लहरे खोकी (पर्टुसिस) कुनै मजाक होइन! यसको तल्लो तहमा पुगौं।

के तपाईंको घरमा सानो बच्चा छ? अथवा तपाईं वा तपाईंको परिवारमा कसैलाई खोकी छ जुन धेरै दिनसम्म पनि हट्दैन? कहिलेकाहीँ हामीलाई लाग्छ कि यस प्रकारको खोकी सामान्य रुघाखोकी मात्र हो, तर यो अझ गम्भीर हुन सक्छ। आज हामी "लुपिङ खोकी" वा पर्टुसिसको बारेमा कुरा गर्न जाँदैछौं, जुन धेरै खतरनाक हुन सक्छ, विशेष गरी साना बच्चाहरूको लागि।

पर्टुसिस भनेको के हो?

सरल भाषामा भन्नु पर्दा, लहरे खोकी एक ब्याक्टेरियाको संक्रमण हो जसले हाम्रो श्वासप्रश्वास प्रणाली , अर्थात् नाक र घाँटीलाई असर गर्छ। यो निरन्तर, गम्भीर खोकीको विशेषता हो। कहिलेकाहीँ यो खोकी सास फेर्न खोज्दा "लहरे" आवाजसँगै समाप्त हुन्छ। त्यसैले यसलाई अंग्रेजीमा "लहरे खोकी" भनिन्छ।

यो रोग एक व्यक्तिबाट अर्को व्यक्तिमा धेरै छिटो फैलिन्छ। सौभाग्यवश, यसलाई रोक्न प्रभावकारी खोपहरू छन्। उदाहरणहरूमा साना बच्चाहरूको लागि DTaP खोप र ठूला बच्चाहरू र वयस्कहरूको लागि Tdap खोप समावेश छन्।

यो खोपको प्रयोग हुनुभन्दा पहिले, लहरे खोकीलाई साना बच्चाहरूलाई मात्र असर गर्ने रोग मानिन्थ्यो। तर वास्तविकतामा, कुनै पनि उमेरका जो कोहीलाई यो लाग्न सक्छ। यद्यपि, २ महिना मुनिका बच्चाहरूलाई यो जोखिम धेरै बढी हुन्छ, जसलाई अझै खोप लगाउन सकिँदैन।

यदि वयस्कहरूलाई लहरे खोकी लाग्छ भने, लक्षणहरू सामान्यतया साना बच्चाहरूमा जत्तिकै गम्भीर हुँदैनन्। साथै, बाल्यकालको खोपबाट प्रतिरोधात्मक क्षमता कम हुँदै जाँदा वयस्कहरूलाई समयसँगै यो हुन सक्छ।

लहरे खोकी र क्रुपमा के फरक छ?

धेरै मानिसहरूले यी दुई रोगहरूलाई भ्रमित गर्छन्। यद्यपि दुवै श्वासप्रश्वासको संक्रमण हुन्, तिनीहरू बीच स्पष्ट भिन्नताहरू छन्।

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

लहरे खोकीका लक्षणहरू के के हुन्?

यसका लक्षणहरू दुई चरणमा देखा पर्छन्।

प्रारम्भिक लक्षणहरू (रुघाखोकी जस्तै)

सुरुमा, यसको लक्षणहरू सामान्य रुघाखोकीसँग धेरै मिल्दोजुल्दो हुन्छन्।

• थोरै खोकी।
• हाच्छिउँ गर्नु
• सोतु (सोतुबाट तरल पदार्थ निस्कने)
• कम शरीरको तापक्रम (१०२ फरेनहाइट भन्दा कम ज्वरो)
• केही मानिसहरूलाई पखाला पनि लाग्न सक्छ।

एक वा दश हप्ता पछि

लगभग ७-१० दिन पछि, त्यो सामान्य खोकी "खोकीको जादू" मा परिणत हुन्छ। अर्थात्, एक पटकमा लगभग एक मिनेटसम्म रहने खोकी। यो खोकी सुख्खा खोकी हो, जसको अर्थ यसले बलगम उत्पादन गर्दैन। यस समयमा, तपाईंलाई सास फेर्न गाह्रो हुन सक्छ र तपाईंको अनुहार रातो वा बैजनी हुन सक्छ।

