हामी सबै स्वस्थ रहन र शक्ति प्राप्त गर्न भिटामिन र पौष्टिक पूरकहरू प्रयोग गर्छौं। तपाईं यी सजिलै फार्मेसीबाट किन्न सक्नुहुन्छ वा टिभीमा विज्ञापनहरूमा देख्न सक्नुहुन्छ। तर के तपाईंले कहिल्यै सोच्नुभएको छ कि यी चीजहरूले हाम्रो मिर्गौलालाई कसरी असर गर्छ? विशेष गरी यदि तपाईंलाई कुनै मिर्गौला समस्या छ भने, तपाईंले यस बारे दुई पटक सोच्नुपर्छ। सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यी चीजहरू अरू सबैको लागि लिनु खतरनाक हुन सक्छ।
मिर्गौला रोगीहरूका लागि पोषण किन यति महत्त्वपूर्ण छ?
हाम्रो शरीरलाई राम्रोसँग काम गर्न पोषक तत्वहरू आवश्यक छन्। हामीलाई दिनभरि काम गर्न आवश्यक पर्ने ऊर्जादेखि लिएर मांसपेशी र तन्तुहरूको वृद्धि, रोगसँग लड्न आवश्यक पर्ने प्रतिरोधात्मक क्षमतासम्म सबै कुराको लागि यी पोषक तत्वहरू आवश्यक पर्दछन्। धेरैजसो मानिसहरूले यी आवश्यक पोषक तत्वहरू हरेक दिन खाने खानाबाट प्राप्त गर्छन्।
यद्यपि, यदि कसैलाई क्रोनिक मिर्गौला रोग ( CKD ) जस्तो अवस्था छ भने, कथा अलि फरक हुन्छ। यस्ता समयमा, शरीरले हामीले खाने खानाबाट पोषक तत्वहरू राम्ररी अवशोषित गर्न सक्षम नहुन सक्छ। साथै, मिर्गौला रोगीहरूले केही खानेकुराहरू (जस्तै पोटासियम र फस्फोरस उच्च भएका खानेकुराहरू) सीमित गर्नुपर्छ। त्यसैले यसबाट हुने पोषणको कमीबाट बच्न, डाक्टरहरूले कहिलेकाहीं विशेष पोषण पूरकहरू सिफारिस गर्छन्।
महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने समाजमा मिर्गौला रोग हामीले सोचेभन्दा बढी सामान्य छ। धेरै मानिसहरूलाई थाहा पनि हुँदैन कि उनीहरूलाई यो रोग लागेको छ। त्यसैले, हामीले प्रयोग गर्ने केही औषधिहरू, दुखाइ निवारकहरू , र केही पौष्टिक पूरकहरूले पनि मिर्गौलाको कार्यलाई नकारात्मक रूपमा असर गर्न सक्छन्।
मिर्गौला रोगीहरूलाई कस्ता पूरकहरू सिफारिस गर्न सकिन्छ?
मिर्गौला रोगीहरूका लागि विशेष रूपमा तयार पारिएका पौष्टिक पूरकहरू छन्। यी "रेनल भिटामिन " भनिन्छ। तपाईं सामान्यतया यी औषधि पसलमा काउन्टरमा किन्न सक्नुहुन्न। तपाईंले यी औषधिहरू डाक्टरको प्रिस्क्रिप्शनमा लिनुपर्छ। किनभने डाक्टरले तपाईंको रगतको रिपोर्ट जाँच गरेपछि र तपाईंको शरीरलाई कुन पोषक तत्व चाहिन्छ र कुन पोषक तत्व छैन भनेर ठ्याक्कै निर्धारण गरेपछि तपाईंलाई यी औषधिहरू दिनेछन्। यो तपाईंको मिर्गौलालाई थप क्षति पुर्याउन सक्ने अनावश्यक पोषक तत्वहरू लिनबाट रोक्नको लागि हो।
सामान्यतया, यहाँ केही पौष्टिक पूरकहरू छन् जुन मिर्गौला रोगीहरूलाई आवश्यक पर्न सक्छ। तर फेरि पनि, आफ्नो डाक्टरसँग परामर्श नगरी यी मध्ये कुनै पनि प्रयोग नगर्नुहोस्।
| पोषण पूरक | के जान्ने |
|---|---|
| भिटामिन बी कम्प्लेक्स | यसमा भिटामिन B1, B2, B6, B12, र फोलिक एसिड समावेश छन्। डायलासिस बिरामीहरूलाई यी आवश्यक पर्न सक्छन्। |
| भिटामिन सी | यद्यपि यो थोरै मात्रामा सिफारिस गर्न सकिन्छ, धेरै सेवन गर्नाले मिर्गौलामा पत्थरी हुन सक्छ। त्यसैले, चिकित्सा सल्लाह आवश्यक छ। |
| फलाम | मृगौला रोगका कारण हुने रक्तअल्पताको लागि आइरन चक्की वा इंजेक्शनको रूपमा दिइन्छ। यो पनि डाक्टरले सिफारिस गरेमा मात्र लिनुपर्छ। |
| भिटामिन डी र क्याल्सियम | यी हड्डीको स्वास्थ्य र रगतमा फस्फोरसको मात्रा नियन्त्रण गर्न आवश्यक छन्। तर तपाईंले खुराकको बारेमा धेरै सावधानी अपनाउनुपर्छ। |
यदि तपाईंलाई मिर्गौला रोग छ भने, यी खानेकुराहरू नखानुहोस्!
