Heb je soms het gevoel dat je jezelf niet bent? Is dit een dissociatieve identiteitsstoornis (DIS)?

Heb je ooit het gevoel gehad dat je geen controle had over wat je zei of deed, of dat je jezelf niet was? Of ben je ooit vergeten wat je zei of deed, en was je verbaasd toen anderen erover praatten? Vandaag gaan we het hebben over een enigszins complexe, maar zeer belangrijke psychische aandoening waar niet veel mensen van weten. Dit noemen we een meervoudige persoonlijkheidsstoornis, of medisch gezien een dissociatieve identiteitsstoornis (DIS) . Vroeger heette het meervoudige persoonlijkheidsstoornis.

Wat is dissociatieve identiteitsstoornis (DIS)?

Eenvoudig gezegd is dissociatieve identiteitsstoornis (DIS) een psychische aandoening waarbij je het gevoel hebt of je gedraagt ​​alsof je naast jezelf één of meerdere andere persoonlijkheden in je geest en lichaam hebt. Zie het als het leven van verschillende personen in je lichaam. Het woord 'dissociëren' betekent 'scheiding' of 'ontkoppeling' .

Iemand met deze aandoening kan verschillende persoonlijkheden ervaren (wat artsen 'alters' noemen). Elk van deze 'alters', of persoonlijkheden, kan zijn eigen unieke gedragingen, herinneringen, denkwijzen, spreekwijzen, voorkeuren en afkeuren hebben, en soms zelfs een andere leeftijd en geslacht. Soms gedragen deze persoonlijkheden zich als mensen van een andere etniciteit en reageren ze anders op hun omgeving.

Deze verschillende persoonlijkheden kunnen op verschillende momenten je gedrag beïnvloeden. Het gevaarlijkste is dat herinneringen niet van de ene persoonlijkheid naar de andere worden overgedragen. Dit kan leiden tot geheugenverlies of geheugenhiaten (amnesie) . Dit geheugenverlies is een van de belangrijkste symptomen waar artsen op letten bij de diagnose van deze aandoening.

Dissociatieve identiteitsstoornis (DID) kan een ernstige aandoening zijn die uw functioneren in het dagelijks leven kan belemmeren. Het kan uw relaties met familie en vrienden, uw schoolprestaties en uw werk beïnvloeden. DID behoort tot een groep psychische aandoeningen die dissociatieve stoornissen worden genoemd. Deze aandoeningen beïnvloeden uw vermogen om contact te maken met de werkelijkheid.

Bestaan ​​er verschillende soorten van deze dissociatieve identiteitsstoornis (DID)?

Ja, er zijn twee hoofdtypen `DID`:

1. Bezetenheid: Dit is wanneer een buitenstaander of geest bezit neemt van je lichaam en het voor anderen lijkt alsof je bezeten bent. Je begint plotseling anders te praten en je anders te gedragen, wat voor anderen duidelijk zichtbaar is. Dit is een persoonlijkheidsverandering die je niet wilt en die buiten je controle plaatsvindt. Dit moet niet verward worden met het 'ongeloof' waar sommige van onze culturele opvattingen naar verwijzen. Dissociatieve identiteitsstoornis (DID) is een psychische aandoening.

2. Formulier voor niet-bezit:In dit geval zijn de persoonlijkheidsveranderingen niet zo duidelijk voor anderen. Je kunt plotseling een verandering in je identiteit ervaren. Het kan voelen alsof je in een film wordt bekeken (een 'buitenlichamelijke ervaring'), en je kunt het gevoel hebben dat je geen controle meer hebt over je spraak, emoties en gedrag.

Belangrijk is dat het concept van 'bezetenheid' een veelvoorkomend geloof is in diverse culturen en religies over de hele wereld. Dergelijke vrijwillige spirituele praktijken hebben echter niets te maken met dissociatieve identiteitsstoornis (DID).

Hoe vaak komt DID voor?