यो गम्भीर खोकी पछि, तपाईंले सास फेर्न खोज्दा "हुप" आवाज सुन्नुहुन्छ। तर सबैले यो आवाज निकाल्दैनन्। विशेष गरी साना बच्चाहरूलाई यो "हुप" आवाज बिना नै निसास्सिएको, सास फेर्न गाह्रो हुने र बान्ता हुने महसुस हुन सक्छ। यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

वयस्कहरूलाई लगातार सुख्खा खोकी मात्र लाग्न सक्छ। लगभग ४ हप्ता पछि लक्षणहरूमा सुधार हुन सक्छ, तर यो खोकी महिनौंसम्म रहन सक्छ। केही मानिसहरूको लागि, यो १० हप्ता वा सोभन्दा बढी समयसम्म रहन सक्छ।

यो कसरी हुन्छ?

लहरे खोकी बोर्डेटेला पर्टुसिस नामक ब्याक्टेरियाको कारणले हुन्छ। जब लहरे खोकी लागेको व्यक्तिले तपाईंको नजिकै हाच्छिउँ गर्छ, हाँस्छ वा खोक्छ, यो ब्याक्टेरिया भएका स-साना थोपाहरू हावामा निस्कन्छन्। यदि तपाईंले त्यो हावा सास फेर्नुभयो भने, तपाईंलाई यो रोग लाग्न सक्छ।

जब यो ब्याक्टेरिया हाम्रो श्वासप्रश्वास नलीमा प्रवेश गर्छ, यो फोक्सोको मसिनो, रेशादार संरचनाहरूमा टाँसिन्छ, जसले गर्दा सुन्निने र संक्रमण हुन्छ। त्यही कारणले गर्दा त्यो भयानक, सुख्खा खोकी लाग्छ।

यसका जटिलताहरू के के हुन्?

हामी सबैले सबैभन्दा बढी ध्यान दिनुपर्ने कुरा यही हो।

साना बच्चाहरूको लागि जोखिम

एक वर्ष मुनिका बच्चाहरूको लागि लहरे खोकी एकदमै खतरनाक अवस्था हो। गम्भीर खोकीले उनीहरूलाई आवश्यक पर्ने अक्सिजनबाट वञ्चित गर्न सक्छ। यसले गम्भीर जटिलताहरू निम्त्याउन सक्छ जस्तै:

• मस्तिष्क क्षति वा मस्तिष्क रक्तस्राव
• निमोनिया
• दौराहरू
• एप्निया (सास फेर्न क्षणिक बन्द हुनु)

यदि तपाईंलाई आफ्नो सानो बच्चालाई लहरे खोकी लागेको छ भन्ने अलिकति पनि शंका छ भने, तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुहोस्। यदि एक वर्ष मुनिको बच्चालाई यो रोग छ भने, कोही न कोही सधैं नजिकै हुनुपर्छ, किनभने खोकीले निसास्साउन सक्छ। गम्भीर अवस्थामा, अस्पताल भर्ना आवश्यक पर्न सक्छ।

युवा र वयस्कहरूको लागि

जटिलताहरू युवा र वृद्ध दुवैमा हुन सक्छन्। निमोनियाको अतिरिक्त, गम्भीर खोकीले निम्न निम्त्याउन सक्छ:

• पेटको हर्निया
• रक्तनली फुट्नु
• करङ भाँचिएको
• अनिद्रा

रोग कसरी निदान गर्ने?

