Verveelt u zich soms, kunt u zich niet concentreren op één taak of vergeet u voortdurend dingen? Veel mensen denken dat dit normaal is. Maar dit kan een symptoom zijn van ADHD ( Attention Deficit Hyperactivity Disorder) , een aandoening waar niet veel over gesproken wordt, maar die veel voorkomt bij volwassenen. In de meeste gevallen is deze aandoening al sinds de kindertijd aanwezig, maar ze kan ook tot op volwassen leeftijd onopgemerkt zijn gebleven.
Verschilt ADHD bij volwassenen van ADHD bij kinderen?
Ja, het kan tot op zekere hoogte veranderen. De hyperactiviteit die in de kindertijd voorkomt, kan afnemen naarmate je volwassen wordt. Maar er kunnen in de plaats daarvan andere problemen ontstaan.
Stel je het zo voor: je hebt moeite je te concentreren op je werk op kantoor, je gedachten dwalen constant af. Je worstelt om een belangrijke taak met een deadline af te ronden. Of je vergeet voortdurend waar je je sleutels of tas thuis hebt neergelegd. Je hebt moeite om dingen netjes en georganiseerd te houden. Je zegt en doet dingen in een impuls (impulsiviteit). Deze dingen kunnen een grote impact hebben op je werk, je gezinsleven, je vriendschappen en zelfs je zelfvertrouwen.
Het belangrijkste is dat ADHD niet jouw schuld is en ook niet te wijten aan luiheid. Het is een behandelbare medische aandoening die wordt veroorzaakt door een verandering in de hersenfunctie.
Volwassenen krijgen dezelfde behandeling als jonge kinderen. Deze moet echter worden afgestemd op uw leeftijd, symptomen en levensstijl. Meestal gaat het om een combinatie van verschillende behandelmethoden (multimodale behandeling). Denk hierbij aan medicatie, gedragsveranderingstechnieken, training in levensvaardigheden en counseling.
Welke medicijnen worden gebruikt voor de behandeling?
Medicatie is de belangrijkste behandeling voor ADHD. Het kan echter even duren voordat de juiste medicatie en dosering voor jou gevonden zijn. Je moet dit samen met je arts uitzoeken en stap voor stap verschillende medicijnen proberen.
Belangrijkste soorten medicijnen
Dit zijn de meest gebruikte medicijnen als eerste keus bij ADHD. Deze medicijnen werken tot op zekere hoogte door de werking van chemische stoffen (neurotransmitters) in de hersenen te corrigeren die betrokken zijn bij aandacht en controle.
- Methylfenidaat
- Amfetamine
- Dextroamfetamine
- Lisdexamfetamine
Meestal de dokterU begint met een zeer lage dosis van dit medicijn. Vervolgens wordt de dosis elke 7 dagen aangepast totdat de bijwerkingen minimaal zijn, maar de symptomen goed onder controle zijn. Voor volwassenen zijn langwerkende medicijnen vaak de beste keuze. Omdat ze ongeveer 10-14 uur werken, kunnen ze eenmaal daags worden ingenomen.
| Bijwerkingen en risico's van stimulerende medicijnen | Beschrijving |
|---|---|
| Veelvoorkomende bijwerkingen | Verminderde eetlust, gewichtsverlies, slapeloosheid, hoofdpijn, droge mond, lichte nervositeit, angstgevoelens en een lichte verhoging van de bloeddruk en hartslag. Veel van deze bijwerkingen kunnen worden verholpen door de dosering aan te passen. |
| Niet geschikt voor dergelijke personen. | Deze medicijnen worden doorgaans niet voorgeschreven aan mensen met aandoeningen zoals hartaandoeningen, ongecontroleerde hoge bloeddruk, bipolaire stoornis, angststoornissen, een geschiedenis van drugsverslaving en het syndroom van Tourette. Als u een van deze andere aandoeningen heeft , moet u dit zeker aan uw arts melden. |
2. Niet-stimulerende middelen
Als stimulerende medicijnen niet voor u werken, kan uw arts dit type medicatie aanbevelen. Een voorbeeld is atomoxetine (Strattera). Deze medicijnen werken soms wat langer, maar bij sommige mensen zijn ze effectief.