Dissociatieve identiteitsstoornis (DID) is geen veelvoorkomende aandoening . Een kleinschalig onderzoek in de Verenigde Staten wees uit dat het ongeveer 1,5% van de bevolking treft. Deze schatting kan echter veranderen met de nieuwe diagnostische criteria (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 5th Edition - DSM-5).

Wat zijn de symptomen van DID?

De belangrijkste symptomen van dissociatieve identiteitsstoornis (DID) zijn:

• Het hebben van minstens twee verschillende persoonlijkheden (persoonlijkheidstoestanden). Deze beïnvloeden je gedrag, geheugen, zelfbeeld en denkpatroon.
• Geheugenverlies (amnesie) of hiaten in het geheugen met betrekking tot alledaagse gebeurtenissen, persoonlijke details en traumatische gebeurtenissen. Soms kunt u zich dingen uren of dagenlang niet herinneren.
• Verstoringen in je sociale relaties, werk, huishoudelijke taken of schoolwerk als gevolg van verschillende persoonlijkheden.

Daarnaast kunnen de volgende psychische problemen soms (maar niet altijd) voorkomen in combinatie met DID:

• Spanning
• Wanen - het geloven van dingen die niet waar zijn.
• Depressie
• Zelfbeschadiging
• Verslavingsstoornissen
• Suïcidale gedachten

Hoe voelt iemand met een dissociatieve identiteitsstoornis zich?

Als je een dissociatieve identiteitsstoornis (DID) hebt, kun je de volgende gevoelens of ervaringen hebben:

• Je losgekoppeld voelen van de realiteit, je emoties en je gevoel van 'ik'.
• Verward raken door wat anderen zeggen over je gedrag. (Bijvoorbeeld, als iemand zegt: "Dat zei je gisteren," dan herinner je je dat misschien helemaal niet meer.)
• Je voelt je gefrustreerd door de gaten in je geheugen .
• Ik voel veel druk omdat ik nergens controle over heb .
• Het is alsof je van achteren bekeken wordt, alsof je een buitenstaander bent .

Simpel gezegd, als je een dissociatieve identiteitsstoornis (DID) hebt, voel je je niet "jezelf". Dit kan voor iedereen anders zijn. Als je het gevoel hebt dat er iets niet klopt, als je ervaringen en herinneringen niet overeenkomen, ga dan zeker naar een arts en bespreek dit.

Is het mogelijk dat iemand niet weet dat hij of zij een dissociatieve identiteitsstoornis (DID) heeft?

Ja, dat is mogelijk.Hoewel sommige mensen zich bewust zijn van hun meervoudige persoonlijkheid, zijn velen zich niet bewust van de momenten waarop een nieuwe persoonlijkheid opduikt en de controle overneemt. Wanneer een nieuwe persoonlijkheid zich manifesteert, kan het voorkomen dat je bepaalde gebeurtenissen niet meer herinnert, omdat die ervaringen door een andere persoonlijkheid werden beleefd. Dit is wat geheugenverlies, ofwel 'amnesie', veroorzaakt.

Wat zijn de oorzaken van DID?

De belangrijkste oorzaak van dissociatieve identiteitsstoornis (DID) wordt toegeschreven aan ernstige, traumatische ervaringen in de kindertijd. Deze kunnen onder andere bestaan ​​uit:

• Stressvolle ervaringen
• Trauma
• Fysiek, seksueel of psychisch misbruik (Misbruik)
• Verwaarlozen

Wanneer een kind op jonge leeftijd met zulke ondraaglijke ervaringen wordt geconfronteerd, probeert de geest zichzelf te beschermen. Dissociatieve identiteitsstoornis (DID) is een soort verdedigingsmechanisme dat de geest gebruikt om afstand te nemen van zo'n vreselijk trauma. Het is alsof die vreselijke ervaring in een aparte "doos" wordt gestopt en ergens in de geest wordt verborgen.

