के तपाईं आफ्नो सानो बच्चाको खोकीको बारेमा चिन्तित हुनुहुन्छ? (बाल्यकालको खोकी) - अब सबै कुरा स्पष्ट पारौं!

जब तपाईंको सानो बच्चाले खोकी लाग्छ, विशेष गरी यदि यो लगातार छ भने, आमाको रूपमा तपाईं धेरै डराउनु र चिन्तित हुनु सामान्य हो। तपाईं सोचिरहनुभएको हुन सक्छ, "मेरो बच्चालाई के भयो?" तर धेरैजसो समय, खोकी गम्भीर रोगको संकेत होइन। वास्तवमा, खोकी हाम्रो शरीरमा एक सुरक्षात्मक संयन्त्र हो। यो हाम्रो घाँटी र छाती सफा गर्ने तरिका जस्तै हो।

खोकी भनेको के हो? यो किन हुन्छ?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, खोकी भनेको हाम्रो श्वासप्रश्वास नली, घाँटीबाट फोक्सो जाने बाटोबाट फोहोर, परागकण , बलगम वा संक्रमण जस्ता अनावश्यक चीजहरू बाहिर निकाल्ने शरीरको प्रयास हो। कल्पना गर्नुहोस्, यदि थोरै धुलो हाम्रो घाँटीमा पस्यो भने, हामी अचानक खोक्छौं, यो त्यस्तै हुन्छ। यो एक स्वस्थ, महत्त्वपूर्ण रिफ्लेक्स हो। त्यसैले, हरेक खोकीसँग डराउनु हुँदैन।

त्यसो भए, के खोकीका पनि प्रकारहरू छन्? तिनीहरू के हुन्?

हो, खोकी सबै आकार र आकारमा आउन सक्छ। केही खोकीहरू बढी गम्भीर हुन्छन् भने अरू धेरै सामान्य हुन्छन्। यी प्रकारका खोकीहरू बारे सचेत हुनु महत्त्वपूर्ण छ। यसले तपाईंलाई कहिले साधारण घरेलु उपचारहरूद्वारा आफ्नो खोकीबाट छुटकारा पाउन सकिन्छ र कहिले डाक्टरलाई देखाउनुपर्छ भनेर बुझ्न मद्दत गर्नेछ।

खोकीका केही मुख्य प्रकारहरू हेरौं:

• "भुकेको" आवाज निकाल्ने खोकी
• " लहरे खोकी "
• छातीबाट "सिट्टी बजाउने" आवाज सहितको खोकी लाग्नु
• राति झन् खराब हुने खोकी
• दिनभरि आउने खोकी
• ज्वरोसँगै खोकी लाग्नु
• खोकीसँगै बान्ता हुनु
• लामो समयसम्म (निरन्तर) खोकी लाग्नु

अब यी प्रत्येकको बारेमा अलि विस्तृत रूपमा कुरा गरौं।

बार्की खोकी

जब तपाईं यो सुन्नुहुन्छ, यो सानो कुकुरको भुक्ने जस्तो सुनिन्छ। त्यसैले यसलाई "बार्की खोकी" भनिन्छ। यसको मुख्य कारण घाँटीको माथिल्लो भागमा रहेको स्वरयन्त्र "(ल्यारिन्क्स)" र श्वासनलीको "(ट्रेकिया)" सुन्निनु हो। चिकित्साशास्त्रमा, हामी यो अवस्थालाई "(क्रुप)" भन्छौं। "साना बच्चाहरू, विशेष गरी ३ वर्ष मुनिका बच्चाहरूको श्वासनली धेरै साँघुरो हुन्छ। त्यसैले यदि तिनीहरू थोरै सुन्निए पनि, सास फेर्न गाह्रो हुन सक्छ। "(क्रुप)" खोकी अचानक सुरु हुन सक्छ, विशेष गरी मध्यरातमा। यो खोकीको साथ, केही बच्चाहरूले सास फेर्दा कर्कश, कठोर आवाज निकाल्न सक्छन्। यसलाई "(स्ट्राइडर)" भनिन्छ।

