Valt uw dierbare vaak? Lees meer over de ziekte van Alzheimer en vallen.

We kennen allemaal de angst en paniek die ontstaat wanneer een oudere ouder plotseling thuis valt. Dit kan extra ernstig zijn als ze een geheugenstoornis hebben, zoals de ziekte van Alzheimer . Hoewel vallen veel voorkomt naarmate we ouder worden, kan de schade die een val veroorzaakt nog groter zijn voor iemand met Alzheimer . Vandaag bespreken we hoe u veilig en effectief kunt handelen in zo'n situatie en wat u kunt doen om dergelijke vallen te voorkomen.

Hoe weet je of een val ernstig is?

Na een val is het allerbelangrijkste om te controleren of zijn toestand is verslechterd. Stel je voor dat hij valt en het bewustzijn verliest. Dat wil zeggen, dat hij bewusteloos raakt. Raak dan niet in paniek. Meestal komt hij binnen een minuut weer bij bewustzijn. Probeer hem niet wakker te schudden of op te tillen. Wacht tot hij zeker weet dat hij veilig is. Bel in de tussentijd direct een ambulance en schakel professionele hulp in.

Als u een van de volgende symptomen ervaart, is het essentieel om direct medische hulp in te roepen . Breng de persoon indien mogelijk zo snel mogelijk naar de spoedeisende hulp van het ziekenhuis.

Hoe kun je helpen bij een lichte valpartij?

Gelukkig veroorzaken de meeste valpartijen geen ernstig letsel . Meestal gaat het om lichte schaafwonden en blauwe plekken die thuis behandeld kunnen worden.

Als de persoon die gevallen is bij bewustzijn is maar nog niet kan opstaan, zeg dan dat hij of zij niet moet opstaan ​​totdat je zeker weet dat alles in orde is. Vraag eerst of er ergens pijn is. Vooral in het hoofd, de nek, de schouders, de polsen , de heupen en de knieën .

Als hij moeite heeft met het beantwoorden van vragen, voel dan zelf aan de plek. Controleer op zwelling, pijn of verwondingen. Bij een lichte verwonding, verleen dan eerste hulp .

Als hij geen problemen lijkt te hebben, probeer hem dan langzaam rechtop te laten zitten. Maar als het goed gaat, probeer hem dan vanuit een stoel rechtop te laten zitten. Ze schrikken vaak als ze vallen. Leg daarom zijn benen een beetje omhoog en laat hem even rusten. Je kunt hem kalmeren door een oud liedje te draaien dat hij leuk vindt, wat Pirith-muziek op te zetten of een tv-programma te starten dat hij graag kijkt.

Besteed de eerste twee tot drie dagen na de val extra aandacht aan hem. Let op of er nieuwe symptomen of veranderingen optreden.

Als je dit soort dingen ziet, raadpleeg dan een arts.

• Als je meer dan twee keer valt , zelfs als er geen letsel is.
• Als je je voortdurend gedraagt ​​op een manier waardoor je bang bent om te vallen (bijvoorbeeld lopen terwijl je je aan muren vasthoudt, wiebelen).
• Als je diarree, huiduitslag of pijn bij het plassen hebt, kunnen dit tekenen zijn van een andere ziekte.

Het is het beste om vallen te voorkomen.

De beste manier om vallen te voorkomen is door ze te voorkomen. Er zijn verschillende dingen die u kunt doen om het aantal valpartijen dat uw dierbare waarschijnlijk zal meemaken te verminderen.

Het belang van lichaamsbeweging

Moedig hem aan om te beginnen met een eenvoudig oefenprogramma dat zijn benen versterkt en zijn evenwicht verbetert. U kunt uw arts vragen naar oefeningen die geschikt zijn voor Alzheimerpatiënten.

Neem uw medicijnen zorgvuldig in.

Sommige medicijnen kunnen duizeligheid, slaperigheid en verwardheid veroorzaken. Ze kunnen ook invloed hebben op zaken als bloeddruk, evenwicht en reflexen. Al deze factoren kunnen bijdragen aan vallen. Zelfs sommige vrij verkrijgbare medicijnen kunnen dit effect hebben. Bespreek daarom met uw arts welke medicijnen u gebruikt om te achterhalen of ze vallen veroorzaken en of er veiligere alternatieven zijn.

Oogonderzoek en andere gezondheidsproblemen

Soms vallen mensen omdat ze slecht zien. Laat daarom regelmatig uw ogen controleren en draag indien nodig een bril. Ga ook naar een arts om te controleren op orthostatische hypotensie, een aandoening waarbij uw bloeddruk daalt wanneer u opstaat.

Laten we de thuisomgeving veilig maken.

Dit is het allerbelangrijkste wat we kunnen doen. We kunnen grote ongelukken voorkomen door kleine aanpassingen in huis te maken.

• Verlichting: Zorg voor goede verlichting in het hele huis, vooral op de trap, in de gangen en op de paden naar de badkamer. Laat een klein nachtlampje branden, zodat u het 's nachts kunt gebruiken.
• Vloer: Gladde tegels en gepolijste cementvloeren zijn erg gevaarlijk. Leg antislipmatten of tapijten neer. Verwijder alle losse voorwerpen zoals snoeren, kleine tafels en speelgoed.
• Badkamer: De badkamer is de plek waar de meeste valpartijen plaatsvinden. Leg een antislipmat op de vloer. Installeer handgrepen bij het toilet en de douche om het opstaan ​​en gaan zitten te vergemakkelijken. Het is veel veiliger om een ​​douchestoel te gebruiken om op te zitten tijdens het douchen.
• Trappen: Installeer leuningen aan beide zijden van de trap. De trap moet goed verlicht zijn voor een goede zichtbaarheid.
• Kleding en schoenen: Losse, oversized kleding (zoals sarongs) kan ervoor zorgen dat je struikelt. Vermijd ook versleten, gladde sandalen. Draag sandalen die goed passen en een antislipzool hebben.

Alzheimer, vallen bij ouderen, valpreventie, eerste hulp, ouderenzorg, veiligheid in huis, geheugenverlies