Symptomen van dissociatieve identiteitsstoornis (DID) kunnen worden veroorzaakt door:

• Wanneer je een stressvolle of traumatische omgeving verlaat (bijvoorbeeld bij een verhuizing).
• Je naaste familielid of je eigen kind, toen je de leeftijd bereikte waarop dat trauma jou overkwam.
• Na recent een traumatische of ernstige stressvolle gebeurtenis te hebben meegemaakt (bijvoorbeeld een ernstig auto-ongeluk).
• Wanneer uw mishandelaar overlijdt of een levensbedreigende ziekte ontwikkelt.

Wat zijn de risicofactoren voor dissociatieve identiteitsstoornis (DID)?

Je loopt mogelijk een hoger risico op het ontwikkelen van een dissociatieve identiteitsstoornis (DID) als je een van de volgende dingen hebt meegemaakt:

• Fysiek of seksueel misbruikt worden als kind.
• Verwaarlozing door ouders of voogden.
• Het moeten ondergaan van meerdere medische operaties of ingrepen als kind.
• Geconfronteerd worden met zaken als oorlog of terroristische aanslagen.

Wat zijn de mogelijke complicaties van DID?

Mensen met een dissociatieve identiteitsstoornis (DID) hebben een verhoogd risico op zelfmoord . Meer dan 70% van degenen bij wie DID is vastgesteld, doen een zelfmoordpoging of vertonen zelfbeschadigend gedrag.

Als je suïcidale gedachten hebt, zoek dan onmiddellijk hulp. In de Verenigde Staten kun je 988 bellen of een sms sturen naar de Suicide & Crisis Lifeline. Neem contact op met de spoedeisende hulpdienst voor geestelijke gezondheid in jouw land. Je bent niet alleen, er is iemand die je kan helpen.

Hoe stellen artsen de diagnose dissociatieve identiteitsstoornis (DID)?

Dissociatieve identiteitsstoornis (DID) wordt meestal vastgesteld door een psychiater of psycholoog. Zij zullen uw volledige medische geschiedenis doornemen en u vragen stellen over uw symptomen. Soms kunnen ze ook informatie inwinnen bij mensen die u goed kennen en de meeste tijd met u doorbrengen. Vaak is iemand in uw directe omgeving de eerste die een verandering in uw persoonlijkheid opmerkt en zijn of haar bezorgdheid uitspreekt.

Er bestaat geen enkele test om een ​​dissociatieve identiteitsstoornis (DID) vast te stellen. Uw arts zal een lichamelijk onderzoek en een neurologisch onderzoek uitvoeren om andere medische aandoeningen uit te sluiten die uw symptomen zouden kunnen veroorzaken. Vervolgens zal hij of zij uw symptomen vergelijken met de criteria in de Diagnostic and Statistical Manual, 5e editie (DSM-5), een richtlijn van de American Psychiatric Association.

Daarnaast kan uw arts verschillende vragenlijsten of schalen gebruiken om uw dissociatieve gedrag te beoordelen. Enkele voorbeelden zijn:

• Dissociatieve Ervaringen Schaal: Deze schaal stelt 28 vragen over uw dagelijkse ervaringen.
• Dissociatievragenlijst: Deze vragenlijst bevat 63 vragen om de ernst van identiteitsdissociatie te meten.
• Schaal voor moeilijkheden bij emotieregulatie: Deze schaal bestaat uit 36 ​​vragen over hoe u uw emoties reguleert.

Omdat het risico op zelfmoord hoog is bij mensen met een dissociatieve identiteitsstoornis (DID), zal de arts u daar ook vragen over stellen.

Wanneer wordt DID doorgaans gediagnosticeerd?

Symptomen van dissociatieve identiteitsstoornis (DID) verschijnen vaak in de kindertijd, tussen de 5 en 10 jaar. Ouders, verzorgers, leerkrachten en artsen kunnen deze vroege symptomen echter over het hoofd zien of verkeerd interpreteren. Ze kunnen DID verwarren met andere gedrags- of leerstoornissen, zoals aandachtstekort-/hyperactiviteitsstoornis (ADHD). Hierdoor wordt DID vaak pas op volwassen leeftijd gediagnosticeerd.