"लुपिङ खोकी / पेर्टुसिस"

यो खोकी हो जसमा केही सावधानी अपनाउनु आवश्यक छ, विशेष गरी एक वर्ष मुनिका बच्चाहरूमा, जस्तै DTaP खोप।)`) यो नलिएका बच्चाहरूको लागि। यसलाई अंग्रेजीमा `(Pertussis)` पनि भनिन्छ। यो `(Bordetella pertussis)` नामक ब्याक्टेरियाको साथ श्वासप्रश्वास नलीको संक्रमणको कारणले हुन्छ। लहरे खोकी भएका बच्चाहरूले सास फेर्न विश्राम नलिई निरन्तर खोक्छन्। जब खोकी समाप्त हुन्छ र तिनीहरूले गहिरो सास लिन्छन्, "लहरे" जस्तो विशेष आवाज आउँछ। त्यसैले यसलाई "लहरे" भनिन्छ। यसको अतिरिक्त, घरघराहट , हाच्छिउँ , हल्का खोकी र हल्का ज्वरो जस्ता लक्षणहरू हुन सक्छन्। यो एक धेरै संक्रामक रोग हो। त्यसैले, सबै बच्चाहरूलाई २, ४, ६, १५ महिना र ४-६ वर्षमा सम्बन्धित खोप दिनु अनिवार्य छ।

खोकीसँगै घरघराहट हुनु

के तपाईंको बच्चाले सास फेर्दा "c...c..." वा "सिट्टी बजाउने" आवाज निकाल्छ? यसलाई "(घराहट)" भनिन्छ। यसको अर्थ फोक्सोका साना श्वासनलीहरू सुन्निएका र अवरुद्ध भएका हुन्छन् । यो प्रायः "( दम )" वा "(ब्रोन्कियोलाइटिस)" भनिने भाइरल संक्रमण भएका बच्चाहरूको कारणले हुन सक्छ। कहिलेकाहीँ, खानाको टुक्रा वा खेलौनाको सानो टुक्रा जस्तो केहि श्वासनलीमा अड्किए पनि, यो आवाजको साथ खोकी लाग्न सक्छ। यदि तपाईंले आफ्नो घाँटीमा केहि अड्किएको जस्तो खोकी लाग्न थाल्नुभयो भने, तपाईंले निश्चित रूपमा डाक्टरलाई देखाउनुपर्छ।

राति खोकी

धेरै प्रकारका खोकीहरू रातमा झन् खराब हुन्छन्। यदि तपाईंको बच्चालाई रुघा लागेको छ भने, नाक र साइनसबाट निस्कने बलगम घाँटीमा निस्कने हुनाले सुतिरहेको बेला राति खोकी झन् खराब हुन सक्छ। यो समस्या तब मात्र हुन्छ जब बच्चा यति धेरै खोकिरहेको हुन्छ कि उनीहरू राम्ररी सुत्न सक्दैनन्।

साथै, राति खोकी बढ्न सक्छ किनभने दम भएका बच्चाहरूको श्वासनली रातमा बढी संवेदनशील हुन्छ ।

दिउँसो खोकी

चिसो हावाको सम्पर्कमा आउनाले वा दौडने र खेल्ने जस्ता गतिविधिहरूले तपाईंको बच्चालाई दिनभरि बढी खोकी लाग्न सक्छ। साथै, तपाईंको घरमा भएका चीजहरू, जस्तै एयर फ्रेसनर, घरपालुवा जनावरको डन्डर, र धुवाँ (विशेष गरी चुरोटको धुवाँ) ले पनि तपाईंको बच्चालाई खोकी लाग्न सक्छ कि सक्दैन भनेर जाँच गर्नुहोस्।

