Heb je soms het gevoel dat je emoties op een achtbaan zitten? De ene dag werk je vol energie en plezier, en stromen de nieuwe ideeën binnen. Maar de week erna heb je nergens zin in en verveel je je? Deze constante, frequente schommelingen in je emoties zijn misschien niet zomaar 'stemmingswisselingen' zoals je denkt. Vandaag hebben we het over een aandoening die cyclothymie heet.
Wat is cyclothymie, simpel gezegd?
Cyclothymie, ofwel 'cyclothyme stoornis', is een relatief milde stemmingsstoornis waarbij de stemming schommelt tussen korte periodes van milde depressie en periodes van extreme euforie, ook wel 'hypomanie' genoemd.
Je vraagt je nu waarschijnlijk af wat hypomanie is. Simpel gezegd is het een gemoedstoestand die verder gaat dan normale blijdschap, met buitensporige energie, kracht, een overvloed aan ideeën en een gevoel van intense opwinding.
Het belangrijkste is dat bij cyclothymie deze stemmingswisselingen, zowel de lage als de hoge stemmingen, nooit de ernst bereiken die we kennen van een bipolaire stoornis . Dat wil zeggen, de lage stemmingen ontwikkelen zich niet tot een ernstige depressie, noch ontaarden de hoge stemmingen in een oncontroleerbare manie. Dit is veel milder dan beide.
Wat zijn precies de symptomen van deze aandoening?
Bij cyclothymie zijn stemmingswisselingen vaak onregelmatig, waardoor het moeilijk te voorspellen is wanneer ze zullen omslaan. Soms voel je je dagen of weken achter elkaar somber. Op andere momenten voel je je juist even lang opgewekt.
Tussen deze twee periodes van hoogte- en dieptepunten kan je stemming langer dan een maand stabiel blijven. Voor sommige mensen bestaat zo'n stabiele periode echter niet en blijven ze schommelen tussen hoogte- en dieptepunten.
De onderstaande tabel helpt u de symptomen die u in deze twee situaties kunt ervaren, beter te begrijpen.
| Symptomen van een depressieve episode | Symptomen van een hypomane episode |
|---|---|
| Verdriet, een gevoel van hopeloosheid, een gevoel van leegte. | Een gevoel van groot geluk, energie en optimisme. |
| Snel boos. | Een buitensporige toename van zelfvertrouwen. |
| Verlies van interesse in dingen waar je vroeger plezier aan beleefde. | Hij praat meer dan normaal. |
| Slaapstoornissen (te veel slapen of te weinig slapen). | Het gevoel alsof je gedachten alle kanten op schieten. |
| Ik voel me constant moe en heb een gebrek aan energie. | Snel afgeleid. |
| Moeite met concentreren en beslissingen nemen. | Verminderde behoefte aan slaap (bijvoorbeeld: 3 uur slaap per nacht is voldoende). |
| Je geïsoleerd voelen van de maatschappij, je eenzaam voelen. | Door veel taken tegelijk op te pakken, verhoog je je energieniveau. |
Soms kunnen mensen met deze milde symptomen zeer succesvol zijn in het leven vanwege de hoge energie die gepaard gaat met hun 'hypomane' periodes. Aan de andere kant kunnen de constante droefheid en woede een relatie, werk en zelfs vriendschappen verstoren.
Waarom gebeurt dit?
De precieze oorzaak hiervan is nog niet bekend, maar veel deskundigen denken dat cyclothymie een mildere vorm van bipolaire stoornis is. Genetische aanleg wordt als de belangrijkste oorzaak beschouwd .
Simpel gezegd: als iemand in je familie een bipolaire stoornis heeft, is de kans groter dat jij cyclothymie ontwikkelt. Andersom geldt ook dat als iemand met cyclothymie een familielid heeft met een bipolaire stoornis, die persoon een grotere kans heeft om zelf een bipolaire stoornis te ontwikkelen. Er is een verband tussen de twee.
