ADHD en PTSS: Heb je er allebei last van? Laten we het hebben over dit diepe verband (ADHD en PTSS bij volwassenen)

Vind je het soms moeilijk om je op één taak te concentreren? Heb je het gevoel dat je gedachten constant afdwalen, een beetje rusteloos? Denk je ook vaak terug aan een traumatische gebeurtenis uit het verleden en maak je je daar zorgen over? Schrik je al van het kleinste geluid? Als je met beide problemen te maken hebt, ben je niet de enige. Vandaag gaan we het hebben over twee veelvoorkomende aandoeningen bij volwassenen, ADHD en PTSS, en de diepere connectie tussen beide die volgens ons veel complexer is.

Zullen we deze relatie eens wat dieper bekijken?

Simpel gezegd zijn ADHD en PTSS twee aandoeningen die een grote impact kunnen hebben op je mentale gezondheid en dagelijks leven. Nieuw onderzoek wijst nu uit dat er een sterkere samenhang tussen de twee aandoeningen bestaat dan we eerder dachten. Als je de ene aandoening hebt, is de kans dat je de andere ontwikkelt aanzienlijk groter.

Dit is een soort wederzijdse relatie, wat betekent dat de ene situatie de andere kan beïnvloeden.

• Uit sommige onderzoeken is gebleken dat als je ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) hebt , je risico op het ontwikkelen van PTSS (Posttraumatic Stress Disorder) ongeveer vier keer zo hoog is.
• Als je PTSS hebt, is de kans dat je ook ADHD hebt ongeveer twee keer zo groot.

Dit komt doordat de symptomen van beide aandoeningen soms op elkaar lijken en de veranderingen in de hersenen die bij beide optreden vergelijkbaar kunnen zijn. Daarom onderzoeken wetenschappers dit verband verder en of er gemeenschappelijke behandelingen zijn die bij beide aandoeningen kunnen helpen.

Wat is ADHD en PTSS precies?

PTSS (Posttraumatische Stressstoornis) is een psychische aandoening die ontstaat na een zeer traumatische of angstaanjagende gebeurtenis die je zelf hebt meegemaakt, waarvan je getuige bent geweest of waarover je hebt gehoord, en die iemand in je omgeving is overkomen. Voorbeelden hiervan zijn ernstige ongelukken, seksueel misbruik, oorlog, natuurrampen en kindermisbruik.

ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) is een aandoening waarbij je moeite hebt met je aandacht erbij houden, je concentreren en je impulsieve gedrag beheersen. De symptomen beginnen meestal in de kindertijd, maar kunnen tot in de volwassenheid aanhouden.

Wat zijn de meest voorkomende symptomen bij beide aandoeningen?

ADHD en PTSS hebben verschillende gemeenschappelijke symptomen . Deze overeenkomsten kunnen het soms moeilijk maken om de twee aandoeningen van elkaar te onderscheiden.

Wetenschappers hebben ontdekt dat beide aandoeningen de prefrontale cortex van onze hersenen aantasten. Dit deel van de hersenen is verantwoordelijk voor zaken als onze aandacht, planning en impulsbeheersing. Bovendien kunnen bij beide aandoeningen de hormonen die de 'vecht-of-vlucht'- reactie van ons lichaam reguleren, abnormaal functioneren. Sommige studies suggereren zelfs dat er een genetische link tussen de twee aandoeningen zou kunnen bestaan.

Hoe stel je een accurate diagnose van ADHD en PTSS?

Wanneer de symptomen zo op elkaar lijken, kan het lastig zijn om een ​​duidelijke diagnose te stellen. Daarom is het belangrijk om een ​​arts te raadplegen die gespecialiseerd is in deze aandoeningen.

De arts of psycholoog die u onderzoekt, zal eerst nagaan of er andere medische aandoeningen zijn die uw symptomen kunnen veroorzaken.

Uw arts zal u de volgende vragen stellen:

• Uw volledige medische geschiedenis: huidige en eerdere ziekten.
• Traumatische ervaringen: Ook al vind je het moeilijk om erover te praten, het is belangrijk om eerlijk te zijn tegenover je arts over eventuele traumatische gebeurtenissen die je hebt meegemaakt. Ze zijn er om je te helpen, niet om je te veroordelen.
• Over je leven: Je krijgt vragen over zaken als school, werk, gezinsleven, sociale relaties en drugs- of alcoholgebruik. Deze informatie kan helpen bij het herkennen van veelvoorkomende patronen bij ADHD. Als je getest wordt op PTSS, krijg je waarschijnlijk vragen over de traumatische gebeurtenis die je symptomen heeft veroorzaakt.

Welke behandelingen zijn er voor deze aandoeningen?

Psychotherapie wordt meestal gebruikt om PTSS te behandelen . Dit kan je helpen om te leren omgaan met je symptomen. Het kan je ook helpen bij de behandeling van andere gerelateerde problemen, zoals depressie en angst. Soms schrijft je arts antidepressiva of angstremmers voor om de symptomen van PTSS te verlichten.

Onderzoekers onderzoeken nu of de behandeling van ADHD ook tot op zekere hoogte kan helpen bij het beheersen van PTSS . Stimulerende middelen zoals methylfenidaat , die worden gebruikt voor de behandeling van ADHD, hebben in enkele kleinschalige studies ook aangetoond dat ze bij sommige mensen de symptomen van PTSS kunnen verminderen.

Er is echter nog onvoldoende onderzoek om dit te bevestigen. Daarom is verder onderzoek hiernaar nodig. Als u beide aandoeningen heeft, kunt u het beste met uw arts bespreken welk behandelplan voor u het meest geschikt is.