ज्वरोसँगै खोकी

यदि कुनै बच्चालाई खोकी लागेको छ, हल्का ज्वरो आएको छ र नाकबाट पानी बगिरहेको छ भने, यो सम्भवतः सामान्य रुघाखोकी हो। यद्यपि, यदि ज्वरो १०२°F (३९°C) वा सोभन्दा बढी छ भने, विशेष गरी यदि बच्चा कमजोर देखिन्छ र छिटो सास फेर्छ भने, यो निमोनिया भनिने अवस्थाको संकेत हुन सक्छ। त्यस्तो अवस्थामा, तपाईंले तुरुन्तै डाक्टरलाई बोलाउनु पर्छ।

बान्तासँगै खोकी लाग्नु

कहिलेकाहीँ बच्चाहरूले यति धेरै खोक्छन् कि उनीहरू मुख बन्द गर्छन् (मुख बन्द गर्ने रिफ्लेक्स)। साथै, रुघाखोकी वा दमको आक्रमण भएको बच्चाले पेटमा धेरै श्लेष्म जम्मा भएको कारणले बान्ता गर्न सक्छ, जसले गर्दा उनीहरूलाई वाकवाकी लाग्ने महसुस हुन्छ। बान्ता जारी रहेसम्म यो चिन्ताको विषय होइन।

स्थायी/निरन्तर खोकी

भाइरल रुघाखोकी पछि आउने खोकी हप्ता दिनसम्म रहन सक्छ, विशेष गरी यदि एक रोग लागेपछि अर्को रोग आयो भने। यसको अतिरिक्त, लगातार खोकी दम, एलर्जी, वा साइनस वा वायुमार्गमा हुने दीर्घकालीन संक्रमणको कारणले पनि हुन सक्छ। यदि तपाईंको बच्चालाई ३ हप्ता भन्दा बढी समयदेखि खोकी लागेको छ भने, डाक्टरलाई भेट्नु राम्रो विचार हो।

यस प्रकारका खोकीहरू कसरी सही रूपमा पहिचान गर्ने? डाक्टरले के गर्छ?

यदि तपाईंलाई आफ्नो बच्चाको खोकीको बारेमा कुनै चिन्ता वा चिन्ता छ भने, डाक्टरसँग कुरा गर्नु सबैभन्दा राम्रो हुन्छ। डाक्टरले खोकीको प्रकार, अन्य लक्षणहरू र खोकी कति समयदेखि रहेको छ भन्ने आधारमा तपाईंको बच्चालाई हेर्ने वा नदेखाउने निर्णय गर्नेछन्।

आजकल, धेरै स्वास्थ्य सेवा प्रदायकहरूले "टेलिहेल्थ" (दूर स्वास्थ्य सेवा) सुविधाहरू प्रदान गर्छन्। यसको अर्थ तपाईंले आफ्नो बच्चालाई डाक्टरसँग भिडियो कल मार्फत हेर्न सक्नुहुन्छ। यसले आमाहरूलाई अस्पताल वा क्लिनिकमा दौडनु पर्ने प्रयास कम गर्छ (विशेष गरी रातमा आउने खोकीको लागि)। जब डाक्टरले बच्चालाई खोकिरहेको देख्छन् र आवाज सुन्छन्, उनी प्रायः रोग पहिचान गर्न सक्छन् वा यो गम्भीर छैन भनेर पुष्टि गर्न सक्छन्। खोकी सुन्दा डाक्टरलाई यसको उपचार गर्ने कि नगर्ने र कसरी गर्ने भनेर निर्णय गर्न मद्दत गर्छ।

खोकीको उपचार कसरी गर्ने?