प्रारम्भिक लक्षणहरू रुघाखोकी वा फ्लूसँग मिल्दोजुल्दो हुन्छन्, त्यसैले सुरुमा रोगको निदान गर्न गाह्रो हुन सक्छ। तपाईंको डाक्टरले तपाईंको खोकीको आवाजबाट मात्र यो लहरे खोकी हो भन्ने सोच्न सक्छन्। तर निश्चित हुनको लागि, उनीहरूले निम्न परीक्षणहरू गर्नेछन्:

• नाक वा घाँटी कल्चर: ब्याक्टेरियाको उपस्थिति जाँच गर्न नाक र घाँटीबाट सानो स्वाब लिइन्छ।
• रगत परीक्षण: यदि रगतमा सेतो रक्त कोषहरूको संख्या बढेको छ भने, यसको अर्थ शरीर संक्रमणसँग लडिरहेको छ भन्ने हो।
• छातीको एक्स-रे: यसले फोक्सोमा सुन्निने वा तरल पदार्थ छ कि छैन भनेर हेर्न मद्दत गर्छ, जुन निमोनियाको संकेत हुन सक्छ।

उपचार र घरमै गर्न सकिने कुराहरू

यदि रोग चाँडै पत्ता लाग्यो भने, तपाईंको डाक्टरले तोकेको एन्टिबायोटिकले खोकी र अन्य लक्षणहरू कम गर्न सक्छ। तिनीहरूले रोग अरूमा फैलिनबाट पनि रोक्न सक्छन्। यद्यपि, धेरै मानिसहरूलाई धेरै ढिलो निदान हुने भएकाले, एन्टिबायोटिकहरू अप्रभावी हुन सक्छन्।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा: लहरे खोकीको लागि फार्मेसीबाट कहिल्यै पनि खोकीको सिरप वा खोकी निरोधक औषधि नदिनुहोस्। तिनीहरूले मद्दत गर्दैनन्।

कडा खोकी लागेमा पानी पिउन गाह्रो हुन सक्छ र डिहाइड्रेसन हुन सक्छ। यदि तपाईंलाई ओठ सुख्खा हुने र पिसाब कम लाग्ने जस्ता लक्षणहरू देखिएमा, तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई कल गर्नुहोस्।

घरमै गर्न सकिने कुराहरू

• प्रशस्त आराम गर्नुहोस्: यसले शरीरलाई रोगसँग लड्न शक्ति दिन्छ।
• सम्भव भएसम्म थोरै थोरै खाना खानुहोस्: एकैचोटि ठूलो खाना खानुको सट्टा, धेरै थोरै खाना खानुहोस्। यसले खोकीको कारणले हुने बान्ता रोक्न मद्दत गर्नेछ।
• स्वच्छ हावा: धुलो र धुवाँबाट मुक्त, सफा वातावरणमा बस्दा खोकी कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
• प्रशस्त तरल पदार्थ पिउनुहोस्: पानी र फलफूलको रस जस्ता चीजहरू नियमित रूपमा पिउनुहोस्।

लहरे खोकीबाट कसरी बच्न सकिन्छ?

यो सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण भाग हो। रोकथाम नै उत्तम उपचार हो।

मुख्य कुरा खोप लगाउनु हो।

• साना शिशुहरूको लागि: २ महिनादेखि, DTaP खोपको खुराक तोकिएको तालिका अनुसार दिनुपर्छ।
• साना बालबालिका र वयस्कहरूको लागि: बाल्यकालको खोपबाट प्रतिरोधात्मक क्षमता समयसँगै घट्दै जाने भएकोले, Tdap भनिने बूस्टर शट कम्तिमा प्रत्येक १० वर्षमा दिनुपर्छ।
• गर्भवती आमाहरूका लागि: यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ। प्रत्येक गर्भावस्थामा, विशेष गरी तेस्रो त्रैमासिकमा Tdap खोप लगाउन सिफारिस गरिन्छ। आमाबाट तपाईंले प्राप्त गर्ने प्रतिरक्षा तपाईंको बच्चामा सर्छ, त्यसैले तपाईंको बच्चा जन्मँदा लहरे खोकीबाट सुरक्षित रहनेछ।

यदि घरपरिवारमा कसैलाई लहरे खोकी लागेको छ भने, खोक्दा वा हाच्छिउँ गर्दा आफ्नो मुख र नाकलाई कुहिनाले छोप्न, बारम्बार हात धुन र अरूको वरिपरि हुँदा मास्क लगाउन सल्लाह दिनुहोस्।