Omdat dissociatieve identiteitsstoornis (DID) een zeldzame aandoening is met een grote verscheidenheid aan symptomen, kan het zelfs voor ervaren artsen enige tijd duren om een ​​accurate diagnose te stellen.

Wat zijn de behandelingen voor DID?

De volgende middelen worden gebruikt als behandeling voor DID:

• Medicijnen om symptomen zoals depressie en angst te bestrijden.
• Psychotherapie . Bijvoorbeeld cognitieve gedragstherapie (CGT) of dialectische gedragstherapie (DGT).

De eerste stap in de behandeling is altijd het waarborgen van uw veiligheid. Een arts met een specialisatie in psychische aandoeningen kan u doorverwijzen naar de juiste behandeling. De behandeling is primair gericht op het voldoen aan uw specifieke behoeften.

Psychotherapie (counseling) voor DID

Psychotherapie voor dissociatieve identiteitsstoornis richt zich voornamelijk op:

• Het identificeren en verwerken van traumatische gebeurtenissen uit het verleden.
• Omgaan met plotselinge gedragsveranderingen.
• De poging om afzonderlijke persoonlijkheden samen te voegen tot één enkele, uniforme persoonlijkheid .

Individuele therapie, groepstherapie of gezinstherapie kunnen voor u nuttig zijn.

Onthoud dat deelname aan psychotherapie een uitdaging kan zijn. Je zult moeten praten over en in gedachten zeer moeilijke en pijnlijke ervaringen moeten herbeleven. Dit kan leiden tot gevoelens van angst, hulpeloosheid, vrees en eenzaamheid. Maar je bent niet alleen. Je therapeut en je naasten zijn er om je te helpen en te steunen.

Kan hypnose helpen?

Sommige artsen bevelen hypnotherapie aan in combinatie met psychotherapie. Hypnotherapie is een vorm van geleide meditatie. Sommigen geloven dat het kan helpen om onderdrukte herinneringen terug te halen.

Kan een dissociatieve identiteitsstoornis volledig genezen worden?

Helaas bestaat er geen genezing voor dissociatieve identiteitsstoornis (DID). Uw symptomen kunnen echter wel verbeteren. U zult de rest van uw leven met deze aandoening moeten leren omgaan. Hoewel dit overweldigend kan lijken, kan uw arts u helpen de juiste behandeling of combinatie van behandelingen te vinden waarmee u uw symptomen onder controle kunt krijgen en uw leven beter kunt beheersen.

Kan een dissociatieve identiteitsstoornis (DID) worden voorkomen?

Er bestaat geen specifieke manier om DID te voorkomen. Vroege herkenning en behandeling kunnen echter wel helpen om de symptomen te beheersen. Ouders, verzorgers en leerkrachten moeten alert zijn op deze signalen bij jonge kinderen. Vroege behandeling van misbruik of trauma kan voorkomen dat DID verergert.

Behandeling kan je ook helpen de 'triggers' te identificeren die je persoonlijkheids- of identiteitsveranderingen veroorzaken. Zaken zoals stressbeheersing, het vermijden van drugs en het beperken van overmatig alcoholgebruik kunnen de frequentie van je alters verminderen.

Zijn er manieren om het leven met een dissociatieve identiteitsstoornis (DID) gemakkelijker te maken?

Volg altijd het behandelplan van uw arts. Dit kan betekenen dat u uw medicijnen inneemt zoals voorgeschreven en de behandeling voortzet, zelfs als u zich beter voelt. Als het moeilijk gaat of als u het gevoel hebt dat uw klachten verergeren in plaats van verbeteren, laat het uw arts dan meteen weten. Hij of zij kan uw behandelplan dan naar behoefte aanpassen gedurende uw hele leven.