याद राख्नुहोस्, साना बच्चाहरूमा हुने धेरैजसो खोकी भाइरसको कारणले हुन्छ। एन्टिबायोटिकहरू भाइरल संक्रमणको लागि उपयोगी हुँदैनन्, किनकि तिनीहरूले ब्याक्टेरियाको संक्रमण विरुद्ध मात्र काम गर्छन्।

भाइरल खोकीको कुनै खास उपचार छैन, यो आफैं निको हुनुपर्छ। कहिलेकाहीँ यसमा दुई हप्तासम्म लाग्न सक्छ।

जबसम्म तपाईंको बच्चा यति धेरै खोकिरहेको छैन कि उसलाई निदाउन पनि गाह्रो भइरहेको छ, खोकीको औषधि आवश्यक पर्दैन। तिनीहरूले खोकी रोक्न मद्दत गर्न सक्छन्, तिनीहरूले खोकीको मूल कारणको उपचार गर्दैनन्। यदि तपाईं ओभर-द-काउन्टर (OTC) खोकीको औषधि दिँदै हुनुहुन्छ भने, सही खुराक र यो तपाईंको बच्चाको लागि सुरक्षित छ कि छैन भनेर डाक्टरलाई सोध्नुहोस्।

डाक्टरको सल्लाह बिना फार्मेसीबाट कहिल्यै पनि संयुक्त औषधिहरू नदिनुहोस् - उदाहरणका लागि, "टाइलेनोल कोल्ड"। तिनीहरूमा एक भन्दा बढी प्रकारका औषधिहरू हुने भएकाले, साना बच्चाहरूलाई वयस्कहरूको तुलनामा साइड इफेक्टहरू अनुभव गर्ने सम्भावना बढी हुन्छ, र ओभरडोजको जोखिम हुन्छ।

६ वर्ष मुनिका कुनै पनि बच्चालाई खोकीको औषधि सिफारिस गरिँदैन।

खोकी लागेको सानो बच्चालाई घरमै के गर्न सक्नुहुन्छ?

खोकी लागेको बच्चालाई राहत दिन घरमै गर्न सकिने केही सरल कुराहरू छन्:

• "भुक्ने" खोकीको लागि (जस्तै `(क्रूप)`): आफ्नो बाथरूमको ढोका बन्द गर्नुहोस् र तातो नुहाउनुहोस्। कोठा बाफयुक्त भएपछि, लगभग २० मिनेट आफ्नो बच्चासँग त्यहीं बस्नुहोस्। बाफले तपाईंको बच्चालाई सास फेर्न सजिलो बनाउनेछ। यस समयमा तपाईं किताब पनि पढ्न सक्नुहुन्छ।
• तपाईंको बच्चाको शयनकक्षमा चिसो-धुवाँ भएको ह्युमिडिफायर राख्नाले उनीहरूलाई रातमा राम्रोसँग निदाउन मद्दत गर्न सक्छ।
• कहिलेकाहीँ, बच्चालाई छोटो समय (१०-१५ मिनेट) बाहिर चिसो हावामा राख्नाले पनि खोकी कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ। यद्यपि, बच्चालाई उचित लुगा लगाउनु पर्छ।
• फलफूलको रस जस्ता चिसो तरल पदार्थ दिनाले घाँटी शान्त हुन सक्छ। आफ्नो बच्चालाई हाइड्रेटेड राख्नु पनि महत्त्वपूर्ण छ। यद्यपि, सोडा र सुन्तलाको रस नदिनुहोस्, किनकि यसले घाँटी दुखाइलाई अझ खराब बनाउन सक्छ।
• डाक्टरको परामर्श बिना साना बच्चाहरूलाई (विशेष गरी शिशुहरू र साना बच्चाहरूलाई) फार्मेसीबाट खोकीको औषधि नदिनुहोस्।
• यदि तपाईंको बच्चालाई दम छ भने, आफ्नो डाक्टरबाट दमको कार्य योजना लिनुहोस्। यो योजनाले तपाईंलाई सही दमको औषधि छनौट गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
• ठूला बच्चाहरू (३ वर्षभन्दा माथिका) को लागि खोकीको थोपा ठीक छ। यद्यपि, यो ३ वर्ष मुनिका बच्चाहरूको घाँटीमा अड्किन सक्छ। त्यसैले, डाक्टरले नभनेसम्म यसलाई नदिनुहोस्।

डाक्टरलाई भेट्ने समय कहिले हो? (यी कुराहरू निश्चित रूपमा सावधान रहनु पर्छ!)

