)

युवाहरू हो, के तपाईंलाई पनि राती निद्रा लाग्ने समस्या छ? (सामान्य निद्रा समस्याहरू) यसबारे कुरा गरौं!

दाँतको हेरचाह कसरी गर्ने? (दन्त चिकित्सा) यसबारे कुरा गरौं!

के तपाईं आफ्नो मुखबाट आउने गन्धको बारेमा चिन्तित हुनुहुन्छ? (ह्यालिटोसिस) आउनुहोस्, यस बारेमा कुरा गरौं!

के तपाईंको दाँत अलिकति पनि भाँचिएको छ? भाँचिएका दाँतको बारेमा कुरा गरौं!

तपाईंको छालालाई स्वस्थ राख्ने सरल सुझावहरू (आधारभूत छाला हेरचाह)

💬 Patient Questions & Comments (0)

Have a question or experience to share? Post a comment or reply to other readers below.

🛡️ Plain Text Only • No Links
👤

No comments yet. Be the first to share your question or experience below.

⚠️ Important: Medical articles and information on Nirogi Lanka are strictly for educational and awareness purposes and do not substitute professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always consult a qualified physician for any medical concerns.