Voelt u zich onder grote druk staan? Laten we het over depressie hebben.

We voelen ons allemaal wel eens verdrietig, overweldigd en machteloos. Dat kan komen door een stressvolle gebeurtenis. Dat is heel normaal. Maar als dit verdriet, deze angst, weken of maanden aanhoudt, als het zo overweldigend is dat je je dagelijkse taken niet meer kunt uitvoeren, is het misschien niet zomaar een gevoel van verdriet. Het kan een ernstige aandoening zijn, een depressie, die behandeling vereist. De beste plek om hierover te praten is bij je huisarts . Hij of zij kan je onderzoeken en je helpen je symptomen te behandelen.

Wat is depressie precies?

Simpel gezegd is depressie een psychische aandoening die je stemming, gedachten en gedrag beïnvloedt. Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie lijden meer dan 300 miljoen mensen wereldwijd aan depressie. Depressie kan iedereen treffen, ongeacht de leeftijd, zelfs heel jonge kinderen. Het komt echter het meest voor bij mensen begin dertig.

Deze aandoening komt ook veel voor bij ouderen. Maar we moeten hier één ding goed begrijpen. Er zijn twee soorten verdriet die gepaard gaan met de uitdagingen van het ouder worden, zoals het verlies van een levenspartner, het verlies van vrienden en een verzwakkend lichaam. Depressie is een ziekte die behandeld moet worden.

Een ander bijzonder geval is de depressie die sommige vrouwen ervaren na de bevalling. We noemen dit postnatale depressie . Deze symptomen kunnen weken tot jaren aanhouden. Het goede nieuws is echter dat deze aandoening met medische hulp bijna volledig te genezen is.

Wat zijn de belangrijkste soorten depressie?

Depressie is niet altijd hetzelfde. Er bestaan ​​verschillende typen en gradaties. Laten we enkele van de belangrijkste typen eens nader bekijken. Om dit te verduidelijken, heb ik hieronder een tabel opgenomen.

Wat zijn de oorzaken van depressie?

"Waarom overkomt mij dit?", vraag je je misschien af. Er is eigenlijk geen enkele specifieke oorzaak voor depressie. Het is het resultaat van een combinatie van genetische , biologische, omgevings- en psychologische factoren .

Simpel gezegd is er een storing in de hersencircuits die stemming, gedachten en gedrag reguleren. Neurotransmitters, die boodschappen tussen onze zenuwcellen overbrengen,Een onevenwicht in de chemische stoffen die neurotransmitters worden genoemd (bijvoorbeeld serotonine, noradrenaline, dopamine) wordt beschouwd als een belangrijke oorzaak hiervan. Medicijnen die worden voorgeschreven tegen depressie, zijn er voornamelijk op gericht om de activiteit van deze stoffen weer in evenwicht te brengen.

Ook als iemand in je familie depressief is geweest, loop je mogelijk risico om er zelf ook last van te krijgen. Net zoals sommige ziekten, zoals diabetes en hart- en vaatziekten, erfelijk kunnen zijn. Maar het is niet alleen de genetica die het veroorzaakt; andere factoren spelen ook een rol.

Welke factoren verhogen het risico op depressie?

Sommige dingen kunnen het risico op depressie verhogen. Laten we eens kijken welke dat zijn.

• Traumatische ervaringen in het leven: fysiek, seksueel of emotioneel misbruik dat heeft plaatsgevonden tijdens de kindertijd of op een ander moment in het leven, kan later in het leven tot depressie leiden.
• Bepaalde medicijnen: Medicijnen tegen hoge bloeddruk of andere aandoeningen kunnen depressie als bijwerking veroorzaken. Daarom is het belangrijk om met uw arts te overleggen over de medicijnen die u gebruikt.
• Persoonlijke conflicten: Langdurige conflicten en meningsverschillen met familie of vrienden kunnen stress verhogen en tot depressie leiden.
• Overlijden of scheiding van een geliefde: Hoewel verdriet om het verlies van een geliefde normaal is, kan het verdriet voor sommige mensen ondraaglijk worden en uitmonden in een depressie.
• Grote levensveranderingen: Deze aandoening kan optreden bij grote levensveranderingen, zowel positieve als negatieve. Het kan bijvoorbeeld een positieve gebeurtenis zijn, zoals een nieuwe baan beginnen of trouwen, of een negatieve, zoals baanverlies of een scheiding.
• Andere ernstige aandoeningen: Depressie kan samengaan met chronische ziekten zoals kanker, hartaandoeningen en diabetes .
• Drugs- en alcoholgebruik: Een aanzienlijk aantal mensen dat drugs en alcohol gebruikt, lijdt ook aan depressie. De twee zijn met elkaar verbonden.

Het is belangrijk om te onthouden dat een depressie kan optreden, zelfs als geen van deze factoren in je leven aanwezig is. Het belangrijkste is om de symptomen te herkennen en zo snel mogelijk medisch advies in te winnen.