केही पौष्टिक पूरकहरू छन् जुन मिर्गौला रोग भएको व्यक्तिले खाएमा अवस्था बिग्रन सक्छ। तपाईंले हर्बल सप्लिमेन्टहरूसँग विशेष सावधानी अपनाउनुपर्छ। 'प्राकृतिक' वा 'आयुर्वेदिक' भन्ने सबै कुरा सुरक्षित हुँदैनन्।
यदि तपाईंलाई मृगौला रोग छ भने तपाईंले बेवास्ता गर्नुपर्ने केही पूरकहरू तल दिइएका छन्।
| बेवास्ता गर्नुहोस्! मिर्गौलाको लागि हानिकारक हुन सक्ने पूरकहरू | |
|---|---|
| क्रिएटिन | व्यायाम गर्ने मानिसहरूले प्रायः मांसपेशी निर्माण गर्न यसको प्रयोग गर्छन्। यसले मिर्गौलामा अतिरिक्त बोझ पार्छ। |
| क्रोमियम | धेरै सेवन गर्नाले मिर्गौलालाई हानि पुर्याउन सक्छ। |
| लाइकोरिस | यसले रक्तचाप बढाउन सक्छ र मिर्गौलालाई असर गर्न सक्छ। |
| क्र्यानबेरी | यद्यपि यो पिसाब नलीको संक्रमणको लागि राम्रो मानिन्छ, यसको उच्च अक्सालेट सामग्रीले मिर्गौलामा पत्थरी निम्त्याउन सक्छ। |
| अन्य जडीबुटी उत्पादनहरू | बिरालोको पंजा, योहिम्बे, थन्डर गड भाइन, आदि जस्ता विभिन्न नामले आउने हर्बल सप्लिमेन्टहरू पूर्णतया बेवास्ता गर्नुहोस्। यी मध्ये धेरै मिर्गौलाको लागि विषाक्त हुन सक्छन्। |
तपाईंको डाक्टरसँग कुरा गर्नुको महत्त्व
यो कुरा हामीले यस लेखभरि बारम्बार भनेका छौं। कुनै पनि अतिरिक्त पोषण पूरक प्रयोग गर्नु अघि, आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्। यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
कल्पना गर्नुहोस्, मानौं तपाईंको साथीले कुनै निश्चित भिटामिन प्रयोग गर्यो र राम्रो नतिजा पायो। तर यो तपाईंको लागि उपयुक्त नहुन सक्छ। किनभने तपाईंको स्वास्थ्य अवस्था, तपाईंले लिने अन्य औषधिहरू, र तपाईंको मृगौलाको कार्य त्यो साथीभन्दा पूर्ण रूपमा फरक छ।
तपाईंको डाक्टरले तपाईंको जाँच गर्नेछन्, र आवश्यक परेमा, तपाईंलाई साँच्चै कुनै पूरक चाहिन्छ कि पर्दैन, र यदि हो भने, के र कति चाहिन्छ भनेर निर्धारण गर्न पिसाब परीक्षण र रगत परीक्षण गर्नेछन्।
धेरै मानिसहरूले आफूले लिइरहेको भिटामिन र हर्बल उत्पादनहरूको बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई बताउन बिर्सन्छन्। त्यो ठूलो गल्ती हो। तपाईंले लिइरहेको हरेक सानो कुराको बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई जानकारी दिनुहोस्। त्यसपछि तपाईं अनावश्यक जोखिमबाट बच्न सक्नुहुन्छ।
अन्तमा, यी पूरकहरूले वास्तवमा काम गर्छन् कि गर्दैनन् भन्ने बारेमा पनि फरक-फरक विचारहरू छन्। यद्यपि तिनीहरू केही मानिसहरूका लागि उपयोगी हुन सक्छन्, अझै पनि मिर्गौलाको कार्यमा उल्लेखनीय सुधार गर्ने प्रमाणित भएको कुनै पूरक छैन। गर्नको लागि सबैभन्दा राम्रो कुरा भनेको सन्तुलित आहार पालना गर्नु र आफ्नो डाक्टरको सल्लाह पालना गर्नु हो।
घर लैजाने सन्देश
- यदि तपाईंलाई मिर्गौला रोग छ वा तपाईंलाई यो भएको शंका छ भने, चिकित्सकीय सल्लाह बिना कहिल्यै पनि भिटामिन वा अन्य पौष्टिक पूरकहरू नलिनुहोस्।
- "प्राकृतिक" वा "हर्बल" लेबल देखेर मात्र यो सुरक्षित छ भनेर नसोच्नुहोस्। केही हर्बल उत्पादनहरू मिर्गौलाको लागि धेरै हानिकारक हुन सक्छन्।
- यदि तपाईं पहिले नै कुनै पौष्टिक पूरकहरू प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ भने, यसको बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई जानकारी दिनु अनिवार्य छ ।
- मिर्गौला रोगीहरूका लागि विशेष पूरकहरू (मिर्गौला भिटामिन) भए तापनि, ती औषधिहरू चिकित्सकको सल्लाहमा मात्र लिनुपर्छ।
- तपाईंले प्राप्त गर्न सक्ने उत्तम पोषण भनेको सन्तुलित आहार हो। यसको लागि, आफ्नो डाक्टर वा उहाँले सिफारिस गर्नुभएको पोषण विशेषज्ञसँग परामर्श गर्नुहोस्।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्