हामी सबै आफ्नो कपाल सुन्दर राख्न चाहन्छौं, हैन र? कसैको कपाल सिधा हुन्छ, कसैको घुमाउरो हुन्छ। कसैको कपाल धेरै बाक्लो हुन्छ, कसैको पातलो हुन्छ। तर यी कुराहरू बाहेक, हाम्रो कपालको स्वास्थ्यलाई असर गर्ने कुरा पनि छ, तर हामी यसको बारेमा धेरै कुरा गर्दैनौं। त्यो कपालको पोरोसिटी हो, वा यसलाई अंग्रेजीमा हेयर पोरोसिटी भनिन्छ। यसले तपाईंको कपालको उपस्थिति, बनावट र स्वास्थ्यलाई प्रत्यक्ष असर गर्छ। यदि तपाईंको कपालमा पनि पोरोसिटी उच्च छ भने, यो चाँडै बिग्रन सक्छ। तर चिन्ता नगर्नुहोस्, यदि तपाईंले यसको उचित हेरचाह गर्नुभयो भने, तपाईं स्वस्थ, सुन्दर कपाल पनि पाउन सक्नुहुन्छ।
कपालको पोरोसिटी भनेको के हो?
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, हेयर पोरोसिटी भनेको तपाईंको कपालको शाफ्टले पानी सोस्ने र राख्ने क्षमता हो। यो क्षमता तपाईंको कपालको बाहिरी तह (क्युटिकल) को स्वास्थ्यमा निर्भर गर्दछ।
कल्पना गर्नुहोस्, यदि हामीले हाम्रो कपालको एउटा धागो लियौं भने, त्यसमा दुई वा तीन मुख्य तहहरू हुन्छन्:
- बीचको भाग (M ED ulla): यो कपालको शाफ्ट भित्र अवस्थित हुन्छ। यो स्पन्ज जस्तो तन्तु हो। यद्यपि, धेरै पातलो कपालमा यो भाग हराइरहेको हुन सक्छ।
- कोर्टेक्स: यो प्रोटिन तह हो जसले कपालको शाफ्टलाई यसको लचिलोपन वा लोच दिन्छ। यहाँ तपाईंको कपाललाई रंग दिने पिग्मेन्टहरू पनि पाइन्छन्।
- क्युटिकल: यो सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण भाग हो। यो छानाको टाइलहरू जस्तै कोषहरूको तहबाट बनेको हुन्छ, एक अर्को माथि। जब यी टाइलहरू राम्रोसँग राखिएको हुन्छ र एकसाथ कडा रूपमा प्याक गरिन्छ, कपाल चिल्लो र चम्किलो हुन्छ। तर यदि यी कोषहरू फुट्छन् वा फुल्छन् भने, तिनीहरूबाट ओस सजिलै वाष्पीकरण हुन सक्छ, जसले कपाललाई क्षति पुर्याउँछ।
तपाईंको कपालको छिद्र आनुवंशिक विशेषता हुन सक्छ, वा तपाईंले आफ्नो कपालको हेरचाह गर्ने तरिकामा निर्भर गर्दै यो परिवर्तन हुन सक्छ।
कपालको पोरोसिटी तीन मुख्य प्रकारका हुन्छन्:
अब यी तीन प्रकारहरू के हुन् र तिनीहरूका विशेषताहरू के हुन् हेरौं। तालिकामा यो बुझ्न तपाईंलाई धेरै सजिलो हुनेछ।
| पोरोसिटी प्रकार | सामान्य विशेषताहरू |
|---|---|
| कम पोरोसिटी |
|
| सामान्य पोरोसिटी | |
| उच्च छिद्रता |
उच्च पोरोसिटी कपाल कपालको बाहिरी तह क्युटिकलमा क्षतिको कारणले हुन्छ, जुन कपालको सबैभन्दा बाहिरी तह हो। यसले छिद्रहरू बनाउँछ, जसले गर्दा पानी कपालमा धेरै छिटो प्रवेश गर्न र बाहिर निस्कन अनुमति दिन्छ। यो अवस्था स्वाभाविक रूपमा घुमाउरो कपालमा बढी सामान्य हुन्छ। यसको अतिरिक्त, अत्यधिक गर्मी, ब्लीचिंग, बारम्बार कम्बिंग, र सूर्यबाट यूभी किरणहरूको सम्पर्कले पनि यो हुन सक्छ।
के मेरो कपालमा धेरै छिद्र छ? के म यसलाई घरमै परीक्षण गर्नुपर्छ?
यदि तपाईंलाई आफ्नो कपालको प्रकारको बारेमा निश्चित छैन भने, तपाईंले घरमै गर्न सक्ने दुईवटा सरल परीक्षणहरू छन्। यी परीक्षणहरूले तपाईंलाई मोटामोटी विचार दिन सक्छन्।
| परीक्षण | यो कसरी गर्ने र परिणाम |
|---|---|
| फ्लोट परीक्षण | सफा, सुख्खा कपालको टुक्रा लिनुहोस् (शैम्पू वा कन्डिसनर बिना) र यसलाई कोठाको तापक्रममा पानीको गिलासमा राख्नुहोस्। केही मिनेट पर्खनुहोस्।
|
| स्प्रे परीक्षण | स्प्रे बोतलले सफा, सुख्खा कपालमा केही पानी स्प्रे गर्नुहोस्।
|
यी बाहेक, प्रयोगशालाहरूमा गरिने "गतिशील वाष्प सोर्प्शन" र "ग्यास सोर्प्शन" जस्ता जटिल परीक्षणहरू पनि छन्। तर हामीले घरमै गर्न सक्ने दुई परीक्षणहरू हामीलाई सामान्य विचार दिन पर्याप्त छन्।
उच्च पोरोसिटी भएको कपालको उचित हेरचाह कसरी गर्ने?