Een sterk ondersteuningsnetwerk kan enorm helpen bij het omgaan met een dissociatieve identiteitsstoornis (DID). Zorg ervoor dat je artsen, familieleden en vrienden om je heen hebt die je aandoening begrijpen. Praat open en eerlijk met de mensen in je ondersteuningsnetwerk. Wees niet bang om hulp te vragen wanneer je die nodig hebt.

Als uw dierbare een dissociatieve identiteitsstoornis (DID) heeft, hoe kunt u dan helpen?

Ontdekken dat iemand van wie je houdt een dissociatieve identiteitsstoornis (DID) heeft, kan verwarrend en overweldigend zijn. Je weet misschien niet hoe je moet reageren op hun verschillende persoonlijkheden (alters) of gedragingen. Hier lees je hoe je kunt helpen:

• Leer meer over DID en de symptomen ervan. Begrip is de eerste stap.
• Geef aan dat u bereid bent om samen met uw naaste deel te nemen aan gezinsbegeleiding of steungroepen .
• Blijf kalm en bied steun wanneer er plotselinge gedragsveranderingen optreden.

Wanneer moet je een arts raadplegen?

Soms onderschat je de impact van je symptomen op je dagelijks leven. Je denkt misschien: "Dit is niet zo erg." Maar als je vermoedt dat er iets mis is met je zelfbeeld, je geheugen of je functioneren, raadpleeg dan een arts.

Als u of iemand die u kent een dissociatieve identiteitsstoornis (DID) heeft en de volgende symptomen vertoont, zoek dan onmiddellijk medische hulp:

• Zelfbeschadiging
• Suïcidale gedachten
• Gewelddadig gedrag

In de Verenigde Staten kunt u contact opnemen met de Suicide and Crisis Lifeline door te bellen of te sms'en naar 988. Deze hotline verbindt u met een netwerk van lokale crisiscentra die gratis en vertrouwelijke emotionele ondersteuning bieden. Deze centra bieden 24 uur per dag, zeven dagen per week hulp aan mensen die in een suïcidale crisis verkeren of emotionele problemen ervaren. Als u of een dierbare zich in een noodsituatie bevindt, bel dan 911 of het lokale noodnummer. (In Sri Lanka belt u 1990 voor de ambulancedienst van Suwaseriya of 119 voor de politie.)

Tot slot, wat u moet onthouden (Kernboodschap)

Dissociatieve identiteitsstoornis (DIS) is een psychische aandoening waarbij je twee of meer verschillende identiteiten hebt. Het kan een manier zijn voor je geest om te ontsnappen aan de overweldigende negatieve ervaringen die je in je leven hebt gehad. Om jezelf te beschermen, om verder te kunnen gaan, heb je dat trauma mogelijk in een doos gestopt en ergens achter in je geheugen verborgen.

Hoewel dissociatieve identiteitsstoornis (DID) een ontsnapping aan de realiteit kan bieden, kan het je ook vervreemden van je geliefden en je ware zelf. Een psycholoog of therapeut kan je helpen om die doos voorzichtig te openen wanneer je er klaar voor bent en om deze moeilijke ervaringen te verwerken. Samen kunnen jullie de uitdagingen waarmee je te maken hebt gehad beter begrijpen en er op een positieve manier mee omgaan. Tijdens je therapie kan het erg nuttig zijn om een ​​sterk ondersteuningsnetwerk op te bouwen van mensen die je kunt vertrouwen wanneer je je niet jezelf voelt. Onthoud dat je niet alleen bent als je met DID worstelt.

Met de juiste behandeling kun je na verloop van tijd beter functioneren en meer controle krijgen over je ware zelf. Geef de hoop niet op.

Meervoudige persoonlijkheidsstoornis, dissociatieve identiteitsstoornis, DID, geestelijke gezondheid, persoonlijkheden, geheugenverlies, trauma, meervoudige persoonlijkheidsstoornis