Dit zijn niet de eerste keus voor ADHD. Sommige antidepressiva, met name bupropion (Wellbutrin), blijken echter wel te helpen bij het beheersen van ADHD-symptomen. Uw arts kan deze medicijnen overwegen, vooral als u naast ADHD ook last heeft van depressie of angst.
Hoe belangrijk is gesprekstherapie?
Heel belangrijk! Goede begeleiding in combinatie met de juiste medicatie is een zeer krachtige combinatie. Dit zal niet alleen jou, maar ook je familie helpen ADHD te begrijpen en om te gaan met de problemen die het met zich meebrengt.
Belangrijkste consultatiemethoden
- Cognitieve gedragstherapie (CGT): Simpel gezegd leert het je hoe je je denk- en gedragspatronen kunt veranderen en meer controle over je leven kunt krijgen. Het kan erg nuttig zijn bij problemen op het werk, in relaties, bij timemanagement en bij het organiseren van zaken.
- Relatie- en gezinstherapie: Dit kan uw gezin helpen begrijpen dat u deze dingen niet doet uit verveling of onverantwoordelijkheid, maar dat het een medische aandoening is. Het kan u ook helpen beter met elkaar te communiceren en patronen te herkennen die problemen veroorzaken.
- ADHD-coach: Dit is iets nieuws. Deze coach helpt je met praktische zaken. Dat wil zeggen, ze geven je tips en ideeën over hoe je plannen kunt maken, doelen kunt stellen, je tijd kunt indelen en dingen kunt organiseren.
Wat als je naast ADHD ook andere medische aandoeningen hebt?
Dit is ook een heel belangrijk punt. Mensen met ADHD hebben een grotere kans op het ontwikkelen van andere psychische problemen, zoals angststoornissen, depressies en verslavingsproblemen.
Bij de behandeling moet uw arts dus met al deze factoren rekening houden, omdat medicatie voor de ene aandoening invloed kan hebben op een andere.
Sommige stimulerende medicijnen voor ADHD kunnen bijvoorbeeld angstgevoelens verergeren. Als je beide aandoeningen hebt, zal je arts de behandeling afstemmen op de aandoening die de meeste problemen veroorzaakt. Bovendien hebben studies aangetoond dat een goede behandeling van ADHD kan helpen bij het overwinnen van een drugsverslaving.
Daarom is het heel belangrijk om openlijk met uw arts te praten als u nieuwe veranderingen of symptomen opmerkt. Hoe meer informatie u uw arts geeft, hoe makkelijker het voor hem zal zijn om u de meest geschikte behandeling te geven.
Belangrijkste boodschap
- ADHD is niet alleen iets dat kinderen treft. Ook volwassenen kunnen deze aandoening hebben, misschien zonder het zelfs maar te beseffen.
- Dit is geen luiheid of een vergissing. Het is een behandelbare medische aandoening.
- Behandeling draait niet alleen om medicatie. Wanneer medicatie, counseling (therapie) en training in levensvaardigheden worden gecombineerd, zijn de resultaten zeer succesvol.
- Het kan even duren voordat de juiste medicatie en dosering voor u gevonden zijn. Wees geduldig en werk samen met uw arts om de juiste medicatie te vinden.
- Vertel uw arts zeker over eventuele andere medische aandoeningen die u heeft (zoals hartaandoeningen, hoge bloeddruk, depressie) en alle andere medicijnen die u gebruikt.
- Je bent niet alleen. Er zijn veel mensen die succesvol met deze aandoening leven. De juiste hulp zoeken is de eerste stap.
💬 Comments (0)
Er zijn nog geen reacties geplaatst. Voeg hier voor de eerste keer uw reactie toe.
Voeg je commentaar toe