उच्च पोरोसिटी भएको कपाल भएका मानिसहरूले सामना गर्ने दुई मुख्य समस्याहरू कपालको क्षति र ओसिलोपन कायम राख्न नसक्नु हो। त्यसैले हाम्रो मुख्य लक्ष्य कपाललाई दिइएको ओसिलोपनलाई बन्द गर्नु हुनुपर्छ।
LOC विधि प्रयास गर्नुहोस्
यो धेरै लोकप्रिय विधि हो। LOC भनेको लिभ -इन कन्डिसनर, तेल र क्रिम हो ।
१. लिभ-इन कन्डिसनर: एक प्रकारको कन्डिसनर जुन तपाईंले धोएपछि भिजेको कपालमा लगाउनुहुन्छ। यो अर्को पटक कपाल नधोएसम्म पखालिएर जाँदैन। तपाईंको कपालको प्रकार अनुरूप हलुका कन्डिसनर छनौट गर्नुहोस्।
२. तेल: त्यसपछि, ओसिलोपनलाई सिल गर्न केही तेल लगाउनुहोस्। याद गर्नुहोस्, तपाईंलाई धेरै आवश्यक पर्दैन, थोरै मात्र । एभोकाडो तेल, आर्गन तेल, आदि राम्रो हुन्छन्। तपाईं यसको लागि हाम्रो थोरै नरिवलको तेल पनि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।
३. क्रिम: अन्तमा, स्टाइलिङ क्रिम प्रयोग गर्नुहोस्। घुमाउरो कपाल र सिधा कपालको लागि विभिन्न प्रकारका क्रिमहरू छन्। आफ्नो कपालको प्रकार अनुरूप एउटा छनौट गर्नुहोस्।
केही अन्य महत्त्वपूर्ण बुँदाहरू
- गर्मी कम गर्नुहोस्: कपाललाई सिधा बनाउने र कर्ल गर्ने जस्ता उच्च-तातो उत्पादनहरूको प्रयोग सकेसम्म कम गर्नुहोस्। यसले क्षतिग्रस्त बाहिरी तह (क्युटिकल) लाई थप क्षति पुर्याउँछ।
- रासायनिक उपचारहरूसँग सावधान रहनुहोस्:कपाललाई बारम्बार ब्लीच गर्ने, रंगाउने र सिधा गर्ने कामले कपाललाई अझ सुख्खा बनाउन सक्छ।
- आर्द्र दिनहरूमा सावधान रहनुहोस्: श्रीलंका जस्तो आर्द्र मौसममा, `(ह्युमेक्टेन्ट्स)` भएको उत्पादनहरू प्रयोग नगर्नुहोस्। ह्युमेक्टेन्टहरू वातावरणबाट ओसिलोपन आकर्षित गर्ने पदार्थहरू हुन्। यदि तपाईंले यी प्रयोग गर्नुभयो भने, तपाईंको कपाल झन्
- प्रोटिन उपचार गराउनुहोस्: हाम्रो कपाल "केराटिन" नामक प्रोटिनबाट बनेको हुन्छ। प्रोटिन उपचारले कपालको बाहिरी तहमा रहेको खाली ठाउँहरू भर्छ, यसलाई चिल्लो बनाउँछ र सुरक्षात्मक तह सिर्जना गर्छ। महिनामा एक पटक राम्रो प्रोटिन उपचार गर्नु धेरै लाभदायक हुन सक्छ।
यदि तपाईंले यी कुराहरूको ख्याल राख्नुभयो र आफ्नो कपाललाई आवश्यक माया र हेरचाह दिनुभयो भने, तपाईंले हाई पोरोसिटीको बारेमा चिन्ता नगरी निश्चित रूपमा स्वस्थ, सुन्दर कपाल कायम राख्न सक्नुहुन्छ। यदि तपाईंलाई कुनै चिन्ता वा शंका छ भने, सल्लाहको लागि छाला विशेषज्ञसँग परामर्श गर्नु राम्रो हुन्छ।
घर लैजाने सन्देश
- तपाईंको कपालको छिद्रपूर्णता यसको स्वास्थ्यको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
- उच्च पोरोसिटी भएको कपालले पानी चाँडै सोस्छ र गुमाउँछ, जसले गर्दा कपाल सुख्खा र फुस्किन्छ।
- घरमै एक गिलास पानीमा फ्लोट टेस्ट गरेर तपाईंले आफ्नो कपालको प्रकृतिको बारेमा मोटामोटी अनुमान लगाउन सक्नुहुन्छ।
- सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको आफ्नो कपाललाई मोइस्चराइज राख्नु हो। त्यसो गर्न, LOC (लिभ-इन, तेल, क्रिम) जस्ता विधिहरू अपनाउनुहोस्।
- अत्यधिक गर्मी र रसायनहरूको प्रयोग कम गरेर तपाईं आफ्नो कपालमा हुने क्षति कम गर्न सक्नुहुन्छ।
- प्रोटिन उपचारले कपालको क्षतिग्रस्त बाहिरी तह (क्युटिकल) लाई बलियो बनाउन मद्दत गर्छ।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्