यदि तपाईंको बच्चा खोकी लागेको छ र निम्न मध्ये कुनै पनि लक्षणहरू छन् भने, तपाईंले तुरुन्तै डाक्टरलाई बोलाउनु पर्छ:

• यदि तपाईंलाई सास फेर्न गाह्रो भइरहेको छ वा सास फेर्न गाह्रो भइरहेको जस्तो लाग्छ भने।
• यदि तपाईं सामान्य भन्दा छिटो सास फेर्दै हुनुहुन्छ भने।
• यदि ओठ, अनुहार, वा जिब्रो नीलो भयो वा गाढा रंगको भयो भने।
• यदि बच्चालाई उच्च ज्वरो आएको छ (विशेष गरी यदि बच्चा खोकी लागेको छ तर नाकबाट पानी बगिरहेको छैन वा नाक बन्द भएको छैन भने)।
• यदि ३ महिना भन्दा कम उमेरको बच्चालाई कुनै पनि प्रकारको ज्वरो छ भने।
• यदि ३ महिना भन्दा कम उमेरको बच्चा एक पटकमा केही घण्टा भन्दा बढी रुन्छ भने।
• खोकेपछि सास लिँदा "हुपिङ" जस्तो आवाज आयो भने।
• यदि तपाईंलाई खोक्दा रगत आयो भने।
• यदि तपाईंले सास फेर्दा स्ट्रिडोर (कडा वा संगीतमय आवाज) महसुस गर्नुहुन्छ भने।
• यदि तपाईंलाई घरघराहट भइरहेको छ भने (तपाईंको डाक्टरले पहिले नै दमको कार्य योजना दिएको बाहेक)।
• यदि बच्चा कमजोर देखिन्छ, निरन्तर रोइरहेको छ, वा चिडचिडा छ ।
• निर्जलीकरणका लक्षणहरूयदि तपाईंले देख्नुभयो भने; उदाहरणका लागि: चक्कर लाग्ने, उदास महसुस हुने, सुख्खा/चिप्लिने मुख, आँखा डुब्ने, रोँदा धेरै कम वा आँसु नहुने, वा सामान्य भन्दा कम पिसाब लाग्ने (डायपर कम भिज्ने)।

अन्तमा, के सम्झने (घर पठाउनुहोस् सन्देश)

आमा, बुबा, तपाईंको बच्चाले खोक्दा डराउनु सामान्य हो। तर हरेक खोकी खतरनाक हुँदैन। धेरैजसो समय, यो शरीरको आफ्नै प्रतिरक्षा संयन्त्र हो। साधारण घरेलु उपचारहरूले राहत प्रदान गर्न सक्छ।

यद्यपि, यदि खोकी खतरनाक लक्षणहरू (माथि छलफल गरिएका रातो झण्डाहरू) सँगसँगै छ भने, ढिलाइ नगरी डाक्टरलाई भेट्नुहोस्। डाक्टरले सही कारण पत्ता लगाउन र आवश्यक उपचार लेख्न सक्छन्। तपाईंको सचेतना र द्रुत कार्यले तपाईंको बच्चालाई स्वस्थ राख्न सक्छ। आत्तिनु पर्दैन, तर सतर्क रहनुहोस्!

खोकी, बालबालिकाको खोकी, बाल्यकालको खोकी, क्रुप, लहरे खोकी, पेर्टुसिस, दम, श्वासप्रश्वास रोग, बाल स्वास्थ्य