Is er een behandeling voor?
Cyclothymie wordt vaak niet gediagnosticeerd en behandeld. Omdat de symptomen zo mild zijn, denken veel mensen: "Zo ben ik nu eenmaal." Daarom zoeken ze geen medisch advies . Sommige mensen vinden hun "up"-periode prettiger dan hun "up"-periode, in de veronderstelling dat die vanzelf overgaat, en aarzelen daarom om een behandeling te zoeken.
Doorgaans zoekt iemand hulp wanneer hij of zij de depressieve fase niet meer kan verdragen, en niet zozeer de hypomane fase.
Behandelingsmethoden
Er zijn geen medicijnen die specifiek zijn goedgekeurd voor cyclothymie. Uw arts kan echter wel medicijnen voorschrijven die 'stemmingsstabilisatoren' worden genoemd, zoals lamotrigine of lithium, om de schommelingen in uw emoties onder controle te houden.
Zeer belangrijk: Antidepressiva zoals Paxil, Prozac en Zoloft worden over het algemeen niet aanbevolen voor deze aandoening. Dit komt omdat deze medicijnen ervoor kunnen zorgen dat de hypomane toestand van sommige mensen uit de hand loopt en overgaat in een ernstige manie.
Naast medicatie is gesprekstherapie (of psychotherapie) een zeer belangrijk onderdeel van de behandeling . Dit houdt in dat u professionele ondersteuning krijgt om uw emotionele patronen te herkennen, manieren te leren om ze te beheersen en problemen in uw relaties en op het werk aan te pakken.
De impact die cyclothymie op het leven kan hebben
Deze mentale instabiliteit kan veel problemen in het persoonlijke leven veroorzaken.
- Relaties: Voortdurend veranderende emoties kunnen het moeilijk maken om een huwelijk, romantische relaties en vriendschappen in stand te houden.
- Werk: Problemen kunnen ontstaan doordat je bijvoorbeeld niet consistent kunt werken en niet naar hartenlust kunt werken.
- Overhaaste beslissingen: Wanneer je opgewonden bent, kun je in de verleiding komen om impulsief te handelen zonder na te denken over de gevolgen. Dit kan leiden tot juridische of financiële problemen.
- Drugsgebruik: Dit is het gevaarlijkste risico. Studies hebben aangetoond dat ongeveer 50% van de mensen met cyclothymie, oftewel ongeveer één op de twee, een hoog risico loopt om verslaafd te raken aan drugs of alcohol .
- Risico op het ontwikkelen van een bipolaire stoornis:Als deze milde aandoening na verloop van tijd onbehandeld blijft, bestaat het risico dat ze zich ontwikkelt tot een ernstigere vorm van bipolaire stoornis.
Als u of iemand die u kent deze symptomen heeft, negeer ze dan alstublieft niet. Het beste is om zo snel mogelijk uw huisarts of een psychiater te raadplegen. Met een juiste diagnose en behandeling kunt u deze aandoening onder controle houden en een succesvol leven leiden.
Belangrijkste boodschap
- Cyclothymie is niet zomaar een "stemmingsstoornis", het is een medische aandoening die behandeling vereist.
- Dit is een periode waarin de stemming vaak schommelt tussen milde depressie en hyperemotionele toestanden (hypomanie).
- Deze situatie kan gevolgen hebben voor je persoonlijke relaties, je werk en vele andere aspecten van je leven.
- Indien onbehandeld, bestaat het risico op drugsverslaving en een ernstige bipolaire stoornis.
- Als u twijfels heeft over deze aandoening, aarzel dan niet om een arts te raadplegen. Deze aandoening kan succesvol onder controle worden gehouden met behulp van een psychiater.
💬 Comments (0)
Er zijn nog geen reacties geplaatst. Voeg hier voor de eerste keer uw reactie toe.
Voeg je commentaar toe