De meesten van ons hebben geen aloë vera-plant in huis, toch? We gebruiken aloë vera al jaren bij zonnebrand of een klein schaafje. We weten alles over de verkoelende en helende eigenschappen. Maar soms vragen we ons af: "Is het niet oké om dit dagelijks als moisturizer voor ons gezicht en lichaam te gebruiken?" Laten we het vandaag eens hebben over de vraag of aloë vera het beste middel is om onze huid dagelijks te hydrateren, en wat we moeten weten als we het op die manier willen gebruiken.
Wat is dit aloë vera?
Aloë vera is een plant die we al eeuwenlang gebruiken als geneesmiddel en voor de verzorging van onze huid. Wanneer je een tak van een aloë vera-plant afbreekt, zie je twee soorten substanties eruit komen. De ene is een geelachtige, melkachtige vloeistof. De andere is de heldere, dikke gel die we allemaal kennen.
Vroeger werd het drinken van deze gele, melkachtige vloeistof aanbevolen bij aandoeningen zoals constipatie. Recent onderzoek heeft echter aangetoond dat het continu drinken ervan schadelijk kan zijn voor de nieren . Daarom wordt het niet langer aanbevolen als laxeermiddel.
De pure gel is het meest gebruikte en veiligste deel. Deze aloë vera- gel wordt gebruikt voor het maken van diverse zalven, crèmes en gels. Het wordt met name gebruikt voor de behandeling van brandwonden, het verminderen van acne en het verzachten van huidaandoeningen.
Gezondheidsvoordelen van aloë vera
Naast het hydrateren van de huid heeft aloë vera nog tal van andere gezondheidsvoordelen. Laten we eens kijken naar enkele van de belangrijkste .
| Situatie / Kans | Voordelen van aloë vera |
|---|---|
| Bevriezing | Bij huidbeschadiging door extreme kou versnelt het aanbrengen van aloë vera-gel de regeneratie van huidweefsel en bevordert het het genezingsproces. |
| Koortslip en herpes | Door meerdere keren per dag een kleine hoeveelheid aloë vera-gel op pijnlijke koortsblaasjes op de lippen aan te brengen, kan de pijn verlicht worden en de infectie snel genezen. |
| Psoriasis, een huidziekte | Aloë vera kan verlichting bieden bij de rode, schilferige en jeukende huidplekken die door deze aandoening worden veroorzaakt. Artsen adviseren producten te gebruiken die minstens 0,5% aloë vera bevatten. |
| Bloedsuikerspiegel | Als u diabetes heeft of risico loopt op een hoge bloedsuikerspiegel, kan het drinken van aloë vera-sap helpen om de bloedglucosewaarden in balans te houden. Raadpleeg hiervoor echter altijd eerst uw arts . |
| Orale lichen planus | Uit sommige onderzoeken is gebleken dat het tweemaal daags aanbrengen van aloë vera-gel gedurende ongeveer twee maanden de symptomen van deze ontstekingsaandoening in de mond kan verminderen. |
Bijzondere voordelen van aloë vera voor een gezonde huid.
Aloë vera heeft diverse bijzondere voordelen voor onze huid die verder gaan dan alleen verlichting van zonnebrand.
Versnel de wondgenezing.
Aloë vera kan de collageenproductie in wonden en littekens verhogen. Simpel gezegd is collageen het belangrijkste eiwit waaruit onze huid bestaat. Wanneer de collageenproductie toeneemt, herstelt de huid zich sneller en genezen wonden sneller.
Bescherming tegen huidkanker?
Sommige onderzoeken tonen aan dat aloë vera de huid tot op zekere hoogte kan beschermen tegen schadelijke uv-straling van de zon. Dit betekent echter niet dat je aloë vera in plaats van zonnebrandcrème kunt gebruiken wanneer je de zon ingaat.
Aloë vera is nooit een vervanging voor zonnebrandcrème. Als je in de zon bent, moet je absoluut een goede zonnebrandcrème gebruiken.
De tekenen van veroudering onder controle houden
Aloë vera bevat ingrediënten die helpen het vochtgehalte in de huid op peil te houden. Wanneer het als vochtinbrengende crème wordt gebruikt, stimuleert het de aanmaak van collageen, wat essentieel is voor de stevigheid en elasticiteit van de huid.Het helpt de elastinevezels te stimuleren. Hierdoor kunnen fijne lijntjes en rimpels in de huid verminderen, waardoor de huid er jeugdiger uitziet.
Voorzorgsmaatregelen en bijwerkingen
Hoewel aloë vera erg goed is, is te veel van iets nooit goed. Het is ook geen goed idee om aloë vera-gel als vochtinbrengende crème te gebruiken . Dit komt doordat sommige enzymen in aloë vera dode huidcellen kunnen verwijderen. Als dit te veel gebeurt, verliest de huid soms haar natuurlijke oliën en wordt ze droog, of in sommige gevallen kan de huid juist nog vetter worden.
Wat betreft het drinken van aloë vera-sap is er nog weinig bekend over de gezondheidseffecten ervan. Het drinken van aloë vera kan bij sommige mensen maagklachten en diarree veroorzaken. Het kan er ook voor zorgen dat andere medicijnen die je gebruikt niet goed worden opgenomen.
Mogelijke interacties met medicijnen
Het aanbrengen van aloë vera-gel op de huid is over het algemeen veilig, maar het drinken van aloë vera-sap kan wat riskant zijn als je andere medicijnen gebruikt.
| Als u gebruikmaakt van... | Mogelijke effecten van het drinken van aloë vera |
|---|---|
| Geneesmiddelen die de bloedstolling verminderen (bijv. anticoagulantia , plaatjesremmers ) | Het kan de bloedstolling verder vertragen , waardoor het risico op bloedingen toeneemt. |
| Medicijnen voor diabetes | De bloedsuikerspiegel kan gevaarlijk laag worden. |
| Elk geneesmiddel dat via de mond wordt ingenomen. | Die medicijnen kunnen de opname door het lichaam verminderen. |
| Diuretica (medicijnen die water uit het lichaam verwijderen) | Het kaliumgehalte in het lichaam kan aanzienlijk dalen. |
Als u daarom aloë vera-sap of een andere drank met aloë vera wilt drinken, is het essentieel om eerst met uw arts te overleggen of dit geschikt voor u is en of het problemen kan veroorzaken in combinatie met andere medicijnen die u gebruikt.
Belangrijkste boodschap
- Aloë vera-gel is zeer heilzaam voor de huid. Het kan verlichting bieden bij brandwonden , kleine wonden en diverse huidaandoeningen.
- Gebruik het spaarzaam als je het als vochtinbrengende crème gebruikt. Te veel gebruiken kan de huid uitdrogen.
- Aloë vera is geen vervanging voor zonnebrandcrème. Gebruik altijd zonnebrandcrème als u de zon ingaat.
- Raadpleeg altijd uw arts voordat u aloë vera-sap of andere dranken consumeert, vooral als u medicijnen gebruikt voor een andere aandoening.
💬 Comments (0)
Er zijn nog geen reacties geplaatst. Voeg hier voor de eerste keer uw reactie toe.
Voeg je commentaar toe